Sexueller Narzissmus, manchmal auch als sexueller Anspruch bezeichnet, beinhaltet eine weitgehend egozentrische Sicht auf sexuelle Aktivität.
Menschen mit Merkmalen von sexuellem Narzissmus haben normalerweise eine überhöhte Vorstellung von ihren sexuellen Fähigkeiten und ihrer Leistung im Schlafzimmer und konzentrieren sich hauptsächlich auf das, was Sie wollen.
Sie neigen auch dazu, kein Interesse daran zu haben, emotionale Intimität zu pflegen, und zeigen wenig Interesse daran, was ihre Partner wünschen könnten. Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Personen Partner manipulieren oder dazu zwingen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen.
In der Tat haben Experten Personen, die Zwangsverhalten zeigen, mit Untreue, sexueller Aggression und anderen schädlichen Verhaltensweisen in Verbindung gebracht.
Egal, ob Sie mit jemandem zusammen sind, der Anzeichen von sexuellem Narzissmus zeigt oder Ihre eigenen Vorstellungen zum Thema Sex neu bewertet, wir haben unten Antworten auf Ihre Fragen.
Was bedeutet sexueller Narzissmus genau?
Es ist nichts Falsches daran, Vertrauen in Ihre sexuellen Fähigkeiten zu haben. Tatsächlich kann sich das sexuelle Selbstwertgefühl sogar positiv auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken.
Es ist auch völlig normal, gelegentlich beim Sex in den Moment verwickelt zu werden und sich auf Ihr eigenes Vergnügen zu fixieren. Diese Dinge deuten nicht automatisch auf sexuellen Narzissmus hin, insbesondere wenn Sie sich um die Wünsche Ihres Partners kümmern und sich auch emotional verbinden möchten.
Ein wesentlicher Unterschied liegt in der Tatsache, dass Menschen mit sexuellem Narzissmus im Allgemeinen glauben, ein Recht auf Sex zu haben, insbesondere im Rahmen einer romantischen Beziehung.
Sie verfolgen Sex zum körperlichen Vergnügen, nicht zur emotionalen Verbindung, und sie könnten Partner ausbeuten oder manipulieren, um Sex zu haben.
Ältere Forschungen legen nahe, dass dieses Verhaltensmuster seine Wurzeln in Unsicherheit und geringem Selbstwertgefühl hat.
Merkmale des sexuellen Narzissmus zeigen sich in den sexuellen Beziehungen einer Person, nicht nur mit einem Partner oder für einen kurzen Zeitraum.
Menschen mit sexuellem Narzissmus verfolgen Sex, weil er ihnen zugute kommt. Neben körperlichem Genuss bietet Sex eine Bestätigung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Dennoch müssen sie sich nicht unbedingt mit sexuellen Gedanken oder Verhaltensweisen beschäftigen.
Gibt es einen Unterschied zwischen sexuellem Narzissmus und regelmäßigem Narzissmus?
Kurz gesagt, ja. Sexueller Narzissmus und das, was Experten als globalen Narzissmus bezeichnen, sind zwei verwandte, aber unterschiedliche Konzepte.
Sexueller Narzissmus bezieht sich auf narzisstische Merkmale wie Anspruch, geringes Einfühlungsvermögen oder Überlegenheit, die sich speziell im sexuellen Verhalten zeigen.
Dieser Begriff beschreibt ein Verhaltensmuster, das sich in der Einstellung und dem Glauben einer Person zum Sex zeigt. Es wird nicht als Persönlichkeitsstörung oder spezifischer psychischer Gesundheitszustand angesehen.
Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung (NPD). Experten haben einen allgemeinen Konsens über die typischen Merkmale erzielt. Spezifische diagnostische Kriterien finden Sie im diagnostischen und statistischen Handbuch für psychische Störungen.
Die mit dieser Erkrankung verbundenen Merkmale und Verhaltensweisen zeigen sich typischerweise in mehreren Lebensbereichen.
Es ist sicherlich möglich, dass jemand mit einer Einstellung zum sexuellen Anspruch auch die Kriterien für eine NPD erfüllt, aber dies ist möglicherweise nicht immer der Fall.
