Benötigen Sie Hilfe bei der Navigation im Leben mit Diabetes? Sie können immer D’Mine fragen! Ja, unsere wöchentliche Q & A-Kolumne des Veteranen Typ 1 und Diabetes-Autors Wil Dubois ist für Sie da.
Diese Jahreszeit bringt oft saisonale Allergien mit sich, die tränende Augen, verstopfte Nase und lästigere Allergiesymptome verursachen. Heute stellt sich Wil die Frage, wie sich diese Allergien auf die Diabetes-Kontrolle auswirken können.
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Becky, Typ 2 aus Wisconsin, fragt: Welche Auswirkungen haben saisonale Allergien auf den Blutzucker?
Wil @ Ask D’Mine antwortet: Anscheinend keine. Ja, das hat mich auch überrascht. Ich nahm an, dass jeder, der an Schnupfen, Niesen, juckenden Augen, Halsschmerzen, Husten und Müdigkeit des Heuschnupfens (genauer gesagt allergischer Rhinitis) leidet, eine Blutzuckerkatastrophe erleiden würde - aber alle Experten sagen etwas anderes. Und die wenig Wissenschaft, die es zu diesem Thema gibt, stützt sie, obwohl die Hauptstudie über die Beziehung zwischen „Heuschnupfen“ und Blutzucker - Sie sollten sich besser hinsetzen - aus dem Jahr 1936 stammt!
Sprechen Sie darüber, das letzte Wort zu einem Thema zu sein.
Die Forscher - die Ärzte MacQuiddy und McIntrye sowie der Harvard-Absolvent Koser - schrieben in der Juli-Ausgabe 1936 des Journal of Allergy and Clinical Immunology, dass sie keinen „signifikanten Unterschied zwischen dem normalen und dem allergischen Individuum“ in Bezug auf ihre gefunden hätten Fasten BGs oder als Reaktion auf einen 100-Gramm-Dextrose-Treffer.
Natürlich hatten die Probanden keinen Diabetes. Gab es keine Studien zu saisonalen Allergien bei Personen mit Diabetes? Nicht als solche, obwohl interessant, fand ich eine große Studie aus Korea, die zeigte, dass Menschen mit metabolischem Syndrom sind Weniger Wahrscheinlich leiden sie an allergischer Rhinitis als „gesunde“ Menschen, was medizinische Forscher gerne als umgekehrte Beziehung bezeichnen. Wie wär es damit? Endlich ein Vorteil von einer Art Blutzuckerproblem! Natürlich ist das metabolische Syndrom kein Diabetes, aber es ist nur eine Abzweigung entfernt.
Und während Heuschnupfen den Blutzucker nicht zu erhöhen scheint, kann ein hoher Blutzucker anscheinend das Heuschnupfen senken. Eine weitere große Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Diabetes-Behandlungfanden heraus, dass PWDs mit höherem Blutzucker eine geringere Prävalenz von Heuschnupfen hatten. Nicht, dass ich befürworte, Ihren Blutzucker hoch zu lassen, um Heuschnupfen zu vermeiden, aber ich fand das faszinierend.
In den Gräben sind die Dinge inzwischen komplexer, wie es oft der Fall ist. In Diabetes-Community-Foren scheint es eine gemischte Menge an anekdotischen Reaktionen zu geben, wobei einige Leute berichten, dass ihr Zuckergehalt nicht beeinflusst wird, obwohl sie enorm unter ihren Heuschnupfen-Symptomen leiden, während andere berichten, dass ihre Blutzuckerwerte sogar „von der Liste gestrichen“ sind bei nur leichtem Heuschnupfen.
Könnte die Reaktion des Körpers von Person zu Person so unterschiedlich sein, oder ist hier noch etwas los?
Das erste, was Sie berücksichtigen sollten, ist, dass es schwierig ist, sich auf Ihren Diabetes zu konzentrieren, wenn Sie sich beschissen fühlen. Ohne Zweifel konzentrieren sich einige Leute, die mit Schnupfen, Niesen, juckenden Augen, Halsschmerzen, Husten und Müdigkeit des Heuschnupfens (oder für andere mit Stauung und Schmerzen) zu tun haben, wahrscheinlich nicht so auf ihre Diabetesversorgung, wie sie es brauchen sein Blutzucker im Zielbereich zu halten.
Oh, und wenn wir gerade von Pflege und Behandlung sprechen, wie wird Heuschnupfen behandelt, und kann sich das auf den Blutzucker auswirken?
In aufsteigender Reihenfolge sind Heuschnupfenbehandlungen: Antihistaminika, abschwellende Mittel und schließlich Steroide.
