Probiotika sind in Säuglingsanfangsnahrung, Nahrungsergänzungsmitteln und Nahrungsmitteln aufgetaucht, die für Babys vermarktet werden. Sie fragen sich vielleicht, was Probiotika sind, ob sie für Säuglinge sicher sind und ob sie für Ihr Kind von Nutzen sind.
Probiotika gelten als gute Bakterien. Diese Bakterien sollen gut für Ihr Magen-Darm-System (GI) sein und bei anderen Gesundheitszuständen helfen.
Es gibt immer noch einen Mangel an Forschung über die Vorteile von Probiotika für Säuglinge. Einige Studien verbinden ihre Verwendung mit der Behandlung von GI-Erkrankungen und Koliken. Sprechen Sie immer mit dem Arzt Ihres Kindes, bevor Sie Ihrem Kind Probiotika geben.
Sind sie sicher?
Die meisten Studien zu Säuglingen und Probiotika weisen auf die Sicherheit ihrer Anwendung bei gesunden Säuglingen hin. Denken Sie daran, dass es immer noch an bedeutender Forschung zu Probiotika und Säuglingen mangelt. Keine große medizinische Einrichtung hat ihre Verwendung für diese Altersgruppe befürwortet.
Sie sollten die Verwendung von Probiotika für Ihr Kind mit Ihrem Arzt besprechen, bevor Sie sie anwenden. Dies hat einige Gründe:
- Es gibt verschiedene Stämme, die auf unterschiedliche Weise funktionieren.
- Die Food and Drug Administration (FDA) betrachtet sie als Ergänzung. Daher sind sie weder wie Medikamente reguliert noch als sicher erwiesen.
- Derzeit gibt es keine offiziell empfohlene Dosis für Säuglinge.
- Einige von ihnen haben Nebenwirkungen, die allergische Reaktionen, Magenschmerzen, Durchfall sowie Gas und Blähungen verursachen.
Kleinkinder benötigen besondere Pflege. Sie sollten mit Ihrem Arzt über jede Art von Nahrungsergänzung sprechen, bevor Sie sie Ihrem Kind geben. Ihr Arzt kann die Notwendigkeit der Verwendung von Probiotika besprechen und diese oder eine andere für Ihr Kind am besten geeignete Behandlungsmethode empfehlen.
Was sind Probiotika?
Probiotika sind in den letzten zehn Jahren aufgrund ihrer vorgeschlagenen gesundheitlichen Vorteile ins Rampenlicht gerückt. Die National Health Interview Study aus dem Jahr 2012 teilte mit, dass 4 Millionen Erwachsene und 300.000 Kinder innerhalb eines Monats vor der Studie Probiotika verwendet hatten.
Der Begriff Probiotika ist ein Überbegriff. Es stellt viele verschiedene Stämme lebender Mikroorganismen dar, normalerweise Bakterien, die als gut für Ihren Körper angesehen werden, da sie dazu beitragen können, ein gutes Gleichgewicht der Bakterien im Verdauungstrakt aufrechtzuerhalten.
Sie finden Probiotika als Nahrungsergänzungsmittel sowie in Lebensmitteln wie:
- Joghurt
- andere Milchprodukte
- Sauerkraut
- Gurken
Einige der Hauptstämme von Probiotika, die Sie möglicherweise sehen, sind:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Sie haben diese guten Bakterien wahrscheinlich bereits in Ihrem Körper, aber das Hinzufügen von Probiotika zu Ihrer Ernährung oder die Einnahme in Form von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Menge in Ihrem Körper erhöhen.
Probiotika können Säuglingen helfen, da sie mit einem sterilen GI-System geboren werden, das möglicherweise anfällig für Leiden ist. Im Laufe der Zeit bauen Säuglinge Bakterien auf, die ihnen helfen, eine Barriere in ihrem GI-Trakt aufzubauen, ein stärkeres Immunsystem aufzubauen und Infektionen vorzubeugen.
Säuglinge können jederzeit einen Zustand entwickeln, der Symptome wie Verstopfung oder Schmerzen verursacht, auch bevor sie ihre Bakterien auf natürliche Weise aufbauen. Sie könnten auch Koliken entwickeln.
Probiotika können helfen, dem Magen eines Kindes schneller gute Bakterien hinzuzufügen. Ein Baby erwirbt gute Bakterien aus Muttermilch oder Milchnahrung und später aus der Nahrung. Die Bakterien im Magen Ihres Babys können durch viele Faktoren verändert werden, z. B. durch die Entbindungsmethode, das Gestationsalter und die Frage, ob sie früh im Leben ein Antibiotikum einnehmen.
Wie sie helfen können
Die Gründe für die Anwendung von Probiotika bei Säuglingen können sich von den Gründen für die Anwendung von Probiotika unterscheiden, wenn Sie ein Kind oder ein Erwachsener sind.
