Überblick
Für manche Menschen bringt das Duschen eine unangenehme Nebenwirkung mit sich: lästiger, anhaltender Juckreiz.
Juckreiz nach dem Baden oder Duschen ist keine Seltenheit. Es kann durch trockene Haut oder andere Hauterkrankungen verursacht werden. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Ihre Haut nach dem Duschen juckt.
Was verursacht juckende Haut nach dem Duschen oder Baden?
Es gibt mehrere Schuldige, die die Ursache für Ihre juckende Haut nach dem Duschen sein können. Einige sind häufiger als andere.
Xerosis cutis
"Xerosis cutis" bedeutet einfach, dass Ihre Haut zu trocken ist. Wenn Sie Ihre Haut längere Zeit in heißem Wasser einweichen, können Sie Ihre Haut von ihren natürlichen Ölen befreien und die Haut reizen, der bereits Feuchtigkeit fehlt. Manchmal führt das nach dem Duschen zu Juckreiz.
Der Juckreiz kann meistens an Ihren Füßen oder Beinen auftreten, weil diese Körperteile so viel Kontakt mit dem Wasser haben.
Seifenempfindlichkeiten
Es ist möglich, dass die Seife, die Sie verwenden, Ihre Haut während der Reinigung austrocknet. Eine scharfe Seife hinterlässt möglicherweise nicht immer einen Ausschlag, den Sie sehen können, aber sie kann nach dem Duschen einen anhaltenden Juckreiz hinterlassen. Wenn Sie nach dem Duschen nicht alle Seifenreste von Ihrer Haut abwaschen, kann dies auch zu Juckreiz und Beschwerden führen.
Aquagener Juckreiz
Mit dieser Bedingung kann Ihr Nervensystem durch Wasser auf Ihrer Haut aktiviert werden. Infolgedessen juckt es nach einer Dusche oder einem Bad. Dieser Zustand ist selten und wenn Sie ihn haben, wissen Sie es wahrscheinlich bereits.
Aquagene Juckreiz verursacht nach jedem Kontakt mit Wasser, einschließlich Händewaschen und Betreten des Pools, einen immensen Juckreiz.
Behandlung von Juckreiz nach dem Baden
Wenn Ihr Juckreiz nach dem Duschen anhält, sollten Sie ein Hausmittel zur Behandlung in Betracht ziehen. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie Juckreiz verhindern oder behandeln können, wenn dies passiert:
- Trocken tupfen statt abwischen. Wenn Sie Ihre Haut nach dem Duschen mit einem Handtuch reiben, kann dies Ihre Haut von Feuchtigkeit befreien. Versuchen Sie nicht, alle Wassertropfen von Ihrer Haut zu entfernen. Klopfen Sie stattdessen Ihre Haut nach dem Abwaschen mit Ihrem Handtuch trocken.
- Befeuchten Sie Ihre Haut, solange sie noch feucht ist. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme, während Ihre Haut nur ein wenig feucht ist, hilft dabei, Feuchtigkeit in Ihre Hautbarriere einzuschließen. Entscheiden Sie sich für eine parfümfreie hypoallergene Feuchtigkeitscreme. Wenn Sie zu Akne neigende Haut haben, sollten Sie eine verwenden, die „ölfrei“ ist. Bewahren Sie Ihre Feuchtigkeitscreme für einen zusätzlichen Kühlungsvorteil im Kühlschrank auf, bevor Sie sie auftragen.
- Wechseln Sie Ihre Seifen. Wenn Sie nach dem Duschen wiederholt Juckreiz ohne Hautausschlag haben, ist es möglicherweise an der Zeit, die Seife zu wechseln. Suchen Sie nach einer Seife mit milden, hypoallergenen Inhaltsstoffen. Es wurde festgestellt, dass feuchtigkeitsspendende Seife einen positiven Effekt auf die Verringerung der Symptome trockener Haut hat.
- Ändern Sie Ihre Duschroutine. Wenn Sie lange, dampfende Duschen nehmen, kann es sein, dass Ihre Haut ausgetrocknet ist. Wenn Sie kürzere Duschen nehmen, die nicht zu heiß sind und sich schnell auf eine lauwarme Temperatur verjüngen, erhalten Sie möglicherweise eine gesündere und weniger juckende Haut.
- Versuchen Sie nach dem Duschen ein Kühlmittel. Die American Academy of Dermatologists empfiehlt die Verwendung von Menthol oder Calamin-Lotion an der Stelle von Juckreiz und Reizung.
- Anti-Juckreiz-Cremes, die Milchsäure enthalten, können verwendet werden, um den Juckreiz trockener Haut zu lindern und Feuchtigkeit an die Haut zu binden. Pramoxinhydrochlorid ist ein weiterer vielversprechender Inhaltsstoff, der nachweislich den durch trockene Haut verursachten Juckreiz verringert. Beachten Sie, dass rezeptfreie Cremes zur Linderung von durch Entzündungen verursachten Juckreizsymptomen wie topische Kortikosteroide normalerweise nicht gegen Juckreiz wirken, der durch nur trockene Haut verursacht wird.
- Betrachten Sie ätherische Öle als Teil Ihrer Duschroutine. Sie können ätherische Öle verwenden, um Juckreiz zu verhindern oder zu behandeln. Verdünnen Sie das von Ihnen gewählte ätherische Öl. Das Öl sollte mit einem beruhigenden Trägeröl wie Süßmandel- oder Jojobaöl verdünnt werden, bevor es auf gereizte Haut aufgetragen wird. Pfefferminze, Kamille, Teebaum und Rosengeranie haben potenzielle Vorteile für die Beruhigung trockener und juckender Haut.
- Trinke mehr Wasser. Dehydration kann zu trockener Haut führen. Stellen Sie im Allgemeinen sicher, dass Sie jeden Tag acht Tassen Wasser (oder mehr!) Erhalten, um Ihren Körper richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Das Endergebnis
Juckreiz nach dem Duschen ist keine Seltenheit. Glücklicherweise können einfache Änderungen in Ihrer Duschroutine normalerweise die zugrunde liegenden Probleme beheben, die zu Juckreiz führen.
Wenn Ihre Juckreizsymptome jedoch nicht innerhalb von ein oder zwei Stunden nach dem Duschen nachlassen oder wenn Sie den Juckreiz auch nach dem Versuch von Hausmitteln ständig spüren, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Es gibt seltene Fälle, in denen Juckreiz ein Hinweis auf einen schwerwiegenden Gesundheitszustand wie eine Lebererkrankung oder ein Hodgkin-Lymphom sein kann. Ignorieren Sie daher nicht die Symptome eines anhaltenden Juckreizes.
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