Eine chronische Krankheit kann eine herausfordernde Erfahrung sein und sich ohne die volle Unterstützung derer, die Ihnen am nächsten stehen, noch herausfordernder anfühlen.
Das Akzeptieren einer chronischen Krankheit kann ein schwieriger und schmerzhafter Prozess sein. Es kann sehr hilfreich sein, Ihre Lieben in Ihrer Ecke zu haben, wenn Sie Unterstützung benötigen.
Leider sind die Menschen in Ihrer Nähe möglicherweise nicht immer so verständnisvoll über Ihren Zustand, wie Sie es möchten und brauchen.
Es kann sein, dass sie nicht angezeigt werden, wenn Sie sie benötigen, um Ihnen auf irgendeine Weise zu helfen. Sie nehmen Ihren Zustand möglicherweise nicht ernst und verringern Ihre Symptome. Oder vielleicht machen sie Ihre Gefühle im Zusammenhang mit der Krankheit ungültig.
Es kann für eine Person mit einer chronischen Krankheit schwierig sein zu verstehen, warum sie nicht die volle, liebevolle Unterstützung der Menschen hat, die ihnen am nächsten stehen.
Es ist nicht deine Schuld
Yuko Nippoda, Psychotherapeut und Sprecher des britischen Rates für Psychotherapie, sagt, dass es viele Gründe gibt, warum es für jemanden schwierig sein könnte, sich für einen geliebten Menschen mit einer chronischen Krankheit zu melden.
Einer der Hauptgründe ist, dass es schwierig sein kann, die Erfahrung einer chronischen Krankheit zu verstehen, ohne sie selbst gelebt zu haben.
„Es kann an Empathie mangeln, wenn es ihnen im Allgemeinen gut geht und sie keine Krankheit haben, da sie nicht verstehen, wie es ist, krank zu sein“, sagt Nippoda.
„Viele chronische Krankheiten sind unsichtbar und die Betroffenen können gut aussehen“, fügt sie hinzu. "In diesen Fällen vergessen Pflegepersonen manchmal den Kampf, den sie haben, weil der geliebte Mensch, der an dieser Krankheit leidet, gut aussieht."
Das begrenzte oder manchmal unvorhersehbare Leben eines Menschen mit chronischer Krankheit kann auch ein Grund dafür sein, dass Angehörige nicht voll unterstützt werden. Wenn Sie mit einer Krankheit leben, wissen Sie, dass Vorausplanung schwierig sein kann. Möglicherweise müssen Sie sich auf Pläne verlassen und fühlen sich als „schuppig“ empfunden.
Obwohl es nicht deine Schuld ist, könnten geliebte Menschen mit der Unvorhersehbarkeit zu kämpfen haben, sagt Nippoda.
Für andere Angehörige kann es ein Vertrauensproblem sein, das schuld ist.
"Einige Betreuer sind nicht zuversichtlich genug, Verantwortung zu übernehmen", sagt Nippoda. „Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass es zu viel Verantwortung ist, und fühlen sich nicht sicher genug, um mit ihnen zusammen zu sein. Sie haben möglicherweise sogar Angst, und dies kann zu einem Mangel an Engagement führen. “
Mangelnde Unterstützung wirkt sich emotional aus
Was auch immer die Gründe sein mögen, ein nicht unterstützender geliebter Mensch kann sich negativ auf jemanden mit einer chronischen Krankheit auswirken.
"Wenn Menschen, die chronisch krank sind, nicht akzeptiert werden und von ihren Angehörigen hart behandelt werden, ist dies wirklich demoralisierend und schwächend", sagt Nippoda.
Dies kann zu Einsamkeit und Depressionen führen, die Sie noch schlimmer machen können.
So öffnen Sie die Kommunikationswege
Es liegt nicht in Ihrer Verantwortung, jemanden dazu zu bringen, Ihren Zustand zu verstehen oder sich in ihn hineinzuversetzen.
Wenn Sie jedoch dazu bereit sind, können Sie einige Schritte unternehmen, um einem geliebten Menschen zu helfen, zu verstehen, was Sie gerade durchmachen - und wie viel ihre Unterstützung und ihr Verständnis für Sie bedeuten würden.
Beziehen Sie sie ein
Wenn Sie Ihren Angehörigen in Ihre medizinische Behandlung einbeziehen, erhalten Sie einen Einblick in Ihre Person.
