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Cissus quadrangularis ist eine Pflanze, die seit Tausenden von Jahren für ihre medizinischen Eigenschaften verehrt wird.
In der Vergangenheit wurde es zur Behandlung vieler Erkrankungen eingesetzt, darunter Hämorrhoiden, Gicht, Asthma und Allergien.
Jüngste Forschungsergebnisse haben jedoch gezeigt, dass diese kraftvolle Pflanze auch dazu beitragen kann, die Knochengesundheit zu fördern, Gelenkschmerzen zu lindern und vor chronischen Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Diabetes und Schlaganfall zu schützen.
Dieser Artikel beschreibt die Verwendung, Vorteile und Nebenwirkungen von Cissus quadrangularissowie seine Dosierungsinformationen.
Was ist es?
Cissus quadrangularis, eine Pflanze, die auch als Feldt-Traube, unnachgiebige Kriechpflanze oder Teufelsrückgrat bekannt ist, ist eine Pflanze, die zur Familie der Trauben gehört.
Heimisch in bestimmten Teilen Asiens, Afrikas und der Arabischen Halbinsel. Cissus quadrangularis wird seit langem als natürliches Heilmittel zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt.
Seit jeher verwenden Menschen es, um Schmerzen zu behandeln, die Menstruation zu regulieren und Knochenbrüche zu reparieren.
Die heilenden Eigenschaften dieser Pflanze werden auf ihren hohen Gehalt an Vitamin C und Antioxidantien wie Carotinoiden, Tanninen und Phenolen zurückgeführt.
Heute sind Extrakte aus Blatt, Wurzel und Stiel als Kräuterzusätze weit verbreitet. Sie können in Pulver-, Kapsel- oder Sirupform gefunden werden.
ZusammenfassungCissus quadrangularis ist eine Pflanze, die reich an Vitamin C und Antioxidantien ist. Es wird seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Reihe von Gesundheitszuständen verwendet, und heute sind seine Extrakte als Kräuterzusätze weit verbreitet.
Verwendung von Cissus quadrangularis
Cissus quadrangularis wird insbesondere zur Behandlung folgender Erkrankungen eingesetzt:
- Hämorrhoiden
- Fettleibigkeit
- Allergien
- Asthma
- Knochenschwund
- Gicht
- Diabetes
- hoher Cholesterinspiegel
Während Cissus quadrangularis Es hat sich gezeigt, dass es bei der Behandlung einiger dieser Erkrankungen hilft. Die Forschung zu einigen seiner Anwendungen fehlt entweder oder es wurden keine Vorteile gezeigt.
Eine Studie mit 570 Personen hat dies beispielsweise festgestellt Cissus quadrangularis war nicht wirksamer als ein Placebo bei der Verringerung der Symptome von Hämorrhoiden.
Bisher hat keine Forschung die Auswirkungen der Pflanze auf Erkrankungen wie Allergien, Asthma und Gicht untersucht.
ZusammenfassungCissus quadrangularis wird als pflanzliche Ergänzung zur Behandlung von Erkrankungen wie Hämorrhoiden, Knochenschwund, Allergien, Asthma und Diabetes verwendet. Die Forschung, die viele dieser Anwendungen unterstützt, ist schwach oder hat keine Vorteile gezeigt.
Vorteile von Cissus quadrangularis
Obwohl Cissus quadrangularis wird verwendet, um eine Reihe von Gesundheitszuständen zu behandeln, nur einige dieser Anwendungen werden durch Forschung gestützt.
Hier sind die wichtigsten wissenschaftlich fundierten Vorteile von Cissus quadrangularis.
Kann die Knochengesundheit fördern
Tier- und Humanstudien haben dies festgestellt Cissus quadrangularis kann helfen, den Knochenverlust zu reduzieren, die Heilung von Frakturen zu beschleunigen und Erkrankungen wie Osteoporose vorzubeugen.
In der Tat fand eine 11-wöchige Studie, dass Fütterung Cissus quadrangularis Mäusen mit Osteoporose half, Knochenschwund zu verhindern, indem sie die Spiegel bestimmter Proteine veränderten, die am Knochenstoffwechsel beteiligt waren.
In einer Studie an 9 Personen wurde außerdem festgestellt, dass 500 mg eingenommen wurden Cissus quadrangularis 3-mal täglich über 6 Wochen beschleunigte die Heilung gebrochener Kieferknochen. Es schien auch Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
In ähnlicher Weise zeigte eine 3-monatige Studie an 60 Personen, dass die Einnahme von 1.200 mg Cissus quadrangularis Täglich geförderte Frakturheilung und erhöhte Spiegel eines spezifischen Proteins, das für die Knochenbildung erforderlich ist.
Kann Gelenkschmerzen und Schwellungen reduzieren
Cissus quadrangularis Es wurde gezeigt, dass es Gelenkschmerzen lindert und Symptome von Arthritis lindert, einem Zustand, der durch geschwollene, steife Gelenke gekennzeichnet ist.
Eine 8-wöchige Studie an 29 Männern mit chronischen Gelenkschmerzen ergab, dass 3.200 mg eingenommen wurden Cissus quadrangularis Täglich signifikant reduzierte übungsbedingte Gelenkschmerzen.
Eine andere Studie beobachtete diese Fütterung Cissus quadrangularis Der Extrakt für Ratten verringerte die Gelenkschwellung und verringerte mehrere Entzündungsmarker, was darauf hinweist, dass er bei der Behandlung von Arthritis helfen kann.
