Wenn es sich so anfühlte, als würde dieser Tag niemals kommen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich auf den Rücken und den Bauch zu klopfen. Sie befinden sich offiziell in der 40. Schwangerschaftswoche.
Herzlichen Glückwunsch, die Ziellinie ist in Reichweite - na ja, irgendwie. Ihr Mutterleib hat in den letzten neun Monaten ein mächtiges, gemütliches Zuhause für Babys geschaffen, und dieser kleine Kuschelkäfer ist vielleicht noch nicht zu eifrig, sein großes Debüt zu geben.
Es ist ein Wartespiel. Es könnte morgen sein; Es könnte noch eine Woche dauern. Was sollten Sie in den letzten Tagen, Stunden und Sekunden der Schwangerschaft erwarten (nicht, dass Sie zählen)?
Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen - auch wie nicht zu verrückt werden, während Sie ungeduldig darauf warten, dass die Wehen beginnen.
Was ist mit Ihrem Baby in der 40. Schwangerschaftswoche los?
In der 40. Schwangerschaftswoche ist Ihr Baby etwa so groß wie eine Melone, etwa 19 bis 22 Zoll lang und wiegt wahrscheinlich zwischen 7 und 9 Pfund. Natürlich sind alle Babys unterschiedlich, und Ihr kleines Baby kann etwas größer oder kleiner geboren werden.
In der Zwischenzeit haben sich die Bewegungen des Babys zu diesem Zeitpunkt möglicherweise etwas verlangsamt, da die Dinge in Ihrer Gebärmutter ziemlich eng sind.
Wenn Sie wegen des Mangels an Schlägen und Tritten Ihres normalerweise wackeligen Kindes nervös sind, atmen Sie tief durch, trinken Sie einen Schluck Saft und legen Sie sich hin. Versuchen Sie zu zählen, wie oft Sie diesen verräterischen Stoß spüren.
Sie möchten 10 Bewegungen in einer Stunde identifizieren können. Wenn Sie dies nicht können, rufen Sie Ihren Arzt an. Möglicherweise möchten Sie sich bei Ihnen und Ihrem Baby melden.
Idealerweise (und hoffentlich) befindet sich Ihr Baby bereits in der Geburtsposition, wobei der Kopf nach unten zeigt. Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Ihr hartnäckiger Nugget ein Verschluss ist, bedeutet dies, dass diese niedlichen kleinen Zehen tatsächlich in Richtung des Geburtskanals greifen, anstatt in ihren Noggin.
Ihr Arzt kann Druck auf Ihren Bauch ausüben, um das Baby zur Rotation zu zwingen. Wenn dieses Manöver nicht erfolgreich ist, seien Sie nicht bestürzt - es bleibt ihnen noch Zeit, sich zu ihren eigenen Bedingungen zu wenden. Beachten Sie jedoch, dass Ihr OB kann Starten Sie ein Gespräch über die mögliche Notwendigkeit eines Kaiserschnitts.
Was ist mit Ihrem Körper in der 40. Schwangerschaftswoche los?
Es mag sich so anfühlen, als wären dies gleichzeitig die längsten und schnellsten 40 Wochen Ihres Lebens. Die drei Schwangerschaftstrimester können vergehen oder sich hinziehen. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie wahrscheinlich zwischen 25 und 35 Pfund zugenommen, und das ganze Gefühl "Steck eine Gabel in mich, ich bin fertig" könnte allzu wahr klingen.
Sie könnten gespannt sein, diese Show auf die Straße zu bringen, oder Sie hoffen auf mehr Zeit. Der verwirrende Teil dieses Rätsels: Es liegt nicht an Ihnen - es sei denn, Sie planen natürlich eine geplante Einführung oder einen geplanten Kaiserschnitt.
Diese Heimstrecke mag sich besonders unangenehm anfühlen, aber seien Sie versichert, dass dies nicht ewig dauern wird. Von 100 Frauen werden 60 zur Arbeit gehen und bis zu ihrem voraussichtlichen Fälligkeitsdatum entbinden, während die anderen 40 bis zu zwei weitere Wochen oder länger dauern können. Du bist nicht allein!
Ihr Fälligkeitsdatum ist gekommen und gegangen
Wenn Sie keine Komplikationen haben und sich mitten in einer gesunden Schwangerschaft befinden, wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich für eine zusätzliche Woche oder so über Ihr Fälligkeitsdatum hinaus fahren lassen.
