Dinge, die man beachten muss
Zum ersten Mal Sex zu haben kann ein wenig nervenaufreibend sein, egal wer du bist oder mit wem du Sex haben willst.
Angesichts der Tatsache, dass es viele Mythen und Missverständnisse über Lesbensex gibt, ist es wichtig, sich darüber zu informieren, wie Sex funktionieren kann und wie man Safer Sex praktiziert.
Folgendes müssen Sie wissen:
Jede Person kann jede Art von Sex haben
Bevor wir über lesbischen Sex sprechen, lassen Sie uns darüber sprechen, was der Ausdruck bedeutet.
Normalerweise verwenden Menschen den Begriff „lesbischer Sex“, um Sex zwischen zwei Frauen zu bezeichnen. Wenn dies der Fall ist, denken Sie daran, dass sich diese Frauen möglicherweise nicht als Lesben identifizieren.
Zum Beispiel könnten sie sich als bisexuell, pansexuell, queer oder sogar heterosexuell identifizieren. Sex zwischen Frauen ist nicht auf Lesben beschränkt.
Denken Sie auch daran, dass „lesbischer Sex“ nicht auf Cisgender-Paare beschränkt ist.
Es umfasst auch andere Menschen mit Vagina, Menschen mit Penissen und Menschen mit intersexuellen Genitalien.
Heterosexuelle Paare können beispielsweise oralen, manuellen oder penetrativen Sex haben. Es hängt alles vom Paar ab und davon, was sie gerne tun.
Ebenso kann lesbischer Sex - oder Sex zwischen Frauen, ob cis oder trans - jede Art von Sex beinhalten, die Sie ausprobieren möchten.
Sex bedeutet für verschiedene Menschen verschiedene Dinge
Durch die Schule, die Medien und unsere Gemeinschaften lernen die meisten von uns, dass es beim Sex um einen Penis geht, der in eine Vagina eindringt.
Während viele Menschen Penis-in-Vagina-Sex nur als „echten“ Sex betrachten, ist die Definition von Sex fließend. Sex bedeutet für verschiedene Menschen verschiedene Dinge.
Hier ist eine unvollständige Liste dessen, was für Sie als Sex gelten kann:
- Oralsex an Vagina, Penis oder Anus
- Manueller Sex, einschließlich Handjobs, Fingersatz, Klitoris, Analspiel und Fisting
- Brust- und Brustwarzenspiel
- Penis-in-Vagina-Sex
- Penis-in-Anus-Sex
- mit Sexspielzeug
- gegenseitige Masturbation
- Genitalreiben
- küssen und kuscheln
Was auch immer als „lesbischer Sex“ gilt, hängt wirklich davon ab, wer es tut. Sie können Sex gerne so weit oder so eng definieren, wie Sie möchten!
Glauben Sie nicht alles, was Sie gehört haben
Es gibt viele Mythen über lesbischen Sex. Hier sind ein paar:
- Jemand muss im Szenario „der Mann“ sein. Einige Leute glauben, dass ein Partner die gesamte Penetration übernimmt, während der andere das gesamte Empfangen übernimmt. Dies ist die Dynamik für einige Paare, aber nicht für alle - und denken Sie daran, dass das Eindringen Sie nicht zu einem "Mann" macht.
- Es ist einfacher, weil Sie beide Frauen sind. Denken Sie daran, dass nur weil Sie beide Frauen sind, Sie nicht die gleichen Genitalien haben - zum Beispiel könnte eine Person eine cis-Frau mit einer Vagina sein, während die andere eine trans-Frau mit einem Penis sein könnte. Selbst wenn Sie die gleichen Genitalien haben, ist jeder Körper anders. Was ein Partner als angenehm empfindet, könnte ein anderer Partner als langweilig empfinden.
- Sie müssen einen Umschnalldildo verwenden. Strap-Ons sind Sexspielzeuge, die oft eine penisähnliche Form haben. Sie werden mit einem Gurt oder einem unterwäscheartigen Aufsatz am Becken eines Partners befestigt. Sie können verwendet werden, um die Vagina oder den Anus zu durchdringen. Diese können zwar Spaß machen, sind aber kein Muss. Ob Sie eine verwenden, liegt bei Ihnen.
- Du musst scheren. Scheren ist, wenn zwei Menschen mit Vagina ihre Beine öffnen und ihre Vulva aneinander reiben. Während einige Leute das genießen, ist es ein großer Mythos, dass alle Lesben dies tun. Viele Leute finden es unpraktisch und unangenehm.
