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Cannabidiol (CBD), die Cannabisverbindung, die für ihre heilende Wirkung angepriesen wurde, ohne dass Sie „hoch“ werden, hat Aufmerksamkeit auf sich gezogen, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Einige Athleten haben sogar gesagt, dass dies ein Teil ihrer Gesundheitsroutine ist, um die Leistung zu verbessern, insbesondere wenn sie Schmerzen haben.
Während die Forschung zu CBD noch die Nachfrage nach seinen Vorteilen befriedigen muss, scheint sie vielversprechende Ergebnisse für die Behandlung von Muskelkater zu bieten. Es könnte also eine gute Option für Schmerzen nach dem Training sein.
Um sicherzustellen, dass Sie alle Informationen haben, bevor Sie sich auf den Trend einlassen, finden Sie hier alles, was Sie über CBD für Sportler wissen müssen - sowie die besten Salben und Balsame, wenn Sie sich für das Richtige entscheiden.
Was sind die potenziellen Vorteile von CBD für Sportler?
Eine Überprüfung der Vorteile von CBD für Sportler im Jahr 2020 besagt, dass tierbezogene und vorläufige Untersuchungen darauf hinweisen, dass dies dazu beitragen kann, Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Dies ist eine gute Auszahlung für diejenigen, die nach einer Linderung nach dem Training suchen. Die Überprüfung stellt auch fest, dass es:
- Schutz vor Magen-Darm-Schäden, die mit Entzündungen verbunden sind
- fördern die Heilung von Skelettverletzungen
- helfen, Stress und Angst abzubauen, was die geistige Leistungsfähigkeit bei körperlicher Aktivität steigern kann
Wissenschaftler sagen jedoch, dass mehr Forschung erforderlich ist.
Der Großteil der Tierversuche zu CBD unterstützt seine entzündungshemmenden Wirkungen, während andere Untersuchungen zeigen, dass CBD eine solide Third-Line-Therapie für Patienten mit chronischen, nicht krebsbedingten Schmerzen bietet. Die Forschung zu CBD und Schmerzen ist im Gange.
Die National Library of Medicine listet derzeit mehr als 50 klinische Studien auf, in denen CBD auf verschiedene Arten von Beschwerden getestet wird.
Wird CBD bei einem Drogentest auftauchen?
Einfach ausgedrückt, CBD allein sollte bei einem Drogentest nicht auftauchen. Aber es gibt einen Haken, wenn man bedenkt, dass die meisten CBD-Produkte Spuren von Tetrahydrocannabinol (THC) enthalten, der berauschenden Cannabisverbindung, die tut zeigen auf Drogentests.
Wenn Sie sich einem Drogentest unterziehen möchten, ist es möglicherweise am besten, CBD-Produkte ganz zu vermeiden. Wenn Sie nicht über ein positives Ergebnis besorgt sind, aber dennoch THC vermeiden möchten, wählen Sie ein breites Spektrum oder isolieren Sie Produkte, die per Definition kein THC enthalten sollten.
Wie wir die besten CBD-Salben für Sportler ausgewählt haben
Wir folgen bestimmten Kriterien bei der Auswahl der besten CBD-Produkte, basierend auf Sicherheit, Qualität und Transparenz. Jedes in diesem Artikel aufgeführte Produkt:
- wird von einem Unternehmen hergestellt, das den Nachweis von Tests durch Dritte durch ein ISO 17025-konformes Labor erbringt
- wird aus in den USA angebautem Hanf hergestellt
- enthält laut Analysezertifikat (COA) nicht mehr als 0,3 Prozent THC
- Besteht laut COA Tests auf Pestizide, Schwermetalle und Schimmelpilze
Bei der Entscheidung, was auf der Liste steht, berücksichtigen wir auch:
- die Zertifizierungen und Herstellungsprozesse des Unternehmens
- Produktstärke
- Gesamtbestandteile und ob das Produkt zusätzliche Inhaltsstoffe enthält, die die Schmerzlinderung unterstützen können
- Indikatoren für das Vertrauen der Benutzer und den Ruf der Marke, wie z.
- Kundenbewertungen
- ob das Unternehmen einem Warnschreiben der Food and Drug Administration (FDA) unterzogen wurde
- ob das Unternehmen nicht unterstützte gesundheitsbezogene Angaben macht
Preisführer
- $ = unter $ 40
- $$ = $40–$60
- $$$ = über 60 $
Beste CBD-Salben für Sportler
CBDMEDIC Active Sport Schmerzmittel
Verwenden Sie den Code „HEALTH15“ für 15% Rabatt
JETZT BEI CBDMEDIC EINKAUFEN- CBD-Typ: Isolieren
- CBD-Potenz: 200 mg pro 30-mg-Stick
- Echtheitszertifikat: Per E-Mail erhältlich
Preis: $
Werfen Sie diesen Stick in Ihre Tasche, wenn Sie unterwegs ein wenig Muntermacher brauchen. Die Zutatenliste enthält THC-freies CBD, Menthol, Kampfer, Bienenwachs, Sheabutter und eine Mischung aus anderen Ölen.