Forscher haben festgestellt, dass Menschen mit Narzissmus häufig irgendeine Art von sexuellem Anspruch aufweisen, die Kriterien, anhand derer Fachkräfte für psychische Gesundheit narzisstische Merkmale bewerten, das sexuelle Verhalten jedoch nicht ausdrücklich erwähnen.
Ein weiterer wesentlicher Unterschied zwischen beiden liegt in der Verbindung zwischen sexuellem Narzissmus und sexueller Aggression. Im Gegensatz zu sexuellem Narzissmus weist NPD allein nicht unbedingt auf eine höhere Wahrscheinlichkeit hin, sich sexuell aggressiv zu verhalten.
Wie sieht sexueller Narzissmus aus?
Im Allgemeinen beinhaltet sexueller Narzissmus viele der gleichen Merkmale, die mit NPD verbunden sind.
Diese Verhaltensweisen bleiben bestehen und treten eher konsequent als gelegentlich auf, aber sie treten im Kontext sexueller Interaktionen und Beziehungen anstelle aller Lebensbereiche auf.
Ein Partner mit sexuellem Narzissmus kann:
- glauben, dass sie Sex verdienen und das Recht haben, ihn zu verlangen, wann immer sie wollen, auch wenn Sie arbeiten, schlafen oder mit etwas anderem beschäftigt sind
- Erwarten Sie Sex als Gegenleistung für Geschenke oder Gefälligkeiten
- Fühlen Sie sich vollkommen bereit, Sie zu betrügen, zu täuschen oder zu manipulieren, um Sex zu haben
- Kümmere dich wenig darum, was du im Bett willst
- brauchen viel Bestätigung und Bewunderung für ihre sexuelle Leistung
- glauben, dass sie überlegene sexuelle Fähigkeiten haben und dass alle anderen sie für fantastische Sexualpartner halten
- Reagieren Sie schlecht, wenn Sie Sex ablehnen oder nicht genug Lob und Anerkennung bieten
- Lass dich nieder, oft um dich leichter zu manipulieren
- fühlen sich gestört oder unzufrieden mit der Vorstellung, dass andere mehr Sex oder besseren Sex haben als sie
Der Glaube, dass sie Sex verdienen, wenn sie es wollen, kann dazu führen, dass sie Sex außerhalb Ihrer Beziehung haben. Sie könnten dieses Verhalten rechtfertigen und Sie könnten das Gefühl haben, dass es Ihre Schuld ist, sich nicht für Sex zur Verfügung zu stellen.
Während wir betonen möchten, dass nicht jeder mit sexuellem Narzissmus betrügt oder sexuelle Übergriffe versucht, haben Experten Beweise gefunden, die auf Zusammenhänge zwischen sexuellem Narzissmus und Untreue sowie sexueller Aggression, einschließlich sexuellem Zwang und Vergewaltigung, hinweisen.
Menschen mit Merkmalen sexuellen Narzissmus mangelt es oft an Empathie, so dass sie sich durch ihr Verhalten oder die Sorge, andere verletzt zu haben, möglicherweise nicht besonders beunruhigt fühlen.
Gibt es verschiedene Arten von sexuellem Narzissmus?
Vorhandene Beweise haben keine spezifischen Subtypen des sexuellen Narzissmus beschrieben, aber es ist wichtig zu verstehen, dass dieses Verhaltensmuster auf unterschiedliche Weise auftreten kann.
Wie Narzissmus tritt es in einem Spektrum auf. Ein höheres Maß an sexuellem Narzissmus führt normalerweise zu einem strengeren, anhaltenden Verhaltensmuster.
Nicht jeder mit sexuellem Narzissmus wird alle möglichen Anzeichen zeigen oder versuchen, Partner auszunutzen oder zu zwingen. Manche Menschen scheinen beim Sex einfach eher rücksichtslos als aggressiv zu sein.
Vielleicht brauchen sie viel Bewunderung und Zustimmung, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken, oder sie bestehen darauf, Sex so zu haben, wie sie möchten, anstatt nach Ihren Interessen zu fragen.