- Orgasmus ist das Endziel. Die meisten Menschen denken, dass Sex endet, wenn einer oder beide Partner zum Orgasmus kommen. Dies muss nicht der Fall sein. Sex kann ohne Orgasmus angenehm sein und es ist völlig in Ordnung, keinen Sex mehr zu haben, ohne dass einer oder beide von Ihnen einen Orgasmus haben.
- Sie müssen sich keine Sorgen um sexuell übertragbare Krankheiten oder Schwangerschaft machen. Es ist möglich, schwanger zu werden, wenn ein Partner einen Penis und ein anderer eine Vagina hat. Es ist auch möglich, STIs von einer Person zur anderen zu übertragen, unabhängig von ihren Genitalien.
Wenn Sie es noch nicht getan haben, machen Sie sich mit Ihrer eigenen Anatomie vertraut
Masturbieren kann Ihnen helfen, sich zu entspannen und herauszufinden, was sich für Sie gut anfühlt.
Sie werden vielleicht feststellen, dass es sich angenehm anfühlt, sich an bestimmten Stellen und mit bestimmten Bewegungen zu berühren. Dies kann Ihnen helfen, Ihrem Partner zu sagen, was Ihnen Spaß macht.
Und wenn Ihr Partner die gleiche Anatomie wie Sie hat, kann Ihnen das Masturbieren helfen, die Anatomie besser zu steuern. Es kann Ihnen auch eine gute Vorstellung davon geben, was sie genießen könnten.
Denken Sie jedoch daran, dass jeder anders ist. Was für eine Person angenehm sein könnte, könnte für die nächste Person nicht angenehm sein.
Seien Sie bereit, mit Ihrem Partner zu kommunizieren
Die Bitte um Zustimmung ist von entscheidender Bedeutung.
Auch wenn Ihr Partner bereits gesagt hat, dass er Sex haben möchte, ist es wichtig, dass Sie vorab einchecken.
Denken Sie daran, dass sie das Recht haben, die Einwilligung beim Sex zu widerrufen, genau wie Sie.
Wenn Sie nervös sind, sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber. Teilen Sie mit, dass Sie zuvor noch keinen Sex hatten oder dass Sie bestimmte sexuelle Aktivitäten nicht ausgeführt haben.
Fragen Sie sie, was sie gerne tun oder was sie ausprobieren möchten, oder tauschen Sie Ihre eigenen Ideen aus.
Nicht sicher, was ich sagen soll? Hier sind einige Sätze, die Sie vor oder während des Sex verwenden können:
- Kann ich dich küssen?
- Können wir [sexuelle Aktivität] machen?
- Kann ich mich ausziehen?
- Möchtest du Sex haben?
- Ich möchte [sexuelle Aktivität] machen. Was denken Sie?
- Hast du Spaß?
- Soll ich aufhören?
- Fühlen Sie sich damit wohl?
Sie sollten niemals Annahmen darüber treffen, was Ihr Partner tut oder nicht will.
Checken Sie immer bei ihnen ein und fragen Sie, was sie möchten, bevor Sie das nächste Level erreichen.
Was Sie vom Brust- und Brustwarzenspiel erwarten können
Denken Sie daran, dass manche Menschen empfindliche Brustwarzen haben. Seien Sie also sanft und fragen Sie Ihren Partner, wie viel Druck Sie ausüben sollen.
Das Brust- und Brustwarzenspiel kann Folgendes umfassen:
- Reiben Sie die Brustwarzen zwischen Ihren Zeigefingern
- sanft an den Brustwarzen ziehen
- Nippel oder Brüste lecken, saugen oder küssen
- Verwenden von Sexspielzeug an Brustwarzen wie Brustwarzenklemmen oder Verwenden eines Vibrators oder Federkitzlers an Brustwarzen
- Verwenden Sie Eisblöcke oder Kribbeln auf den Brustwarzen, um interessante Empfindungen zu erzeugen
Was Sie von einer manuellen Genital- oder Analstimulation erwarten können
Bei der manuellen Stimulation geht es darum, Ihren Partner mit den Händen zu erfreuen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Bewegungen, verschiedenen Druckarten und verschiedenen Geschwindigkeiten.
