Wenn Sie an einer Immunthrombozytopenie (ITP) leiden, müssen Sie Ihr Blutbild ständig im Auge behalten, um sicherzustellen, dass es in einem gesunden Bereich liegt. Mit diesem und den vielen Arztbesuchen und Labortests könnte das Reisen mit ITP nahezu unmöglich erscheinen.
Mit den richtigen Vorbereitungen ist es jedoch weiterhin möglich, eine Geschäfts- oder Urlaubsreise zu unternehmen, wenn Sie über ITP verfügen. Beachten Sie diese neun Tipps, bevor Sie Ihre nächste Reise buchen.
1. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihre Pläne
Während Reisen als persönliches Geschäft erscheinen mag, ist es wichtig, Ihren Arzt über Ihre Pläne auf dem Laufenden zu halten, damit er Sie vorbereiten kann. Zum Beispiel bestellen sie die Labore und Rezepte, die erforderlich sind, um Sie während Ihrer Reise zu schützen.
Sie möchten sie auch darüber informieren, ob Sie außerhalb des Landes reisen, falls Sie bestimmte Impfungen benötigen, z. B. den Malaria-Impfstoff.
2. Besorgen Sie sich einen Brief von Ihrem Arzt
Bitten Sie Ihren Arzt, einen Brief zu schreiben, in dem Ihr ITP aufgeführt ist, falls Sie während Ihrer Abwesenheit einen Notfall haben. Behalten Sie diesen Brief immer bei sich und erstellen Sie eine Kopie für Ihre Reisebegleiter als Backup.
Sie können auch ein medizinisches ITP-Armband tragen, um das Notfallpersonal über Ihren Zustand zu informieren. Möglicherweise benötigen Sie diese Gegenstände nicht, aber es ist am besten, sie vorzubereiten.
3. Nehmen Sie zusätzliche Medikamente mit
Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Medikamente und einen zusätzlichen Wochenvorrat einpacken, falls Ihre Reisepläne verlängert werden. Lassen Sie Ihren Arzt auch ein zusätzliches Rezept schreiben. Dies ist praktisch, wenn Ihnen die Steroide und andere Medikamente ausgehen oder wenn Sie aus irgendeinem Grund Ihr Rezept vollständig verlieren.
4. Betrachten Sie eine Reiseversicherung
Die Reiseversicherung ist von Ihrer Krankenversicherung getrennt. Es hilft bei medizinischen Notfällen, Unfällen und Planänderungen, wenn Sie nicht zu Hause sind. Sprechen Sie mit dem Versicherer über Ihren ITP, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend abgesichert sind, bevor Sie Ihre Reise antreten.
Eine Reiseversicherung deckt auch Ihre Reise ab, falls Sie aus gesundheitlichen Gründen stornieren oder neu planen müssen. Eine blutende Episode kann beispielsweise Ihre Pläne zunichte machen, aber Ihre Reiseversicherung übernimmt die Arbeit, um Ihnen Rückerstattungen für das Geld zukommen zu lassen, das Sie bereits für verschiedene Aspekte Ihrer Reise ausgegeben haben.
5. Identifizieren Sie die Rettungsdienste in Ihrer Nähe
Informieren Sie sich vor Reiseantritt über Informationen zu Krankenhäusern, Drogerien und Ärzten an Ihrem Zielort. Notieren Sie in einem Notizbuch oder auf Ihrem Smartphone die Adressen und Telefonnummern für jedes dieser Gebietsschemas, falls Sie einen Notfallbesuch machen müssen.
6. Fragen Sie Ihren Arzt nach Flugreisen
Mit ITP zu fliegen ist für einige sicherer als für andere. Das Risiko ist individuell und hängt von Ihrer Blutplättchenzahl vor Reiseantritt ab. Als Faustregel gilt, dass Thrombozytenzahlen über 100.000 sicher sind, solange Sie in letzter Zeit keine Blutungsprobleme hatten. Ihr Arzt wird von Flugreisen abraten, wenn Ihre Thrombozytenwerte zu niedrig sind.
7. Steh auf und bewege dich oft
Eines der Probleme beim Flugverkehr besteht darin, dass es zu Problemen mit der tiefen Venenthrombose (DVT) kommen kann, unabhängig davon, ob Sie an ITP leiden oder nicht. DVT kann sich durch längeres Sitzen entwickeln. Sie sind auch auf langen Straßenfahrten einem DVT-Risiko ausgesetzt.
Entgegen der landläufigen Meinung sollten Sie kein Aspirin einnehmen, um eine TVT zu verhindern, wenn Sie an ITP leiden. Das Beste, was Sie tun können, ist, so oft wie möglich aufzustehen und sich zu bewegen. Wenn Sie längere Zeit nicht sitzen können, beugen Sie mindestens Ihre Beine und Füße. Es kann auch hilfreich sein, hydratisiert zu bleiben.
8. Machen Sie Ihre Reise unfallsicher
Neben der Suche in einer Arztpraxis in der Nähe Ihres Aufenthaltsorts können Sie im Notfall weitere Vorsichtsmaßnahmen treffen. Packen Sie beispielsweise Nachtlichter und Möbelkantenabdeckungen ein, damit Sie nicht gegen Dinge stoßen und sich verletzen.
Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten wie Fahrradfahren planen, tragen Sie eine Schutzausrüstung wie einen Helm sowie Ellbogen- und Knieschoner. Packen Sie zusätzliche Mull- und Kompressionsverbände ein, damit Sie Verletzungen sofort behandeln und das Risiko einer schweren Blutung verringern können.
9. Nehmen Sie sich Zeit und amüsieren Sie sich
Jeder braucht etwas Zeit, um sich zu entspannen und zu verjüngen. Nur weil Sie mit ITP leben, bedeutet dies nicht, dass Sie die Urlaubszeit nicht genießen können, obwohl dies möglicherweise etwas mehr Vorbereitung für Sie erfordert.
Urlaub zu machen wird nicht wirklich viel bedeuten, wenn Sie die ganze Zeit über über Ihren Zustand gestresst sind. Aus diesem Grund ist es wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen und sicherzustellen, dass Ihr Geist beruhigt ist. Je weniger Sie sich während Ihrer Abwesenheit Sorgen machen müssen, desto wohler werden Sie sich fühlen.
Wegbringen
Reisen mit ITP mag überwältigend erscheinen, aber es ist möglich. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um sicherzustellen, dass Sie über alle für Ihre Reise erforderlichen Gegenstände und Dokumente verfügen. Auf diese Weise können Sie Ihre Reiseerfahrung beruhigt genießen.
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