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Schuppen sind eine schuppige, juckende Kopfhauterkrankung, bei der sich Klumpen von Hautzellen zusammenballen, um Flocken zu bilden, die Sie in Ihrem Haar sehen können.
Wenn Sie leichte bis mittelschwere Schuppen haben, kann die Behandlung mit rezeptfreien Shampoos (OTC) häufig dazu beitragen, Flocken, Juckreiz und Reizungen in Schach zu halten.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, worauf Sie bei einem Schuppenshampoo achten müssen und wie bestimmte Inhaltsstoffe mit bestimmten Haartypen interagieren.
Wir empfehlen außerdem fünf Produkte, die es wert sind, ausprobiert zu werden, und erklären, warum sie uns gefallen.
Worauf Sie bei einem Schuppenshampoo achten sollten
Wenn Sie sich mit Schuppenshampoos beschäftigen, ist es wichtig zu wissen, dass Schuppen normalerweise aufgrund einer Kombination der drei folgenden Faktoren auftreten:
- Vorhandensein Malassezia Hefen auf der Kopfhaut
- Talgfunktion (Öldrüse) und Überproduktion
- die Immunantwort Ihres Körpers auf das Vorhandensein von Hefe
Infolgedessen enthalten die meisten Schuppenshampoos Inhaltsstoffe, die darauf abzielen, Hefe auf der Kopfhaut zu reduzieren oder die Schweißdrüsen davon abzuhalten, zu viel Öl zu produzieren.
Antischuppen-Inhaltsstoffe
Hersteller verwenden eine Reihe von Zutaten in Schuppenshampoos. In der folgenden Tabelle sind diese Inhaltsstoffe und ihre Wirkungsweise zur Minimierung von Schuppen aufgeführt.
Wie Sie sehen können, gibt es viele verschiedene Schuppenshampoo-Inhaltsstoffe. Bestimmte Zutaten funktionieren bei manchen Menschen gut, bei anderen jedoch nicht so gut.
Einige Shampoos mögen auch gut für Ihre Kopfhaut sein, sind aber nicht gut für Ihr Haar oder Ihren Kopfhauttyp.
Andere zu berücksichtigende Faktoren
Zusätzlich zu den Inhaltsstoffen möchten Sie möglicherweise auch die folgenden Variablen bei der Auswahl eines Schuppenshampoos berücksichtigen:
Frizzy und fliegende Haare
Wenn Sie zu Flyaway neigendes Haar haben, können Sie ein ZPT-haltiges Produkt ausprobieren.
In einer älteren Studie an Frauen mit Schuppen wurden sie gebeten, entweder eine 1-prozentige ZPT-Lösung oder ein 2-prozentiges Ketoconazol-Shampoo zu verwenden.
Die Forscher fanden heraus, dass 75 Prozent von ihnen das ZPT-haltige Shampoo bevorzugten, da es im Vergleich zum Ketoconazol-Shampoo zu weniger Frizz und Flyaway führte.
Haarfarbe
Kohlenteershampoos können das Aussehen Ihrer Haare verdunkeln oder verfärben. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte normalerweise nicht, es bei hellem Haar anzuwenden.
Männliche vs. weibliche Reaktion
Männer haben aufgrund unterschiedlicher Hautbarrieren häufiger Schuppen als Frauen. Eine kleine Studie ergab, dass Männerschuppen besser auf ein 1-prozentiges ZPT-Shampoo reagierten als Frauen, die dasselbe Shampoo verwendeten.
Die Autoren der Studie stellten außerdem fest, dass Schuppen von Frauen besser auf Nicht-Schuppen-Shampoos reagierten als Männer, was ihrer Meinung nach wahrscheinlich auf die Reinigungswirkung von Shampoo auf das Haar von Frauen zurückzuführen war.
Fettige Haare
Schuppenshampoos mit Selensulfid können fettiges Haar laut einem Artikel aus dem Jahr 2010 noch öliger machen. Wenn Sie bereits Probleme mit der Fettigkeit der Haare haben, können Sie Schuppenshampoos mit anderen Inhaltsstoffen probieren.
5 empfohlene Schuppenshampoos
Hier sind fünf medizinische Schuppenshampoos, die Ihnen helfen können, die weißen Flocken und den Juckreiz in Schach zu halten. Wir haben diese Shampoos anhand ihrer Inhaltsstoffe und verfügbaren Forschungsstudien ausgewählt.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Auswahl eines Shampoos einen Versuch und Irrtum erfordern kann. Sie müssen auch Ihren Haartyp und Ihre Haarfarbe berücksichtigen.
