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Eine Harnwegsinfektion (UTI) ist eine bakterielle Infektion, die Ihr Harnsystem betrifft, einschließlich Ihrer Harnröhre, Blase, Harnleiter und Nieren. Obwohl eine Harnwegsinfektion jeden Teil Ihres Harnsystems betreffen kann, verursacht sie meistens eine Infektion in Ihrer Blase. Dies ist als Blasenentzündung bekannt.
Obwohl der Urin keine Bakterien enthält, können manchmal Bakterien in Ihrem Genitalbereich in Ihre Harnwege gelangen. Dies kann zu Infektionen und Entzündungen führen, die als Harnwegsinfektion bezeichnet werden.
Viele Faktoren können Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion erhöhen, einschließlich Sex.
Laut einer Überprüfung von 2013 werden Harnwegsinfekte wahrscheinlich mindestens 50 bis 60 Prozent der Frauen in ihrem Leben betreffen. Obwohl Männer ein geringeres Risiko haben, eine Harnwegsinfektion zu bekommen, insbesondere nach dem Sex, kann dies dennoch passieren.
In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Sie Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion durch Sex, andere mögliche Risikofaktoren und die effektivste Behandlung senken können.
Können Sie eine Harnwegsinfektion durch Sex bekommen?
Ja, Sie können eine Harnwegsinfektion durch Sex bekommen, insbesondere wenn Sie eine Frau sind.
"Während des Geschlechtsverkehrs kann durch Stoßen Bakterien in die Harnröhre und in die Blase gelangen, was das Risiko einer Harnwegsinfektion erhöht", erklärt Dr. Lakeisha Richardson, MD, Gynäkologe.
Der Grund, warum Frauen anfälliger für eine Harnwegsinfektion durch Sex sind, liegt in der weiblichen Anatomie. Frauen haben eine kürzere Harnröhre als Männer, was bedeutet, dass Bakterien leichter in die Blase gelangen können.
Auch die Harnröhre ist bei Frauen näher am Anus. Dies erleichtert es Bakterien, wie E coli, um in die Harnröhre zu gelangen.
Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie auch durch Oralsex eine Harnwegsinfektion bekommen können, nicht nur durch penetrativen Sex. Beim Oralsex können immer noch Bakterien in die Harnröhre gelangen, was zu einer Infektion führen kann.
Obwohl jeder anfällig für eine Harnwegsinfektion durch Sex ist, haben Frauen mit einer Vorgeschichte von wiederkehrenden Harnwegsinfektionen oder Harnstörungen ein erhöhtes Risiko für diese Infektionen.
Wie können Sie Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion nach dem Sex reduzieren?
Obwohl es möglicherweise nicht möglich ist, einen vollständig narrensicheren Plan zur Verhinderung einer Harnwegsinfektion zu erstellen, können Sie sicherlich Maßnahmen ergreifen, um das Risiko einer Harnwegsinfektion nach dem Sex zu verringern.
Hier sind einige Tipps:
- Ein hilfreicher Tipp, sagt Richardson, ist, nach dem Sex immer zu urinieren. "Die Beseitigung von Bakterien in der Blase nach dem Sex verringert das Risiko einer Harnwegsinfektion", erklärt sie.
- Einige Ärzte empfehlen auch das Urinieren Vor Geschlecht, um das Risiko einer Harnwegsinfektion zu senken.
- Das Waschen Ihres Genitalbereichs mit warmem Wasser vor dem Sex kann das Risiko verringern, dass Bakterien in die Harnröhre gelangen, insbesondere bei Frauen.
- Einige Verhütungsmittel wie Diaphragmen oder Spermizide können Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion erhöhen. Wenn Sie der Meinung sind, dass eine dieser Faktoren zu Ihrer Harnwegsinfektion beiträgt, sollten Sie andere Formen der Empfängnisverhütung in Betracht ziehen.
Richardson sagt auch, dass Frauen mit wiederkehrenden HWI von der Einnahme eines verschriebenen Antibiotikums nach dem Sex profitieren können. Dies ist normalerweise eine Dosis, die unmittelbar nach dem Geschlechtsverkehr eingenommen wird.
Wenn Sie anfällig für Harnwegsinfekte sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt über ein Antibiotika-Rezept für diesen Zweck sprechen.
Haben manche Menschen ein höheres Risiko für eine Harnwegsinfektion als andere?
Während jeder eine Harnwegsinfektion bekommen kann, zeigen Untersuchungen, dass Frauen etwa achtmal häufiger eine bekommen als Männer.
"Auch Frauen in den Wechseljahren mit trockenem oder atrophischem Gewebe haben ein höheres Risiko, eine Harnwegsinfektion zu bekommen", erklärt Richardson.
Andere Faktoren, die Sie einem höheren Risiko für eine Harnwegsinfektion aussetzen können, sind:
- häufiger, intensiver Geschlechtsverkehr
- Sex mit einem neuen Partner
- eine frühere UTI
- Mehrlingsschwangerschaften
- Fettleibigkeit
- Diabetes
- ein geschwächtes Immunsystem
- Harn- oder Genitalanomalien
Ein weiterer Faktor ist die Familiengeschichte. Laut Harvard Health kann eine Mutter oder Schwester mit häufigen Harnwegsinfektionen das Risiko erhöhen, auch eine zu bekommen.
