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Was ist Fluorid?
Fluorid ist ein Mineral in Ihren Knochen und Zähnen. Es ist natürlich auch im Folgenden zu finden:
- Wasser
- Boden
- Pflanzen
- Felsen
- Luft
Fluorid wird üblicherweise in der Zahnmedizin verwendet, um den Zahnschmelz zu stärken, der die äußere Schicht Ihrer Zähne darstellt. Fluorid hilft, Hohlräume zu verhindern. Es wird auch in kleinen Mengen zur öffentlichen Wasserversorgung in den USA und in vielen anderen Ländern hinzugefügt. Dieser Vorgang wird als Wasserfluoridierung bezeichnet.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Verwendung von Fluorid und die Kontroverse um seine Sicherheit zu erfahren.
Wofür wird Fluorid verwendet?
Im Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit wird Fluorid hauptsächlich zur Verbesserung der Zahngesundheit eingesetzt. Sie finden es manchmal in Ihrer örtlichen Wasserversorgung und in vielen OTC-Produkten (Over-the-Counter), darunter:
- Zahnpasta
- Mund spült
- Ergänzungen
Wenn Sie dazu neigen, viele Hohlräume zu bekommen, schlägt Ihr Zahnarzt möglicherweise vor, eine verschreibungspflichtige Mundspülung mit Fluorid zu verwenden. Diese Spülungen haben normalerweise eine höhere Fluoridkonzentration als OTC-Optionen.
Fluorid wird auch verwendet:
- in medizinischen Bildgebungsscans, wie z. B. PET-Scans
- als Reinigungsmittel
- in Pestiziden
- Herstellung von Teflon-, Stahl- und Aluminiumprodukten
Was sind die Vorteile von Fluorid?
Fluorid ist vorteilhaft für die Zähne, weil es hilft:
- geschwächten Zahnschmelz wieder aufbauen (remineralisieren)
- Verlangsamen Sie den Verlust von Mineralien aus dem Zahnschmelz
- frühe Anzeichen von Karies umkehren
- verhindern das Wachstum von schädlichen oralen Bakterien
Wenn Bakterien in Ihrem Mund Zucker und Kohlenhydrate abbauen, produzieren sie Säuren, die die Mineralien in Ihrem Zahnschmelz auffressen. Dieser Verlust an Mineralien wird als Demineralisierung bezeichnet. Durch den geschwächten Zahnschmelz sind Ihre Zähne anfällig für Bakterien, die Hohlräume verursachen.
Fluorid hilft bei der Remineralisierung Ihres Zahnschmelzes, wodurch Karies verhindert und frühe Anzeichen von Karies rückgängig gemacht werden können.
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) sank die durchschnittliche Anzahl fehlender oder verfallener Zähne bei 12-jährigen Kindern in den USA von Ende der 1960er bis Anfang der 1990er Jahre um 68 Prozent. Dies folgte der Einführung und Expansion von fluoriertem Wasser in Gemeinden und der Zugabe von Fluorid zu Zahnpasten und anderen Dentalprodukten.
Gibt es mögliche Nebenwirkungen von Fluorid?
Während Fluorid eine natürlich vorkommende Verbindung ist, kann es dennoch Nebenwirkungen verursachen, wenn es in großen Dosen konsumiert wird. In den USA beträgt die Menge an Fluorid, die dem Wasser zugesetzt wird, normalerweise etwa 0,7 ppm (parts per million), das Maximum, das ab 2015 zulässig ist.
Zahnfluorose
Zahnfluorose tritt auf, wenn Sie zu viel Fluorid konsumieren, während sich Ihre Zähne noch unter Ihrem Zahnfleisch bilden. Dies führt zu weißen Flecken auf der Oberfläche Ihrer Zähne. Abgesehen vom Auftreten weißer Flecken verursacht Zahnfluorose keine Symptome oder Schäden.
Es betrifft in der Regel nur Kinder unter 8 Jahren, bei denen noch bleibende Zähne vorhanden sind. Kinder schlucken auch häufiger Zahnpasta, die deutlich mehr Fluorid als fluoriertes Wasser enthält.
Sie können das Risiko Ihres Kindes, an Zahnfluorose zu erkranken, verringern, indem Sie es beim Zähneputzen überwachen, um sicherzustellen, dass es keine großen Mengen Zahnpasta schluckt.
Skelettfluorose
Die Skelettfluorose ähnelt der Zahnfluorose, betrifft jedoch Knochen anstelle von Zähnen. Frühe Symptome sind Gelenkschmerzen und Steifheit. Im Laufe der Zeit kann es die Knochenstruktur verändern und zur Verkalkung der Bänder führen.