Darüber hinaus wurden in einer Studie an Ratten mit Arthritis ähnliche Ergebnisse festgestellt, die dies berichteten Cissus quadrangularis war wirksamer bei der Verringerung der Schwellung als übliche Medikamente zur Behandlung von rheumatoider Arthritis und zur Verringerung von Entzündungen.
Es fehlen jedoch Studien am Menschen in diesem Bereich, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die potenziellen Vorteile von zu untersuchen Cissus quadrangularis auf die Gesundheit der Gelenke.
Kann helfen, das metabolische Syndrom zu verhindern
Das metabolische Syndrom ist eine Gruppe von Erkrankungen, die das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes erhöhen können.
Diese Zustände umfassen überschüssiges Bauchfett, hohen Blutdruck und Blutzucker sowie erhöhte Cholesterin- oder Triglyceridspiegel.
Einige Untersuchungen zeigen das Cissus quadrangularis kann helfen, das metabolische Syndrom zu verhindern, indem mehrere dieser Zustände verbessert werden.
In einer 8-wöchigen Studie nahmen 123 Personen 1.028 mg ein Cissus quadrangularis täglich sowie eine Kombination anderer Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich grünem Tee, Selen und Chrom.
Diese Behandlung verringerte das Körpergewicht und das Bauchfett unabhängig von der Ernährung signifikant. Es verbesserte auch den Nüchternblutzucker, die Triglyceride sowie den Gesamt- und LDL-Cholesterinspiegel (schlecht).
In einer weiteren 10-wöchigen Studie nahmen 72 Personen 300 mg ein Cissus quadrangularis Täglich. Die Forscher beobachteten, dass es das Körpergewicht, das Körperfett, die Taillengröße, den Blutzucker sowie den Gesamt- und LDL-Cholesterinspiegel (schlecht) senkte.
Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass eine Analyse von neun Studien dies ergab Cissus quadrangularis Nur erhöhter Gewichtsverlust in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln - nicht allein.
Aufgrund fehlender Studien zu den Auswirkungen von Cissus quadrangularis Beim metabolischen Syndrom ist unklar, ob es helfen kann, diesen Zustand zu verhindern oder zu behandeln.
ZusammenfassungStudien zeigen das Cissus quadrangularis kann die Knochengesundheit verbessern und Gelenkschmerzen lindern. Eine kleine Anzahl von Hinweisen deutet darauf hin, dass dies auch zur Vorbeugung des metabolischen Syndroms beitragen könnte, aber weitere Forschung ist erforderlich.
Mögliche Nebenwirkungen
Bei bestimmungsgemäßer Einnahme Cissus quadrangularis kann sicher mit minimalem Risiko von Nebenwirkungen verwendet werden.
Es wurden jedoch einige geringfügige Nebenwirkungen berichtet, von denen die häufigsten Gas, Durchfall, Mundtrockenheit, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit sind.
Angesichts der begrenzten Forschung zur Sicherheit der Einnahme Cissus quadrangularis Während der Schwangerschaft ist es am besten, dies zu vermeiden, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Fragen Sie außerdem Ihren Arzt, bevor Sie beginnen Cissus quadrangularis Ergänzungen, wenn Sie eine Behandlung für Diabetes erhalten. Es kann den Blutzuckerspiegel senken und Ihre Medikamente beeinträchtigen.
ZusammenfassungCissus quadrangularis kann leichte Nebenwirkungen wie Mundtrockenheit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Verdauungsprobleme verursachen. Wenden Sie sich vor der Anwendung an Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind oder Medikamente gegen Diabetes einnehmen.
Dosierung
Derzeit gibt es keine offiziell empfohlene Dosierung für Cissus quadrangularis.
Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sind in Pulver-, Kapsel- oder Sirupform erhältlich und online sowie in Naturkostläden und Apotheken erhältlich.
Die meisten dieser Produkte empfehlen Dosen von 500 oder 1.000 mg pro Tag.
Studien haben jedoch gezeigt, dass Dosen von 300–3.200 mg pro Tag Vorteile bringen.
Idealerweise sollten Sie mit einer niedrigeren Dosis beginnen und sich langsam nach oben arbeiten, um Ihre Toleranz zu beurteilen.
Wenden Sie sich wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel vor der Einnahme an Ihren Arzt Cissus quadrangularis.
ZusammenfassungDie meisten Cissus quadrangularis Nahrungsergänzungsmittel sind in Dosen von 500 oder 1.000 mg pro Tag erhältlich. Studien zeigen jedoch, dass Dosen von 300–3.200 mg für die meisten Menschen sicher sind.
Das Endergebnis
Das Cissus quadrangularis Pflanze wird seit Jahrhunderten verwendet, um eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln.
Einige Studien zeigen, dass es starke medizinische Eigenschaften haben kann, einschließlich der Unterstützung der Knochengesundheit, der Verringerung von Gelenkschmerzen und der Vorbeugung des metabolischen Syndroms.
Es sind jedoch weitere Untersuchungen zum potenziellen Nutzen der Anlage erforderlich.
Cissus quadrangularis ist im Allgemeinen sicher und mit wenigen Nebenwirkungen verbunden. Wenden Sie sich jedoch an Ihren Arzt, bevor Sie es zu Ihrer natürlichen Gesundheitsroutine hinzufügen, um sicherzustellen, dass es die richtige Wahl für Ihre Bedürfnisse ist.
