Wellness ist zu einem Modewort geworden. Und der Begriff bedeutet für jeden etwas anderes. Das liegt daran, dass Ihr eigenes Wohlbefinden von so vielen Aspekten des Lebens beeinflusst werden kann. Wellness beinhaltet Ihre emotionale, mentale und physische Gesundheit sowie die Verbindungen zwischen diesen drei.
So wie wir alle eine etwas andere Definition von Wellness haben, haben wir auch unterschiedliche Wellnessstile. Unsere Ernährungsgewohnheiten, körperlichen Aktivitäten, Selbstpflegeroutinen und andere Faktoren spielen eine wichtige Rolle auf unserer Wellnessreise.
Was ist Ihr Wellness-Typ? Wir haben uns mit WW (Weight Watchers Reimagined) zusammengetan, um Ihnen dieses kurze Quiz anzubieten, damit Sie es herausfinden können. Keine Sorge - hier gibt es keine richtigen oder falschen Antworten. Wir alle pflegen Wellness auf unterschiedliche Weise.
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