Haarausfall ist eine häufige Entwicklung für Menschen jeden Geschlechts. Aber eine kahle Stelle kann immer noch Gefühle der Verlegenheit und Frustration auslösen und gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen beeinträchtigen.
Die Ursachen für Haarausfall können sehr unterschiedlich sein, darunter:
- Stress
- bestimmte Haarpflegepraktiken
- Erkrankungen, die vererbt werden oder mit dem körpereigenen Immunsystem zusammenhängen
- Hormonspiegel
- Hautgesundheit
- Krebsbehandlung
In vielen Fällen stehen Behandlungen zur Verfügung, um das Haar an einer kahlen Stelle nachwachsen zu lassen oder das Haarwachstum zu verdicken, wenn eine Ausdünnung aufgetreten ist.
Es ist jedoch wichtig, sich auf bewährte Haarwuchsmethoden zu verlassen und vorsichtig mit Produkten und Behandlungen umzugehen, die mit wenig wissenschaftlichen Daten große Versprechungen machen, um sie zu unterstützen.
Manchmal können einfache Hausmittel zu guten Ergebnissen führen, aber Sie benötigen möglicherweise rezeptfreie (OTC) oder verschreibungspflichtige Medikamente, um das Haar nachwachsen zu lassen, wenn Hausbehandlungen bei Ihnen nicht funktionieren.
Wenn diese Ansätze nicht effektiv sind, sind möglicherweise medizinische oder chirurgische Eingriffe erforderlich. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie eine kahle Stelle verursacht werden kann, wie Sie sie selbst behandeln können und wann Sie möglicherweise eine medizinische Behandlung benötigen.
Was sind einige natürliche Behandlungen für eine kahle Stelle?
Natürliche Haarwuchsmethoden konzentrieren sich typischerweise auf die Verbesserung der Durchblutung der Kopfhaut oder die Förderung der Gesundheit der Haarfollikel und die Wiederherstellung der Haarqualität.
Viele Produkte, die mit Haarwuchs verbunden sind, werden zu Hause gefunden und häufig für andere Zwecke verwendet.
Hier sind einige Optionen:
Rosmarinöl
Rosmarinöl hat entzündungshemmende Eigenschaften und verbessert die Durchblutung. Daher ist es eine natürliche Wahl zur Behandlung von Haarausfall.
Reiben Sie jede Nacht eine kleine Menge sanft auf Ihre kahle Stelle oder verwenden Sie ein natürliches Shampoo mit Rosmarinöl.
Pfefferminz Öl
Pfefferminzöl wird zur Behandlung von Kopfschmerzen, Reizdarmsyndrom und anderen Krankheiten verwendet. Es kann aber auch eine wirksame topische Behandlung sein, um das Haarwachstum sicher zu fördern.
Reiben Sie etwas Pfefferminzöl mit Ihren Fingern in Ihre Kopfhaut oder verwenden Sie Shampoo mit Pfefferminzöl.
Aloe Vera
Aloe Vera wird normalerweise als Hautbehandlung zur Wundheilung und Linderung von Verbrennungen angesehen. Aloe Vera kann aber auch dazu beitragen, das Haar nachwachsen zu lassen und die Kopfhaut vor Krankheiten zu schützen.
Das Journal of Chemical and Pharmaceutical Research stellt fest, dass die entzündungshemmenden Eigenschaften von Aloe Vera und viele Enzyme, Mineralien und andere gesunde Inhaltsstoffe es zu einer sicheren und häufig wirksamen Haarwuchsbehandlung machen.
Um es zu verwenden, massieren Sie es in Ihre Kopfhaut, bevor Sie Ihr Haar shampoonieren. Versuchen Sie es mit Weizenkeimöl und Kokosmilch zu mischen.
Massage
Eine kräftige Kopfhautmassage erfordert keine Produkte und ist eine der einfachsten Möglichkeiten, die Durchblutung der Kopfhaut zu fördern und die Haarfollikelzellen zu dehnen, um ein dickeres Haarwachstum zu fördern.
Drücken Sie Ihre Finger fest (aber sanft) gegen Ihre Kopfhaut und reiben Sie sie mindestens 5 Minuten lang über Ihre Kopfhaut.
