Träume können viele Informationen über Ihren gegenwärtigen Geisteszustand, Ihre Sorgen und Hoffnungen für die Zukunft liefern. Aber können sie tatsächlich Dinge vorhersagen, die noch nicht geschehen sind?
Präkognitive Träume sind in einfachen Worten alle Träume, die Ihnen Informationen über die Zukunft geben, die Sie sonst nicht hätten.
Angenommen, Sie träumen von Ihrem Bruder, nachdem Sie monatelang nichts von ihm gehört haben. Am nächsten Tag ruft er Sie an.
Oder vielleicht erwachen Sie aus einem Traum mit einigen unangenehmen Gefühlen wie Terror oder Enttäuschung. Dies scheint erst dann sinnvoll zu sein, wenn Sie kurz darauf etwas erschreckt oder enttäuscht. Sie können sich an keine bestimmten Traumdetails erinnern, aber Sie haben genau die gleichen Gefühle.
Eine vorkognitive Erfahrung kann Sie verunsichern, selbst wenn Sie nicht viel Wert auf Zukunftsaussichten legen.
Lesen Sie weiter, um mehr über mögliche wissenschaftliche Erklärungen für diese Träume und den Umgang mit ihnen zu erfahren.
Beliebte Beispiele
Während wissenschaftliche Forschungen keine Beweise gefunden haben, die die Idee prophetischer Träume stützen, berichten die Menschen häufig, dass sie von Ereignissen oder Umständen träumen, die später geschahen.
Sie haben vielleicht von diesen berühmten Beispielen gehört.
Aberfan Erdrutsch
Fast 150 Kinder und Erwachsene wurden 1966 getötet, als Abfälle aus einer Kohlenmine eine Schule in Südwales begruben.
Als der Psychiater John Barker die Stadt besuchte und mit vielen Bewohnern sprach, stellte er fest, dass viele von ihnen eine Art Vorahnung über die Katastrophe erfahren hatten.
Sogar einige der Kinder, die gestorben waren, hatten Träume und Vorahnungen des Sterbens in den Tagen vor dem Erdrutsch erwähnt.
Barker machte Werbung in einer Londoner Zeitung und bat jeden, der vor dem Erdrutsch eine Vorahnung hatte, einen schriftlichen Bericht zu senden. Er erhielt mehr als 60 Antworten, von denen etwa die Hälfte einen Traum von der Katastrophe erwähnte.
Lincolns Tod
Ungefähr zwei Wochen vor seiner Ermordung beschrieb Präsident Abraham Lincoln seiner Frau und einigen seiner Freunde einen neuen Traum.
Er träumte davon, durch das Weiße Haus zu gehen, bis er auf seine eigene Leiche stieß, die bewacht war und im Ostraum lag - genau dort, wo sein Sarg nach seinem Tod ruhte.
Carl Jung
Jung, einer der wichtigsten Begründer der modernen Psychotherapie, berichtete auch über mehrere vorkognitive Träume und Erfahrungen.
Einer seiner Träume schien ihn vor dem Tod seiner Mutter zu warnen. Er beschrieb auch eine Reihe von drei Träumen Anfang 1914, die ein „verdunkeltes“ Europa im Griff einer Katastrophe beinhalteten. Viele Menschen verbanden diese Träume später mit dem Beginn des Ersten Weltkriegs.
Wie häufig sind sie?
Einige Untersuchungen legen nahe, dass bis zu einem Drittel der Menschen von vorkognitiven Erfahrungen berichten, oft in Form eines Traums, der wahr zu werden schien.
Laut Psychology Today liegt diese Zahl laut informellen Umfragen viel höher, was darauf hindeutet, dass etwa die Hälfte der Bevölkerung einen prophetischen Traum hatte.
Die Ergebnisse von Umfragen können manchmal verzerrt sein, je nachdem, wen sie betreffen. Menschen mit einem stärkeren Glauben an psychische Erfahrungen, einschließlich vorkognitivem Träumen, haben tendenziell eine höhere Wahrscheinlichkeit, Träume als vorkognitiv zu interpretieren.
Menschen, die nicht an psychische Erfahrungen glauben, werden wahrscheinlich nicht einmal die Möglichkeit in Betracht ziehen, dass ihre Träume die Zukunft vorhersagen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass es keine Möglichkeit gibt, festzustellen, wie oft sie auftreten oder ob sie tatsächlich auftreten, bis Experten umfassendere Untersuchungen zu vorkognitiven Träumen durchführen.
Was könnte hinter ihnen sein?
