Möglicherweise haben Sie von einer Essstörung namens Anorexia nervosa gehört. Menschen mit Anorexia nervosa schränken die Menge an Lebensmitteln, die sie essen, drastisch ein. Sie haben eine verzerrte Sicht auf ihren Körper und eine intensive Angst vor Gewichtszunahme. Im Laufe der Zeit kann dieses Verhalten zu schwerwiegenden Komplikationen führen.
Anorexia athletica ist eine ähnliche Art von Essstörungen, die mit Sportlern verbunden ist.
Lesen Sie weiter unten, um mehr über Anorexia athletica zu erfahren, was sie verursachen kann und wie sie behandelt wird.
Was ist Magersucht athletica?
Anorexia athletica ist eine Art von Essstörungen, die sich auf Sportler auswirkt. Menschen mit Anorexia athletica nehmen trotz hoher körperlicher Aktivität nur eine begrenzte Anzahl an Kalorien auf. Dieses Verhalten führt zu einem sehr schlanken Körpertyp und geringem Gewicht.
Laut einer Veröffentlichung der National Eating Disorder Association (NEDA) haben Menschen mit Anorexia athletica aufgrund von Kalorieneinschränkungen und übermäßiger Bewegung mindestens fünf Prozent ihres gesunden Körpergewichts verloren.
Jemand mit Anorexia athletica glaubt möglicherweise nicht, dass sein Verhalten ungesund ist. Tatsächlich können sie sie im Kontext des Sports oder der Aktivität, an der sie teilnehmen, als normal ansehen.
Menschen mit Anorexia athletica erfüllen normalerweise einige, aber nicht alle Kriterien für andere Essstörungen. Aus diesem Grund wird Anorexia athletica häufig als Essstörung eingestuft, die nicht anders angegeben ist (EDNOS).
Sportler mit Anorexia athletica sind möglicherweise anfälliger für Muskel- und Knochenverletzungen. Darüber hinaus können auch andere Komplikationen auftreten, wie z. B. Mangelernährung und fehlende Menstruationsperioden.
Was sind die Symptome von Anorexia athletica?
Lassen Sie uns einige der Symptome untersuchen, die mit Anorexia athletica verbunden sind.
Begrenzte Kalorienaufnahme
Ähnlich wie bei Menschen mit Anorexia nervosa beschränken Menschen mit Anorexia athletica ihre Kalorienaufnahme. Auf diese Weise können sie entweder abnehmen oder ein ohnehin schon geringes Gewicht halten.
Bei Anorexia athletica tritt eine Kalorieneinschränkung häufig in Form einer speziellen Diät auf. Es kann jedoch auch zu selbstinduziertem Erbrechen (Spülen) und Missbrauch von Abführmitteln oder Diuretika kommen.
Die Begrenzung der Kalorienaufnahme kann auch verschiedene spürbare Auswirkungen haben, darunter:
- niedrige Energieniveaus oder Müdigkeit
- Probleme mit der Konzentration oder dem Fokus
- Benommenheit oder Schwindel
- Reizbarkeit
- zwischen Trainingseinheiten, Übungen oder Wettkämpfen eine längere Erholungszeit benötigen
- häufigere Verletzungen
Hohe körperliche Aktivität
Menschen mit Anorexia athletica sind in hohem Maße körperlich aktiv. Dies kann in Form von Übung, Training oder Wettkampf erfolgen.
Diese übermäßige körperliche Aktivität belastet den Körper des Athleten zusätzlich und kann das Verletzungsrisiko erhöhen.
Leistung im Fokus
Anorexia nervosa ist mit einer verzerrten Wahrnehmung des Körperbildes oder einer Angst vor Gewichtszunahme verbunden. Es ist üblich, dass jemand mit Anorexia nervosa glaubt, übergewichtig zu sein, wenn er tatsächlich sehr dünn ist.
Menschen mit Anorexia athletica können auch mit ihrer Körperform und ihrem Gewicht unzufrieden sein. Verhaltensweisen wie restriktive Ernährung und übermäßige Bewegung sind jedoch häufig leistungsabhängig.
Jemand mit Anorexia athletica hat möglicherweise eine perfektionistische Einstellung, wenn es darum geht, die als körperlich am besten empfundene körperliche Verfassung aufrechtzuerhalten, was seiner Meinung nach einen Wettbewerbsvorteil darstellt.