Geben Sie mindestens 3 Wochen vor der Entscheidung, weiterzumachen, ein medizinisches Shampoo. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt keinen Unterschied bemerken, können Sie versuchen, eine andere Zutat zu verwenden.
Preisspanne Leitfaden
Neutrogena T / Gel
Verwendung für: Dieses medizinische Shampoo von Neutrogena enthält 0,5 Prozent Kohlenteer. Es ist zwar sehr effektiv gegen Juckreiz und Schuppenbildung, aber nicht für Personen mit hellem Haar wie blondem, gebleichtem oder grauem Haar geeignet. Bei getöntem oder coloriertem Haar mit Vorsicht anwenden.
Anwendung: Mindestens einmal wöchentlich verwenden, um schuppenfreies Haar zu erhalten. Vor dem Spülen einige Minuten auf Haar und Kopfhaut belassen. Sie müssen es möglicherweise zweimal pro Woche verwenden, wenn Sie eine besonders schlimme Schuppen-Episode haben.
Inhaltsstoffe: Kohlenteer 0,5 Prozent (2 Prozent Neutar-solubilisierter Kohlenteerextrakt), Wasser, Natriumlaurethsulfat, Cocamid MEA, Laureth-4, Duftstoff, Natriumchlorid, Polysorbat 20, Cocamidopropylbetain, DMDM-Hydantoin, Zitronensäure, Tetranatrium-EDTA
Preisspanne: $$
Bezugsquellen: Online oder höchstens Apotheken.
Nizoral A-D
Verwendung für: Autoren in der Zeitschrift Pharmacy & Therapeutics empfehlen ein 2-prozentiges Ketoconazol-Shampoo gegen mittelschwere bis schwere Schuppen. Während 2-Prozent-Shampoos nur auf Rezept erhältlich sind, können Sie die 1-Prozent-Lösung von Nizoral rezeptfrei erwerben. Wir mögen es, weil es sicher bei allen Haartypen angewendet werden kann, einschließlich farbbehandeltem und chemisch verarbeitetem Haar.
Anwendung: Shampoo mit Nizoral zweimal pro Woche.
Inhaltsstoffe: Nizoral AD (Ketoconazol) 1%, Acrylsäurepolymer (Carbomer 1342), butyliertes Hydroxytoluol, Cocamid MEA, FD & C Blue # 1, Duftstoff, Glykoldistearat, Polyquaternium-7, Quaternium-15, Natriumchlorid, Natriumcocoylsarcosinat, Natrium Hydroxid und / oder Salzsäure, Natriumlaurethsulfat, Tetranatrium-EDTA, Wasser
Preisspanne: $$
Bezugsquellen: Online und höchstens Drogerien.
Jason Schuppenentlastung
Verwendung für: Autoren in der Zeitschrift Pharmacy & Therapeutics empfehlen die Verwendung eines salicylsäurehaltigen Shampoos zur Bekämpfung von leichten bis mittelschweren Schuppen. Dieses Shampoo enthält Salicylsäure plus Schwefel, um den Pilz zu reduzieren, der Schuppen verursachen kann. Außerdem enthält es keine Chemikalien wie Sulfate, Parabene, Phthalate oder Petrolatum, die das Haar schädigen können.
Anwendung: Dreimal pro Woche auftragen und auf die Kopfhaut einmassieren.
Inhaltsstoffe: Wasser, Cetylalkohol, Glycerin, Natriumcocoylisethionat, Cocamidopropylhydroxysultain, Stearylalkohol, Glycerylstearat SE, Dinatriumcocoylglutamat, Natriumchlorid, Caprylic / Capric Triglycerid, Citrus Aurantinum Dulcis (Orangen) Peelea (Olea) Öl, Samenöl von Simmondsia chinensis (Jojoba), Samen von Chenopodium quinoa, Alkohol, Babassuöl-Polyglyceryl-4-ester, Benzylacetat, Capryloylflycerin / Sebacid-Säure-Copolymer, Cyamopsis-Tetragonoloba (Guar) -Gummi, Diheptylsuccinat, Guarhydroxypropyltrium, Diheptylsuccinat, Guarhydroxypropylium Natrium-PCA, Terpineol, Triethylcitrat, Zinkcarbonat, Ethylhexylglycerin, Phenoxyethanol, Limonen, Linalool
Preisspanne: $
Bezugsquellen: Online und in Apotheken.