Für eine kleine Schmerzlinderung rollen Sie es einfach auf die Stellen, die Beschwerden verursachen. Es ist auch hypoallergen, was es gut für Menschen mit empfindlicher Haut macht.
Sie können den Echtheitszertifikat überprüfen, indem Sie dem Unternehmen eine E-Mail senden.
Joy Organics CBD Salbe
Verwenden Sie den Code "healthcbd" für 15% Rabatt.
JETZT BEI Joy Organics EINKAUFEN- CBD-Typ: Breitband
- CBD-Wirksamkeit: 1.000 mg pro 60-ml-Behälter
- Echtheitszertifikat: Verfügbar auf der Produktseite
Preis: $$
Eine beruhigende Salbe oder Salbe wird ohne Wasser hergestellt, wodurch sie eine dickere Konsistenz erhält. Dieses Produkt von Joy Organics enthält MCT-Öl, Bienenwachs sowie ätherische Lavendel- und Eukalyptusöle - beide bieten einen beruhigenden Duft.
Breitband-CBD bedeutet, dass Sie THC in diesem Produkt nicht finden. Reiben Sie die Salbe sanft auf Ihre Haut, wenn Sie nach einem soliden Training Muskelkater befeuchten oder schmerzen möchten. Sie sollten 30 Anwendungen pro Glas erhalten.
Chargenspezifische COAs finden Sie hier.
CBDfx Muskelbalsam
Verwenden Sie den Code „HEALTHLINE“ für 15% Rabatt.
JETZT BEI CBDfx EINKAUFEN- CBD-Typ: Breitband
- CBD-Potenz: 750 mg
- Echtheitszertifikat: Online verfügbar
Preis: $
Beruhigen Sie Ihren Körper mit diesem Breitband-CBD-Muskelbalsam.
Pfefferminze, Kampfer und wintergrünes Öl verleihen ihm einen beruhigenden Geruch und sowohl ein wärmendes als auch ein kühlendes Gefühl - alles, um Ihre Muskeln zu entspannen.
Um es zu benutzen, reiben Sie es einfach auf den betroffenen Bereich und lassen Sie es sein Ding machen. Benötigen Sie etwas Intensiveres? Verwenden Sie mehr von der Formel, um die Effekte zu verbessern. Es enthält auch Sheabutter und Kokosöl, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Den Echtheitszertifikat finden Sie auf der Produktseite.
Papa & Barkley Releaf Balm
- CBD-Typ: Vollspektrum
- CBD-Wirksamkeit: 180 mg pro 15-ml-Gefäß oder 600 mg pro 50-ml-Gefäß
- Echtheitszertifikat: Online verfügbar
Preis: $ - $$$
Egal, ob Sie Spannungskopfschmerzen oder Beschwerden aufgrund eines Muskelkater haben, dieser Balsam sollte Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Die Mischung aus Vollspektrum-CBD, Bienenwachs und einer Mischung aus Pfefferminze, Teebaum und Lavendelöl bietet eine entzündungshemmende Wirkung.
Das CBD stammt aus Hanfpflanzen, die in Kalifornien, Oregon und Vermont angebaut werden, und der Hersteller stellt es ohne Chemikalien oder unnötige Lösungsmittel her.
Greifen Sie hier auf den COA zu.
Level Wählen Sie CBD-Roll-Ons aus
- CBD-Typ: Breitband
- CBD-Potenz: 300, 600 oder 1.200 mg pro Roll-on
- Echtheitszertifikat: Online verfügbar
Preis: $ - $$$
Dieses Produkt ist in drei verschiedenen Mengen erhältlich - 300 mg, 600 mg oder 1.200 mg CBD - je nachdem, wie viel Erleichterung Sie für Ihre Muskeln benötigen. Dank des Menthols bietet jeder einen kühlen Minzduft und ein erfrischendes, schmerzlinderndes Gefühl.
Schütteln Sie einfach die Flasche und rollen Sie die Mischung direkt auf Ihre Problemstelle. Wenn Sie es nicht innerhalb von 30 Tagen lieben, erhalten Sie Ihr Geld zurück.
Hier können Sie auf Testergebnisse zugreifen.
Harmonische CBD-Schmerzsalbe
- CBD-Typ: Vollspektrum
- CBD-Potenz: 500 mg pro 1 Unze. Container
- Echtheitszertifikat: Verfügbar auf der Produktseite
Preis: $$$
Neben Hanf enthält diese Salbe auch eine Mischung aus Ölen, von Kokosnuss und Olive bis zu Lavendel und Rosmarin. Es hat auch Extrakte wie Espenrinde und Grapefruitsamen und Arnika für zusätzliche schmerzlindernde Vorteile.
