Haben Sie sich jemals gefragt, wie viele Muskeln Sie in Ihrem Körper haben? Die Antwort auf diese Frage hängt tatsächlich von der Art des Muskels ab.
Es wird geschätzt, dass sich in Ihrem Körper über 650 benannte Skelettmuskeln befinden. Anderes Muskelgewebe, wie z. B. glatte Muskeln, tritt normalerweise auf zellulärer Ebene auf, was bedeutet, dass Sie tatsächlich Milliarden von glatten Muskelzellen haben können.
Die Muskeln Ihres Körpers erfüllen eine Vielzahl von lebenswichtigen Funktionen. Einige Beispiele können die Erleichterung der Bewegung, das Bewegen von Nahrungsmitteln durch Ihren Verdauungstrakt und das Arbeiten sein, damit Ihr Herz Blut pumpen kann.
Möchten Sie zusätzliche Fakten über Ihr dynamisches Muskelsystem erfahren? Lesen Sie weiter, um mehr über die verschiedenen Muskeltypen, ihre verschiedenen Funktionen und vieles mehr zu erfahren.
Arten von Muskeln
Ihr Körper hat drei verschiedene Arten von Muskeln. Sie beinhalten:
Skelettmuskulatur
Ihre Skelettmuskeln sind über Sehnen an Ihren Knochen befestigt. Jeder Muskel besteht aus Tausenden von Muskelfasern, die zusammen gebündelt sind.
Die organisierte Anordnung dieser Fasern führt zu einem Streifenmuster. Aus diesem Grund können Sie auch Skelettmuskeln hören, die als gestreifter Muskel bezeichnet werden.
Der Skelettmuskel ist überwiegend an der Bewegung beteiligt. Wenn sich einer dieser Muskeln zusammenzieht, kann sich ein bestimmter Bereich des Körpers bewegen.
Ihre Skelettmuskeln sind freiwillig. Das bedeutet, dass Sie ihre Bewegung steuern können. Sie sind die einzige Muskelkategorie, für die Sie dies tun können.
Glatte Muskelzellen
Glatte Muskeln können in vielen verschiedenen Organsystemen Ihres Körpers gefunden werden, einschließlich, aber nicht beschränkt auf:
- Verdauungstrakt
- Atmungssystem
- Herz-Kreislauf-System
- Nierensystem
- Fortpflanzungsapparat
Glatte Muskelzellen sind oft in der Mitte abgerundet und an den Seiten verjüngt. Im Gegensatz zu Skelettmuskeln sind sie nicht gestreift. Der Begriff "glatte Muskulatur" bezieht sich auf das gleichmäßigere Erscheinungsbild dieser Art von Muskelgewebe.
Glatte Muskeln sind unfreiwillig. Das bedeutet, dass Sie die Bewegung nicht steuern können. Jede Zelle enthält Filamentketten, die sie mit anderen benachbarten Zellen verbinden können und ein netzartiges Netzwerk bilden, das es den Zellen ermöglicht, sich gleichmäßig zusammenzuziehen.
Herzmuskel
Herzmuskel befindet sich nur in Ihrem Herzen. Es ist die Art von Muskel, die Ihr Herz schlagen lässt. Möglicherweise sehen Sie auch diesen Muskeltyp, der als Myokard bezeichnet wird.
Das Myokard ist eine der drei Gewebeschichten in Ihrem Herzen. Es befindet sich zwischen der inneren Auskleidung des Herzens (Endokard) und dem Schutzsack, der Ihr Herz umgibt (Perikard).
Ähnlich wie der Skelettmuskel ist der Herzmuskel in Fasern organisiert und hat ein gestreiftes Aussehen. Einzelne Herzmuskelzellen sind eng miteinander verbunden, wodurch Ihr Herz koordiniert schlagen kann.
Wie glatte Muskeln ist auch der Herzmuskel unwillkürlich. Es zieht sich als Reaktion auf elektrische Impulse zusammen, die von einem speziellen Zelltyp in Ihrem Herzen erzeugt werden.
Diagramme der Skelettmuskulatur
Skelettmuskeln können in allen Bereichen Ihres Körpers gefunden werden. Hier ist ein Diagramm einiger der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Skelettmuskeln und ihrer Funktionsweise.
