Wir befinden uns derzeit mitten in einer Pandemie aufgrund der Ausbreitung des neuen Coronavirus SARS-CoV-2, das eine Atemwegserkrankung namens COVID-19 verursacht. Während die meisten COVID-19-Fälle mild sind, müssen einige ins Krankenhaus eingeliefert werden.
Forscher arbeiten daran, mehr über Gesundheitszustände zu erfahren, die Sie einem Risiko für schwere Krankheiten aussetzen können. Eine der untersuchten Bedingungen ist Bluthochdruck, der als Blutdruckmesswert von 130/80 mmHg oder mehr definiert ist.
In diesem Artikel werden wir uns eingehender mit dem befassen, was wir derzeit über COVID-19 und Bluthochdruck wissen. Wir werden prüfen, ob Sie Ihre Blutdruckmedikamente weiterhin einnehmen sollten und was zu tun ist, wenn Sie krank werden.
Erhöht ein hoher Blutdruck Ihr Risiko für COVID-19 oder schwerwiegendere Symptome?
Wir lernen immer noch über die zugrunde liegenden Gesundheitszustände und ihre Auswirkungen auf COVID-19. Daher ist derzeit nicht bekannt, ob ein hoher Blutdruck Ihr Risiko für eine Ansteckung mit dem Virus erhöht.
Aber könnte ein hoher Blutdruck das Risiko von Komplikationen erhöhen, wenn Sie sich mit dem Virus infizieren und krank werden? Forscher arbeiten daran, diese Frage zu beantworten.
Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte mehr als 2.800 hospitalisierte Personen mit bestätigtem COVID-19 in China. Die Ermittler machten die folgenden Beobachtungen in Bezug auf Bluthochdruck:
- Von allen Studienteilnehmern hatten 29,5 Prozent einen hohen Blutdruck. Von denen mit hohem Blutdruck nahmen 83,5 Prozent Medikamente ein, um ihren Zustand zu behandeln.
- Das Todesrisiko aufgrund von COVID-19 war bei Menschen mit hohem Blutdruck im Vergleich zu Menschen ohne hohen Blutdruck um das Doppelte erhöht.
- Personen mit hohem Blutdruck, die keine Medikamente zur Behandlung ihres Zustands einnahmen, hatten ein höheres Todesrisiko als Personen, die Blutdruckmedikamente einnahmen.
- Nach einer Metaanalyse waren Blutdruckmedikamente wie ACE-Hemmer und ARBs mit einem geringeren Sterberisiko verbunden.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) haben kürzlich ihre Liste der Faktoren aktualisiert, die eine Person aufgrund von COVID-19 einem erhöhten Risiko für schwere Krankheiten aussetzen.
Während eine bestimmte Art von Bluthochdruck - pulmonale Hypertonie - als Risikofaktor für schwere Erkrankungen aufgeführt ist, ist dies bei allgemeiner Hypertonie derzeit nicht der Fall.
Stattdessen stellt die CDC fest, dass nach aktuellen Forschungsergebnissen Bluthochdruck kann Sie einem Risiko für schwere Krankheiten aussetzen.
Wer ist derzeit einem hohen Risiko für schwere Krankheiten ausgesetzt?
Laut CDC gehören zu den bestätigten Risikofaktoren für eine schwere COVID-19-Krankheit:
- fortgeschrittenes Alter
- Krebs
- Kardiomyopathien
- chronisches Nierenleiden
- chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- koronare Herzkrankheit
- Herzfehler
- Fettleibigkeit
- pulmonale Hypertonie
- Sichelzellenanämie
- Typ 2 Diabetes
- ein geschwächtes Immunsystem aufgrund einer Organtransplantation
Sollten Sie Ihre Medikamente gegen Bluthochdruck weiterhin einnehmen?
Es gibt eine Vielzahl von Medikamenten gegen Bluthochdruck. Einige Beispiele umfassen, sind aber nicht beschränkt auf:
- Inhibitoren des Angiotensin-Converting-Enzyms (ACE)
- Angiotensin-II-Rezeptorblocker (ARBs)
- Betablocker
- Kalziumkanalblocker
- Diuretika
Möglicherweise haben Sie Bedenken hinsichtlich zweier dieser Medikamente, ACE-Hemmer und ARBs, und des COVID-19-Risikos gelesen. Diese Bedenken beruhen auf der Tatsache, dass diese Medikamente die Menge an ACE2 in Ihrem Körper erhöhen können. ACE2 ist der Rezeptor, an den das neue Coronavirus bindet.
