Cannabispflanzen enthalten mehr als 120 verschiedene Phytocannabinoide. Diese Phytocannabinoide wirken auf Ihr Endocannabinoidsystem, das Ihren Körper in der Homöostase oder im Gleichgewicht hält.
Cannabidiol (CBD) und Tetrahydrocannabinol (THC) sind zwei der am besten erforschten und beliebtesten Phytocannabinoide. Menschen nehmen CBD und THC auf verschiedene Weise ein und können einzeln oder zusammen konsumiert werden.
Einige Untersuchungen legen jedoch nahe, dass die gemeinsame Einnahme - zusammen mit kleineren organischen Verbindungen in der Cannabispflanze, die als Terpene oder Terpenoide bekannt sind - wirksamer ist als die alleinige Einnahme von CBD oder THC.
Dies ist auf eine Wechselwirkung zwischen Phytocannabinoiden und Terpenen zurückzuführen, die als "Entourage-Effekt" bezeichnet wird.
Entourage-Effekt
Dies ist die Theorie, dass alle Verbindungen in Cannabis zusammenarbeiten und zusammen eine bessere Wirkung erzielen als wenn sie alleine eingenommen werden.
Bedeutet das also, dass Sie CBD und THC zusammen einnehmen sollten, oder funktionieren sie genauso gut, wenn sie getrennt eingenommen werden? Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
Was sagt die Forschung?
Die gleichzeitige Einnahme von Phytocannabinoiden und Terpenen kann zusätzliche therapeutische Vorteile bieten
Eine Reihe von Bedingungen wurde im Zusammenhang mit dem Entourage-Effekt untersucht. Eine Überprüfung der Studien im British Journal of Pharmacology aus dem Jahr 2011 ergab, dass die gleichzeitige Einnahme von Terpenen und Phytocannabinoiden von Vorteil sein kann für:
- Schmerzen
- Angst
- Entzündung
- Epilepsie
- Krebs
- Pilzinfektion
CBD kann helfen, unerwünschte Wirkungen von THC zu reduzieren
Einige Menschen haben nach der Einnahme von THC Nebenwirkungen wie Angstzustände, Hunger und Beruhigung. Studien an Ratten und Menschen, die im selben Bericht von 2011 behandelt wurden, legen nahe, dass CBD dazu beitragen kann, diese Nebenwirkungen zu verringern.
Phytochemikalien wie Terpene und Flavonoide könnten sich positiv auf die Gesundheit des Gehirns auswirken
Untersuchungen aus dem Jahr 2018 ergaben, dass bestimmte Flavonoide und Terpene neuroprotektive und entzündungshemmende Wirkungen haben können. Die Forscher schlugen vor, dass diese Verbindungen das therapeutische Potenzial von CBD verbessern könnten.
Weitere Forschung ist erforderlich
Wie vieles, was wir über medizinisches Cannabis wissen, ist der Entourage-Effekt derzeit nur eine gut unterstützte Theorie. Und nicht alle Forschungen haben Beweise dafür gefunden.
In einer Studie aus dem Jahr 2019 wurden sechs gängige Terpene sowohl allein als auch in Kombination getestet. Die Forscher fanden heraus, dass die Wirkungen von THC auf die Cannabinoidrezeptoren CB1 und CB2 durch Zugabe von Terpenen unverändert blieben.
Dies bedeutet nicht, dass der Entourage-Effekt definitiv nicht vorhanden ist. Es bedeutet nur, dass mehr Forschung erforderlich ist. Es ist möglich, dass Terpene an anderer Stelle im Gehirn oder im Körper oder auf andere Weise mit THC in Kontakt treten.
Welches Verhältnis von THC zu CBD ist am besten?
Während es sein kann, dass THC und CBD besser zusammenarbeiten als allein, ist es wichtig zu bedenken, dass Cannabis jeden unterschiedlich betrifft - und alle Ziele für den Cannabiskonsum unterschiedlich sind.
Eine Person mit Morbus Crohn, die auf Cannabis basierende Medizin zur Linderung von Übelkeit verwendet, hat wahrscheinlich ein anderes ideales Verhältnis von THC zu CBD als ein Wochenendkrieger, der es gegen Muskelschmerzen verwendet. Es gibt keine Dosierung oder kein Verhältnis, die für alle geeignet ist.