Skelettmuskulatur
Die Funktionen Ihrer Skelettmuskulatur umfassen:
- Bewegung des Körpers ermöglichen
- strukturelle Unterstützung
- Haltung beibehalten
- Wärme erzeugen, die zur Aufrechterhaltung der Körpertemperatur beiträgt
- wirkt als Nährstoffquelle wie Aminosäuren
- dient als Energiequelle während des Hungers
Möglicherweise sehen Sie auch Skelettmuskeln, die nach dem Bereich des Körpers unterteilt sind, dem sie dienen, z.
Muskeln des Kopfes und des Halses
Die Muskeln in diesem Bereich steuern die Bewegung von Gesicht, Kopf und Hals. Beispiele beinhalten:
- Zygomaticus: Dieser Muskel ist am Gesichtsausdruck beteiligt und hebt die Mundwinkel an, z. B. wenn Sie lächeln.
- Masseter: Der Masseter befindet sich im Kiefer und wird verwendet, um den Mund zu schließen und Lebensmittel zu kauen.
- Augenmuskeln (extraokular): Dies ist eine Gruppe von Muskeln, die die Bewegungen Ihrer Augen sowie das Öffnen und Schließen Ihrer Augenlider steuern.
- Zungenmuskeln: Diese Muskelgruppe hilft beim Anheben und Absenken der Zunge sowie beim Ein- und Aussteigen.
- Sternocleidomastoid: Dies ist der Hauptmuskel, der beim Drehen oder Neigen des Kopfes zur Seite beteiligt ist. Es geht auch darum, den Kopf nach vorne zu neigen.
Muskeln des Rumpfes
Diese Muskeln befinden sich im Bereich Ihres Rumpfes und Bauches. Einige Beispiele sind:
- Erector Spinae: Diese Muskeln unterstützen Ihre Wirbelsäule und ermöglichen Bewegungen wie Biegen, Wölben und Verdrehen der Wirbelsäule.
- Schräge Muskeln: Diese Muskelgruppe, zu der auch die äußeren und inneren Schrägen gehören, hilft Ihnen, sich zur Seite zu beugen oder Ihren Körper in der Taille zu verdrehen.
- Interkostalmuskeln: Die Interkostalmuskeln befinden sich um Ihre Rippen und erleichtern das Ein- und Ausatmen.
- Zwerchfell: Das Zwerchfell trennt Ihren Oberkörper von Ihrem Bauch. Es geht auch darum zu atmen, sich zusammenzuziehen, wenn Sie einatmen, und sich zu entspannen, wenn Sie ausatmen.
- Levator ani: Diese Muskelgruppe unterstützt die Organe und Gewebe um Ihr Becken. Es ist auch wichtig für das Wasserlassen und den Stuhlgang.
Muskeln der oberen Extremitäten
Dies schließt die Muskeln ein, die Ihre Schultern, Arme, Handgelenke und Hände bewegen. Beispiele für wichtige Muskeln in diesem Bereich sind:
- Trapezius: Dieser Muskel wird für verschiedene Bewegungen verwendet, darunter das Zurückkippen des Kopfes, das Anheben der Schultern und das Zusammenbewegen der Schulterblätter.
- Pectoralis major: Der Pectoralis major befindet sich in Ihrer oberen Brust und wird für Rotations-, Vertikal- und Seitenbewegungen Ihres Arms verwendet.
- Deltamuskel: Der Deltamuskel hebt oder dreht Ihren Arm an der Schulter.
- Bizeps-Brachii: Die Bizeps-Brachii beugen den Unterarm. In diesem Fall beugt sich Ihr Ellbogen.
- Trizeps-Brachii: Die Trizeps-Brachii strecken den Unterarm und strecken den Ellbogen.
Muskeln der unteren Extremitäten
Dieser Bereich umfasst die Muskeln, die Ihre Beine und Füße bewegen.Einige Beispiele, mit denen Sie vielleicht vertraut sind, sind:
- Gluteus maximus: Dieser Muskel dient zur Bewegung Ihrer Hüften und Oberschenkel. Es ist wichtig, um die Haltung beizubehalten, aus einer sitzenden Position aufzustehen oder Treppen hochzugehen.
- Quadrizeps: Dies ist eine Gruppe von Muskeln, die sich an der Vorderseite Ihres Oberschenkels befinden und zusammenarbeiten, um Ihr Bein am Knie zu strecken.
- Kniesehnen: Ihre Kniesehnen befinden sich im hinteren Teil Ihres Beins. Diese Muskelgruppe hilft, den Oberschenkel zu strecken und das Bein am Knie zu beugen.