Aus diesem Grund haben sich mehrere Studien auf diese Arzneimitteltypen und das COVID-19-Risiko konzentriert. Bisher scheint es kaum Anhaltspunkte zu geben, die die Bedenken in Bezug auf ACE-Hemmer, ARBs und COVID-19 stützen.
Schauen wir uns die bisherigen Ergebnisse an:
- Eine in JAMA Cardiology veröffentlichte Studie mit mehr als 18.000 Personen mit bestätigtem COVID-19 ergab, dass kein Zusammenhang zwischen der Einnahme von ACE-Hemmern oder ARBs und einem positiven COVID-19-Test besteht.
- Zwei im New England Journal of Medicine veröffentlichte Studien ergaben, dass ACE-Hemmer und ARBs nicht mit dem Risiko verbunden waren, an COVID-19 zu erkranken oder an einer schweren COVID-19-Krankheit zu leiden.
- Eine kürzlich im Journal of Infectious Diseases veröffentlichte Studie mit Personen, die mit COVID-19 ins Krankenhaus eingeliefert wurden, ergab, dass ACE-Hemmer und ARBs die Ergebnisse tatsächlich verbessern können, wenn sie während des Krankenhausaufenthaltes fortgesetzt werden.
Aktuelle Anleitung
Die American Heart Association, die Heart Failure Society of America und das American College of Cardiology haben eine gemeinsame Erklärung zur Einnahme von ACE-Hemmern und ARBs während der COVID-19-Pandemie veröffentlicht.
Derzeit wird empfohlen, weiterhin ACE-Hemmer und ARBs einzunehmen. Wenn Sie positiv auf COVID-19 testen, sollte Ihr Arzt Ihren Zustand beurteilen, bevor Sie Blutdruckmedikamente hinzufügen oder entfernen.
Die CDC empfiehlt außerdem, alle Medikamente, die Sie einnehmen, mindestens 30 Tage lang aufzubewahren, auch bei Erkrankungen wie Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel.
Wenn Sie hohen Blutdruck haben und Fragen zu Ihren Medikamenten und COVID-19 haben, zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, Ihre Bedenken auszuräumen und Anleitungen zu geben.
Was sollten Sie tun, wenn Sie positiv auf COVID-19 testen?
Wenn Sie einen hohen Blutdruck haben und positiv auf COVID-19 testen, führen Sie die folgenden fünf Schritte aus:
- Selbstisolierend. Zu Hause bleiben. Nur verlassen, um medizinische Hilfe zu suchen. Wenn sich in Ihrem Haushalt noch andere Personen befinden, versuchen Sie, ein separates Schlafzimmer und Badezimmer zu verwenden. Tragen Sie eine Gesichtsbedeckung, wenn Sie mit anderen zusammen sein müssen.
- Rufen Sie Ihren Arzt an. Kontaktieren Sie Ihren Arzt für eine Beratung. Viele Ärzte bieten Telemedizin-Termine anstelle von persönlichen Terminen während der Pandemie an.
- Lassen Sie sich beraten. Informieren Sie Ihren Arzt über Ihr positives Testergebnis und alle Symptome, die bei Ihnen auftreten. Sie beraten Sie zu Ihren Blutdruckmedikamenten und wie Sie auf sich selbst aufpassen können, während Sie sich erholen.
- Pass auf dich auf. Befolgen Sie alle Anweisungen Ihres Arztes, wenn Sie sich erholen. Neben der Einnahme Ihrer Medikamente ist es wichtig, auch weiterhin die Anweisungen für Dinge wie Ernährung und Bewegung zu befolgen.
- Überwachen Sie die Symptome. Behalten Sie Ihre Symptome im Auge. Zögern Sie nicht, eine Notfallbehandlung in Anspruch zu nehmen, wenn sie sich verschlimmern.
Was tun bei mildem COVID-19?
Derzeit gibt es keine spezifische Behandlung für COVID-19. In milden Fällen können Sie jedoch einige Maßnahmen ergreifen, um Ihre Genesung zu unterstützen:
- Holen Sie sich viel Ruhe, um Ihren Körper bei der Bekämpfung der Infektion zu unterstützen.
- Achten Sie darauf, Flüssigkeiten zu trinken, um Austrocknung zu verhindern.
- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente wie Paracetamol (Tylenol) ein, um Symptome wie Fieber und Schmerzen zu lindern.
Denken Sie daran, dass diese Tipps nur für Fälle von mildem COVID-19 gelten, die zu Hause behandelt werden können. Wenn sich die Symptome verschlimmern, suchen Sie einen Notarzt auf.
Wann sollte man sich um COVID-19 kümmern?