Es ist in der Regel auf eine langfristige Exposition gegenüber hohen Fluoridgehalten zurückzuführen, häufig im Trinkwasser. Verschiedene Dinge können zu übermäßigem Fluorid im Wasser führen, einschließlich versehentlicher Kontamination durch Brände oder Explosionen. Einige Gebiete, einschließlich großer Teile Afrikas und Asiens, weisen auch große geologische Fluoridvorkommen auf, die die Wasserversorgung kontaminieren können.
Es gibt auch Fälle von Skelettfluorose in den USA, obwohl dies selten vorkommt. Im Fall eines 52-jährigen amerikanischen Mannes mit Skelettfluorose kamen Experten zu dem Schluss, dass dies wahrscheinlich auf das Verschlucken von Zahnpasta zurückzuführen ist.
Ist fluoriertes Wasser gefährlich?
Forscher aus der ganzen Welt haben Hunderte von Studien durchgeführt, die sich mit der Sicherheit der Zugabe niedriger Fluoridkonzentrationen zum Trinkwasser befassen. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Fluorid, das der örtlichen Wasserversorgung in den USA zugesetzt wird, gesundheitliche Probleme verursacht, abgesehen von gelegentlichen leichten Fällen von Zahnfluorose.
Einige Leute behaupten jedoch, dass fluoriertes Wasser eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursacht, darunter:
- niedrige IQ-Werte bei Kindern
- Knochenkrebs
- Arthritis
- Nierenkrankheit
Die Forschung hinter diesen Behauptungen ist gemischt. Beispielsweise ergab eine Studie aus dem Jahr 2006, dass die Exposition von Kindern gegenüber fluoriertem Wasser mit einer höheren Rate an Knochenkrebs bei Männern verbunden war. Eine Überprüfung von 2011 und eine Studie von 2016 ergaben jedoch keinen Zusammenhang zwischen beiden.
Studien, die den Zusammenhang zwischen Fluorid und niedrigen IQ-Werten bei Kindern untersuchen, haben ebenfalls gemischte Ergebnisse. Eine Überprüfung der vorhandenen Forschung im Jahr 2012 ergab, dass möglicherweise ein Zusammenhang zwischen beiden besteht, stellte jedoch fest, dass umfangreichere Studien von hoher Qualität erforderlich sind.
Wenn Sie über Ihre Fluoridaufnahme besorgt sind, können Sie Ihre Exposition reduzieren, indem Sie:
- Suche nach alternativen Trinkwasserquellen wie Wasser in Flaschen
- Verwendung eines bei Amazon erhältlichen Fluoridfilters für Leitungswasser
- Wählen Sie eine fluoridfreie Zahnpasta, die Sie auch bei Amazon finden
Woher weiß ich, ob mein Wasser fluoridiert ist?
Nicht jede Stadt in den Vereinigten Staaten fluoridiert ihr Trinkwasser. Die Entscheidung darüber, ob fluoridiert werden soll oder nicht, wird von jeder Stadt getroffen.
Die CDC verfügt jedoch über ein Tool, mit dem Sie Ihre lokale Wasserversorgung überprüfen können, wenn Sie in bestimmten Bundesstaaten leben. Dieses Tool zeigt Ihnen, ob Ihre Stadt ihr Wasser fluoridiert. In diesem Fall können Sie auch sehen, wie viel sie hinzufügen.
Wenn Ihre Stadt ihr Wasser nicht fluoriert, Sie aber an den zahngesundheitlichen Vorteilen von Fluorid interessiert sind, versuchen Sie Folgendes:
- Zähneputzen zweimal täglich mit einer Fluorid-Zahnpasta
- einmal täglich ein Fluorid-Mundwasser verwenden (nicht empfohlen für Kinder unter 6 Jahren)
- Fragen Sie Ihren Arzt nach einer professionellen Fluoridbehandlung
Das Endergebnis
Fluorid ist ein natürlich vorkommendes Mineral, das in vielen Dentalprodukten zur Stärkung des Zahnschmelzes und zur Vorbeugung von Hohlräumen verwendet wird. Es wird auch zur lokalen Wasserversorgung in vielen amerikanischen Städten hinzugefügt.
Während die dem Trinkwasser zugesetzte Menge als relativ sicher angesehen wird, kann die Exposition gegenüber hohen Fluoridgehalten mit mehreren gesundheitlichen Problemen verbunden sein.
Wenn Sie über Ihre Fluoridaufnahme besorgt sind, fragen Sie Ihre lokale Regierung nach dem Fluorid im Wasser Ihrer Stadt. Sie können sich auch für fluoridfreie Dentalprodukte entscheiden, insbesondere wenn Sie kleine Kinder haben.
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