Während die Wissenschaft keine Beweise gefunden hat, die die Idee wirklich prophetischer Träume stützen, haben Experten einige alternative Erklärungen gefunden.
Selektiver Rückruf
Laut Untersuchungen von 2014 ist der selektive Rückruf eine mögliche Ursache.
Die Forscher gaben 85 Teilnehmern ein fiktives Traumtagebuch und ein wahres Ereignistagebuch und erzählten ihnen, dass derselbe Student beide im Rahmen einer separaten Studie geschrieben hatte.
Das Ereignistagebuch enthielt einen Eintrag, der jeden im anderen Tagebuch aufgezeichneten Traum bestätigte oder nicht bestätigte.
Sie baten die Teilnehmer, beide Tagebücher zu lesen und die Träume, an die sie sich erinnerten, sowie alle relevanten Tagebuchereignisse aufzuschreiben. Sie stellten die Hypothese auf, dass sich die Teilnehmer mehr an Ereignisse erinnern würden, die ihre Träume bestätigten, als an Ereignisse, die dies nicht taten.
Wie die Forscher vorausgesagt hatten, konnten sich die Teilnehmer besser an ihre Träume erinnern, die durch Ereignisse im Tagebuch bestätigt wurden. Dieser selektive Rückruf war bei allen Teilnehmern konsistent, unabhängig von ihrem Glauben an vorkognitive Träume.
Wenn ein Ereignis in Ihrem täglichen Leben etwas zu sein scheint, das in einem Traum passiert ist, erinnern Sie sich eher an die Ähnlichkeiten als an die Unterschiede.
Angenommen, Sie haben einen langen, komplizierten Traum davon, im Wald spazieren zu gehen, sich zu verlaufen, Ihre Schuhe zu verlieren und die Geburtstagsfeier Ihres besten Freundes zu verpassen. Ein paar Tage später lassen Sie Ihre Schuhe im Sand am Strand und die Flut trägt sie weg.
Obwohl nur ein kleiner Teil des Traums auftrat, konzentriert sich Ihr Gehirn auf den Teil, der richtig passiert ist. Deshalb scheint Ihr Traum Ihre verlorenen Schuhe vorherzusagen, obwohl keines der anderen Details passt.
Vereinigung nicht verwandter Ereignisse
Die oben erwähnte Forschung umfasste auch eine zweite Studie mit verschiedenen Teilnehmern. Diese Studie testete die Idee, dass Menschen, die stärker an vorkognitive Träume glaubten, eine größere Tendenz haben würden, Verbindungen zwischen nicht verwandten Ereignissen herzustellen.
Sie baten 50 Teilnehmer, vier verschiedene Paare von Traumtagebüchern und Nachrichtenartikeln zu lesen und so viele Verbindungen aufzulisten, wie sie finden konnten. Diejenigen, die über ein höheres Maß an paranormalem Glauben oder Glauben an vorkognitive Träume berichteten, stellten spezifisch mehr Assoziationen zwischen den Nachrichtenartikeln und den Traumtagebüchern her.
Hier ist ein Beispiel aus der Praxis:
Du träumst davon, mit jemandem zu kämpfen. Wenn Sie aufwachen, erinnern Sie sich, sehr wütend zu sein. Am nächsten Abend träumst du davon, sehr traurig zu sein. Obwohl Sie sich nicht an viele Einzelheiten erinnern können, erinnern Sie sich an das Weinen.
Einige Tage später geraten Sie in einen Autounfall. Niemand wird verletzt, aber Ihr fast neues Auto ist ziemlich verprügelt. Wenn Sie wütend und traurig über Ihr Auto sind, denken Sie an Ihre Träume zurück.
Sicher, sie scheinen absolut eine Vorhersage des Unfalls zu sein, aber nichts verbindet sie direkt.
Wut und Traurigkeit sind beide häufige Emotionen, daher können Sie sie aus einer Reihe von Gründen erleben. Und wenn sie in Ihrem Alltag auftauchen, hindert sie nichts daran, auch in Ihre Träume einzutauchen.
Zufall
Ein weiterer wahrscheinlicher Faktor in vorkognitiven Träumen ist der einfache Zufall.
Ein Teil davon liegt im Gesetz der großen Anzahl: Sie werden im Laufe Ihres Lebens eine lächerlich große Anzahl von Träumen zu sehr unterschiedlichen Themen haben. Es ist nur natürlich, dass gelegentlich etwas in Ihrem Leben zusammenpasst.
