Viele Frauen werden mit all den unreifen Eifollikeln geboren, die sie jemals haben werden - etwa 1 bis 2 Millionen. Nur etwa 400.000 dieser Eier verbleiben zu Beginn der Menstruation, die etwa im Alter von 12 Jahren auftritt.
Mit jeder Periode gehen mehrere hundert Eier verloren. Nur die gesündesten Follikel werden zu reifen Eiern. Der Körper bricht zusammen und nimmt den Rest auf. Männer hingegen produzieren für den größten Teil ihres Erwachsenenlebens weiterhin neues Sperma.
Mit zunehmendem Alter hat der Körper weniger Follikel. Das bedeutet, dass die Follikel weniger Möglichkeiten haben, gesunde, starke Eier für die Befruchtung zu erzeugen. In den Teenagerjahren ist das Angebot robust, aber in den späten 30er und 40er Jahren nimmt das Angebot ab. In diesem Alter versuchen jedoch immer mehr Menschen, eine Familie zu gründen.
Das Durchschnittsalter für die erstmalige Geburt beträgt heute 26,6 Jahre. Dieses Alter hat in den letzten Jahren stetig zugenommen, da die Elternschaft verschoben wird.
Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie sich die Entscheidung zum Warten auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken kann.
18 bis 24 Jahre
Wenn es jemals ein „bestes“ Zeitalter geben würde, um sich rein physisch fortzupflanzen, wäre dies das Richtige.
Die stärksten Ovarialfollikel Ihres Körpers reifen als erste zum Eisprung zu Eiern. Daher ist es wahrscheinlicher, dass die Eier, die Sie in jüngeren Jahren produzieren, von hoher Qualität sind.
Ein Kind in diesem Alter zu haben, verringert das Risiko für:
- Geburtsfehler
- Chromosomenprobleme
- einige Fruchtbarkeitsprobleme
Natürlich ist es weniger riskant, Kinder im Alter von 18 bis 24 Jahren zu haben, aber nicht ohne Risiko.
Diese Fruchtbarkeitschance, auch Fruchtbarkeitsrate genannt, wird im Laufe Ihres Lebens zunehmen und abnehmen. Es ist in dieser jüngeren Altersperiode am stärksten. Zwischen dem 20. und 30. Lebensjahr liegt die natürliche Fruchtbarkeitsrate jeden Monat bei etwa 25 Prozent. Das sinkt nach dem 35. Lebensjahr auf unter 10 Prozent.
Die Geburtenraten für Frauen im Alter von 18 bis 24 Jahren sinken. Viele verzichten auf Familien, um Karriere zu machen, bis sie zwischen 30 und 40 Jahre alt sind.
25 bis 30 Jahre
Mit jedem Jahr sinkt Ihre Chance, ein Kind auf natürliche Weise zu zeugen. Aber in Ihren späten 20ern bleibt Ihre Chance, ohne Intervention schwanger zu werden, ziemlich konstant.
Nach Schätzungen des Eunice Kennedy Shriver Nationalen Instituts für Kindergesundheit und menschliche Entwicklung können Paare unter 30 Jahren, die ansonsten gesund sind, in den ersten drei Monaten 40 bis 60 Prozent der Fälle schwanger werden. Nach dem 30. Lebensjahr sinken die Chancen, schwanger zu werden, jedes Jahr.
Wenn Sie noch keine Familie gegründet haben, machen Sie sich keine Sorgen! Ihr Körper hat immer noch einen großzügigen Vorrat an Eiern zur Verfügung, wenn die Zeit reif ist.
Wenn Sie jedoch versuchen zu empfangen und seit mindestens drei Monaten erfolglos sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Während die meisten Paare in diesem Alter ohne Intervention ein Baby bekommen können, kann eine Anleitung hilfreich sein.
31 bis 35 Jahre
In Ihren frühen 30ern sind die Chancen, dass Sie ein Baby bekommen können, immer noch hoch.
Sie haben immer noch viele hochwertige Eier zu bieten, aber Ihre Chancen werden in diesem Alter stetig sinken. Ihre Fruchtbarkeitsrate nimmt bis zum Alter von 32 Jahren allmählich ab. Mit 37 Jahren sinkt sie dramatisch. In Ihren 30ern sind Sie ungefähr halb so fruchtbar wie in Ihren frühen 20ern.