Fälligkeitstermine sind fundierte Schätzungen, sodass Ihre geplante Zeitachse variieren kann. Unabhängig davon wird Ihr Arzt Sie und Ihr Baby im Auge behalten, um sicherzustellen, dass Sie beide gesund und stark bleiben.
In der Regel lassen Ärzte Sie nicht länger als eine Woche nach Ihrem Fälligkeitsdatum gehen. Wenn das Baby die Fersen eingräbt und sich weigert, sich zu bewegen, ist es möglicherweise an der Zeit, über eine Induktion zu sprechen. Eine Studie aus dem Jahr 2019 zeigte, dass die Induktion nach 41 Wochen dem Warten auf Wehen bei der Reduzierung von Totgeburten vorzuziehen war.
In der Zwischenzeit festhalten. Versuchen Sie, geduldig zu sein und diese Bonuszeit zu nutzen, um sich auszuruhen (wenn Sie eine bequeme Position finden) oder um sich auf Ihre bevorstehende Ankunft vorzubereiten.
Was sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen?
Diese letzte Woche kann sich antiklimaktisch anfühlen. Baby hat keinen Kalender in der Gebärmutter und Sie sind möglicherweise nicht nur am Ende Ihrer Schwangerschaft, sondern auch am Ende Ihres Verstandes.
Da Sie höchstwahrscheinlich kurz vor, am oder nach Ihrem Geburtstermin einen Termin mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Geburtshelfer haben werden, nutzen Sie diese Gelegenheit, um viele Fragen in letzter Sekunde zu stellen und Bedenken auszuräumen.
Hier sind einige Fragen und Diskussionspunkte, die Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt besprechen sollten:
Wie lange nach meinem Fälligkeitsdatum werden Sie mich gehen lassen?
Fragen Sie Ihren Arzt, wie lange nach Ihrem Fälligkeitsdatum Sie entlassen werden, bevor Sie die Einführungsmöglichkeiten besprechen, unabhängig davon, ob Sie unbedingt mit der Schwangerschaft fertig sind oder auf ein paar zusätzliche Tage hoffen, um einige Last-Minute-Kindergartenprojekte abzuschließen.
Was können wir tun, um die Dinge zu beschleunigen?
Wenn Sie die 40-Wochen-Marke erreicht haben und sich ein wenig verzweifelt fühlen, können Sie Ihren Arzt fragen, ob Ihre Membranen entfernt werden sollen. Während dieses Vorgangs streicht ein Arzt einen behandschuhten Finger zwischen die Membranen des Fruchtblasenbeutels. Diese schnelle - wenn auch etwas unangenehme - Prozedur kann oft Dinge in Bewegung bringen.
Wann wird Induktion eine Option?
Die Priorität Ihres Arztes ist Ihre Gesundheit und Sicherheit. Wenn sie glauben, dass es Ihnen und Ihrem Baby gut geht, werden sie Sie wahrscheinlich ermutigen, auf spontane Wehen zu warten. Irgendwann kann jedoch eine Induktion notwendig werden. Fragen Sie Ihren Arzt nach der üblichen Schwelle, damit Sie sich am besten auf diese Hypothese vorbereiten können.
Was ist der Prozess für eine Induktion?
Wenn es so aussieht, als ob in naher Zukunft eine Induktion eintreten könnte, fragen Sie Ihren Arzt nach dem Grundprotokoll.
Ihr OB kann ein oder zwei Medikamente verwenden, um die Wehen anzukurbeln. Prostaglandine können oral eingenommen oder wie ein Tampon eingeführt werden, um Ihren Gebärmutterhals langsam zu reifen und ihn auf die Wehen vorzubereiten. Pitocin hingegen wird über eine Infusion verabreicht, sobald Ihr Gebärmutterhals vorbereitet und bereit ist.
Ist es sicher Sex zu haben?
Möchten Sie beschäftigt werden, bevor Sie noch geschäftiger werden? Fragen Sie Ihren Arzt, ob es für Sie und Ihren Partner noch sicher ist, Sex zu haben. Sie geben Ihnen höchstwahrscheinlich grünes Licht und fördern sogar die Aktivität. es könnte helfen, die Arbeit anzukurbeln.
Welche Symptome sind in der 40. Schwangerschaftswoche wahrscheinlich?