Nippoda empfiehlt, sie zu Terminen mitzunehmen und Ihren Arzt zu bitten, schwächende Aspekte Ihrer Erkrankung zu erklären.
Habe ein ruhiges Gespräch
Die Kommunikation mit jemandem, der nicht zuhört, kann eine frustrierende Erfahrung sein und zu wütenden Konfrontationen führen.
"Wenn Sie denen erklären, die Sie nicht akzeptieren, werden Sie möglicherweise wütend oder zeigen Frustration oder Irritation, und sie hören Sie möglicherweise nicht oder verstehen nicht vollständig, was Sie sagen", sagt Nippoda.
Stattdessen empfiehlt sie, sich mit ihnen zusammenzusetzen und Ihre Gefühle von einem Ort der Ruhe und des guten Willens aus zu erklären.
Versuchen Sie, ihr Verhalten zu verstehen
Es kann leicht angenommen werden, dass wir verstehen, wie sich eine andere Person fühlt oder warum sie so handelt, wie sie ist. Oft ist es komplizierter als wir uns vorstellen.
"Sie haben möglicherweise ihre eigenen Probleme oder reagieren auf Ihr Verhalten", sagt sie. "Beziehungen sind immer wechselseitig und es ist äußerst wichtig, sich gegenseitig zu verstehen."
Das bedeutet nicht, dass Sie Misshandlungen akzeptieren sollten. Die Art und Weise, wie sie Sie behandeln, mag lieblos und unfair sein, aber der Versuch zu verstehen, warum sie sich so verhalten, wie sie es tun, kann Ihnen helfen, Ihren Frieden damit zu schließen.
Vertrauen aufbauen
In einigen Fällen war die Kommunikation noch vor Beginn der Krankheit nicht einfach. Schwierige Umstände können diese Probleme beleuchten.
"Es ist wichtig, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen, um gut mit der Person zu kommunizieren, die Schwierigkeiten hat, Ihre chronische Krankheit zu akzeptieren", sagt Nippoda.
"Indem Sie untersuchen, was Sie beide in der Beziehung tun, kann sich die Dynamik ändern und Ihre Kommunikation kann sich verbessern", sagt sie. "Dies kann ein sehr wichtiger Prozess sein, um gegenseitiges Verständnis und Vertrauen zu gewinnen."
Je nach Situation kann eine Paartherapie oder Familientherapie hilfreich sein.
Schlagen Sie eine Selbsthilfegruppe vor
Während Sie keineswegs eine Last sind, kann es emotional anstrengend sein, wenn ein geliebter Mensch mit einer chronischen Krankheit kämpft.
Es ist möglich, dass die Person in Ihrem Leben, die Ihre Krankheit nicht so unterstützt, wie Sie es möchten, einfach nicht über die Unterstützung und Bewältigungsinstrumente verfügt, die sie in ihrem eigenen Leben benötigt.
In diesem Fall kann eine Betreuungsgruppe helfen.
"Hier erhalten sie möglicherweise einen Einblick in die Behandlung von Ihnen und können auch mit anderen Menschen kommunizieren, deren Angehörige an der Krankheit leiden", sagt Nippoda.
Sie können nur Ihre eigene Antwort steuern
Eine chronische Krankheit kann eine herausfordernde Erfahrung sein, und sie kann sich ohne die volle Unterstützung derer, die Ihnen am nächsten stehen, noch herausfordernder anfühlen.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass das Öffnen der Kommunikationswege dazu führt, dass Ihre Liebsten im Laufe der Zeit unterstützender und akzeptabler handeln. Sie können jedoch niemanden ändern.
Wenn Sie keine emotionale Unterstützung von einem geliebten Menschen erhalten, müssen Sie sich anderswo um Unterstützung bemühen, sagt Nippoda.
In diesem Fall sollten Sie in Betracht ziehen, einer Online- oder persönlichen Community anderer Personen beizutreten, die mit Ihrer Erkrankung leben. Sie werden genau wissen, was Sie gerade durchmachen.
Victoria Stokes ist eine Schriftstellerin aus Großbritannien. Wenn sie nicht über ihre Lieblingsthemen, ihre persönliche Entwicklung und ihr Wohlbefinden schreibt, steckt ihre Nase normalerweise in einem guten Buch. Victoria listet Kaffee, Cocktails und die Farbe Pink unter einigen ihrer Lieblingssachen auf. Finde sie auf Instagram.
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