Es gibt mehrere Symptome, die Warnsignale für eine schwere COVID-19-Krankheit sind. Rufen Sie sofort 911 an und erklären Sie Ihre Situation, wenn bei Ihnen eines der folgenden Symptome auftritt:
- Atembeschwerden
- Schmerzen oder Druck in der Brust, die dauerhaft oder anhaltend sind
- Sie bemerken eine bläuliche Farbe in Ihren Lippen, Ihrem Gesicht oder Ihren Nägeln
- sich verwirrt oder desorientiert fühlen
- Feststellung, dass Sie Probleme haben, aufzuwachen oder wach zu bleiben
Wie Sie Ihren Bluthochdruck während der COVID-19-Pandemie behandeln können
Die COVID-19-Pandemie ist für viele Menschen stressig. Menschen mit hohem Blutdruck können jedoch aufgrund des potenziellen Risikos einer schwereren Krankheit eine erhöhte Belastung für ihre körperliche und geistige Gesundheit empfinden.
Möglicherweise fragen Sie sich, was Sie in dieser Zeit tun können, um Ihren Blutdruck sowie Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu kontrollieren. Probieren Sie einige der folgenden Tipps aus:
- Wählen Sie herzgesunde Lebensmittel. Beispiele für herzgesunde Lebensmittel, auf die Sie sich konzentrieren sollten, sind Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, fettarme Milchprodukte und Fleisch wie Fisch oder Geflügel.
- Vermeiden oder begrenzen Sie Lebensmittel und Getränke, die den Blutdruck erhöhen. Es mag verlockend sein, Komfortnahrungsmittel zu essen, aber viele dieser Produkte sind reich an Salz und Fett und können zu hohem Blutdruck beitragen. Lebensmittel oder Getränke, die Koffein oder Alkohol enthalten, können ebenfalls den Blutdruck erhöhen.
- Bleibe aktiv. Bewegung ist immer gut für Ihre Gesundheit und kann oft Ihre Stimmung heben. Es kann auch helfen, Ihren Blutdruck zu senken.
- Medikamente beobachten. Wissen Sie, dass einige OTC- und verschreibungspflichtige Medikamente Ihren Blutdruck erhöhen können. Beispiele hierfür sind NSAIDs, Antibabypillen und Kortikosteroide.
- Mit dem Rauchen aufhören. Rauchen kann zu steigendem Blutdruck führen und zu Herzerkrankungen führen. Mit dem Rauchen aufzuhören ist schwer, aber Sie haben Unterstützung.
- Beschränken Sie Nachrichten. Es ist verlockend, die Nachrichten häufig zu überprüfen. Versuchen Sie jedoch, die Häufigkeit zu begrenzen, mit der Sie Ihren Newsfeed aktualisieren, da dies zu Stress führen kann. Verwenden Sie beim Abrufen der Nachrichten immer vertrauenswürdige Quellen, um die Verbreitung von Fehlinformationen zu verhindern.
- Beschäftige dich. Wenn Sie beschäftigt bleiben und eine regelmäßige Routine haben, können Sie sich von aktuellen Ereignissen ablenken. Es gibt viele Möglichkeiten, beschäftigt zu bleiben, z. B. durch Arbeit, Schule oder ein Hobby, das Ihnen Spaß macht.
- Probieren Sie einige Techniken zur Stressbewältigung aus. Es gibt verschiedene Techniken, die Ihnen helfen können, Ihren Stress abzubauen. Beispiele sind Yoga, Meditation und Atemübungen.
- In Verbindung bleiben. Auch wenn Sie sich physisch distanzieren, können Sie sich dennoch mit anderen verbinden. Dies kann durch Telefon- oder Videoanrufe mit Freunden und Angehörigen oder sogar über Online-Support-Communities erfolgen.
Die zentralen Thesen
Es ist unwahrscheinlich, dass Bluthochdruck selbst das Risiko für COVID-19 erhöht.
Es kann jedoch Ihr Risiko für schwere Krankheiten erhöhen, wenn Sie sich mit dem Virus infizieren und krank werden. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Sie Ihren Zustand nicht durch Blutdruckmedikamente behandeln.
Es wird empfohlen, dass Menschen mit hohem Blutdruck während der Pandemie weiterhin übliche Blutdruckmedikamente wie ACE-Hemmer und ARBs einnehmen. Dies wird durch Untersuchungen gestützt, die darauf hinweisen, dass diese Medikamente das COVID-19-Risiko nicht erhöhen.
Wenn Sie an COVID-19 erkranken, isolieren Sie sich und wenden Sie sich an Ihren Arzt. Befolgen Sie ihre Anweisungen, wie Sie für sich selbst sorgen können. Zögern Sie nicht, einen Notarzt aufzusuchen, wenn Sie Symptome wie Atembeschwerden oder Brustschmerzen entwickeln.