Diese Einstellung kann verstärkt werden, wenn sie in ihrer gewählten Aktivität erfolgreich sind und Verhaltensweisen wie Kalorienbegrenzung und Steigerung der körperlichen Aktivität anwenden. Als solche glauben sie möglicherweise nicht, dass ihr Verhalten ungesund ist.
Unregelmäßige Perioden bei Frauen
Frauen mit Anorexia athletica können unregelmäßige, versäumte oder fehlende Perioden erleben. Dies geschieht aufgrund der geringen Körpermasse, die mit Anorexia athletica verbunden ist.
Was sind die Ursachen für Anorexia athletica?
Es ist wahrscheinlich, dass der Druck, eine bestimmte körperliche Verfassung aufrechtzuerhalten, eine große Rolle bei der Entwicklung von Anorexia athletica spielt.
Ein Weg, wie dieser Druck entstehen kann, sind häufige Kommentare oder Schelte über Körperform oder Gewicht. Dies kann aus einer Vielzahl von Möglichkeiten kommen, darunter:
- Trainer
- Sportschuhe
- Teamkollegen
- Eltern oder andere Familienmitglieder
- die Medien
Darüber hinaus kann der Drang, bestimmte Gewichts- und Körperformstandards zu erfüllen, mit dem Sport oder der Aktivität selbst verbunden sein. Dies kann auf viele Arten vorhanden sein, wie zum Beispiel:
- Beurteilungskriterien
- Wiegen
- Uniformen, die eng oder aufschlussreich sind
Dieser Druck kann einen Athleten dazu veranlassen, strenge Gewichtskontroll- und Trainingsmaßnahmen zu ergreifen. Ihr Ziel ist es, das beizubehalten, was sie als idealen Körpertyp für ihre gewählte Aktivität empfinden, und die Erwartungen der Menschen um sie herum zu erfüllen.
Wer ist gefährdet, an Magersucht zu erkranken?
Die genaue Prävalenz von Anorexia athletica ist unklar. Im Allgemeinen ist die Prävalenz von Essstörungen bei weiblichen Athleten höher als bei männlichen Athleten, aber männliche Athleten sind immer noch gefährdet.
Eine Studie von Athleten der Division 1 National Collegiate Athletic Association (NCAA) ergab, dass mehr als ein Drittel der weiblichen Athleten Einstellungen und Symptome berichteten, die sie einem Risiko für Anorexia nervosa aussetzen.
In Gewichtsklassen (Wrestling, Rudern, Pferderennen) und ästhetischen Sportarten (Bodybuilding, Gymnastik, Schwimmen, Tauchen) sind etwa 33 Prozent der männlichen Athleten betroffen. Bei Sportlerinnen in Gewichtsklassen und ästhetischen Sportarten kommt es bei Schätzungen von bis zu 62 Prozent zu Essstörungen.
In einer Studie aus dem Jahr 2019 wurden 755 isländische Spitzensportler gebeten, Fragebögen zum Körperbild und zu Symptomen von Essstörungen auszufüllen. Es wurde festgestellt, dass 9,5 Prozent der Befragten über dem klinischen Grenzwert für Essstörungssymptome lagen.
Menschen, die an Sportarten oder Aktivitäten teilnehmen, die üblicherweise mit Dünnheit oder einem bestimmten Gewicht verbunden sind, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Anorexia athletica. Einige Beispiele sind:
- Gymnastik
- Eiskunstlauf
- Laufen
- Schwimmen und Tauchen
- Ballett und andere Arten von Tanz
- Cheerleading
- Rudern
- Reiten
- Ringen
- Boxen
Andere individuelle Faktoren wie Genetik und Persönlichkeit tragen zum Risiko eines Individuums bei, an Anorexia athletica zu erkranken. In diesem Bereich sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Ist Magersucht der Orthorexie ähnlich?
Orthorexie tritt auf, wenn sich jemand auf gesunde Ernährung fixiert. Zum Beispiel kann jemand mit Orthorexie:
- Lebensmitteletiketten und Nährwertangaben zwangsweise überprüfen
- bestimmte Lebensmittelgruppen vollständig aus ihrer Ernährung streichen und nur Lebensmittel essen, von denen sie festgestellt haben, dass sie gesund oder akzeptabel sind
- ängstlich oder verzweifelt werden, wenn akzeptable Lebensmittel nicht verfügbar sind
- Verbringen Sie viel Zeit damit, Einkaufstouren oder Mahlzeiten für Lebensmittel zu planen
- zeigen ein erhöhtes Interesse an der Gesundheit oder dem Nährwert der Lebensmittel, die andere essen
Im Gegensatz zu Anorexia athletica zielt jemand mit Orthorexie darauf ab, durch seine Ernährungsgewohnheiten eine optimale allgemeine Gesundheit zu fördern. Bedenken hinsichtlich des Körperbildes können auch bei Patienten mit Orthorexie auftreten.
