Die besten Matratzen für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

Wir bieten Produkte an, die unserer Meinung nach für unsere Leser nützlich sind. Wenn Sie über Links auf dieser Seite kaufen, verdienen wir möglicherweise eine kleine Provision. Hier ist unser Prozess.

Schneller Blick auf die besten Matratzen für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

• Beste verstellbare Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen: Saatva Solaire Matratze
• Beste Kühlmatratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen: Saatva Loom & Leaf Matratze
• Beste Hybridmatratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen: Casper Wave Hybrid Matratze
• Beste Memory Foam-Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen: Nectar Memory Foam-Matratze
• Beste Budget-Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen: DreamCloud Luxury Hybrid Matratze
• Beste Matratze für Seitenschläfer mit höherem Körpergewicht und Rückenschmerzen: Die Big Fig Matratze

Eine neue Matratze ist kein Allheilmittel gegen Rückenschmerzen. Aber wenn Ihre aktuelle Matratze durchhängt und Ihre Schmerzen verschlimmert, kann ein Upgrade eine gewisse Erleichterung bringen.

In diesem Artikel betrachten wir die besten Matratzenoptionen für Menschen mit Rückenschmerzen, die hauptsächlich auf ihrer Seite schlafen. Dazu gehören Matratzen mit einem mittelharten Gefühl, die zur Druckentlastung und zur richtigen Ausrichtung der Wirbelsäule beitragen können.

Wie wir die besten Matratzen für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen ausgewählt haben

Bei der Auswahl unserer Matratzen sind folgende Punkte zu beachten:

• Unternehmensrichtlinien. Wir suchen nach Unternehmen mit längeren Testzeiten zu Hause - denn wer möchte darauf wetten, dass eine Matratze bequem ist, ohne es vorher zu versuchen? - und zuverlässige Versand- und Rückgaberichtlinien.
• Ruf und Transparenz des Unternehmens. Die unten aufgeführten Marken haben einen positiven Ruf und keine zwielichtigen Geschäftspraktiken. Dies bedeutet auch, dass sie nicht in die jüngsten Rechtsstreitigkeiten bezüglich ihrer Produkte oder ihres Kundendienstes verwickelt waren.
• Kundenbewertungen. Offensichtlich ist dies ein großes Problem. Jede Matratze hat begeisterte Kritiken von Kunden. Wir haben uns auch auf Matratzen mit positiven Bewertungen konzentriert, insbesondere von Seitenschläfern mit Rückenschmerzen.
• Sicherheit. Alle Matratzen erfüllen die Anforderungen des Bundes an die Entflammbarkeit.

Preisführer

Die Preise für Matratzen sind sehr unterschiedlich. Daher haben wir diesen Preisschlüssel beigefügt, damit Sie schnell die allgemeinen Preise für jedes der unten aufgeführten Produkte scannen und ermitteln können.

Die Preise basieren auf einer Queen-Size-Matratze:

• $ = unter 1.200 $
• $$ = $1,200–$2,500
• $$$ = über 2.500 USD

Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise mehr ausgeben müssen, wenn Sie Ihre Bettwäsche ersetzen oder einen neuen Bettrahmen kaufen müssen.

Healthlines Auswahl der besten Matratzen für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

Beste verstellbare Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

Saatva Solaire Matratze

• Preis: $$$
• Typ: Luftbett
• Höhe: 13 Zoll

Wenn Sie eine Matratze genau nach Ihren Wünschen einstellen, können Sie zweifellos besser schlafen. Mit dem Saatva Solaire können Sie zwischen 50 Festigkeitsoptionen wählen und die auswählen, die die ideale Unterstützung für Ihren Rücken bietet.

Ein zusätzlicher Bonus sind die doppelten Luftkammern. Sie können jede Seite des Bettes unabhängig voneinander steuern, was es zu einer großartigen Matratzenauswahl für Paare mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Schlafpräferenzen macht.

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Beste Kühlmatratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

Saatva Webstuhl & Blatt

• Preis: $$
• Typ: Memory-Schaum
• Höhe: 12 Zoll

Sie können mit dieser Matratze zwischen zwei Festigkeitsstufen wählen, obwohl Seitenschläfer wahrscheinlich die entspannte feste Option bevorzugen.