Dies ist nicht nur natürlich, es muss auch irgendwann passieren, so unwahrscheinlich es auch sein mag. Und je mehr Träume Sie sich erinnern, desto größer ist die Chance, dass Sie etwas erleben, das sich auszurichten scheint.
Unterbewusste Verbindungen
Es ist ziemlich üblich, von Dingen zu träumen, an die Sie bereits oft denken, insbesondere von Dingen, die Sie beunruhigen.
Wenn Sie davon träumen, mit Ihrem Partner Schluss zu machen und dann wirklich machen Trennen Sie sich, vielleicht erinnern Sie sich sofort an Ihren Traum. Aber Trennungen kommen im Allgemeinen nicht von ungefähr.
Vielleicht hatten Sie einige Probleme, die Sie befürchten ließen, dass eine Trennung bevorsteht. Selbst wenn Sie sich nicht aktiv Sorgen machten, waren die Faktoren, die dazu beitrugen, immer noch vorhanden, sodass Ihr Traum von Ihrem Bewusstsein für diese Probleme hätte kommen können.
Ihr Verstand kann auch Verbindungen herstellen, von denen Sie nichts wissen, und diese können in Ihren Träumen auftauchen.
Angenommen, Sie träumen von einem schrecklichen Feuer. Sie wachen auf und lesen in den sozialen Medien, dass die örtliche Bibliothek mitten in der Nacht Feuer gefangen hat, nachdem ein nahe gelegener Baum vom Blitz getroffen wurde.
Wenn es Sommer ist und Sie in einem trockenen, feuergefährdeten Gebiet leben, könnte dies erklären, warum Sie an Feuer denken. Oder vielleicht haben Sie einen Wetterbericht zur Hälfte gehört, in dem Stürme mit hoher Blitzwahrscheinlichkeit vorhergesagt wurden, und Ihr Gehirn hat Blitz mit Feuer verbunden.
Gibt es eine Möglichkeit, sie aufzuhalten?
Es wurde vermutet, dass Berichte über vorkognitive Träume in Zeiten weit verbreiteter Krisen häufiger werden könnten.
Nimm Jungs Träume vom Krieg. Viele konkrete Anzeichen deuteten auf die Möglichkeit eines Krieges hin. Jung selbst bemerkte das Unbehagen, das er damals empfand.
Wenn um Sie herum schlimme Dinge passieren, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Träume haben, die diese Turbulenzen widerspiegeln. Wenn Sie in Ihrem Privatleben oder in der ganzen Welt mit vielen unangenehmen Umständen gleichzeitig konfrontiert sind, träumen Sie mit noch größerer Wahrscheinlichkeit von etwas Ähnlichem.
Dies spiegelt jedoch eher wider, wie tief Lebenserfahrungen Ihr Bewusstsein beeinflussen können.
Anhaltende, beunruhigende Träume können Sie davon abhalten, genug Schlaf zu bekommen, was dazu führen kann, dass Sie sich noch schlechter fühlen. Es ist schon schlimm genug, sich tagsüber Sorgen machen zu müssen. Der Schlaf sollte eine Chance zum Aufladen bieten.
Während Sie möglicherweise nicht ganz aufhören können zu träumen, Sie kann Stress angehen und Albträume reduzieren.
Wenn Sie weniger Stress in Ihrem Wachleben haben, können Sie besser schlafen. Wenn Sie sich also einsam, traurig oder von aktuellen Ereignissen tief betroffen fühlen, kann es hilfreich sein, mit einem Therapeuten zu sprechen.
Die Therapie kann Ihnen helfen, den Umgang mit schwierigen Emotionen zu erlernen und damit umzugehen. Dadurch können Sie sich tagsüber präsenter fühlen und sich nach einer Nacht (friedlichen) Schlafes besser ausruhen.
Das Endergebnis
Träume, die die Zukunft vorhersagen - könnten sie real sein?
Die kurze Antwort: Wer weiß? Wissenschaftliche Forschung bietet mehrere wahrscheinlichere Erklärungen, aber Experten verstehen die Rolle von Träumen immer noch nicht vollständig.
Lassen Sie sich also von Ihren Träumen sagen, was sie wollen. Aber wenn sie Ihre Ruhe beeinträchtigen, sollten Sie einige neue Schlafgewohnheiten ausprobieren.
Crystal Raypole war zuvor als Autor und Redakteur für GoodTherapy tätig. Ihre Interessengebiete umfassen asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, Sexualpositivität und psychische Gesundheit. Insbesondere engagiert sie sich dafür, das Stigma in Bezug auf psychische Gesundheitsprobleme zu verringern.
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