Es gibt viele mögliche Ursachen für das Abblättern von Füßen. Auch wenn das Peeling ärgerlich sein kann und Sie sich selbstbewusst fühlen können, insbesondere wenn Sie Sandalen oder Flip-Flops tragen, ist es normalerweise behandelbar.
Hier sehen Sie einige der häufigsten Ursachen für das Schälen von Füßen, die effektivsten Behandlungsoptionen und andere Symptome, auf die Sie achten sollten.
Die häufigsten Ursachen für das Schälen von Füßen
Die Haut an Ihren Füßen ist wahrscheinlich strapazierter als Sie denken. Von der Reizung enger oder stickiger Schuhe über den direkten Kontakt mit kontaminierten Oberflächen bis hin zur Überbelichtung mit den Elementen gibt es viele Gründe, warum sich die Haut an Ihren Füßen ablösen kann.
Im Folgenden konzentrieren wir uns auf die häufigsten Ursachen für das Schälen von Füßen und darauf, wie Sie diese Erkrankungen behandeln können.
Fußpilz
Fußpilz ist eine Pilzinfektion, die hauptsächlich die Füße betrifft. Es beginnt normalerweise zwischen Ihren Zehen und kann beide Füße oder nur einen betreffen.
Die Hauptsymptome des Fußpilzes sind:
- ein roter, schuppiger, juckender Ausschlag
- Verbrennung
- stechen
- Peeling
- Blasenbildung
- Trockenheit und Schuppigkeit
Sie können Fußpilz bekommen, indem Sie mit dem Pilz in Kontakt kommen, der ihn verursacht. Sie können es durch direkten Kontakt mit jemandem bekommen, der einen Fußpilz hat, oder durch Berühren von Oberflächen, die mit dem Pilz kontaminiert sind.
Da der Pilz an feuchten, warmen Orten gedeiht, findet man ihn häufig auf Böden in Umkleideräumen, Duschen und in der Nähe von Schwimmbädern.
Der Fuß des Athleten ist ansteckend. Der Pilz kann leicht vom Boden aufgenommen werden, wenn Sie barfuß gehen. Sie können es auch von geteilten Socken oder Handtüchern bekommen.
Es kann sich auch an Ihren Füßen entwickeln, wenn diese zu warm oder zu verschwitzt werden. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Ihre Schuhe nicht gut belüftet sind oder Ihre Socken Feuchtigkeit nicht gut aufnehmen.
Behandlung
Wenn Sie glauben, einen Fußpilz zu haben, können Sie ein rezeptfreies Antimykotikum (OTC) ausprobieren. Wenn dies nicht funktioniert, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können ein Antimykotikum verschreiben, das wirksamer ist.
Verhütung
Sie können helfen, den Fuß eines Athleten zu verhindern, indem Sie:
- Halte deine Füße trocken
- Wechseln Sie regelmäßig Ihre Socken
- Tragen von Schuhen oder Flip-Flops an öffentlichen Orten wie Umkleideräumen und Pools
- nicht jeden Tag das gleiche Paar Schuhe tragen
- Tragen von Schuhen, die für Belüftung sorgen
- Schuhe, Socken oder Handtücher nicht mit anderen teilen
- Verwenden Sie Talkumpuder an Ihren Füßen, wenn diese verschwitzt sind
Trockene Haut
Trockene Haut ist normalerweise rau, schuppig und juckt. Es ist auch leicht reizbar, was zu einem Abblättern führen kann.
In einigen Fällen kann trockene Haut eine medizinische Ursache haben, aber manche Menschen haben nur natürlich trockene Haut. Unabhängig davon, ob Sie eine Grunderkrankung haben oder nicht, kann trockene Haut an Ihren Füßen verursacht oder verschlimmert werden durch:
- Niedrige Luftfeuchtigkeit
- heiße Duschen oder Bäder
- Dehydration
- zu viel Sonneneinstrahlung
- Stress
- Rauchen
Behandlung
Zu den Behandlungsoptionen für trockene, schälende Haut an Ihren Füßen gehören:
- Verwenden Sie häufig eine Feuchtigkeitscreme, insbesondere direkt nach dem Baden, wenn Ihre Haut feucht ist. Suchen Sie nach Feuchtigkeitscremes, die frei von Duftstoffen und Farbstoffen sind
- Auftragen einer OTC-Hydrocortison-Creme auf die betroffene Haut
- Erhöhen der Luftfeuchtigkeit mit einem Luftbefeuchter
- Verwenden Sie milde Seifen, die Ihre Haut nicht reizen
- Baden in lauwarmem, nicht heißem Wasser
Ekzem
Ekzeme sind eine Art von Hauterkrankung. Es gibt verschiedene Arten, aber atopische Dermatitis ist die häufigste.