Die Materialien in der Matratze sind biologisch, nach dem Global Organic Textile Standard (GOTS) und nach CertiPUR-US zertifiziert. Die mit Gel infundierte Deckschicht soll heißen Schläfern helfen, ihre Körpertemperatur über Nacht besser zu regulieren.

Die Bewertungen für diese Matratze sind überwiegend positiv. Ein Rezensent sagt, dass sie jetzt ohne Schmerzen auf ihrer Seite schlafen können. Ein anderer merkt an, dass sie sofort einen Unterschied in den Schmerzen bemerkten, nachdem sie auf dem Loom & Leaf geschlafen hatten.

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Beste Hybridmatratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

Casper Wave Hybrid Matratze

• Preis: $$$
• Typ: Schaum
• Höhe: 13 Zoll

Gutachter mit Rückenschmerzen berichten, dass beim Schlafen auf dem Casper Wave Hybrid weniger Schmerzen auftreten.

Ein Seitenschläfer mit Rückenschmerzen schreibt der Matratze zu, dass sie die Schmerzen, die sie mit ihrer alten Matratze verspürten, vollständig beseitigt hat. Ein anderer Kritiker, der sich selbst als reifer Sportler bezeichnet, sagt, dass die Matratze Druckstellen an schmerzenden Gelenken lindert.

Einige Leute beschweren sich jedoch, dass die Matratze etwas zu hart für ihren Geschmack ist.

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Beste Memory Foam-Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

Nektar Memory Foam Matratze

• Preis: $
• Typ: Memory-Schaum
• Höhe: 11 Zoll

Diese Schaumstoffmatratze hat ein mittelfestes Gefühl, das Rezensenten lieben. Es ist auch CertiPUR-US-zertifiziert, was bedeutet, dass es aus umweltfreundlichen Materialien hergestellt wird.

Menschen mit Schulterbeschwerden und Rückenschmerzen sagen, dass die Matratze dazu beigetragen hat, morgendliche Körperschmerzen und -schmerzen zu beseitigen. Rezensenten erwähnen auch, dass die Matratze eine hervorragende Druckentlastung bietet, die hilft, Gelenkschmerzen zu reduzieren.

Kritiker sagen, dass der Memory-Schaum unterstützend und dennoch weich ist. Die äußere Schicht besteht ebenfalls aus feuchtigkeitstransportierendem Material, das zur Regulierung der Körpertemperatur beiträgt.

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Beste Budget-Matratze für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

DreamCloud Luxus Hybrid

• Preis: $
• Typ: Hybrid
• Höhe: 14 Zoll

Diese Hybridmatratze besteht aus einer Mischung aus Memory-Schaum und einzeln gewickelten Spulen.

Rezensenten docken es für schlechte Kantenunterstützung an, aber Menschen mit Rückenschmerzen sagen, es habe dazu beigetragen, morgendliche Schmerzen und Steifheit zu beseitigen.

Einige Seitenschläfer bemerken, dass es immer noch ein bisschen zu fest für ihren Geschmack ist, aber Kombinationsschläfer, die auch dazu neigen, auf ihrer Seite zu landen, geben ihm Bestnoten für Komfort.

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Beste Matratze für Seitenschläfer mit höherem Körpergewicht und Rückenschmerzen

Die große Feigenmatratze

• Preis: $$
• Typ: Hybrid
• Höhe: 13 Zoll

Diese Hybridmatratze wurde speziell für Menschen mit höherem Körpergewicht entwickelt. Laut Angaben des Unternehmens kann es bis zu 1.100 Pfund für zwei Personen oder 550 Pfund für eine Person tragen. Dichter Schaum und einzeln gewickelte Spulen sollen helfen, vorzeitiges Durchhängen zu bekämpfen.

Da es für Menschen mit einem Gewicht von mehr als 250 Pfund konzipiert ist, wird es sich bei niedrigeren Körpergewichten schwieriger anfühlen. Aber trotz einiger Kundenkommentare, dass die Matratze zu hart ist, sagen Rezensenten, dass das Hinzufügen eines Topper immens hilfreich ist.

