Es kann spannend sein, Ihren ersten großen Job zu bekommen. Sie sind endlich auf dem Weg zu der Karriere, die Sie sich immer gewünscht haben. Wenn Sie jedoch an Colitis ulcerosa (UC) leiden, haben Sie möglicherweise Angst, Ihre Symptome im Büro zu behandeln, ohne sich zu schämen.
UC schlägt oft zum Zeitpunkt des Lebens zu, wenn Sie eine Karriere beginnen. Und seine Symptome können einen echten Einfluss auf Ihren Arbeitstag und Ihre Fähigkeit haben, in Ihrem Beruf voranzukommen.
In einer Studie gab fast die Hälfte der Befragten an, dass UC die Art der Arbeit beeinflusst, die sie leisten können. Fast 64 Prozent sagten, sie müssten wegen Symptomen krank rufen. Wenn UC Sie dazu zwingt, zu viel Arbeit zu verpassen, könnten Sie befürchten, dass Sie Ihren Job verlieren.
Hier sind sieben Tipps, um Ihnen den Übergang in den Arbeitsmarkt zu erleichtern und die Auswirkungen von UC auf Ihre Karriere zu verringern.
1. Lassen Sie sich für UC behandeln
Wenn Sie so bald wie möglich nach Ihrer Diagnose mit der Behandlung beginnen, wird das bestmögliche Ergebnis sowohl für Ihren Zustand als auch für Ihre Karriere sichergestellt.
Medikamente wie Aminosalicylate (5-ASAs), Kortikosteroide und Immunmodulatoren unterdrücken Entzündungen und geben Ihrem Dickdarm Zeit zum Heilen. Welche dieser Behandlungen Ihr Arzt verschreibt, hängt von der Schwere Ihrer Krankheit ab.
Das Ziel der Behandlung von UC ist es, Sie in eine Remission zu bringen. Sobald Sie dies erreicht haben und Ihre Symptome unter Kontrolle sind, werden Sie sich weniger Gedanken über Symptome machen, die Ihr Arbeitsleben und Ihre Karrierechancen unterbrechen.
2. Fragen Sie nach Unterkünften
Nach dem Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen (ADA) haben Sie das Recht, eine Unterkunft zu beantragen, wenn Sie für Ihren Job qualifiziert sind und die Grundfunktionen übernehmen können, um diesen Job zu erleichtern.
Um herauszufinden, welche Unterkunft für Sie am besten geeignet ist, wenden Sie sich an einen Personalmanager bei der Arbeit. Sie müssen angeben, dass Sie über UC verfügen. Wenn Sie ehrlich sind, erhalten Sie die Hilfe, die Sie benötigen.
Lesen Sie weiter, um ein paar Ideen für UC-Unterkünfte zu erhalten.
3. Holen Sie sich einen Schreibtisch in der Nähe des Badezimmers
Eine der einfachsten Unterkünfte, die Ihr Unternehmen anbieten kann, besteht darin, Ihnen einen Schreibtisch in der Nähe des Badezimmers zur Verfügung zu stellen. Diese günstige Lage kann ein echter Lebensretter sein, wenn Sie das dringende Bedürfnis haben zu gehen.
4. Nehmen Sie einen flexiblen Arbeitsplan an
Wenn Sie längere Zeit bei UC gelebt haben, wissen Sie möglicherweise, zu welchen Tageszeiten es für Sie schwierig sein kann, im Büro zu sein.
Wenn Sie nach dem Frühstück immer auf die Toilette müssen, kann es für Sie einfacher sein, eine späte Startzeit zu haben. Wenn Sie jedoch bis zum Nachmittag erschöpft sind, ist es möglicherweise der ideale Zeitplan, früher ins Büro zu kommen und bis zum Mittag zu gehen.
Fragen Sie die Personalabteilung, ob Sie Ihre Arbeitszeit anpassen können. Je nachdem, wie Sie sich fühlen, können Sie sich für eine spätere Startzeit entscheiden oder die Nachmittage von zu Hause aus arbeiten. Abhängig von Ihrer Position können Sie möglicherweise sogar einige Tage in der Woche Telearbeit leisten.
Erwägen Sie auch, zusätzliche Freizeit auszuhandeln. Dies kann nützlich sein, wenn Sie häufig medizinische Termine haben oder sich manchmal nicht gut genug fühlen, um zu arbeiten.
5. Suche nach Verbündeten
Möglicherweise möchten Sie Ihren Zustand nicht an alle weitergeben, mit denen Sie arbeiten, und es ist in Ordnung, wenn Sie dies nicht tun. Es kann jedoch hilfreich sein, nur wenige bekannte Kollegen zu haben, denen Sie vertrauen. Sie haben Ihren Rücken und Ihre Deckung für Sie, wenn Sie während eines Meetings auf die Toilette laufen oder früh nach Hause fahren müssen.
6. Machen Sie Pausen
Wenn Sie nur eine begrenzte Anzahl von Pausen pro Tag haben, bitten Sie um zusätzliche Zeit. Möglicherweise müssen Sie ins Badezimmer schlüpfen oder ein kurzes Nickerchen machen, und Sie möchten sicherstellen, dass jemand für Sie da ist.
Pausen sind auch hilfreich, wenn Sie täglich mehrere kleine Mahlzeiten zu sich nehmen oder einige Minuten benötigen, um Ihre Medikamente einzunehmen.
7. Holen Sie sich einen nahen Parkplatz
Müdigkeit kann es schwierig machen, lange Strecken zu gehen. UC qualifiziert Sie möglicherweise nicht für ein behindertengerechtes Parkschild, aber Ihr Unternehmen kann Ihnen möglicherweise einen speziellen Platz in der Nähe der Vorderseite des Grundstücks zur Verfügung stellen.
Wegbringen
UC zu haben kann für eine neue Karriere schwierig sein. Erleichtern Sie den Übergang, indem Sie Ihre Personalabteilung nach den Unterkünften fragen, die Sie für den Tag benötigen.
Sobald diese Unterkünfte vorhanden sind, sind sie nicht mehr in Stein gemeißelt. Ändern Sie sie nach Bedarf für die optimale Arbeitsumgebung. Denken Sie daran, je komfortabler Sie sind, desto besser können Sie Ihre Arbeit ausführen.
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