Was sind einige rezeptfreie Behandlungen für kahle Stellen?
Es gibt keinen Mangel an OTC-Produkten, die versprechen, den Haarausfall umzukehren oder zumindest zu verlangsamen. Einige sind etablierter und angesehener als andere.
Hier sind einige vertrauenswürdige OTC-Behandlungen für kahle Stellen:
Minoxidil
Eine der am weitesten verbreiteten und bewährten Behandlungen ist Minoxidil (Rogaine und verschiedene Generika).
Es ist in den Optionen Flüssigkeit, Schaum oder Shampoo erhältlich. Stärkere Formen von Minoxidil sind auch verschreibungspflichtig.
Minoxidil kann Nebenwirkungen wie Hautreizungen oder unerwünschtes Haarwachstum auf der Haut in der Nähe der Kopfhaut verursachen. Wenn Minoxidil das Haarwachstum wiederherstellt, muss es auf unbestimmte Zeit angewendet werden, da sonst die Wirkung nachlässt.
Produkte auf Kollagenbasis
Kollagen, ein Protein, das in der Haut und an anderen Stellen im Körper vorkommt, ist auch mit Haarwuchs und Haarverdickung verbunden, die aufgrund androgenetischer Alopezie zu dünner geworden sind.
Suchen Sie nach Shampoos, Conditionern, Salben oder Seren, die Kollagen enthalten. Versuchen Sie, sie beim Baden zu verwenden oder reiben Sie sie in Ihre Kopfhaut. Es ist auch in injizierbarer Form erhältlich.
Nahrungsergänzungsmittel auf Kollagenbasis können ebenfalls hilfreich sein, es gibt jedoch weniger Hinweise darauf, dass diese für das Haarwachstum wirken.
Vitaminpräparate
Bestimmte Vitamine und Mineralien sind mit dem Haarwuchs verbunden, darunter:
- Vitamin A.
- B-Vitamine, einschließlich Biotin, das der Hauptbestandteil vieler Haarwuchsbehandlungen ist
- Vitamin C
- Vitamin-D
- Vitamin E.
- Eisen
- Zink
Wenn Sie hohe Dosen eines Nahrungsergänzungsmittels einnehmen, besteht das Risiko von Komplikationen. Besprechen Sie die Supplementierung mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.
Was sind einige medizinische Behandlungen für eine kahle Stelle?
Bevor Sie ein Medikament oder ein Verfahren zur Behandlung Ihrer kahlen Stelle empfehlen, wird Ihr Arzt versuchen, alle zugrunde liegenden Zustände zu diagnostizieren, die das Problem verursachen könnten. Dies kann Folgendes umfassen:
- eine Überprüfung Ihrer Krankengeschichte, einschließlich der aktuellen Symptome
- eine körperliche Untersuchung, die sich auf die Art Ihres Haarausfalls konzentriert
- Ein „Pull-Test“, bei dem Sie ein paar Haare ziehen, um zu sehen, wie viele und wie leicht herauskommen
- eine Blutuntersuchung, um nach Grunderkrankungen zu suchen
- Eine Kopfhautbiopsie, bei der einige Kopfhautzellen oder Haare entfernt werden, um sie in einem Labor auf Hinweise auf eine Infektion oder eine andere Ursache für Haarausfall zu untersuchen
Sobald Ihr Arzt weiß, was Ihre kahle Stelle verursachen kann, empfiehlt er möglicherweise eines oder mehrere der gängigen verschreibungspflichtigen Medikamente gegen Haarausfall.
Finasterid
Eines der am häufigsten verschriebenen Medikamente gegen Haarwuchs ist Finasterid (Propecia). Es kann von Männern und Frauen verwendet werden.
Schwangere sollten Finasterid nicht verwenden, da bei männlichen Babys das Risiko von Genitaldefekten besteht.
Kortikosteroide
Verschreibungspflichtige Kortikosteroide in flüssiger Form können direkt auf die Kopfhaut aufgetragen werden. Dies ist häufig eine wirksame Behandlung für Kinder, die von Alopecia areata betroffen sind.