Ekzeme können überall auf Ihrem Körper auftreten. Obwohl es häufiger an Armen, Ellbogen, Kniekehlen und Kopfhaut auftritt, kann es sich auch an Ihren Füßen entwickeln.
Die Hauptsymptome von Ekzemen sind typischerweise:
- ein roter, juckender Ausschlag, der das häufigste Symptom ist
- trockene, juckende Haut
- Peeling
- rissige Haut
- Hautinfektionen
Ekzeme können Perioden von Schüben durchlaufen, in denen sich die Symptome für eine gewisse Zeit verschlimmern, sich dann aber zwischen den Schüben bessern. Es ist nicht ansteckend und kann in einigen Fällen mit zunehmendem Alter weniger schwerwiegend werden.
Die Ursache des Ekzems ist unbekannt. Es ist höchstwahrscheinlich eine Mischung aus Genetik und anderen Faktoren. Menschen mit Allergien und Asthma haben häufiger Ekzeme.
Behandlung
Die Behandlung von Ekzemen umfasst:
- Antihistaminika
- topische Medikamente, die Steroid-Cremes enthalten können
- Feuchtigkeitscremes
- Phototherapie (Lichttherapie)
- Medikamente, die auf das Immunsystem abzielen
- orale Steroide, aber nur in schweren Fällen
Schuppenflechte
Psoriasis ist eine chronische Krankheit, die erhabene rote Flecken mit silbernen Schuppen verursacht. Diese Flecken können weh tun oder jucken, aber es gibt normalerweise keine anderen körperlichen Symptome. Sie können überall auf Ihrem Körper auftreten. Die Fußsohlen sind häufig betroffen.
Die durch Psoriasis verursachten Flecken sind ein Überwachsen der Hautzellen. Die Ursache ist unbekannt, aber Psoriasis ist höchstwahrscheinlich eine Immunerkrankung. Genetik spielt wahrscheinlich auch eine Rolle.
Die Pflaster kommen und gehen normalerweise, aber Psoriasis ist eine lebenslange Erkrankung. Aufflackern sind häufiger:
- im Winter
- nach einer Infektion, wie Halsentzündung
- wenn Sie gestresst sind
- nach dem Trinken von Alkohol
- wenn Ihre Haut gereizt ist
Behandlung
Die Behandlung von Psoriasis umfasst typischerweise:
- topische Kortikosteroide zur Reduzierung der schuppigen Stellen
- Feuchtigkeitscremes
- Salicylsäure
- Phototherapie, insbesondere wenn große Hautpartien betroffen sind
- Immunsuppressiva oder Biologika, wenn die Erkrankung schwerwiegend ist oder andere Behandlungen nicht wirken
Hyperhidrose
Hyperhidrose ist eine Erkrankung, die zu übermäßigem Schwitzen führt. Es kann Ihren gesamten Körper oder nur einen Bereich betreffen. Die Fußsohlen sind häufig betroffen.
Wenn Ihre Füße oft verschwitzt sind, kann dies zu Reizungen, Rötungen und Hautschuppen führen.
Behandlung
Die Behandlung von Hyperhidrose an den Füßen umfasst:
- verschreibungspflichtige Aluminiumchloridlösung, die als starkes Antitranspirant wirkt und auf verschwitzte Stellen aufgetragen werden kann
- Handtücher mit Glycopyrronium, die helfen, das Schwitzen zu stoppen
- orale Anticholinergika, die bestimmte Neurotransmitter blockieren und das Schwitzen reduzieren können
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Die meisten der häufigsten Ursachen für Fußpeeling sind keine schwerwiegenden Zustände, und das Peeling kann behandelt werden. Es kann sogar von selbst aufklären. Aber Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:
- Hautausschlag oder Peeling, das sich durch OTC oder andere Selbstpflegemaßnahmen nicht bessert
- Diabetes und schälende Haut an Ihrem Fuß, insbesondere wenn Sie Juckreiz oder Anzeichen einer Infektion haben
- Schwellung Ihrer Füße
- ein Fußgeruch, der nicht verschwindet
- starkes Peeling, insbesondere ohne bekannte Ursache
- Anzeichen von Dehydration wie erhöhter Durst, trockener Mund, Verwirrtheit und Schwindel
- Fieber
- eine Blase mit deutlicher Rötung und Nässen
Das Endergebnis
Es gibt viele Gründe, warum sich Ihre Füße ablösen können. Einige der häufigsten Ursachen sind Fußpilz, trockene Haut, Ekzeme, Psoriasis und Hyperhidrose.
In den meisten Fällen kann die Verwendung von OTC-Medikamenten helfen, das Peeling an Ihren Füßen zu behandeln. Wenn sich das Peeling jedoch nicht bessert oder Sie andere Symptome haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Ihr Arzt kann die Ursache diagnostizieren und die richtige Behandlung für Ihre Füße verschreiben.
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