Bedeutet das, dass Sie keine Kinder haben können, wenn Sie in den Dreißigern sind? Absolut nicht.
Tatsächlich hat landesweit jede fünfte Frau nach dem 35. Lebensjahr ihr erstes Kind, so die National Institutes of Health. Jedes dritte Paar in den Dreißigern leidet jedoch unter Unfruchtbarkeit.
35 bis 40 Jahre
Die größte Verringerung der Fruchtbarkeit ist in den späten 30er und frühen 40er Jahren zu verzeichnen. Die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau Ende 30 spontan schwanger werden kann, ist etwa halb so hoch wie die einer Frau Anfang 20.
Eine Überprüfung aus dem Jahr 2003 ergab, dass 60 Prozent der Paare in dieser Altersgruppe innerhalb eines Jahres nach Beginn des Versuchs auf natürliche Weise schwanger werden können, während 85 Prozent innerhalb von zwei Jahren schwanger werden können.
In diesem Alter ist das Risiko von Chromosomenproblemen mit Eiern jedoch höher. Die Risiken steigen mit jedem weiteren Jahr. Das bedeutet, dass das Risiko einer Fehlgeburt oder einer abnormalen Schwangerschaft höher ist.
Dieser Rückgang der Geburtenraten fällt zufällig mit dem Jahrzehnt des Lebens zusammen, in dem mehr Menschen als je zuvor versuchen, schwanger zu werden.
Von 2011 bis 2016 stieg die Geburtenrate für Frauen im Alter von 35 bis 39 Jahren jedes Jahr und ging 2017 um 1 Prozent zurück, berichten die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC). Bei Frauen über 39 ist die Geburtenrate sogar noch höher.
41 bis 45 Jahre
Laut CDC stiegen die Geburtenraten im Alter von 40 bis 44 Jahren zwischen 2016 und 2017 um 2 Prozent. Die Zahl der Geburten bei Frauen zwischen 45 und 49 Jahren stieg im gleichen Zeitraum um 3 Prozent. Tatsächlich sind die am schnellsten wachsenden Geburtenraten bei Frauen ab 40 Jahren zu verzeichnen.
Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass zwar mehr Menschen in diesem Alter gebären, der Gesamtanteil der Geburten älterer Eltern jedoch immer noch viel geringer ist als bei jüngeren. Dies liegt zum Teil daran, dass es schwieriger ist, schwanger zu werden, wenn Sie über 40 Jahre alt sind.
In diesem Alter bereitet sich Ihr Körper auf die Wechseljahre vor. Ihre Eierstöcke haben wahrscheinlich ihre Follikel erschöpft oder nähern sich dem Ende ihrer Versorgung. Mit jedem Durchlaufzyklus verschwinden mehr. Wenn Sie Anfang 50 sind, sind fast keine Follikel mehr vorhanden.
Babys, die von Menschen in dieser Altersgruppe geboren wurden, haben auch ein höheres Risiko für eine Reihe von Geburtsfehlern und Schwangerschaftskomplikationen. Fehlgeburten und Chromosomenanomalien nehmen in dieser Lebensphase signifikant zu.
Älteres Alter erhöht auch das Risiko von Komplikationen für die Eltern, einschließlich:
- Diabetes
- Hypertonie
- Präeklampsie
Wegbringen
Heute warten die Menschen länger darauf, Familien zu gründen. Aufgrund der Fortschritte bei Fruchtbarkeitsbehandlungen wie der In-vitro-Fertilisation gelingt es diesen Personen häufig, in diesem späteren Stadium schwanger zu werden.
Während sich Ihr natürliches Fenster mit Ihrem Alter allmählich schließt, können Fruchtbarkeitsbehandlungen möglicherweise Ihr Fenster erweitern und sogar Ihre Chancen auf eine erfolgreiche Empfängnis erhöhen.
Kimberly Holland ist eine Gesundheits- und Lifestyle-Autorin und Redakteurin mit Sitz in Birmingham, Alabama. Wenn Holland seine Bücher nicht nach Farben ordnet, reist er gerne, spielt mit neuen Küchengeräten und erkundet Restaurants und Geschäfte in Kleinstädten.