Klinische Erkenntnisse besagen, dass Probiotika für Erwachsene und Kinder hilfreich sein können:
- Steigern Sie gute Bakterien, wenn Sie Medikamente wie Antibiotika einnehmen
- Gleichen Sie die verschiedenen Arten von Bakterien in Ihrem Körper aus
- Symptome des Reizdarmsyndroms verringern
- Durchfall durch Infektionen oder Antibiotika verhindern.
Minimale klinische Evidenz deutet darauf hin, dass Probiotika möglicherweise bei anderen Erkrankungen wirken, obwohl weitere Forschung erforderlich ist. Probiotika können helfen:
- Kontrolle von Ekzemen, Asthma oder Nahrungsmittelallergien
- verhindern Harnwegsinfektionen
- Verbesserung der Mundgesundheit, z. B. Verringerung von Karies und Parodontitis
Säuglinge haben andere spezifischere Gesundheitszustände, bei denen Probiotika helfen können. Säuglinge können unter Bedingungen leiden, die ihr GI-System beeinflussen, wie z. B. saurer Rückfluss oder Koliken. Diese Bedingungen können sehr schwierig zu handhaben sein und schlaflose Nächte sowohl für das Baby als auch für die Eltern verursachen. Probiotika können Symptome lindern und Säuglingen helfen, weniger zu weinen.
Einige neuere Forschungen zu den Vorteilen von Probiotika für Säuglinge umfassen:
- Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass die Behandlung gesunder Babys in den ersten drei Monaten mit einer bestimmten Art von Probiotika einen gesundheitlichen und finanziellen Vorteil hat. Dies trug dazu bei, das Auftreten von GI-Zuständen wie Reflux und Verstopfung zu vermeiden und die gesamte Weinenzeit zu verkürzen.
- Eine Studie aus dem Jahr 2011 verband eine Verringerung der Koliksymptome mit dem Einsatz von Probiotika. Die Studie untersuchte die Ergebnisse von gestillten Säuglingen, denen 30 Minuten vor der Fütterung 21 Tage lang fünf Tropfen eines probiotischen Nahrungsergänzungsmittels verabreicht wurden. Die Studie ergab, dass die Säuglinge, die die Nahrungsergänzungsmittel verwendeten, weniger weinten als diejenigen, die die Nahrungsergänzungsmittel nicht verwendeten.
Die Vorteile von Probiotika werden wahrscheinlich nur bei aktiver Anwendung anhalten.
Mögliche Risiken
Probiotika sind nicht von der FDA reguliert und ihre Verwendung kann Risiken bergen. Sie sollten vorsichtig sein, wenn Sie einem Säugling Probiotika verabreichen, und zuerst mit Ihrem Arzt sprechen.
Probiotika haben im Allgemeinen nur sehr wenige Nebenwirkungen bei gesunden Erwachsenen und Kindern, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um ihre Vorteile und Risiken zu verstehen. Personen mit einem schwachen Immunsystem, Gesundheitsproblemen oder Frühgeborenen können Nebenwirkungen auf Probiotika haben. Zum Beispiel können sie eine Infektion entwickeln.
Arten von Produkten
Es gibt keinen aktuellen Standard, der eine Möglichkeit zur Verabreichung von Probiotika spezifiziert, insbesondere für Säuglinge. Denken Sie daran, dass nicht alle Probiotika gleich sind. Verlassen Sie sich auf den Rat Ihres Kindes, bevor Sie fortfahren. Möglicherweise gibt es einen Typ, der besser für die Bedürfnisse Ihres Kindes geeignet ist als andere.
Probiotika für Säuglinge sind als ergänzende Tropfen sowie in Säuglingsanfangsnahrung erhältlich. Ältere Kinder essen möglicherweise probiotikahaltige Lebensmittel wie Joghurt.
Probiotika können im Laufe der Zeit weniger lebensfähig werden, wenn sie in einer Flasche abgegeben werden. In einer Studie aus dem Jahr 2018 wurde untersucht, wie lange das probiotische Präparat Infolran in Muttermilch, sterilem Wasser und Milchnahrung stabil bleiben würde. Die Studie kam zu dem Schluss, dass die Probiotika innerhalb von sechs Stunden verabreicht werden sollten, wenn sie in Muttermilch oder sterilem Wasser bei 4 ° C (39,2 ° F) abgegeben werden. Die Probiotika hielten in der bei dieser Temperatur gehaltenen Formel länger an.
Das Endergebnis
Möglicherweise möchten Sie Probiotika bei Ihrem Säugling anwenden, um bei bestimmten GI-Erkrankungen und Koliken zu helfen. Einige Studien kommen zu dem Schluss, dass die Verwendung von Probiotika bei Säuglingen Vorteile bringt, aber noch weitere Untersuchungen erforderlich sind.
Es gibt Probiotika in vielen Formeln und Ergänzungen. Keines dieser Produkte ist von der FDA reguliert. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Probiotika verwenden, um Ihr Kind sicher und gesund zu halten.
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