Dies ist eines der Dinge, die Sie (fast) vergessen, wenn Sie Ihren Kleinen zum ersten Mal halten: Harnwegsinfektionen (Harnwegsinfektionen) sind während der Schwangerschaft häufig.
Ihre wachsenden Uterus- und Achterbahnhormone führen zu einer entspannten und volleren Blase, was das Erhalten einer Harnwegsinfektion erleichtert.
Cranberry-Saft ist ein traditionelles Naturheilmittel gegen Harnwegsinfekte - aber ist er während der Schwangerschaft für Sie und Ihr Baby sicher? Und hilft es bei der Behandlung oder Vorbeugung einer Harnwegsinfektion, während Sie schwanger sind? Oder vielleicht genießen Sie es einfach, diesen säuerlichen Beerensaft wegen seines Geschmacks zu trinken!
Folgendes müssen Sie über das Trinken von Cranberrysaft wissen, wenn Sie schwanger sind.
Sicherheit von Cranberrysaft in allen 3 Trimestern
Untersuchungen haben gezeigt, dass das Trinken von Cranberrysaft während der Schwangerschaft für Sie und Ihre Kleinen sicher ist.
Sie können Cranberry-Saft in allen Schwangerschaftstrimestern sicher trinken.
Als pflanzliches Heilmittel werden Preiselbeeren mit Harnwegsinfektionen in Verbindung gebracht, da sie verhindern können, dass Bakterien an den Seiten der Blase und der Harnwege haften bleiben. Dies ist wichtig, denn wenn Bakterien keinen geeigneten Ort zum Leben finden, können sie nicht zu stark wachsen.
Das Trinken von Cranberrysaft kann jedoch eine Harnwegsinfektion nach einer Infektion nicht behandeln oder stoppen, selbst wenn Sie keine Symptome haben.
Sie müssen während der Schwangerschaft eine medizinische Behandlung für eine Harnwegsinfektion erhalten. Wenn Sie nicht die richtige Behandlung für eine Harnwegsinfektion erhalten, kann dies zu schwerwiegenden Komplikationen führen, wenn Sie schwanger sind.
Forschung zu Cranberrysaft und Schwangerschaft
Cranberry-Saft wurde zur Behandlung von Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft untersucht, wenn auch nicht umfassend.
In einer älteren Pilotstudie aus dem Jahr 2008 wurden beispielsweise die Auswirkungen von Cranberrysaft mit einem Placebo bei der Vorbeugung von Harnwegsinfektionen bei 188 schwangeren Frauen verglichen, die weniger als 16 Wochen alt waren.
Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die jeden Tag mindestens 240 Milliliter (etwas mehr als 1 Tasse) Cranberrysaft tranken, eine Bakterienreduktion von 57 Prozent im Urin hatten und 41 Prozent weniger Harnwegsinfekte berichteten.
Eine größere Studie aus dem Jahr 2013, an der mehr als 68.000 Frauen teilnahmen, ergab, dass 919 von ihnen während der Schwangerschaft Preiselbeeren verwendet hatten.
Alle, die Cranberries verwendeten, waren gesund und es bestand kein Risiko für sie oder ihre Babys, Cranberrysaft oder andere Cranberry-Produkte zu trinken.
Mögliche Vorteile von Preiselbeeren
Cranberries und Cranberry-Saft können Ihnen viele andere gesundheitliche und ernährungsphysiologische Vorteile bringen. Diese leuchtend roten Beeren sind reich an Antioxidantien, sogenannten Polyphenolen, die das Gehirn stärken und das Herz gesund machen können.
Ganze Preiselbeeren sind wie andere Beeren reich an Ballaststoffen. Der Saft enthält jedoch keine Ballaststoffe.
Preiselbeeren sind auch eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien, wie:
- Vitamin C
- Vitamin E.
- Vitamin K1
- Kupfer
- Mangan
Eine Studie (bei nicht schwangeren Menschen) ergab auch, dass die Zugabe von Cranberry-Ergänzungsmitteln zur Behandlung mit saurem Reflux zur Reduzierung der Bakterien beitrug H. pylori Im magen. Diese Art der Infektion kann zu Magengeschwüren führen.