Kortikosteroid-Injektionen in Bereiche mit fleckigem Haarausfall auf der Kopfhaut können bei Menschen mit Alopecia areata dazu beitragen, das Haarwachstum innerhalb einiger Wochen wiederzubeleben.
Anthralin
Anthralin ist eine topische Behandlung für Alopecia areata. Wenn es auf kahle Stellen aufgetragen wird, kann es das Haarwachstum stimulieren.
Methotrexat
Wenn andere Behandlungen nicht funktionieren, kann Ihr Arzt dieses leistungsstarke Medikament verschreiben.
Es wird manchmal auch mit einem Kortikosteroid verwendet. Methotrexat birgt jedoch auch einige schwerwiegende potenzielle Nebenwirkungen. Befolgen Sie daher die Anweisungen Ihres Arztes sorgfältig.
Was sind einige chirurgische Behandlungen für kahle Stellen?
Eine Operation sollte als letzter Ausweg betrachtet werden, wenn andere, weniger invasive Mittel nicht funktionieren.
Die häufigste Form der Haarwiederherstellung - das Transplantieren von Follikeln von anderen Stellen am Kopf - funktioniert nicht immer. Und transplantierte Haarfollikel führen möglicherweise noch lange nicht zu einem gesunden Haarwachstum.
Besprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt oder Chirurgen, was von einem Eingriff realistisch zu erwarten ist.
Haartransplantation
Haartransplantationschirurgie ist eine übliche chirurgische Lösung für dauerhaften Haarausfall.
Bei diesem Verfahren entfernt ein Arzt Haarfollikel aus einem Bereich mit gesundem Haarwuchs (normalerweise dem Hinterkopf) und implantiert sie auf einen Teil der Kopfhaut, bei dem Haarausfall auftritt.
Es gibt zwei Hauptansätze für Haartransplantationen:
- FUT-Methode: Ihr Arzt verwendet einen Hautstreifen mit Haarfollikeln von einer Spenderstelle. Follikel werden entfernt und transplantiert.
- FUE-Methode: Ihr Arzt entfernt einzelne Haarfollikel von der Spenderstelle und führt sie in winzige Schnitte an der Empfängerstelle in Ihrer Kopfhaut ein.
Lasertherapie
Obwohl es nicht umfassend evaluiert wurde, wurde in einigen kleinen Studien gezeigt, dass die Lasertherapie den erblichen Haarausfall bei Männern und Frauen umkehrt.
Die Idee ist, dass ein Low-Level-Laser die Durchblutung und das Haarwachstum in Follikeln stimulieren kann, die keine Haare mehr produzieren.
Die Ergebnisse waren inkonsistent. Beachten Sie daher, dass dies bei Ihnen möglicherweise funktioniert oder nicht.
Was sind die möglichen Ursachen für eine kahle Stelle?
Die häufigsten Ursachen für kahle Stellen sind altersbedingt, während andere auf behandelbare Erkrankungen oder Verhaltensweisen zurückzuführen sind, die geändert werden können, um gesünderes Haar zu fördern.
Hier sind einige der häufigsten Ursachen für eine kahle Stelle.
Androgenetische Alopezie
Androgenetische Alopezie wird auch als erblicher Haarausfall bezeichnet, da sie in der Regel in Familien auftritt. Sie ist die häufigste Ursache für Haarausfall auf der Kopfhaut.
Bei Männern wird die Erkrankung oft als männliche Haarausfall bezeichnet und bezieht sich normalerweise auf Haare, die in der Nähe der Schläfen und der Stirn zurückgehen, während die Haare an der Krone des Kopfes dünner werden.
Bei Frauen ist die Kahlheit des weiblichen Musters unterschiedlich und beginnt normalerweise mit einer Haarausfall am ganzen Kopf.
Alopecia areata
Alopecia areata ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem Ihres Körpers fälschlicherweise Ihre Haarfollikel angreift.
Haare neigen dazu, in kleinen Flecken auf dem Kopf auszufallen, während Augenbrauen, Wimpern und andere Körperteile ebenfalls betroffen sein können.
