Das lodernde Lagerfeuer. Die belebenden Wanderungen. Die wunderschönen Sonnenuntergänge. Das Gefühl der Enttäuschung, wenn Sie sich darauf vorbereiten, etwas vorzubereiten, das sich wie Ihr tausendster Hot Dog anfühlt… zum Frühstück.
Während Camping eine großartige Erfahrung sein kann, ist das Essen oft alles andere als. Die Essenszeit sollte jedoch nicht der Untergang Ihrer Reise sein. Auch wenn es aufgrund des Mangels an Kühlung und Platz schwierig sein kann, gesunde (und interessante) Lebensmittel zum Mitnehmen zu finden, gibt es da draußen eine Auswahl.
Wenn Sie das nächste Mal in die Wildnis gehen, sollten Sie diese 10 nahrhaften Optionen mitnehmen, damit Sie sich vom Sonnenaufgang bis zur Zeit der Geistergeschichte nachhaltig fühlen.
Für Superkornkraft: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
- Preis: $ 7,95 für einen 12-Unzen. Tasche
- Gut für: Energie in der a.m.
Löffeln Sie es aus, kochen Sie es auf. Das einfachste Frühstück aller Zeiten. Diese besondere Art von „Royal Heirloom“ -Quinoa wird auf Boliviens vulkanischem Salar De Uyuni-Salzwasser angebaut, was ihm einen unverkennbar flauschigen, nussigen Geschmack verleiht. Und wenn Sie noch mehr Geschmack wünschen, probieren Sie diesen veganen Genuss mit getrockneten Früchten. Bonus: Das Paket ist kompostierbar. Kaufen Sie es hier.
Für warme und geröstete Stimmung: Patagonia Provisions Red Bean Chili
- Preis: $ 7 für eine 6,1-Unzen. Tasche
- Gut für: die Familie zum Abendessen füttern
Überspringen Sie die gebackenen Bohnen und probieren Sie etwas Feinschmeckerischeres. Sie können diesen zertifizierten Bio-Chili in einer Pfanne über dem Lagerfeuer in ca. 10 Minuten zubereiten. Während das Endergebnis eine kochend heiße Schüssel Chili ist, wie es deine Mutter macht, beginnt sie als vegane Trockenmischung, die rote und Pintobohnen, Tomaten, Karotten, Paprika, Kräuter und Gewürze enthält. In Zahlen ausgedrückt sind das 14 Gramm pflanzliches Protein, das Sie vor dieser Nachtwanderung mit Energie versorgt. NEIN FOLGEN: Holen Sie es hier.
Für die natürliche Ernährung: Patagonia Provisions Savory Grains
- Preis: $ 7 für eine 3,9-Unzen. Beutel
- Gut für: Ersetzen einer Beilage aus Kartoffelchips
Sie haben von Bulgurweizen und Quinoa gehört. Treffen Sie jetzt ein anderes altes Getreide - KAMUT Khorasan Weizen. Jede Portion ist ballaststoffreich und fettarm. Sie sind auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich (denken Sie an Grünkohl und Pilze). Einfach in kochendes Wasser geben und köcheln lassen. Es ist ein erdiger Genuss, der Sie in die Stimmung für die Nahrungssuche bringen kann. Schnapp dir hier welche.
Für ozeanisch frischen Geschmack: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon
- Preis: $ 14 für zwei 4-Unzen. Beutel
- Gut für: ein leichtes Mittagessen
Voll gekocht und essfertig: Musik in den Ohren eines Wohnmobils. Und es ist auch nicht nötig, eine Linie zu ziehen. Dieser leicht geräucherte und gepfefferte wilde rosa Lachs kann direkt aus dem Beutel gegessen werden und erfordert keine Kühlung - obwohl er nach dem Öffnen auf Eis bleibt und innerhalb von drei Tagen fertig ist. Dieser Lachs wird aus nachhaltigen Abfahrten vor Lummi Island, Washington, mit Riffnetzen geerntet, die ein überlegenes Produkt ermöglichen (denken Sie an milden Geschmack und feste, schuppige Textur). Kaufe jetzt.