Kombinationsschläfer mit Rückenschmerzen sagen, dass das Wechseln der Position mit dieser Matratze viel komfortabler ist. Andere teilen auch, dass Körper- und Rückenschmerzen beim Schlafen auf The Big Fig drastisch reduziert wurden.

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Einkaufstipps für Seitenschläfer mit Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine häufige Beschwerde bei Erwachsenen in den USA. Und zu versuchen, mit Rückenschmerzen zu schlafen, ist kein Scherz. Es kann Sie wach halten und die Gesamtqualität Ihres geschlossenen Auges beeinträchtigen.

Während Sie Unternehmen meiden sollten, die wilde Behauptungen über ihre Produkte aufstellen - einschließlich Versprechen, Ihre Rückenschmerzen insgesamt zu beenden -, sollten Sie einige Dinge beachten, wenn Sie Schmerzen im Schlaf lindern möchten.

Berücksichtigen Sie die Festigkeit

Sie können davon ausgehen, dass eine härtere Matratze unterstützender ist und daher eine bessere Wahl für Rückenschmerzen darstellt. Das muss aber nicht unbedingt stimmen.

Studien zeigen, dass Schlafqualität und Rückenbeschwerden durch Faktoren wie Größe, Gewicht, Alter und Bewegung während der Nacht beeinflusst werden.

Ihre Vorlieben kommen ebenfalls ins Spiel. Einige Leute mögen vielleicht das Gefühl einer weicheren Matratze, während andere etwas Festeres bevorzugen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie passen, entscheiden Sie sich für etwas, das als mittelgroß eingestuft ist. Es ist ein guter Mittelweg. Laut einem Forschungsbericht aus dem Jahr 2015 sind mittelharte, selbstangepasste Matratzen ideal, um die Ausrichtung der Wirbelsäule zu unterstützen.

Eine mittelharte Matratze ist auch eine gute Wahl, wenn Sie hauptsächlich Seitenschläfer sind. Eine zu feste Matratze kann unerwünschte Druckpunkte erzeugen, wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen. Eine gewisse Weichheit lässt Ihren Körper ein wenig in die Matratze sinken und hilft dabei, Ihre Wirbelsäule richtig auszurichten.

Denken Sie an Typ

Während einige Hinweise darauf hinweisen, dass Schaum das überlegene Material zur Linderung von Rückenschmerzen ist, können manche Menschen das Gefühl von Memory-Schaum einfach nicht ertragen.

Glücklicherweise kombinieren heutzutage viele Matratzen die druckentlastenden Eigenschaften von Schaum mit dem unterstützenden Gefühl von Spulen. Entscheiden Sie sich für eine Hybridmatratze, wenn Sie zusätzliche Unterstützung suchen.

Probiere Bevor du kaufst

Wie können Sie feststellen, ob sich eine Matratze für Ihren einzigartigen Körper angenehm anfühlt? Die einzige Möglichkeit, dies sicher zu wissen, besteht darin, es auszuprobieren.

Wählen Sie immer ein Unternehmen aus, das eine Testphase anbietet. Das Unternehmen sollte einfache und problemlose Rücksendungen anbieten, damit Sie diese problemlos umtauschen oder zurückgeben können, wenn Sie sie nicht mögen.

Wegbringen

Wenn Ihr Rücken wegen Ihrer Matratze schmerzt, ruiniert dies nicht nur Ihren Morgen. Es kann Ihren Schlaf unterbrechen und Ihre allgemeine Gesundheit ernsthaft beeinträchtigen.

Das Ersetzen Ihrer alten, schlaffen Matratze kann helfen, Rückenbeschwerden zu lindern. Wenn Sie auf Ihrer Seite schlafen, suchen Sie nach einer hochwertigen Matratze, die mittelstarken Halt bietet und eine großzügige Probezeit zu Hause bietet.

Steph Coelho ist ein freiberuflicher Schriftsteller mit chronischer Migräne, der ein besonderes Interesse an Gesundheit und Wohlbefinden hat. Wenn sie nicht auf ihrer Tastatur klappert, ist sie wahrscheinlich tief in einem guten Buch.