Wenden Sie es topisch an, wo immer Sie ein entspanntes Gefühl suchen.
Sie können den Echtheitszertifikat auf der Produktseite im Bildkarussell überprüfen.
Wie man CBD-Salben kauft
Der beste Weg, um CBD-Produkte zu kaufen, besteht darin, nach Unternehmen zu suchen, die klar angeben, wie sie ihren Hanf anbauen und wie sie ihre Produkte herstellen, einschließlich Extraktionstechniken. Sie sollten diese Informationen auf der Website finden können. Wenn nicht, senden Sie eine E-Mail.
Da die FDA die Sicherheit, Wirksamkeit oder Qualität von rezeptfreien CBD-Produkten nicht garantiert, sollten Sie auch nach einem Produkt mit einem aktuellen COA von einem Drittanbieterlabor suchen.
Überprüfen Sie den Echtheitszertifikat, um sicherzustellen, dass das Produkt so viel THC und CBD enthält, wie das Unternehmen angibt. Überprüfen Sie auch die Ergebnisse der Schadstofftests, einschließlich Schwermetalle, Pestizide und Schimmelpilze.
Verwendung topischer CBD-Produkte
Wie bei jedem topischen Produkt ist es am besten, eine kleine Menge dieser Salben und Balsame in einem begrenzten Bereich zu testen, bevor Sie sie breiter auf Ihre Haut auftragen. Wenn Sie keine negative Reaktion haben - wie Rötung oder Reizung - und mehr verwenden möchten, versuchen Sie es.
Die meisten Produkte bieten auch Dosierungsvorschläge, aber Sie können sie normalerweise wie andere topische Produkte verwenden, die kein CBD enthalten. Wenn Sie CBD noch nicht kennen, beginnen Sie langsam und langsam mit einer niedrigeren aktuellen Dosis, um zu bewerten, was für Sie richtig ist, und um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden.
Es gibt keine evidenzbasierten Dosierungsempfehlungen für topische CBD-Produkte. Die bekanntesten Dosierungsempfehlungen für CBD-Produkte gelten für verschreibungspflichtige Medikamente wie Epidiolex, ein von der FDA zugelassenes Anfallsmedikament. Weitere Studien sind erforderlich, um die richtige Dosierung und den richtigen therapeutischen Bereich von CBD für eine Reihe von Erkrankungen zu verstehen.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Untersuchungen zufolge gilt CBD im Allgemeinen als sicher und hat nur wenige Nebenwirkungen. Bei manchen Menschen können jedoch Probleme wie Müdigkeit, Durchfall, Appetitveränderungen und Gewichtsveränderungen auftreten.
Verwenden Sie keine topischen Produkte bei Hautverletzungen.
CBD kann mit einigen Medikamenten interagieren. Es ist daher wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie ein CBD-Produkt ausprobieren.
Wegbringen
Wenn Sie nach einem Produkt suchen, das Schmerzen nach dem Training oder häufige Muskelschmerzen lindert, können CBD-Salben und -Balsame die Linderung bieten, die Sie benötigen.
Suchen Sie nach einem Produkt mit einem aktuellen, umfassenden Echtheitszertifikat. Wenn Sie THC vermeiden möchten, wählen Sie ein Breitband- oder Isolatprodukt.
Wenn Sie sich einem Drogentest unterziehen, ist es am besten, CBD vollständig zu vermeiden. Spuren von THC können in CBD-Produkten vorhanden sein und sich bei einem Drogentest zeigen.
Ist CBD legal? Von Hanf stammende CBD-Produkte (mit weniger als 0,3 Prozent THC) sind auf Bundesebene legal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen immer noch illegal. Von Marihuana abgeleitete CBD-Produkte sind auf Bundesebene illegal, aber nach einigen staatlichen Gesetzen legal. Überprüfen Sie die Gesetze Ihres Staates und die von jedem Ort, an dem Sie reisen. Beachten Sie, dass nicht verschreibungspflichtige CBD-Produkte nicht von der FDA zugelassen sind und möglicherweise ungenau gekennzeichnet sind.
Mallory Creveling, ein in New York ansässiger freiberuflicher Schriftsteller, beschäftigt sich seit mehr als einem Jahrzehnt mit Gesundheit, Fitness und Ernährung. Ihre Arbeiten wurden in Publikationen wie Frauengesundheit, Männerjournal, Selbst, Läuferwelt, Gesundheit und Form veröffentlicht, in denen sie zuvor eine Mitarbeiterrolle innehatte. Sie arbeitete auch als Redakteurin bei Daily Burn und Family Circle. Mallory, ein zertifizierter Personal Trainer, arbeitet auch mit privaten Fitnesskunden in Manhattan und Brooklyn zusammen. Ursprünglich aus Allentown, PA, stammend, absolvierte sie die S. I. Newhouse School of Public Communications der Syracuse University.
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