Behandlung eines feuchten Hustens zu Hause: 10 natürliche Heilmittel

Was ist ein nasser Husten?

Ein nasser Husten ist jeder Husten, der Schleim hervorruft. Es wird auch als produktiver Husten bezeichnet, da Sie spüren können, wie sich der überschüssige Schleim nach oben und aus Ihrer Lunge bewegt. Nach produktivem Husten spüren Sie Schleim im Mund.

Der Hustenreflex ist ein Abwehrmechanismus, der Ihren Körper vor Reizstoffen wie Staub in der Luft schützt. Wenn Ihr Nervensystem einen Reizstoff in Ihren Atemwegen entdeckt, warnt es Ihr Gehirn. Ihr Gehirn sendet eine Nachricht an die Muskeln in Brust und Bauch und fordert sie auf, sich zusammenzuziehen und einen Luftstoß herauszudrücken. Leider wird Ihr Hustenreflex leicht durch Schleim ausgelöst.

Ein nasser, produktiver Husten ist fast immer ein Zeichen einer viralen oder bakteriellen Infektion, insbesondere bei Kindern. Wenn Sie eine Infektion der oberen Atemwege haben, wie eine Erkältung oder Grippe, produziert Ihr Körper mehr Schleim als normal. In Ihrer Nase können Sie diesen Schleim "Rotz" nennen. Aber in deiner Brust heißt es Schleim.

Wenn sich Schleim in Ihrer Brust ansammelt, kann es schwer sein zu atmen. Sie können nachts mehr husten, weil sich Schleim im Rachen ansammelt, wenn Sie sich hinlegen. Obwohl es den Schlaf stören kann, ist ein nasser Husten normalerweise kein Grund zur Sorge. Viren brauchen Zeit, um ihren Verlauf zu erreichen, sodass Ihr Husten mehrere Wochen dauern kann, aber normalerweise ohne Behandlung verschwindet.

Nasser Husten zu Hause und natürliche Heilmittel

Nasser Husten wird normalerweise durch ein Virus verursacht. Ein Arzt kann nicht viel tun, als Tipps zur Linderung der Symptome zu empfehlen. Sparen Sie sich eine Reise zum Arzt mit diesen natürlichen Hausmitteln gegen feuchten Husten:

Luftbefeuchter

Ein Luftbefeuchter kann Ihnen helfen, das Einatmen trockener Luft zu vermeiden. Dies ist besonders nachts hilfreich, wenn der Hals auf natürliche Weise austrocknet. Ein trockener Hals ist anfälliger für Reizungen und Entzündungen. Schleim in den Atemwegen wird dünner und leichter aus der Lunge zu entfernen.

Dampfige Dusche

Eine dampfende Dusche kann Ihnen helfen, Ihre oberen Atemwege zu befeuchten. Es kann auch helfen, den Schleim in Ihrer Brust aufzubrechen. Versuchen Sie, mindestens fünf Minuten in der Dusche oder in einem dampfenden Badezimmer zu bleiben. Sie können nach Bedarf wiederholen.

Honig

Natürlicher Bienenhonig ist eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung eines feuchten Hustens. Eine kleine klinische Studie ergab, dass der Verzehr von 1,5 Teelöffeln Honig 30 Minuten vor dem Schlafengehen dazu beitragen kann, Husten zu reduzieren und einen gesunden Schlaf bei Kindern zu fördern. Es sollte genauso gut für Erwachsene funktionieren.

Kräuterhusttropfen

Sie können natürliche Hustenbonbons mit Honig, Zitrone, Eukalyptus, Salbei, Thymian oder Pfefferminze probieren.

Vitamin C

Eine große Dosis Vitamin C kann das Immunsystem stärken und Ihnen helfen, eine Virusinfektion schneller abzuwehren. Versuchen Sie, zweimal täglich eine Orange zu essen oder frischen Orangensaft zu trinken, bis sich Ihre Symptome bessern.

Geranienextrakt

Untersuchungen zeigen, dass Geranienextrakt bei der Behandlung von Husten, Erkältung und Bronchitis helfen kann. Versuchen Sie, einem Diffusor ätherisches Geranienöl hinzuzufügen. Beachten Sie jedoch, dass es möglich ist, gegen Geranienöl allergisch zu sein.

Flüssigkeitszufuhr

Wenn Sie eine Infektion abwehren, ist es äußerst wichtig, hydratisiert zu bleiben. Es verhindert auch, dass Ihr Hals austrocknet und gereizt oder entzündet wird. Versuchen Sie, mindestens 10 8-Unzen-Gläser Wasser pro Tag zu trinken.

Netti Topf

Ein Netti-Topf ist eine bequeme Methode zur Nasenspülung, bei der Sie Kochsalzlösung in die Nase gießen. Untersuchungen zeigen, dass eine Nasenspülung nicht nur für eine verstopfte Nase geeignet ist, sondern auch die Symptome von feuchtem Husten bei Kindern und Erwachsenen lindern kann. Es kann auch Halsschmerzen lindern.