Wenn Sie versuchen möchten, CBD und THC einzunehmen, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise eine Empfehlung aussprechen und Sie über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten informieren, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Denken Sie auch daran, dass sowohl THC als auch CBD Nebenwirkungen verursachen können. THC ist psychoaktiv und kann bei manchen Menschen zu Müdigkeit, Mundtrockenheit, langsamen Reaktionszeiten, Verlust des Kurzzeitgedächtnisses und Angstzuständen führen. CBD kann Nebenwirkungen wie Gewichtsveränderungen, Übelkeit und Durchfall verursachen.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist, dass Marihuana auf Bundesebene illegal ist, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal ist. Wenn Sie ein Produkt ausprobieren möchten, das THC enthält, überprüfen Sie zuerst die Gesetze, in denen Sie leben.
Tipps zum Ausprobieren von CBD und THC
- Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und erhöhen Sie diese bei Bedarf.
- Versuchen Sie für THC 5 Milligramm (mg) oder weniger, wenn Sie Anfänger oder seltener Benutzer sind.
- Versuchen Sie für CBD 5 bis 15 mg.
- Experimentieren Sie mit dem Timing, um zu sehen, was für Sie funktioniert. Möglicherweise funktioniert die gleichzeitige Einnahme von THC und CBD am besten. Oder Sie bevorzugen die Verwendung von CBD nach THC.
- Probieren Sie verschiedene Versandmethoden aus. CBD und THC können auf verschiedene Arten eingenommen werden, darunter:
- Kapseln
- Gummis
- Lebensmittel
- Tinkturen
- Themen
- vapes
Ein Hinweis zum Dampfen: Beachten Sie, dass mit dem Dampfen Risiken verbunden sind. Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen Menschen, THC-Vape-Produkte zu meiden. Wenn Sie sich für ein THC-Vape-Produkt entscheiden, überwachen Sie sich sorgfältig. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome wie Husten, Atemnot, Brustschmerzen, Übelkeit, Fieber und Gewichtsverlust entwickeln.
Ist CBD ohne THC immer noch vorteilhaft?
Einige Leute möchten THC nicht einnehmen, sind aber daran interessiert, CBD auszuprobieren. Es gibt noch viele Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass CBD für sich genommen von Vorteil sein könnte.
Wenn Sie CBD ausprobieren möchten, aber kein THC einnehmen möchten, suchen Sie nach einem CBD-Isolatprodukt anstelle eines CBD-Vollspektrumprodukts. Vollspektrum-CBD-Produkte enthalten eine breite Palette von Cannabinoiden und können bis zu 0,3 Prozent THC enthalten. Das ist nicht genug, um ein High zu produzieren, aber es könnte sich trotzdem bei einem Drogentest zeigen.
Überprüfen Sie vor dem Kauf unbedingt die Zutaten, um sicherzugehen, was Sie erhalten.
Wegbringen
Es wird angenommen, dass Cannabinoide und Terpenoide in Cannabis miteinander sowie mit den Rezeptoren des Gehirns interagieren. Diese Interaktion wurde als "Entourage-Effekt" bezeichnet.
Es gibt Hinweise darauf, dass der Entourage-Effekt die gemeinsame Einnahme von THC und CBD effektiver macht als beide allein.
Der Entourage-Effekt ist jedoch immer noch eine Theorie. Weitere Untersuchungen zur Cannabispflanze und ihrer chemischen Zusammensetzung sind erforderlich, bevor wir das volle Ausmaß ihres potenziellen medizinischen Nutzens erkennen können.
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen immer noch illegal. Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Staates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
Raj Chander ist ein Berater und freiberuflicher Autor, der sich auf digitales Marketing, Fitness und Sport spezialisiert hat. Er hilft Unternehmen beim Planen, Erstellen und Verteilen von Inhalten, die Leads generieren. Raj lebt in der Gegend von Washington, DC, wo er in seiner Freizeit gerne Basketball und Krafttraining spielt. Folge ihm weiter Twitter.