Das Ende der Schwangerschaft kann Ihren Verstand durcheinander bringen. Zusätzlich zu Beschwerden, Schmerzen und Angstzuständen stellen Sie wahrscheinlich nur einen einzigen Stich in Frage, den Sie fühlen - ist das Gas oder ist es Arbeit?
In der Tat spüren Sie zu diesem Zeitpunkt im Wartespiel wahrscheinlich alle körperlichen Symptome, und es kann überwältigend, anmaßend und übermäßig verwirrend sein.
Braxton-Hicks
Sie haben wahrscheinlich schon seit einigen Wochen - wenn nicht Monaten - Braxton-Hicks erlebt oder Kontraktionen geübt. Diese wiederholte Straffung des Abdomens kann unangenehm oder sogar leicht schmerzhaft sein, und es kann schwierig sein, dieses Symptom von den tatsächlichen frühen Kontraktionen zu unterscheiden.
Eine Sache, an die Sie sich erinnern sollten: Wenn Ihre Kontraktionen unregelmäßig oder unregelmäßig sind und nicht sowohl an Intensität als auch an Häufigkeit zunehmen, sind sie wahrscheinlich der Auftakt zur Hauptproduktion.
Verlust des Schleimpfropfens
Der Schleimpfropfen wirkt als Schutzbarriere, die verhindert, dass infektionsverursachende Bakterien über den Geburtskanal hinaus wandern. Wenn sich der Gebärmutterhals gegen Ende der Schwangerschaft erweitert, können Sie diesen Stopfen in Stücken oder in einem großen Globus verlieren.
Während viele Frauen berichten, dass dies Tage oder Stunden vor dem Beginn der Wehen geschieht, erleben andere dies diese Wochen zuvor. Wenn es rot gefärbt ist, haben Sie auch Ihre blutige Show entdeckt. Es klingt alles sehr alarmierend, aber alarmieren Sie die Schwiegereltern noch nicht - Sie haben möglicherweise noch einen weiten Weg vor sich.
Aufhellung
Haben Sie kürzlich die Worte "Ihr Baby sieht niedrig aus?" Gehört? Wenn Sie und Ihre Lieben bemerkt haben, dass Ihr Bauch gesunken ist, liegt dies daran, dass der Kopf Ihres Babys jetzt ganz nah an Ihren Schambeinknochen liegt und sich auf den endgültigen Abstieg und die Ankunft vorbereitet. Dies kann wiederum Tage vor der Geburt oder einige Stunden im Voraus geschehen.
Durchfall
Der Körper weiß, was er tut. Durchfall ist ein häufiges Signal dafür, dass sich die Wehen nähern, da sich Ihr Darm oft von selbst klärt, damit sich Ihre Gebärmutter leichter und effizienter zusammenzieht.
Nisten
Wenn Sie plötzlich und dringend das Kinderzimmer Ihres Babys dekorieren, Möbel zusammenstellen, die Medikamentenschränke reinigen, einen Auflauf backen und Ihre Unterwäsche bügeln müssen, könnte dies Ihr Nistinstinkt bei der Arbeit sein.
Während viele schwangere Frauen diesen Wunsch verspüren, sich während des dritten Trimesters vorzubereiten und vorzubereiten, werden andere von einem überraschenden Schub getroffen, kurz bevor sich die Wehen nähern.
Erschöpfung und Schlaflosigkeit
Wenn Sie sich nicht mit allen häuslichen Aufgaben vertraut machen, ist das natürlich auch völlig normal. Sie sind vielleicht zu müde, um überhaupt daran zu denken, von der Couch zu steigen, geschweige denn die Toilette zu schrubben. Das Ende der Schwangerschaft belastet Körper und Geist.
Darüber hinaus können ein riesiger Bauch, Braxton-Hicks, Krämpfe und Angst Sie die ganze Nacht wach halten.
Kontraktionen
In der 40. Schwangerschaftswoche kann es zu echten Kontraktionen kommen, da sich Ihr Gebärmutterhals zur Vorbereitung auf das große Finale verdünnt (auslöst) und erweitert (erweitert).Keine Notwendigkeit, beim ersten Stich ins Krankenhaus zu eilen; Arbeit steht wahrscheinlich nicht unmittelbar bevor. Wenn sie jedoch in regelmäßigen Abständen stärker werden, sollten Sie sich bei Ihrem Arzt erkundigen.
Für weitere Schwangerschaftsanleitungen und wöchentliche Tipps, die auf Ihr Fälligkeitsdatum zugeschnitten sind, ist es noch nicht zu spät, sich für unseren Newsletter "Ich erwarte" anzumelden.
