Wenn Sie erfahren, dass Sie an Krebs erkrankt sind, kann dies Ihre Welt auf den Kopf stellen. Plötzlich ist Ihr tägliches Leben mit medizinischen Terminen und neuen Behandlungsschemata überfüllt. Die Unsicherheit der Zukunft kann Angst und Sorge verursachen.
Wisse, dass dein Behandlungsteam deinen Rücken hat. Sie sind eine gute Ressource, an die Sie sich wenden können, wenn Sie sich überfordert fühlen. Hier sind einige andere Dinge, die Sie tun können, um mit fortgeschrittenem Plattenepithelkarzinom der Haut (CSCC) besser zu leben.
Beginnen Sie mit der Behandlung
Die Behandlung eines fortgeschrittenen CSCC beginnt häufig mit einer Operation. Ihr Arzt kann je nach Ort und Ausmaß Ihres Krebses Bestrahlung, Chemotherapie, Immuntherapie oder eine Kombination anderer Behandlungen hinzufügen.
Das Entfernen Ihres Krebses - oder so viel wie möglich - könnte dazu beitragen, Ihre Aussichten zu verbessern. Es kann eine große Erleichterung sein zu wissen, dass Sie mehr Zeit haben, sich auf Ihre Familie zu freuen. Die Behandlung Ihres Krebses hilft Ihnen auch, sich insgesamt besser zu fühlen.
Kommunizieren Sie mit Ihrem Behandlungsteam
Fortgeschrittenes CSCC kann eine herausfordernde Krebserkrankung sein. Wenn Sie alles über Ihren Krebs und seine Behandlungen wissen und wissen, was Sie erwartet, können Sie sich besser unter Kontrolle fühlen.
Seien Sie ein aktiver Teil Ihres Behandlungsteams. Stellen Sie Fragen, wenn Sie nicht verstehen, was Ihr Arzt empfohlen hat. Lassen Sie Ihr medizinisches Team wissen, wenn Sie Nebenwirkungen oder andere Probleme mit Ihrer Behandlung haben.
Seien Sie so offen und ehrlich wie möglich darüber, wie Sie sich fühlen und was Sie brauchen. Wenn Sie nicht das Gefühl haben, dass Ihr Arzt oder andere Mitglieder Ihres Teams Sie ernst nehmen oder Ihren Wünschen folgen, suchen Sie eine andere Meinung.
Fragen Sie nach rekonstruktiven Operationen
Wenn Ihr Arzt einen großen Hautbereich entfernen muss, insbesondere an einer Stelle, die wie Ihr Gesicht sichtbar ist, kann dies zu einer spürbaren Narbe führen. Das kann einen großen Einfluss auf Ihr Selbstbild haben.
Es gibt Möglichkeiten, das Erscheinungsbild der Operation zu minimieren. Zum einen kann Ihr Arzt ein Hauttransplantat von einem anderen Körperteil verwenden, um den Bereich abzudecken.
Ihr Arzt kann Ihnen auch dabei helfen, das Auftreten Ihrer Narben zu minimieren. Das Aufkleben des Einschnitts während der Heilung ist eine Option. Wenn Sie bereits eine Narbe haben, können Steroidinjektionen helfen, diese zu glätten, und Laser können die Farbe ausgleichen.
Probieren Sie Entspannungstechniken aus
Das Leben mit Krebs kann sehr stressig sein. Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, Meditation und Yoga können dazu beitragen, ein Gefühl der Ruhe und des Gleichgewichts in Ihrem Leben wiederherzustellen. Übe ein paar verschiedene Techniken, bis du die findest, die am besten zu dir passen.
Entspannung finden Sie auch in einfachen, alltäglichen Aktivitäten. Hören Sie Musik, lesen Sie ein Buch, das Sie lieben, oder schauen Sie sich mit Freunden einen lustigen Film an, um sich zu entspannen.
Pass auf dich auf
Das Befolgen guter Lebensgewohnheiten ist immer wichtig, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Sich selbst zu pflegen ist noch wichtiger, wenn Sie Krebs haben.
Ernähre dich ausgewogen, versuche jeden Tag Sport zu treiben und schlafe jede Nacht mindestens 7 bis 9 Stunden. Wenn Sie in einem dieser Bereiche ins Hintertreffen geraten, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Betrachten Sie Palliativpflege
Behandlungen zielen nicht nur darauf ab, Ihren Krebs zu verlangsamen. Einige lindern auch Ihre Symptome und helfen Ihnen, sich besser zu fühlen.
Palliative Care ist eine medizinische Versorgung für Ihre Symptome. Es ist nicht dasselbe wie das Hospiz, bei dem es sich nach Beendigung der Behandlung um eine Pflege am Lebensende handelt. Sie können Palliativpflege zusammen mit Ihrer CSCC-Behandlung erhalten.
Sie erhalten Palliativversorgung in einem Krankenhaus, einer Ambulanz oder zu Hause. Palliative Behandlungen für CSCC können eine Strahlentherapie zur Behandlung von Schmerzen, Blutungen und offenen Wunden auf Ihrer Haut umfassen.
Übernimm die Kontrolle, wo du kannst
Das Leben kann sich ziemlich schwierig anfühlen, wenn Sie Krebs haben. Übernimm die Kontrolle zurück, wo du kannst.
Informieren Sie sich über Ihren Krebs. Nehmen Sie eine aktive Rolle bei Entscheidungen über Ihre eigene Pflege ein. Und nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um die Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen.
Holen Sie sich emotionale Unterstützung
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie sich ängstlich, ängstlich oder sogar depressiv fühlen, wenn bei Ihnen Krebs im fortgeschrittenen Stadium diagnostiziert wird. Sie können sich Sorgen um die Zukunft machen.
Sie müssen diesen Prozess nicht alleine durchlaufen. Lehnen Sie sich an die Menschen in Ihrer Nähe, wie Ihre Familie, Ihren Partner, Ihre Kinder, Kollegen und Freunde.
Sie können Ihren Arzt auch bitten, einen Berater mit Erfahrung in der Arbeit mit krebskranken Menschen zu empfehlen. Es kann sich gut anfühlen, Ihre Sorgen jemand anderem zu entlasten.
Schauen Sie sich auch die Selbsthilfegruppen für CSCC an. Ihr Krebskrankenhaus bietet möglicherweise Selbsthilfegruppen an, oder Sie können eine über eine Organisation wie die American Cancer Society finden. Es kann beruhigend sein, mit Menschen zu sprechen, die genau verstehen, was Sie gerade durchmachen.
Wegbringen
Ein fortgeschrittener Krebs kann dazu führen, dass sich Ihr Leben außer Kontrolle gerät. Wenn Sie aktiv an Ihrer Behandlung teilnehmen, können Sie einen Teil dieser Kontrolle wiedererlangen und sich in Ihrer Situation besser fühlen.
Denken Sie daran, auch auf sich selbst aufzupassen, während Sie alles tun, um Ihren Krebs zu behandeln. Nehmen Sie sich Zeit, um sich auszuruhen, gut zu essen und die Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen. Es ist in Ordnung, Hilfe zu suchen, wenn Sie sich überfordert fühlen.