Menschen mit Alopecia areata haben möglicherweise ein höheres Risiko für andere Autoimmunerkrankungen wie Lupus und Vitiligo.
Hormonelles Ungleichgewicht
Das Absetzen einiger Arten der Empfängnisverhütung kann zu vorübergehendem Haarausfall oder Haarausfall führen.
Bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) kann es auch zu einem hormonellen Ungleichgewicht kommen, das Haarausfall und andere Komplikationen verursacht.
Stress
Egal, ob es sich um eine Scheidung, eine lange Krankheit, Arbeitsprobleme, finanzielle Probleme, eine Geburt oder einen der unzähligen anderen Gründe handelt, Stress kann manchmal dazu führen, dass jeden Tag mehr Haare als gewöhnlich in Ihrem Pinsel auftauchen.
Normalerweise kehrt das normale Haarwachstum zurück, wenn die Ursache von Stress nachlässt oder Sie unterschiedliche Bewältigungsmechanismen entwickeln.
Krebsbehandlung
Chemotherapie und Strahlentherapie können bereits wenige Wochen nach Behandlungsbeginn zu Haarausfall führen.
Das Haar wächst oft innerhalb eines Monats nach Beendigung der Behandlung nach. Medikamente zur Wiederbelebung des Haarwuchses können den Prozess beschleunigen.
Das Tragen einer Kühlkappe vor, während und nach der Behandlung kann den Haarausfall verringern.
Haarprodukte und Styling
Frisuren, die sich fest zurückziehen, können zu einer kahlen Stelle führen.
Shampoos anderer Haarpflegeprodukte, die die folgenden Inhaltsstoffe enthalten, können ebenfalls problematisch sein:
- Natriumlaurylsulfat & Laurethsulfat
- Natriumchlorid
- Propylenglykol
Wie kann ich mit einer kahlen Stelle umgehen?
Eine kahle Stelle kann eine alarmierende Erfahrung sein, insbesondere wenn Sie zwischen 20 und 30 Jahre alt sind.
Der Umgang mit Haarausfall beginnt damit, die Situation zu akzeptieren und sie dann proaktiv anzugehen. Ein Teil davon ist darauf zurückzuführen, dass Millionen von Menschen wie Sie die gleiche Erfahrung machen.
Mehr als 5 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten leiden an Alopecia areata. Die National Institutes of Health berichten, dass in den USA etwa 50 Millionen Männer und 30 Millionen Frauen von androgenetischer Alopezie betroffen sind.
Während die überwiegende Mehrheit der Männer im Alter von 70 Jahren einen gewissen Grad an Haarausfall bei Männern aufweist, hat mehr als die Hälfte aller Frauen im Alter von 70 Jahren auch schütteres Haar.
Beachten Sie die folgenden Tipps, um mit dem emotionalen Aspekt des Haarausfalls umzugehen:
- Arbeiten Sie mit einem Stylisten zusammen, um das Beste aus Ihrem Haar herauszuholen, oder untersuchen Sie Produkte wie Perücken, Haarverlängerungen, Schals und Hüte.
- Seien Sie offen mit Freunden und Verwandten darüber, wie Sie sich fühlen und welche Unterstützung Sie benötigen.
- Wenden Sie sich frühzeitig an einen Dermatologen, um Optionen wie Medikamente oder Verfahren zur Verlangsamung oder Umkehrung Ihres Haarausfalls zu besprechen.
- Konzentrieren Sie sich auf die Positivität und die Menschen und Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen Freude machen. Übung, um sich fitter und energischer zu fühlen.
Das wegnehmen
Nachwachsen von Haaren an einer kahlen Stelle ist oft möglich. Möglicherweise müssen Sie mehr als eine Behandlungsart ausprobieren, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Seien Sie geduldig und erwägen Sie alle Ihre Optionen, wenn Sie sich diesem sehr häufigen Problem nähern.
Wie bei jeder medizinischen Behandlung sind Haarausfalllösungen nicht zu 100 Prozent garantiert und es kann zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen.
Wenn Sie mit einem Dermatologen oder einem anderen Arzt zusammenarbeiten, sollten Sie über realistische Erwartungen und mögliche Risiken oder Komplikationen sprechen.
