Der Umgang mit jeder Krebsdiagnose kann schwierig sein. Bei so viel Fokus auf die Behandlung Ihres Krebses ist es wichtig sicherzustellen, dass auch der Rest von Ihnen versorgt wird.
Von der Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe bis hin zum Gespräch mit Ihrer Familie und Freunden gibt es viele verschiedene Möglichkeiten, um die Hilfe und Unterstützung zu erhalten, die Sie benötigen.
Wo finde ich eine Selbsthilfegruppe?
Selbsthilfegruppen sind eine der einfachsten und am weitesten verbreiteten Möglichkeiten, um Hilfe zu erhalten.
Einer der Vorteile von Selbsthilfegruppen ist ihre Vielfalt an Formaten. Einige treffen sich persönlich, andere online oder sogar telefonisch.
Das Finden einer Selbsthilfegruppe ist möglicherweise einfacher als Sie denken. Fragen Sie zunächst Ihren Arzt oder Ihr Krankenhaus nach Optionen in Ihrer Nähe. Wenn Sie mit diesen Optionen nicht zufrieden sind, können Sie online recherchieren.
Die Verbindung zu einer lokalen Selbsthilfegruppe ist eine großartige Möglichkeit, andere zu treffen, die etwas Ähnliches erleben. Diese Gruppen treten normalerweise ein- oder zweimal im Monat auf. Sie beinhalten Menschen mit der gleichen Diagnose, die sich an einem Ort vor Ort treffen, um über alles zu sprechen, was sie denken.
Viele nationale Organisationen bieten auch Unterstützung und Aufklärung für Menschen mit Blasenkrebs und ihre Familien an. Hier sind einige Organisationen in den USA oder auf der ganzen Welt, die Krebs unterstützen:
- Amerikanische Krebs Gesellschaft
- Krebspflege
- Cancer Hope Network
- Cancer Support Community
Die folgenden Organisationen konzentrieren sich darauf, Menschen zusammenzubringen, die Blasenkrebs haben oder hatten:
- Amerikanische Blasenkrebs-Gesellschaft
- Blasenkrebs-Advocacy-Netzwerk
- Kampf Blasenkrebs UK
Blogs
Es kann auch hilfreich sein, persönliche Geschichten von anderen Menschen zu hören, die sich mit Blasenkrebs befassen. Blogs sind eine gute Quelle für persönliche Geschichten. Hier sind einige zum Auschecken:
- Meine Blasenkrebsgeschichten
- Aktion Blasenkrebs UK
- Geschichten über Blasenkrebspatienten
- Kampf gegen Blasenkrebs: Echte Geschichten
Beratung finden
Es ist normal, nach der Diagnose von metastasierendem Krebs zu trauern und sich traurig oder ängstlich zu fühlen.
Wenn Sie mit einem ausgebildeten Psychologen wie einem Berater oder einem Psychologen sprechen, können Sie sich mit Ihrer Diagnose abfinden. Es kann Ihnen auch helfen, Ihre Emotionen zu verstehen und damit umzugehen.
Wenn Sie einen Berater sehen, können Sie offen über Ihre Gefühle und Probleme sprechen. Einige Leute bevorzugen es, mit jemandem allein zu sprechen, anstatt in einer Gruppe laut zu sprechen.
Familie und Freunde
Es ist wichtig, ein enges Netzwerk von Menschen zu haben, auf die Sie sich während Ihrer Krebsdiagnose und -behandlung verlassen können. Ihre Lieben werden Ihnen helfen und Sie unterstützen wollen, aber sie werden auch Zeit brauchen, um sich auf Ihre Diagnose einzustellen.
Sie möchten vielleicht mit Ihnen über ihre Gedanken und Gefühle sprechen. Wenn Sie dies als überwältigend empfinden, bitten Sie sie, eine Selbsthilfegruppe für Angehörige in ähnlichen Situationen zu finden.
Es kann schwierig sein, Ihre Krebsreise mit anderen zu teilen, aber wenn Sie andere Personen einbeziehen, können Sie die Belastung, die Sie möglicherweise empfinden, verringern. Es kann Ihnen und Ihren Lieben auch Kraft geben.
Das wegnehmen
Wenn Sie Unterstützung finden, können Sie sich bei Ihrer Diagnose weniger allein und besser fühlen. Sie treffen andere Menschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden, und können so Ihre Gefühle mit Menschen teilen, die verstehen, was Sie gerade durchmachen.
Selbsthilfegruppen können Ihnen helfen, mit Ihrer Behandlung und eventuellen Nebenwirkungen fertig zu werden. Sie können auch über Probleme im Zusammenhang mit Ihrem Krebs sprechen, z. B. die Vereinbarkeit von Beruf und Familie.
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