Wenn Sie sie nicht loben, können sie darauf reagieren, indem sie Zuneigung und Intimität zurückhalten.
Dennoch sind diese Verhaltensweisen sicherlich nicht gesund oder positiv, und dieser Mangel an Empathie kann zu viel Bedrängnis führen.
Was sollten Sie tun, wenn Sie dies an sich selbst erkennen?
Vielleicht haben einige Ihrer früheren Partner einige der oben genannten Anzeichen erwähnt, oder Sie haben sie selbst bemerkt, und Sie fragen sich, wie Sie anfangen können, gesündere sexuelle Beziehungen aufzubauen.
Das Erkennen dieser Eigenschaften ist ein guter erster Schritt, um Veränderungen herbeizuführen. Ohne die Bereitschaft zur Änderung ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie Verbesserungen sehen, sodass Sie auf dem richtigen Weg sind.
Denken Sie daran, dass Partner-Sex mindestens zwei Personen benötigt. Es ist nichts Falsches daran, eine bestimmte Art von Sex genießen zu wollen, aber um gesunde, respektvolle sexuelle Interaktionen zu genießen, müssen Sie auch die Bedürfnisse der anderen Beteiligten berücksichtigen.
Eine andere Sichtweise könnte darin bestehen, sich (und sie) zu fragen, was Sie tun können, um ihnen zu helfen, die Begegnung zu genießen.
Es tut nie weh, ein Gespräch über Grenzen und das zu führen, wonach Sie beide sexuell suchen, bevor Sie Sex mit jemandem haben, der neu ist.
Wenn Sie diese Dinge regelmäßig mit langfristigen Partnern besprechen, kann sich dies auch positiv auf Ihre Beziehung auswirken.
Es lohnt sich auch zu untersuchen, wie sich Gefühle des sexuellen Vertrauens oder der Überlegenheit auf Ihre zugrunde liegenden Motive für die Ausübung von Sex auswirken können. Sex ist mehr als ein Weg, um Bewunderung und Anerkennung zu verdienen.
Sicher, es macht Spaß und fühlt sich gut an, aber darüber hinaus bietet es die Möglichkeit, auf einer tieferen emotionalen Ebene mit Partnern in Kontakt zu treten und erfüllendere Beziehungen aufzubauen.
Wenn Sie bereit sind, sich anzustrengen, ist es absolut möglich, das Einfühlungsvermögen zu stärken. Mehr Empathie und Rücksichtnahme auf Ihren Partner können verschiedene Vorteile bieten, darunter besseren Sex und eine stärkere Beziehung.
Eine gesündere Beziehung kann wiederum zu einem verbesserten Wohlbefinden und einer allgemeinen Zufriedenheit mit dem Leben führen.
Was ist, wenn Sie dies bei einem Partner erkennen?
Einen egozentrischen Partner zu haben, ist eine Sache. Der Umgang mit den Auswirkungen des sexuellen Narzissmus ist etwas ganz anderes.
Der beste Weg, mit der Situation umzugehen, kann von Ihrem Partner sowie dessen typischem Verhalten Ihnen gegenüber abhängen.
Wenn sie sich im Allgemeinen um Sie zu kümmern scheinen und Interesse an der Aufrechterhaltung Ihrer Beziehung zeigen, kann ein offenes Gespräch einen Ausgangspunkt bieten.
Sie könnten zum Beispiel etwas sagen wie:
- „Ich genieße es, Sex mit dir zu haben, und ich betrachte körperliche Intimität als einen wichtigen Teil unserer Beziehung. Aber es ist frustrierend, wenn ich sage, dass ich es nicht fühle und du mich sofort ausschließt. Ich lehne dich nicht ab, aber ich existiere auch nicht nur, um deinen sexuellen Bedürfnissen zu dienen. "
Sie können auch einige Grenzen setzen:
- "Wenn diese Beziehung funktionieren soll, brauche ich Respekt und Verständnis von dir, wenn ich nicht in der Stimmung für Sex bin. Ich möchte keine Beziehung zu jemandem haben, der mich still behandelt oder droht, mit jemand anderem zu schlafen. "
Es kann auch hilfreich sein, sie sanft daran zu erinnern, dass Ihre sexuellen Interessen wichtig sind:
- "Wir haben viel Spaß beim Sex, aber mir ist aufgefallen, dass du fast immer wählst, wo und was wir tun. Ich frage mich, ob wir beim nächsten Mal einige meiner Ideen ausprobieren können. "
Sie müssen jedoch wissen, dass Sie sie nicht selbst ändern können. Ihr Verhalten wird sich wahrscheinlich nicht ändern, es sei denn, sie sind bereit, sich damit zu befassen.