Für einen Snack-Angriff: Primal Kitchen Dark Chocolate Mandel-Kollagen-Proteinriegel
- Preis: 14,99 USD für ein 6er-Pack
- Gut für: unterwegs tanken
Klar, du warst in der Barszene. Trotzdem gibt es nichts Schöneres als dieses süße und herzhafte Wunder, das den zusätzlichen Vorteil eines Kollagen-Boosts bietet. Kollagen ist dafür bekannt, Gelenkschmerzen zu lindern und die Gesundheit der Haut zu verbessern. Trotzdem ist es verständlich, wenn Sie zu beschäftigt sind, den Geschmack von türkischen Mandeln, gerösteten Kürbiskernen und dunkler Schokolade zu genießen, um über alle gesundheitlichen Vorteile nachzudenken, die diese Bar bietet. In jedem Fall ist es eine ideale Ergänzung für Ihren Rucksack. Kaufen Sie es hier.
Für einen leichten Bissen: SeaSnax
- Preis: 8,95 USD für eine 6er-Packung Blätter
- Gut für: am Feuer herumkauen
Seetang hat zwar möglicherweise nicht den gleichen Spaßfaktor wie ein S'more, ist aber sicherlich gesünder. SeaSnax hat die nährstoffreiche Zutat in verschiedenen gebrauchsfertigen Formaten verfügbar gemacht, darunter Blätter, Pommes Frites und Salatmischungen. Die Snacks werden leicht mit Bio-Algen, 100 Prozent Bio-Olivenöl extra vergine und einer Prise Meersalz geröstet. Wenn Sie etwas mehr Kick mögen, probieren Sie die Aromen von Chipotle oder Wasabi. Kaufen Sie es hier.
Für einen Muntermacher am späten Tag: Das ist es Apple + Blueberry Bites
- Preis: $ 2.89 für einen 1.83-Unzen. Tasche
- Gut für: in Ihrem Zelt binging
Nachdem Sie sich eingegraben haben, sagen Sie "nur noch eine". Und das ist vollkommen in Ordnung, wenn man bedenkt, dass jeder Beutel bescheidene 150 Kalorien für einen Schluck dunkler Schokolade enthält, gemischt mit echten Äpfeln und Blaubeeren. Sie sind gentechnikfrei, ganz natürlich und glutenfrei. Es ist wie mit Fruchtsnacks, aber alle erwachsen! Kaufen Sie einige hier.
Für ein zufriedenstellendes Schlürfen: Aloha Banana Protein-Pulver auf pflanzlicher Basis
- Preis: $ 30 für 1 Pfund.
- Gut für: Wasser wieder Spaß machen
Langweiliges altes H2O? Fügen Sie etwas Geschmack mit diesem Pulver hinzu, das sich leicht einfügt und nach reifen Bananen schmeckt. Sie können es auch für einen Energieschub in Ihr morgendliches Haferflockenmehl streuen oder es sogar zu Pfannkuchen backen, wenn Sie zu Hause sind. Wie auch immer Sie das Spiel spielen, Sie können sich gut fühlen, wenn Sie wissen, dass es biologisch, gluten- und milchfrei ist. Außerdem besteht es aus echten Bananen und einer Proteinmischung aus Erbsen-, Kürbis- und Hanfsamen. Hol es dir hier.
Zum Ankleiden von Mahlzeiten: GSI Outdoors Soft-Sided Condiment Bottle Set
- Preis: 11,95 $ für vier 2-Unzen. Behälter
- Gut für: Essen interessanter machen, jederzeit
Kannst du nicht ohne Green Goddess Salatdressing leben? Haben Sie Trennungsangst, wenn Sie weit von Sriracha entfernt sind? Lassen Sie die Glas- und Hartplastikbehälter zu Hause und lassen Sie sich von diesen Flaschen helfen. Sie haben eine weiche Seite für einfaches Packen und sind außerdem auslaufsicher. Kaufen Sie sie hier.
Kelly Aiglon ist eine Lifestyle-Journalistin und Markenstrategin mit einem besonderen Schwerpunkt auf Gesundheit, Schönheit und Wellness. Wenn sie keine Geschichte schreibt, ist sie normalerweise im Tanzstudio zu finden und unterrichtet Les Mills BODYJAM oder SH'BAM. Sie und ihre Familie leben außerhalb von Chicago und Sie können sie auf Instagram finden.
