Fahren in der Dämmerung oder in der Nacht kann für viele Menschen stressig sein. Die geringere Menge an Licht, die in das Auge fällt, und die Blendung des Gegenverkehrs können das Sehen erschweren. Und Sehstörungen können Ihre Sicherheit und die Sicherheit anderer Verkehrsteilnehmer beeinträchtigen.
Um dieses Problem anzugehen, vermarkten und verkaufen viele Hersteller Nachtfahrbrillen. Aber arbeiten sie?
In diesem Artikel werden wir uns ansehen, was die Forschung zu sagen hat, und Alternativen zur Verbesserung Ihrer Nachtsicht sehen.
Was sind Nachtfahrbrillen?
Nachtfahrbrillen haben nicht verschreibungspflichtige, gelb getönte Gläser, deren Farbton von hellgelb bis bernsteinfarben reicht. Einige Nachtfahrbrillen haben auch eine Antireflexbeschichtung.
Nachtfahrbrillen reduzieren die Blendung, indem sie blaues Licht streuen und herausfiltern. Blaues Licht ist der Teil des Lichtspektrums, der die kürzeste Wellenlänge und die größte Energiemenge aufweist. Im Gegensatz zu Lichtarten mit längeren Wellenlängen verursacht blaues Licht eher Blendung, wenn es in das Auge eintritt.
Nachtfahrbrillen werden seit mehreren Jahrzehnten hergestellt. Diese gelb getönten Gläser wurden ursprünglich als Schießbrillen an Jäger vermarktet. Sie sind weiterhin bei Jägern beliebt, da sie den Kontrast fliegender Vögel gegen den Himmel bei bewölkten oder bewölkten Bedingungen schärfen.
Funktioniert eine Nachtfahrbrille?
Gelbe Linsen reduzieren die Lichtmenge, die in das Auge fällt, und beeinträchtigen die Sichtbarkeit. Nachts kann dies eher schädlich als hilfreich sein.
Nachtfahrbrillen sind in vielen Gelb- und Bernsteintönen erhältlich. Die dunkelsten Linsen filtern die meiste Blendung, aber auch die größte Lichtmenge heraus, was es schwierig macht, bei dunklen oder dunklen Bedingungen zu sehen.
Einige Träger von Nachtfahrbrillen berichten, dass sie nachts besser sehen können, wenn sie sie tragen. Visuelle Tests zeigen jedoch, dass Nachtfahrbrillen die Nachtsicht nicht verbessern und den Fahrern nicht helfen, Fußgänger schneller zu sehen als ohne sie.
Tatsächlich zeigte eine kleine Studie aus dem Jahr 2019, dass Nachtfahrbrillen die visuellen Reflexe tatsächlich um den Bruchteil einer Sekunde verlangsamen, was die Nachtsicht etwas verschlechtert.
Hilft es, nachts eine Sonnenbrille zu tragen?
Sonnenbrillen, auch solche mit verspiegelten Gläsern, reduzieren wie Nachtfahrbrillen die Lichtmenge, die in das Auge fällt. Dies macht sie unangemessen und möglicherweise gefährlich, wenn sie nachts gefahren werden.
Andere Lösungen, die Ihre Nachtsicht verbessern könnten
Alles, was Unschärfe oder Blendung reduziert, hilft bei Nachtsicht. Dinge, die Sie ausprobieren sollten, sind:
- Halten Sie Ihr Brillenrezept auf dem neuesten Stand, indem Sie sich regelmäßig untersuchen lassen.
- Fragen Sie Ihren Augenarzt oder Augenarzt nach einer Antireflexbeschichtung für Ihre verschreibungspflichtigen Brillen.
- Flecken können die Blendung verstärken. Wischen Sie Ihre Brille daher vor dem Fahren mit einem Brillentuch ab.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Windschutzscheibe innen und außen sauber ist, da Schmutzstreifen und Staub die Blendung verstärken können.
- Ersetzen Sie Ihre Scheibenwischer regelmäßig.
- Halten Sie die Armaturenbrettbeleuchtung schwach, um eine Überanstrengung der Augen während der Nachtfahrt zu vermeiden.
- Halten Sie Ihre Scheinwerfer sauber und schmutzfrei.
- Suchen Sie einen Augenarzt auf, wenn sich Ihr Sehvermögen nachts ändert oder zu verschlechtern scheint.
Was ist Nachtblindheit?
Eine Beeinträchtigung des Sehvermögens in der Nacht wird manchmal als Nachtblindheit oder Nyktalopie bezeichnet.
Wenn Sie Nachtblindheit haben, heißt das nicht, dass Sie nachts überhaupt nicht sehen können. Dies bedeutet, dass Sie Probleme haben, bei dunkler oder schwacher Beleuchtung zu fahren oder zu sehen.
Nachtblindheit erschwert es den Augen auch, von hellem Licht zu schwachem Licht überzugehen, weshalb das Fahren in der Nacht im Gegenverkehr eine Herausforderung darstellt.
Ursachen für Nachtblindheit
Nachtblindheit hat mehrere Ursachen, einschließlich des Alterns. Veränderungen im Auge, die bereits im Alter von 40 Jahren auftreten können, können es nachts schwieriger machen, sie zu sehen. Diese schließen ein:
- Schwächung der Muskeln in der Iris
- Verringerung der Pupillengröße
- Katarakte
Verschiedene andere Augenerkrankungen können auch dazu führen, dass Nachtsicht auftritt oder sich verschlechtert. Sie beinhalten:
- Kurzsichtigkeit
- Retinitis pigmentosa
- Makuladegeneration
Ein schwerer Mangel an Vitamin A kann zu Nachtblindheit führen. Dies tritt jedoch höchstwahrscheinlich bei unterernährten Menschen auf.
Bestimmte Gesundheitszustände wie Diabetes können auch die Augen beeinträchtigen und eine verminderte Nachtsicht verursachen.
Sprechen Sie mit einem Arzt
Viele zugrunde liegende Gesundheitszustände sowie Augenzustände können behandelt werden, wodurch Nachtblindheit beseitigt oder verringert wird.
Wenn Sie nachts Probleme beim Fahren haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können Ihnen möglicherweise dabei helfen, verlorene Nachtsicht wiederzuerlangen, Ihre Mobilität zu verbessern und Sie und andere auf der Straße sicherer zu machen.
Ein Arzt, z. B. ein Augenarzt oder Optiker, erstellt eine detaillierte Anamnese, in der Informationen über möglicherweise fehlerhafte Symptome oder Zustände aufgedeckt werden. Sie untersuchen auch Ihre Augen, um mögliche Ursachen für Nachtblindheit zu diagnostizieren.
Einige Zustände wie Katarakte können leicht behoben werden, wodurch das Sehvermögen erheblich wiederhergestellt wird.
Wegbringen
Viele Menschen leiden unter einer Krankheit namens Nachtblindheit, die es schwierig machen kann, nachts zu fahren. Nachtfahrbrillen sollen helfen, diesen Zustand zu lindern. Untersuchungen zeigen jedoch, dass Nachtfahrbrillen normalerweise nicht wirksam sind.
Wenn Sie nachts Probleme beim Fahren haben, stellen Sie sicher, dass alle reflektierenden Oberflächen in Ihrem Auto sauber und schmutzfrei sind.
Sie sollten auch einen Augenarzt aufsuchen, um die Ursache des Problems zu ermitteln. Viele Ursachen für Nachtblindheit können leicht behoben werden, wodurch Sie und andere auf der Straße sicherer werden.
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