- Tibialis anterior: Sie verwenden diesen Muskel, wenn Sie die Fußsohle vom Boden abheben
- Soleus: Der Soleus senkt die Fußsohle auf den Boden. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Haltung während des Gehens beibehalten.
Glatte Muskelzellen
Die Funktion der glatten Muskulatur kann variieren, je nachdem, wo sie sich im Körper befindet. Schauen wir uns einige Funktionen der glatten Muskulatur nach System an:
- Verdauungssystem: Die Kontraktionen der glatten Muskulatur helfen dabei, die Nahrung durch den Verdauungstrakt zu schieben.
- Atmungssystem: Glattes Muskelgewebe kann dazu führen, dass sich Ihre Atemwege erweitern oder verengen.
- Herz-Kreislauf-System: Glatte Muskeln in den Wänden Ihrer Blutgefäße unterstützen den Blutfluss und helfen auch, Ihren Blutdruck zu regulieren.
- Nierensystem: Glatte Muskeln helfen, den Urinfluss aus Ihrer Blase zu regulieren.
- Fortpflanzungssystem: Im weiblichen Fortpflanzungssystem sind glatte Muskeln während der Schwangerschaft an Kontraktionen beteiligt. Im männlichen Fortpflanzungssystem hilft es, Spermien anzutreiben.
Glatte Muskeln sind auch an einigen sensorischen Prozessen beteiligt. Zum Beispiel bewirkt eine glatte Muskulatur, dass sich Ihre Pupillen ausdehnen oder zusammenziehen.
Herzmuskel
Der Herzmuskel lässt Ihr Herz schlagen. Ein Herzschlag wird als Reaktion auf einen elektrischen Impuls erzeugt.
Der Herzmuskel zieht sich als Reaktion auf dieses elektrische Signal zusammen, das von einem speziellen Zelltyp ausgelöst wird, der als Schrittmacherzelle bezeichnet wird.
Das elektrische Signal wandert vom oberen zum unteren Teil Ihres Herzens. Da Herzmuskelzellen eng miteinander verbunden sind, können sie sich koordiniert wellenförmig zusammenziehen, was den Herzschlag bildet.
Andere Muskelfakten
Sie möchten immer noch mehr über Ihre Muskeln erfahren? Hier sind einige weitere interessante Fakten:
- Ihre Skelettmuskeln machen zwischen 40 und 50 Prozent Ihres gesamten Körpergewichts aus.
- Die Skelettmuskelmasse nimmt mit zunehmendem Alter ab. Dieser Prozess beginnt normalerweise nach dem 40. Lebensjahr.
- Wasser ist wichtig für alle Lebewesen. Tatsächlich bestehen Ihre Muskeln zu etwa 79 Prozent aus Wasser.
- Der größte Muskel in Ihrem Körper ist der Gluteus Maximus.
- Denken Sie darüber nach, wenn Sie es das nächste Mal mit einem guten Buch gemütlich machen: Ihre Augenmuskeln machen in nur 1 Stunde Lesen schätzungsweise 10.000 koordinierte Bewegungen.
- Ihr Herzmuskelgewebe arbeitet hart! Ihr Herz kann an einem einzigen Tag mindestens 2.500 Gallonen Blut pumpen.
- Ihr Herzmuskel hat begrenzte Regenerationsfähigkeiten. Aus diesem Grund kann eine Schädigung dieses Gewebes durch Herzkrankheiten oder Myokarditis schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben.
- Glattes Muskelgewebe ist wichtig, um Lebensmittel durch Ihren Verdauungstrakt zu bewegen. Wussten Sie, dass es ungefähr 44 Stunden dauert, bis Lebensmittel, die Sie essen, durch Ihren Verdauungstrakt gelangen?
- Obwohl wir vielleicht nicht oft darüber nachdenken, ist glatte Muskulatur von entscheidender Bedeutung. Tatsächlich zielen viele Behandlungen auf dieses Gewebe ab. Beispiele sind Medikamente zur Behandlung von Asthma und Bluthochdruck.
Das Endergebnis
Muskelgewebe befindet sich im ganzen Körper und seine Struktur und Funktion können sehr unterschiedlich sein. Sie haben drei verschiedene Muskeltypen: Skelett, glatt und kardial. Allein der Skelettmuskel macht über 650 verschiedene Muskeln aus.
Ihre Muskeln erfüllen viele wichtige Funktionen, die für Ihre Gesundheit entscheidend sind. Einige Beispiele für Prozesse, an denen Muskeln beteiligt sind, sind Bewegung, Verdauung und Herzschlag.
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