Schachtelhalm (Equisetum arvense) ist eine Pflanze, die seit Jahrhunderten als pflanzliches Heilmittel verwendet wird.
In der Vergangenheit wurde es als Diuretikum verwendet, um die Häufigkeit des Urinierens zu erhöhen. In den letzten Jahren hat es sich einen Ruf als Mittel gegen Haarpflege und Haarausfall erarbeitet.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, welche Eigenschaften von Schachtelhalm-Extrakt für Ihr Haar von Vorteil sein können.
Warum wird Schachtelhalm für Haare verwendet?
Obwohl die Beweise in erster Linie anekdotisch sind, weisen einige wissenschaftliche Studien darauf hin, dass Schachtelhalm gesundes Haar fördern kann, basierend auf:
- Siliziumgehalt
- Auswirkungen auf Kollagen
- antioxidative Eigenschaften
Silizium
Einige Befürworter natürlicher Heilmittel schlagen vor, dass die Kieselsäure im Schachtelhalmextrakt es zu einem guten Haarpflegeprodukt macht. Sie untermauern ihre Ansprüche mit:
- Eine Studie aus dem Jahr 2016, in der tägliche Dosen von Silizium über einen Zeitraum von 9 Monaten angegeben wurden, zeigte positive Ergebnisse für die Haareigenschaften, wie z. B. die Bruchfestigkeit
- Eine Studie aus dem Jahr 2015, in der Tabletten zum Einnehmen, einschließlich Schachtelhalm für natürliche Kieselsäure, abgeschlossen wurden, verbesserte die Haarstärke und das Haarwachstum
Es wird auch behauptet, dass das Silizium:
- verleiht Schachtelhalm eine Textur, die zum Reinigen nützlich ist
- verbessert die Haarwuchsgeschwindigkeit
- reduziert Schuppen
- fördert die Durchblutung der Kopfhaut
Kollagen
Viele Befürworter der Verwendung von Schachtelhalm zur Haarpflege schlagen vor, dass seine Auswirkungen auf Kollagen und Kalzium für die Knochenregeneration auch für die Gesundheit und das Aussehen der Haare von Vorteil sind.
Sie stützen diese Behauptungen mit einer Studie aus dem Jahr 2018, aus der hervorgeht, dass das Silizium im Schachtelhalm eine verbesserte Biosynthese von Kollagen bietet, die die Bildung von Knorpel und Knochengewebe bei der Behandlung von Osteoporose verbessern kann.
Antioxidantien
Befürworter des Schachtelhalmextrakts schlagen vor, dass die antioxidativen Eigenschaften des Schachtelhalms für die Gesundheit der Haare hilfreich sind, und stützen ihre Behauptungen mit:
- Ein Artikel aus dem Jahr 2015, der darauf hinweist, dass freie Radikale die Haarfollikel schädigen können, insbesondere bei älteren Menschen
- Eine Studie aus dem Jahr 2010 legt nahe, dass Schachtelhalm eine Quelle für natürliche Antioxidantien und potenzielle sekundäre Pflanzenstoffe sein könnte
Ist Schachtelhalm gegen Haarausfall wirksam?
Zusätzliche wissenschaftliche Untersuchungen sind erforderlich, um die Fähigkeit des Schachtelhalmextrakts zu bestimmen, den Haarausfall zu stoppen oder neues Haarwachstum zu erzeugen.
Laut einer Überprüfung der Forschung im Jahr 2019 gibt es nicht genügend Beweise, um Schachtelhalm als wirksames Mittel gegen Haarausfall einzustufen.
Ist Schachtelhalm sicher zu benutzen?
Wenn Sie die Verwendung von Schachtelhalm in Betracht ziehen, besprechen Sie Ihre Pläne mit einem Arzt. Sie können Aufschluss darüber geben, wie sich dies auf Ihre aktuelle Gesundheit auswirken kann und ob es sich negativ auf Medikamente oder andere Ergänzungsmittel auswirkt, die Sie derzeit einnehmen.
Schachtelhalm ist wie die meisten Kräuterzusätze nicht von der Food and Drug Administration (FDA) zugelassen.
Ist Schachtelhalm Shampoo für Pferde?
Wenn Sie im Internet nach Schachtelhalm für Ihre Haare suchen, finden Sie möglicherweise einen Hinweis auf Mane 'n Tail, eine Marke für Pferdeshampoo.
Obwohl dieses Shampoo für Pferde gemacht wurde, verwenden viele Menschen es für ihre eigenen Haare. Es enthält keinen Schachtelhalm-Extrakt.
Wegbringen
Während mehr wissenschaftliche Forschung erforderlich ist, deuten einige anekdotische Beweise und begrenzte klinische Forschung darauf hin, dass Schachtelhalm einige Vorteile für die Haarpflege bieten kann.
Wie die meisten Kräuterzusätze ist es jedoch nicht von der FDA zugelassen. Sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie es verwenden.
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