5 ITB HILFT BEI DER HEILUNG DES IT-BAND-SYNDROMS - GESUNDHEIT
Haupt / Gesundheit / 2021

5 Empfohlene Übungen für das Iliotibial Band (ITB) -Syndrom



Tipp Der Redaktion
Kann ayurvedische Medizin helfen, den Cholesterinspiegel zu senken?
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Diese fünf Übungen können zur Heilung des ITB-Syndroms beitragen, indem sie die Flexibilität verbessern und die Muskeln um Ihr IT-Band stärken. Sie können auch dazu beitragen, weitere Probleme zu vermeiden. Erfahren Sie, wie Sie sie in Ihre Übungsroutine integrieren können.