T2D Healthline ist eine kostenlose App für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die App ist im AppStore und bei Google Play verfügbar. Hier herunterladen.
Viele Menschen wenden sich an das Internet, um Ressourcen für die Behandlung ihres Typ-2-Diabetes zu finden.
Untersuchungen zeigen, dass Menschen, deren Ärzte internetbasierte Interventionen bei Typ-2-Diabetes anwenden, weniger Komplikationen haben und die Lebensqualität verbessern.
Unabhängig davon, ob Sie sich online oder persönlich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, ist es von entscheidender Bedeutung, dessen Ratschlägen zur Behandlung Ihrer Erkrankung zu folgen. Aber auch die Verbindung zu anderen Menschen mit Typ-2-Diabetes kann von unschätzbarem Wert sein.
Laut einer kürzlich durchgeführten Studie überprüfen Diabetes-Online-Communities die Lebensqualität der Mitglieder durch gemeinsame Erfahrungen, soziale Unterstützung, Aufbau von Communities, Empowerment-Gefühle und ein verbessertes Diabetes-Selbstmanagement.
Wie die T2D Healthline App helfen kann
Als bei Mary Van Doorn vor über 20 Jahren (im Alter von 21 Jahren) Typ-2-Diabetes diagnostiziert wurde, brauchte sie lange, um ihren Zustand ernst zu nehmen.
"Ich hatte keine Symptome. Ich wurde tatsächlich diagnostiziert, als ich mich einer Routineuntersuchung unterzog, und mein Arzt bestand darauf, dass ich seit langer Zeit Blutuntersuchungen durchführe “, sagt sie.
Van Doorn unternahm schließlich Schritte, um ihren Zustand zu behandeln, und sie nimmt jetzt lang anhaltendes Insulin. Sie beobachtet auch, was sie täglich isst und trainiert.
Von Beginn ihrer Reise an sehnte sie sich jedoch nach Unterstützung durch andere Frauen, die das Gleiche durchmachten.
Nachdem sie sich in mehreren Online-Selbsthilfegruppen engagiert hatte, in denen sie auf Kritik und negative Einstellungen stieß, wurde Van Doorn dazu inspiriert, eine eigene Community zu gründen, die auf Wärme, Mitgefühl und Schwesternschaft basiert. Zu diesem Zeitpunkt startete sie den Blog Sugar Mama Strong und eine Facebook-Gruppe nur für Frauen.
Jetzt nutzt sie auch die kostenlose T2D Healthline-App, um Unterstützung zu finden.
"Viele Gruppen da draußen können sich spalten", sagt Van Doorn. "Es ist großartig, einen Ort speziell für Menschen mit Typ 2 zu haben, an dem sie sich sicher fühlen können, um ihre Erfahrungen auszutauschen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wie ihre Erfahrungen von anderen in der Diabetikergemeinschaft oder anderen außerhalb der Diabetikergemeinschaft beurteilt werden."
Sie mag besonders die Match-Funktion der App, die Benutzer mit ähnlichen Mitgliedern verbindet und es ihnen ermöglicht, sich gegenseitig Nachrichten zu senden und sogar Fotos zu teilen.
"Es ist schwierig, diese Straße alleine zu fahren, und mit der App, die uns verbindet, müssen wir das nicht tun", sagt Van Doorn.
Mila Clarke Buckley, die bei Hangry Woman über das Leben mit Typ-2-Diabetes bloggt und ein Community-Leitfaden in der T2D Healthline-App ist, kann sich darauf beziehen. Als sie im Alter von 26 Jahren diagnostiziert wurde, fühlte sie sich überfordert und verwirrt - deshalb wandte sie sich an soziale Medien, um Hilfe zu erhalten.
„Anfangs habe ich einige Gruppen auf Facebook aufgesucht, aber ich habe festgestellt, dass es sich wirklich um Leute handelt, die mit ihren Blutdruckwerten einchecken, und es war voller detaillierter Fragen, die ein Arzt wirklich beantworten sollte, also nicht Fühlen Sie sich immer als der richtige Ort für eine Diskussion “, sagt Buckley.
In ihrer Rolle als T2D Healthline-App-Guide hilft Buckley dabei, tägliche Gruppendiskussionen zu führen, die für das Leben mit Typ-2-Diabetes relevant sind.
Themen sind:
- Diät und Ernährung
- Bewegung und Fitness
- Gesundheitspflege
- Medikamente und Behandlungen
- Komplikationen
- Beziehungen
- Reise
- Psychische Gesundheit
- sexuelle Gesundheit
- Schwangerschaft
- so viel mehr
„Ich habe die Möglichkeit, Menschen mit Diabetes so zu helfen, wie ich es am Anfang gebraucht habe. Hoffentlich muss sich sonst niemand einsam oder verwirrt fühlen, wenn bei ihm Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird “, sagt Buckley.
Das Beste an der App sei, dass Benutzer anonym sein und sie nach Belieben verwenden können.
"Es gibt den Menschen die Möglichkeit, ihre Telefone abzuholen und einzuchecken", sagt sie. "Anstatt sich auf einer Website anzumelden oder sich die Mühe zu machen, eine Community zu finden, ist die Community immer zur Hand."
Laden Sie die App hier herunter.
Cathy Cassata ist eine freiberufliche Autorin, die sich auf Geschichten über Gesundheit, psychische Gesundheit und menschliches Verhalten spezialisiert hat. Sie hat ein Händchen dafür, mit Emotionen zu schreiben und auf aufschlussreiche und engagierte Weise mit Lesern in Kontakt zu treten. Lesen Sie mehr über ihre Arbeit Hier.