Wenn Ihr Partner eine Vagina hat
Abhängig von ihrer Anatomie und ihren persönlichen Vorlieben können Sie Dinge ausprobieren wie:
- Reiben Sie ihre Klitoris, indem Sie Kreis- und Auf-Ab-Bewegungen mit verschiedenen Geschwindigkeiten und Drücken versuchen
- Verwenden Sie einen Finger, um ihren G-Punkt zu finden, ein raues Stück Gewebe in der Vaginalwand
- Berühren Sie leicht den Bereich um ihre Klitoris oder Vagina in einer neckenden Bewegung
- Berühren der Haut direkt außerhalb ihres Anus
- mit den Fingern in ihren Anus eindringen
Wenn Ihr Partner einen Penis hat
Es gibt viele Möglichkeiten, jemanden mit einem Penis manuell zu stimulieren. Einige Ideen sind:
- Führen Sie einen Handjob aus, indem Sie den Penis festhalten und mit der Hand auf und ab gleiten. Fragen Sie Ihren Partner, welche Geschwindigkeit und welchen Druck er bevorzugen würde
- sanft den Kopf ihres Penis reiben oder massieren
- Hodensack und Perineum berühren und reiben, das ist der Bereich zwischen Hodensack und Anus
- Berühren der Haut direkt außerhalb ihres Anus
- mit den Fingern in ihren Anus eindringen
Was erwartet Sie von einer oralen Genital- oder Analstimulation?
Orale Stimulation ist genau das, wonach es sich anhört - mit Mund und Zunge Ihren Partner zu erfreuen.
Wenn Ihr Partner eine Vagina hat
Sie können küssen, lecken oder saugen:
- Klitoris
- Bereich um die Klitoris oder Vagina
- Vaginalöffnung
- Innenseiten der Oberschenkel
- Anus
Wenn Ihr Partner einen Penis hat
Sie könnten küssen, lecken oder saugen:
- Penis
- Hodensack und Perineum
- Innenseiten der Oberschenkel
- Anus
Was Sie von Fingersätzen, Fäusten und anderen Penetrationen erwarten können
Penetration ist oft mit Penissen verbunden, aber Sie können die Vagina oder den Anus mit einer Reihe verschiedener Dinge durchdringen, wie z. B. Ihren Fingern, Ihrer Faust oder einem Sexspielzeug.
Vaginal
Denken Sie daran, dass Penis-in-Vagina-Sex zu einer Schwangerschaft führen kann. Sprechen Sie daher mit Ihrem Partner über Möglichkeiten zur Empfängnisverhütung.
Du kannst es versuchen:
- Penis-in-Vagina-Sex
- die Vagina fingern
- Fisting der Vagina
- Einsetzen eines Dildos oder Vibrators
Anal
Wenn du Analsex haben willst, brauchst du etwas mehr Vorbereitung.
Der Anus produziert keine eigene natürliche Schmierung, daher ist die Verwendung von Schmiermitteln sehr wichtig.
Gehen Sie vorsichtig vor, da die Auskleidung der Anuswände dünner ist als die der Vagina.
Du kannst es versuchen:
- Penis-in-Anus-Sex
- den Anus fingern
- den Anus fisten
- Einsetzen eines Dildos oder Vibrators
- mit einem Analplug oder einem anderen Spielzeug, das speziell für den Anus entwickelt wurde
Positionen zum Ausprobieren
Es gibt wahrscheinlich Hunderte verschiedener Sexpositionen, aber jetzt ist nicht die Zeit, sich im erotischen Turnen zu versuchen.
Beginnen Sie mit den bewährten Schritten unten und gehen Sie von dort aus.
Versuchen Sie beim Oral- oder manuellen Sex, sich mit offenen Beinen hinzulegen
Legen Sie sich mit offenen Beinen auf den Rücken. Sie können Ihre Knie beugen, wenn dies bequemer ist.
Ihr Partner kann dann zwischen Ihren Beinen auf dem Bauch liegen.
Für Penis-in-Vagina-Sex arbeitet Missionar normalerweise
Missionar hat den Ruf, langweilig zu sein - muss es aber nicht sein!
In dieser Position liegt die Person mit der Vagina auf dem Rücken. Die Person mit dem Penis liegt verdeckt auf ihnen und führt ihren Penis in ihre Vagina ein.
Wenn Sie möchten, können Sie ein Kissen unter Ihr Becken legen, um es anzuheben. Dies kann den Winkel verbessern und es für Sie beide angenehmer machen.
Für penetrativen Analsex ist Doggystyle oft angenehm
Dazu steigt die Person, die eingedrungen wird, mit gespreizten Knien auf alle viere.
Sie können ihren Kopf auf ihre Unterarme legen oder ihre Unterarme strecken und ihren Rücken flach halten.
Der Geber kann dann hinter ihnen knien und mit den Fingern, dem Penis oder dem Sexspielzeug in den Anus eindringen.
Sie können diese Position auch zur oralen Stimulation des Anus ausprobieren.