Wie Anorexia athletica kann Orthorexie zu potenziell gefährlichem Gewichtsverlust und Unterernährung führen. Dies ergibt sich aus den diätetischen Einschränkungen, die eine Person mit Orthorexie sich selbst auferlegt.
Wie wird Magersucht behandelt?
Es gibt kein definiertes Behandlungsschema für Anorexia athletica. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass die Behandlung mehrere verschiedene Disziplinen umfasst.
Lassen Sie uns einen Teil der Pflege untersuchen, die eine Person mit Anorexia athletica erhalten kann.
Psychologische Betreuung
Die Therapie wird zur Behandlung vieler Arten von Essstörungen eingesetzt. Dies beinhaltet ein Treffen mit einem Psychologen wie einem Psychologen oder Psychiater.
Während der Therapie wird der Athlet gebeten, die Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu untersuchen, die zu seinem Zustand beitragen. Der Therapeut wird ihnen helfen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und zu üben, um ihren Zustand zu verbessern.
Ernährungs- und Fitnesspflege
Es ist wichtig, dass die potenziell schädlichen Verhaltensweisen, die mit Anorexia athletica verbunden sind, direkt angesprochen werden. Dies kann Ernährungsberater, Personal Trainer oder beides betreffen. Diese Fachleute können helfen durch:
- Konzentration auf die Optimierung der Nährstoffaufnahme bei gleichzeitiger Verhinderung extremer Diät- oder Gewichtsverlustmaßnahmen
- Anpassen der Menge und der Art der Übung, die der Athlet macht
- Wiederherstellung des Gewichts in einem gesunden Bereich oder Vermittlung gesunder Methoden zur Gewichtskontrolle
Medizinische Versorgung
Möglicherweise ist medizinische Versorgung erforderlich, um alle körperlichen Komplikationen zu beheben, die aufgrund von Anorexia athletica aufgetreten sind. Dies können Dinge wie Verletzungen oder Osteoporose sein.
Wie sehen die langfristigen Aussichten für Anorexia athletica aus?
Insgesamt werden die langfristigen Aussichten für Anorexia athletica als gut angesehen.
Die Früherkennung und Behandlung von Anorexia athletica ist wichtig. Dies liegt daran, dass die Erkrankung eine Vielzahl von gesundheitlichen Komplikationen verursachen kann, darunter:
- Nährstoffmängel
- verpasste oder fehlende Menstruationsperioden bei Frauen
- Knochen- oder Muskelverletzungen wie Frakturen oder Bandrisse
- Arthritis aufgrund von Gelenkschäden durch übermäßiges Training
- Osteoporose
- Elektrolytstörungen, die zu potenziell gefährlichen Arrhythmien führen können
Wegbringen
Anorexia athletica ist eine Art von Essstörungen, die Sportler betreffen können. Es ist häufiger bei Sportarten der Fall, die sich auf einen schlanken Körpertyp konzentrieren oder ein bestimmtes Gewicht beibehalten. Einige Beispiele sind Gymnastik, Tanzen und Wrestling.
Menschen mit Anorexia athletica beschränken ihre Kalorienaufnahme und trainieren übermäßig. Diese Verhaltensweisen sind oft leistungsmotiviert, da der Einzelne glaubt, dass ein bestimmtes Gewicht oder ein bestimmter Körpertyp ihm einen Wettbewerbsvorteil verschaffen kann.
Viele der Einstellungen, die mit Anorexia athletica verbunden sind, können mit den Ansichten von Trainern, Eltern oder den Medien in Verbindung gebracht werden. Die Kultur des Sports selbst kann auch durch Faktoren wie Bewertungskriterien und Abwägungen einen Beitrag leisten.
Die Behandlung kann psychologische, medizinische und diätetische Eingriffe umfassen. Obwohl die Aussichten gut sind, ist die Früherkennung immer noch wichtig. Dies liegt daran, dass Menschen mit Anorexia athletica anfälliger für Komplikationen wie Verletzungen und Osteoporose sein können.
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