Nebenwirkungen und Risiken von Cranberrysaft
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie glauben, eine Harnwegsinfektion zu haben.
Es ist wichtig, eine Harnwegsinfektion während der Schwangerschaft zu behandeln, auch wenn Sie keine Symptome haben. Dies liegt daran, dass jede Art von bakterieller Infektion in der Blase das Risiko einer Niereninfektion während der Schwangerschaft erhöhen kann.
Tatsächlich entwickeln bis zu 30 Prozent der schwangeren Menschen mit Bakterien im Urin in späteren Trimestern eine Niereninfektion, wenn sie nicht behandelt werden. Dies kann sehr ernst sein.
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine kurze Antibiotikakur zur Behandlung einer Harnwegsinfektion.Cranberry-Saft kann helfen, Harnwegsinfektionen vorzubeugen, behandelt sie jedoch nicht.
Den meisten Cranberry-Säften wird auch viel Zucker zugesetzt - sie werden zum Süßen mit anderen Saftsorten gemischt.
Überprüfen Sie den Zuckergehalt Ihres Cranberry-Safts. Das Ausbalancieren der Menge an Zucker, die Sie essen (oder trinken), ist während der Schwangerschaft besonders wichtig, um Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen und zu behandeln. (Obwohl Schwangerschaftsdiabetes nicht immer vermeidbar ist.)
Suchen Sie nach reinem, ungesüßtem Cranberrysaft ohne Süßstoffzusatz.
Wenn es Ihnen zu sauer oder bitter ist, süßen Sie es mit natürlichen Stevia- oder Mönchsfruchtsüßstoffen. Sie können Obst- und Gemüsesmoothies auch reinen, ungesüßten Cranberrysaft hinzufügen.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von Cranberry-Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2015 legt nahe, dass die Einnahme von Cranberry-Kapseln die gleichen Auswirkungen auf Harnwegsinfekte während der Schwangerschaft haben kann wie das Trinken von viel Cranberry-Saft.
Dennoch sind weitere Untersuchungen erforderlich, und Sie sollten Vorsichtsmaßnahmen treffen, wenn Sie während der Schwangerschaft Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Obwohl Cranberry-Kapseln und andere natürliche Nahrungsergänzungsmittel von der Food and Drug Administration (FDA) überwacht werden, sind sie nicht streng reguliert wie Medikamente, was bedeutet, dass sie möglicherweise nicht immer sicher und wirksam sind.
Aus diesem Grund ist es wichtig, hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu wählen, die von Drittanbietern auf Reinheit geprüft wurden. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie eine neue Ergänzung beginnen.
Möglicherweise möchten Sie die Einnahme von Cranberry-Nahrungsergänzungsmitteln - einschließlich Kapseln und Pulverform - während der Schwangerschaft vermeiden, es sei denn, es handelt sich um eine genaue Marke und einen genauen Typ, die von Ihrem Arzt empfohlen werden. Möglicherweise wissen Sie nicht genau, wie viel Cranberry-Extrakt sie enthalten oder was noch in ihnen enthalten ist.
Das wegnehmen
Sie kann Trinken Sie Cranberry-Saft sicher, während Sie schwanger sind. Es ist sicher für Sie und Ihr Baby und kann sogar dazu beitragen, eine Harnwegsinfektion zu verhindern.
Es kann auch das Überwachsen von Bakterien dort unten in Schach halten. Sie können eine Harnwegsinfektion jedoch nicht mit Cranberrysaft behandeln.
Wenn Sie Bakterien im Urin haben (auch ohne Symptome) oder eine Harnwegsinfektion haben, sind Antibiotika die erste Behandlungslinie. Ohne Behandlung kann eine bakterielle Infektion in der Blase zu schwerwiegenden Komplikationen führen, einschließlich einer Niereninfektion.
Gehen Sie zu all Ihren Schwangerschaftsuntersuchungen und informieren Sie Ihren Arzt sofort über mögliche Harnwegsinfekte.