Wie man echte Arbeit erkennt
Ja, das Ende der Schwangerschaft ist ein Ratespiel voller Fehlalarme und Selbstzweifel. Es gibt jedoch einige verräterische Möglichkeiten, echte Arbeit zu erkennen.
Wasser brechen
Wenn Ihr Wasser vor oder nach Beginn der Wehen spontan bricht, können Sie sicher sein, dass die Ankunft Ihres Babys unmittelbar bevorsteht. Das Brechen Ihrer Membranen kann dramatisch sein (wie die Filme uns sagen). Wahrscheinlicher ist jedoch, dass es sich um einen subtilen, aber immerwährenden Tropfen handelt.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Fruchtwasser oder Urin austritt (ja, das kann auch passieren!), Gibt es verschiedene Möglichkeiten, dies zu überprüfen, einschließlich des Versuchs, den Strom mit einem Kegel-Druck zu stoppen. Es ist auch erwähnenswert, dass Fruchtwasser im Gegensatz zu Urin farblos und geruchlos ist.
Rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus, wenn Ihr Wasser von selbst gebrochen ist. Sie werden Ihr Baby in den nächsten 24 Stunden oder so treffen.
Kontraktionen
Auch hier kann es schwierig sein, diese frühen Kontraktionen von Braxton-Hicks und Krämpfen zu unterscheiden. Wenn sie jedoch an Intensität zunehmen und häufiger auftreten, ist es an der Zeit, Ihren OB zu alarmieren.
Was solltest du nach 40 Wochen machen?
Es mag sich so anfühlen, als wären Sie Ihrem Baby (oder Ihrem OB) ausgeliefert, aber Sie können diese Zeit zu Ihrem Vorteil nutzen - ob dies nun das Waschen von Onesies oder den Versuch bedeutet, auf natürliche Weise Wehen herbeizuführen.
Hier sind einige Vorschläge, um die Zeit abzuwarten und vielleicht sogar die Dinge in Gang zu bringen.
- Spazieren gehen. Willst du Dinge bewegen? Nehmen Sie die Dinge selbst in die Hand - oder eher in die Füße. Ein kleiner Spaziergang könnte nur der Katalysator sein, den Ihr Körper und Ihr Baby benötigen, um den Prozess zu starten. Bewegung kann das Baby tiefer fallen lassen, was zu einer weiteren Erweiterung und Auslöschung führt.
- Sex haben. Wenn Ihr Arzt Ihnen die Erlaubnis gibt - und Sie die Motivation aufbringen können - versuchen Sie, eine kleine intime Zeit mit Ihrem Partner zu genießen. Es gibt zwar keinen endgültigen Beweis dafür, dass Sex die Dinge beschleunigen kann, aber es tut nicht weh, es zu versuchen.
- Mit Vorsicht fortfahren. Viele Mütter können auf Tees, Nahrungsergänzungsmittel und sogar Rizinusöl schwören, um Wehen auszulösen. Möglicherweise möchten und möchten Sie an dieser Stelle alles Mögliche ausprobieren. Fragen Sie jedoch Ihren Arzt, bevor Sie sich alternativen Methoden zuwenden. Und wenn Sie die Geschichten und Theorien anderer alter Frauen ausprobieren wollen? Gönnen Sie sich zunächst Ihr Lieblingsgericht mit scharfem Essen.
- Versuche zu entspannen. Es ist verständlich, dass Sie es eilig haben, diese Party zu starten, aber es ist wichtiger, dass Sie und Ihr Baby gesund und sicher bleiben. Machen Sie also eine Pause von den DIY-Induktionsmethoden und ruhen Sie sich aus.
Es klingt klischeehaft, aber zu Hause werden die Dinge bald richtig verrückt. Genießen Sie also diese flüchtige Ausfallzeit, solange sie dauert - oder nutzen Sie diese letzte Gelegenheit, um einige Vorbereitungen in letzter Minute zu treffen.
Wegbringen
Du hast es geschafft, Mama - 40 lange, anstrengende, aufregende und total umwerfende Wochen. Die Reise kann nicht vorbei sein gerade noch, aber das große Finale kommt sehr bald. Nehmen Sie alles in sich auf und behalten Sie den Preis im Auge - Sie werden Ihr Baby in kürzester Zeit in der Hand halten. Du hast das.