Denken Sie daran, dass viele sexuelle Handlungen einen STI übertragen können
Laut den Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten erkranken jedes Jahr fast 20 Millionen Amerikaner an einer sexuell übertragbaren Infektion (STI).
Ihr individuelles STI-Risiko hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter:
- Welche sexuellen Aktivitäten machst du?
- sowohl Sie als auch die Sexualgeschichte Ihres Partners
- ob Sie Kondome oder andere Barrieremethoden verwenden
Denken Sie daran, dass Sie unabhängig von Ihrer Anatomie oder der Ihres Partners einen STI erhalten können.
Eine Schwangerschaft kann ebenfalls möglich sein
Oft wird angenommen, dass Lesben nicht schwanger werden können oder dass Lesbensex nicht zu einer Schwangerschaft führen kann. Dies ist ein Mythos, der auf der Annahme basiert, dass beide Frauen Cisgender sind.
Wenn ein Partner Transgender ist und einen Penis hat und der andere Cisgender ist und eine Vagina hat, kann er Penis-in-Vagina-Sex haben.
In vielen Fällen bedeutet dies, dass eine Schwangerschaft möglich ist.
Wenn Sie eine Schwangerschaft vermeiden möchten, sprechen Sie mit Ihrem Partner über Geburtenkontrolle.
Dies kann eine Kombination aus hormoneller Empfängnisverhütung wie der Pille und Kondomen umfassen.
Wie man Safer Sex praktiziert
Hier sind einige Möglichkeiten, um das Risiko von sexuell übertragbaren Krankheiten und anderen Infektionen zu verringern:
- Zahndämme. Verwenden Sie diese, wenn Sie Oralsex durchführen, entweder an der Vagina oder am Anus.
- Externe Kondome. Sie können diese für Penis-in-Vagina-Sex, Penis-in-Anus-Sex oder Oralsex bei Penissen verwenden.
- Interne Kondome. Sie können diese für Penis-in-Vagina-Sex oder Penis-in-Anus-Sex verwenden.
- Handschuhe oder Fingerlinge. Diese können Sie während der manuellen Genitalstimulation schützen, z. B. beim Fingern, bei Handarbeiten und bei der Stimulation der Klitoris. Sie fühlen sich möglicherweise wohler, wenn sie mit Schmiermittel verwendet werden.
- Hand Hygiene. Wenn es um Fingersatz, Stimulation der Klitoris und Handarbeit geht, ist Händehygiene unerlässlich. Waschen Sie Ihre Hände immer vorher, um die Verbreitung von Keimen zu vermeiden. Sie sollten auch Ihre Nägel kurz halten, wenn Sie vorhaben, mit Ihren Fingern in jemanden einzudringen. Dies hilft, Schnitte und Risse zu vermeiden, die schmerzhaft sein und zu Infektionen führen können. Sie können auch Wattebäusche in Gummihandschuhe stecken, um ein anderes Gefühl zu erzeugen.
- Schmieren. Lube eignet sich hervorragend für penetrativen Sex aller Art, da es das Risiko von Rissen und Reizungen in der Vagina oder im Anus senkt. Dies ist besonders wichtig für Analsex, da der Anus im Gegensatz zur Vagina kein eigenes Gleitmittel herstellt.
- Halten Sie alle Spielsachen sauber. Sexspielzeug kann Infektionen von einer Person auf eine andere übertragen. Reinigen Sie Sexspielzeug daher zwischen dem Gebrauch gründlich. Sie können auch in Betracht ziehen, vor dem Gebrauch ein Kondom auf Dildos und andere durchdringende Spielzeuge zu legen - dies kann die Reinigung erleichtern und ein anderes Gefühl vermitteln.
- Lass dich regelmäßig testen. Unabhängig davon, ob Sie einen beständigen Partner haben oder sporadischer Sex haben, ist es wichtig, getestet zu werden. Ihr Arzt oder ein anderer Gesundheitsdienstleister kann Sie beraten, wie häufig und worauf getestet werden soll.
Das Endergebnis
Während der Gedanke, zum ersten Mal Sex zu haben, überwältigend sein kann, ist die gute Nachricht, dass es viele Informationen gibt, die Ihnen auf Ihrem Weg helfen.
Die bessere Nachricht ist, dass Sex eine Fähigkeit ist - und Sie werden besser darin, je mehr Sie üben!
Wenn Sie Fragen haben, kann es hilfreich sein, mit einem LGBTQ + -freundlichen Gesundheitsdienstleister zu sprechen. Sie können spezifischere Informationen anbieten und Sie zu anderen Ressourcen weiterleiten.