Kopf & Schultern, klinische Stärke
Verwendung für: Head & Shoulders Shampoo mit klinischer Stärke enthält Selensulfid zur Bekämpfung von Schuppen. Die Shampoos werden für schwere Schuppenbeschwerden vermarktet und sind als sicher für farbbehandelte, lockige und strukturierte Haartypen gekennzeichnet. Wenn Sie jedoch helles, graues oder gewelltes Haar haben, weist Sie die Marke darauf hin, das Shampoo mindestens 5 Minuten lang auszuspülen.
Anwendung: Vor Gebrauch die Shampooflasche schütteln und auf Haar und Kopfhaut einmassieren. Spülen Sie das Shampoo aus und wiederholen Sie den Vorgang. Zweimal pro Woche anwenden.
Inhaltsstoffe: Selensulfid 1 Prozent, Wasser, Ammoniumlaurethsulfat, Ammoniumlaurylsulfat, Glykoldistearat, Cocamid MEA, Ammoniumxylensulfonat, Natriumcitrat, Duftstoff, Dimethicon, Cetylalkohol, Natriumchlorid, Zitronensäure, Natriumbenzoat, Stearylalkohol, Dinatrium-EDTA Hydroxypropylmethylcellulose, Methylchlorisothiazolinon, Methylisothiazolinon, Rot 4
Preisspanne: $$$ (für ein Zweierpack)
Bezugsquellen: Online und die meisten Drogerien.
L’Oreal Paris EverFresh, sulfatfrei
Verwenden Sie es für: L’Oreals Antischuppenshampoo verwendet ZPT als Wirkstoff. Diese sanfte Formel enthält keine Sulfate, Salze oder Tenside, die sonst das Haar schädigen könnten (insbesondere coloriertes Haar). Sie verkaufen auch einen sulfatfreien Conditioner, wenn Sie ein zweiteiliges System kaufen möchten.
Anwendung: Mindestens zweimal wöchentlich shampoonieren und nach jedem Waschen gründlich ausspülen.
Inhaltsstoffe: Pyrithionzink 1 Prozent, Wasser, Cocamidopropylbetain, Dinatriumlaurethsulfosuccinat, Natriumlaurylsulfoacetat, Decylglucosid, Natriumlauroylsarcosinat, Glykoldistearat, Natriumchlorid, Cocainbetin, Duftstoff, Amodimethicon, Ppg-5-Acet Copolymer, Natriumbenzoat, Carbomer, Peg-55-Propylenglykololeat, Propylenglykol, Polyquaternium-39, Menthol, Benzoesäure, Sorbit, Butylenglykol, Trideceth-6, Citronellol, Natriumpolynaphthalinsulfonat, Linalool, Limonen, Geraniol, Cetrium , Cellulosegummi, Algenextrakt, Melia azadirachta-Blattextrakt, Methylisothiazolinon, Phenoxyethanol, Kaliumsorbat, Natriumhydroxid, Zitronensäure
Preisspanne: $
Bezugsquellen: Online und viele Drogerien.
Was ist mit Haarspülungen?
Haarspülungen machen das Haar weicher und im Idealfall handlicher. Einige Leute befürworten die Verwendung von Conditionern, die speziell für Menschen mit Schuppen gedacht sind. Diese Conditioner enthalten häufig Inhaltsstoffe wie ZPT, um das Haar und die Kopfhaut weiter zu durchdringen.
Tipps zur Herstellung von Schuppenpflegemitteln funktionieren am effektivsten
- Tragen Sie den Conditioner von der Kopfhaut auf die Haarspitzen auf.
- Lassen Sie den Conditioner mindestens 3 Minuten auf Ihrem Haar.
- Verwenden Sie den schuppenspezifischen Conditioner jedes Mal, wenn Sie ein Schuppenshampoo verwenden, für Ihr Haar.
Neben Conditionern ist es wichtig, bestimmte Haarprodukte zu vermeiden, die möglicherweise auf der Kopfhaut austrocknen.
Eine trockene Kopfhaut kann eine Überproduktion von Öl verursachen, die weiter zu Schuppenbildung beiträgt. Zu vermeidende Produkte sind Haarsprays oder normale Shampoos mit hohem Alkoholgehalt.
Die zentralen Thesen
Für eine bedeutende Anzahl von Menschen helfen OTC-Schuppenshampoos bei der Behandlung von Symptomen.
Wenn Ihre Schuppen schwerer sind, muss ein Dermatologe möglicherweise stärkere Behandlungen verschreiben, damit Sie Ihre Schuppen besser behandeln können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn OTC-Schuppenshampoos nicht die gewünschten Ergebnisse liefern.