Es ist allgemein bekannt, dass Antihistaminika - die wichtigsten Medikamente zur Umkehrung von Allergiesymptomen - keinen direkten Einfluss auf den Blutzucker haben. Aber sie machen einige Leute schläfrig. Wenn Sie also dosieren, können Sie durch die Einnahme Ihrer Diabetesmedikamente einschlafen. Oder wie Amy Campbell, zertifizierte Diabetesberaterin, betont, sind Sie möglicherweise weniger aufmerksam gegenüber den Symptomen eines niedrigen Blutzuckers, wenn Sie zu diesem Zeitpunkt das Pech haben, einen zu haben. Und obwohl die allergische Reaktion selbst nicht wie die meisten anderen Krankheiten den Blutzucker erhöht, ist dies der Fall ist höchstwahrscheinlich die Freude am Essen beeinträchtigen, so dass sich auch das Risiko eines niedrigen Blutzuckers erhöht.
Abschwellungen, die zweite Verteidigungslinie bei vielen Heuschnupfenattacken, sind eine ganz andere Geschichte. Einige von ihnen haben den Nebeneffekt eines steigenden Blutzuckers.
Und natürlich können für wirklich schwere Allergiereaktionen ein Steroid erforderlich sein, eine Familie von Medikamenten, die dafür berüchtigt sind, Blutzucker durch das Dach zu schicken. Beachten Sie, dass einige rezeptfreie Nasensprays Steroide enthalten. Überprüfen Sie daher vor dem Kauf unbedingt das Etikett!
Was tun? Während Heuschnupfen selbst für unseren Blutzucker harmlos ist, können die Behandlungen dafür unsere Glukose erhöhen.
Nun ... können wir über Kondome sprechen? Nicht ausflippen. Es ist nur eine Analogie. Kondome helfen nicht, Heuschnupfen zu lindern, aber genau wie Kondome ungewollte Schwangerschaften und sexuell übertragbare Krankheiten (die immer unerwünscht sind) verhindern können, können Sie Maßnahmen ergreifen, um Heuschnupfen vorzubeugen, bevor es auftritt.
Ich hätte das wahrscheinlich früher erwähnen sollen, aber Heuschnupfen tritt auf, wenn das körpereigene Immunsystem auf Allergene in der Luft überreagiert. Diese Allergene können Pollen von Bäumen, Gräsern und Unkräutern sein. Staubmilben; Haustierschuppen; und manchmal sogar Schimmelpilzsporen. Heuschnupfen zu vermeiden bedeutet also, den Kontakt mit diesen Allergenen zu vermeiden oder zu minimieren.
Zu diesem Zweck empfiehlt die Mayo-Klinik Allergikern, an windigen Tagen im Haus zu bleiben, vermutlich weil zu diesem Zeitpunkt der meiste Pollen in der Luft ist. Sie sagen, dass die beste Übungszeit zur Vermeidung von Allergien direkt nach einem Regensturm ist, wenn die Luft sauber gewaschen wird und Pollen nicht leicht vom Boden gerührt werden. Apropos Waschen: Sie empfehlen, nach dem Betreten von draußen schnell zu duschen, um Pollen von Haar und Haut abzuspülen, Kleidung zu wechseln und zu waschen, nachdem Sie draußen waren, und um Himmels willen, hängen Sie Ihre Kleidung nicht an eine Wäscheleine im Freien - das macht sie nur zu Pollenmagneten. Oh, und im besten Rat aller Zeiten: Mayo sagt, saisonale Allergiker sollten „das Rasenmähen delegieren“.
Schatz, ich kann den Rasen nicht mähen, meine allergische Rhinitis flammt auf ...
Andere Tipps von Hayfeverologen sind, mit einem HEPA-Filter in Ihrem Schlafzimmer zu schlafen und die lokalen Pollenzahlen über lokale Nachrichtenagenturen oder Wettervorhersagen zu verfolgen und proaktiv Medikamente einzunehmen, wenn hohe Zahlen vorhergesagt werden, anstatt zu warten, bis Sie sich höllisch fühlen.
Dann sind wir natürlich wieder bei der Heuschnupfenbehandlung, die Ihren Blutzucker in Mitleidenschaft zieht - aber zumindest wenn Sie weniger leiden, werden Sie sich mehr auf Ihren Diabetes konzentrieren.
Dies ist keine Spalte mit medizinischen Ratschlägen. Wir sind PWDs, die frei und offen die Weisheit unserer gesammelten Erfahrungen teilen - unsere Kenne ich schon Wissen aus den Gräben. Fazit: Sie benötigen weiterhin die Anleitung und Betreuung eines zugelassenen Arztes.