Wenn sie Ihre Vorschläge weiterhin ignorieren oder beiseite schieben, kann es von Vorteil sein, sich an einen Beziehungsberater zu wenden, um Unterstützung zu erhalten.
Die Therapie bietet einen sicheren Raum, um an langjährigen Verhaltensmustern zu arbeiten, die sich auf Ihre Beziehung auswirken. Psychiater empfehlen jedoch im Allgemeinen keine Beziehungsberatung, wenn Sie unter Beziehungsmissbrauch leiden.
Sexueller Narzissmus kann absolut Missbrauch beinhalten, einschließlich sexuellen Zwangs und anderer manipulativer Taktiken. Eine individuelle Therapie zu verfolgen und an der Entwicklung eines Sicherheitsplans zu arbeiten, kann eine bessere Option sein, wenn sie sich Ihnen gegenüber missbräuchlich, wütend oder gewalttätig verhalten.
Wie kann sich das langfristig auf Sie auswirken?
Ein Mangel an Empathie und Rücksichtnahme auf die sexuellen Bedürfnisse anderer Menschen ist kein gutes Zeichen für die Erfüllung oder Befriedigung von Beziehungen.
Sexueller Narzissmus, der zu Untreue führt, kann Beziehungen beenden. Missbräuchliches oder erzwungenes Verhalten kann Schmerzen und Traumata für Ihren Partner und rechtliche Konsequenzen für Sie verursachen.
Selbst wenn Sie nicht schummeln und sich aggressiv verhalten, können Sie von einer Beziehung zur nächsten wechseln und sich unzufrieden fühlen, ohne wirklich zu wissen, warum. Wenn Sie anfangen, an sich selbst und Ihren Fähigkeiten zu zweifeln, kann dies zu Angstgefühlen, Depressionen, Leere oder Wut führen.
Beachten Sie jedoch, dass diese Hilfe immer verfügbar ist. Ein Psychiater kann ohne Urteilsvermögen Anleitung und Unterstützung anbieten, wenn Sie sich weiterhin mit Folgendem auseinandersetzen:
- geringes Selbstwertgefühl oder Selbstwertgefühl
- Unsicherheit im Allgemeinen oder im Zusammenhang mit dem Geschlecht
- Beziehungsschwierigkeiten
- Einfühlungsvermögen in oder in Bezug auf Partner
Was ist das Endergebnis?
Sexuelles Vertrauen ist eine großartige Sache (und vollkommen gesund) - bis dieses Vertrauen zu einem Anspruchsgefühl wird, das zu negativen Ergebnissen für andere führt.
Die Therapie mit einem Fachmann, der sich auf Sex- und Beziehungsberatung spezialisiert hat, kann Ihnen helfen, problematische, berechtigte oder potenziell schädliche Vorstellungen über sexuelles Verhalten zu erforschen und zu verarbeiten und Fähigkeiten für gesunde und erfüllende Beziehungen zu entwickeln.
Ein Therapeut kann auch Unterstützung und Anleitung anbieten, wenn Ihr Partner glaubt, dass er Sex verdient, versucht, Sie zu manipulieren, oder andere Anzeichen von sexuellem Narzissmus zeigt.
Crystal Raypole war zuvor als Autor und Redakteur für GoodTherapy tätig. Ihre Interessengebiete umfassen asiatische Sprachen und Literatur, japanische Übersetzung, Kochen, Naturwissenschaften, Sexualpositivität und psychische Gesundheit. Insbesondere engagiert sie sich dafür, das Stigma in Bezug auf psychische Gesundheitsprobleme zu verringern.