Ingwertee

Ingwer ist voller entzündungshemmender und antioxidativer Eigenschaften. Ein paar Tassen Ingwertee pro Tag können Entzündungen in Ihrem Hals lindern und Sie gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgen.

Thymian und Nelkentee

Untersuchungen zeigen, dass sowohl Thymian als auch Nelke antimikrobielle Eigenschaften haben. Entweder als ätherische Öle oder Tinkturen können sie Ihrem Körper helfen, eine Infektion der oberen Atemwege abzuwehren. Frischen Thymian und Nelkenblätter in kochendes Wasser geben. 10 Minuten kochen lassen, dann abseihen und servieren.

Behandlungen zu Hause für Kleinkinder und Kleinkinder

Husten ist einer der häufigsten Gründe für einen Besuch beim Kinderarzt. Der Arzt kann in der Regel wenig tun, da es sich um Virusinfektionen handelt, die ihren Lauf nehmen müssen. Wenn Ihr Baby jünger als 2 Monate ist, ist es eine gute Idee, es zum Arzt zu bringen, wenn Sie einen Husten beobachten.

Andernfalls können Sie die Symptome Ihres Kindes zu Hause mit vielen der in diesem Artikel beschriebenen natürlichen Hustenmittel behandeln. Versuchen Sie die folgenden Mittel, um Husten bei Säuglingen und Kleinkindern zu behandeln:

Dampfiges Badezimmer

Lassen Sie eine heiße Dusche einige Minuten lang laufen und bringen Sie Ihr Kind dazu, den Dampf nicht länger als 5 bis 10 Minuten zu atmen.

Honig

Honig ist eine sichere und wirksame Behandlung für Kinder über 1 Jahre. Honig sollte Säuglingen unter 1 Jahren nicht verabreicht werden, da er Botulismus verursachen kann.

Nasenspülung

Nasenspülung ist für Kinder und Kleinkinder sicher. Für Säuglinge und Kleinkinder ist es einfacher, eine Blumenspritze zu verwenden, um Kochsalzlösung in die Nase zu spritzen, und eine zweite, um die Nasengänge abzusaugen.

Luftbefeuchter

Luftbefeuchter sind eine großartige Möglichkeit, die Luft im Schlafzimmer Ihres Kindes feucht zu halten. Viele Eltern lassen Luftbefeuchter in den Zimmern ihrer Kinder laufen.

Flüssigkeitszufuhr

Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist für kranke Säuglinge und Kleinkinder sehr wichtig. Wenn Ihr Baby stillt, versuchen Sie, häufiger als normal zu füttern. Dies hilft, den Hals Ihres Babys feucht zu halten. Kleinkinder sollten ermutigt werden, Wasser oder ein Getränk auf Elektrolytbasis wie Pedialyte zu trinken.

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Die meisten feuchten Husten verschwinden von selbst. Dies kann leider eine Weile dauern. Ihr Husten kann mehrere Wochen andauern und sich irgendwann in einen trockenen Husten verwandeln. Solange es sich zu verbessern scheint, anstatt sich zu verschlechtern, brauchen Sie wahrscheinlich keinen Arzt aufzusuchen.

Wenn sich Ihr Husten zunehmend verschlimmert oder sich nach drei Wochen nicht bessert, suchen Sie einen Arzt auf. Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt, wenn Sie nicht atmen oder essen können oder wenn Sie Blut abhusten.

Bringen Sie Ihr Kind zum Arzt, wenn:

• sind unter 3 Monaten alt
• Fieber haben (Säuglinge unter 6 Monaten) oder Fieber über 22 ° C.
• haben Probleme beim Atmen
• werden blau
• Probleme beim Aufwachen haben
• machen Sie ein "Whoop" Geräusch, wenn sie husten
• heftige Hustenanfälle haben

Nasser Husten verursacht

Die meisten feuchten Husten werden durch Virusinfektionen verursacht. Manchmal können diese Infektionen zu etwas Schwerwiegenderem führen. Andere Ursachen für feuchten Husten sind:

• chronische Bronchitis
• Lungenentzündung
• chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
• Asthma
• Mukoviszidose (die meisten Säuglinge werden bei der Geburt untersucht)
• Umweltreizstoffe
• Keuchhusten
• Kruppe Husten

Ihr Arzt kann Ihren Husten anhand Ihrer Symptome und einer körperlichen Untersuchung diagnostizieren. Gelegentlich möchte Ihr Arzt möglicherweise weitere Tests durchführen. Tests, die zur Diagnose von Husten verwendet werden können, umfassen:

• Röntgenaufnahmen der Brust
• Lungenfunktionstests
• Blut Arbeit
• Sputumanalyse (mikroskopischer Blick auf Schleim)
• Pulsoximetrie (Messung des Sauerstoffs in Ihrem Blut)

Wegbringen

Nasser Husten ist typischerweise ein Symptom einer Virusinfektion. Infektionen verschwinden normalerweise von selbst. Sie können natürliche Heilmittel verwenden, um die Symptome von Husten zu behandeln. Viele dieser Mittel sind auch für Säuglinge und Kleinkinder sicher.