Was sind die Symptome einer Harnwegsinfektion?
Die Symptome, die mit einer Harnwegsinfektion einhergehen, können zu Beschwerden führen. Wenn diese Beschwerden schwerwiegend genug sind, können sie Ihr tägliches Leben ernsthaft beeinträchtigen.
Einige der häufigsten Symptome einer Harnwegsinfektion sind:
- ein Drang, häufig zu urinieren, aber weniger Urin zu lassen
- ein brennendes Gefühl beim Urinieren
- Schmerzen oder Druck im Bauch- oder Beckenbereich
- Blut im Urin
- abnormaler Urin, der riechen oder trüb erscheinen kann
- Rektalschmerzen (bei Männern)
Je nach Standort können auch Schmerzen im oberen Rücken und im Bauchbereich auftreten. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass sich die Infektion auf Ihre Nieren ausgebreitet hat. Neben Schmerzen können Sie auch Folgendes erleben:
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schüttelfrost
- Fieber
Was sind die anderen Ursachen?
Sex ist eine häufige Ursache für eine Harnwegsinfektion, aber nicht die einzige.
Laut dem American College of Geburtshelfer und Gynäkologen (ACOG) gibt es viele Faktoren, die eine Harnwegsinfektion verursachen können. Neben dem Sex gehören zu den häufigsten Ursachen:
- Probleme mit der vollständigen Entleerung Ihrer Blase beim Urinieren
- Blockaden oder Verstopfungen in Ihren Harnwegen, wie Nierensteine oder eine vergrößerte Prostata
- die Verwendung von Harnkathetern
- häufiger Einsatz von Antibiotika, die das Gleichgewicht der Bakterien in Ihren Harnwegen stören können
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Wenn Sie Symptome einer Harnwegsinfektion haben, vereinbaren Sie so bald wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt. Sie können Ihre Infektion mit den richtigen Medikamenten diagnostizieren und behandeln.
Wie wird eine Harnwegsinfektion behandelt?
Die meisten HWI können erfolgreich mit Antibiotika behandelt werden. Laut ACOG sind die meisten Antibiotika-Behandlungen sehr effektiv und dauern nur wenige Tage.
Es gibt auch andere Medikamente zur Behandlung, die nicht auf Antibiotika basieren.
Um die Symptome von Bauchschmerzen oder Beschwerden beim Wasserlassen zu lindern, kann Ihr Arzt auch Schmerzmittel verschreiben.
Wenn eine Harnwegsinfektion komplizierter ist oder zu einer schwereren Infektion fortgeschritten ist, kann Ihr Arzt zusätzliche Medikamente verschreiben oder einen Krankenhausaufenthalt in Betracht ziehen.
Wenn Sie anfällig für wiederkehrende HWI sind (definiert als drei oder mehr HWI pro Jahr), kann Ihr Arzt zusätzliche Behandlungen in Betracht ziehen, z.
- ein niedrig dosiertes Antibiotikum, das 6 Monate lang eingenommen wird
- Eine Einzeldosis Antibiotika muss unmittelbar nach dem Sex eingenommen werden
- vaginale Östrogentherapie für Frauen nach der Menopause
Versuchen Sie zu Hause, während Sie darauf warten, Ihren Arzt aufzusuchen:
- viel Wasser trinken
- Vermeiden Sie Flüssigkeiten, die Ihre Blase reizen können, einschließlich:
- Kaffee
- Sprudel
- Zitronensaft
- Alkohol
- Wenden Sie ein Heizkissen auf Ihren Rücken an, wenn Sie Becken- oder Bauchschmerzen haben
Präventionstipps
Beachten Sie zusätzlich zu den von Ihrem Arzt möglicherweise verschriebenen Behandlungsplänen die folgenden Tipps, um zu verhindern, dass eine Harnwegsinfektion erneut auftritt:
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, mindestens sechs bis acht Gläser Wasser pro Tag.
- Leeren Sie häufig Ihre Blase und sobald Sie den Drang spüren. Dies ist besonders unmittelbar nach dem Sex wichtig.
- Wischen Sie Frauen nach dem Urinieren von vorne nach hinten ab, um zu vermeiden, dass Bakterien in die Harnröhre gelangen.
- Halten Sie Ihren Genitalbereich sauber, indem Sie ihn jeden Tag sowie vor dem Sex vorsichtig mit warmem Wasser waschen.
- Verwenden Sie eine Empfängnisverhütung ohne Spermizid.
- Vermeiden Sie es, sich zu duschen oder vaginale Deodorants oder duftende Tampons oder Pads zu verwenden.
- Vermeiden Sie zu enge Jeans und Unterwäsche.
Richardson schlägt auch vor, ein vaginales Probiotikum einzunehmen. Diese probiotischen Kapseln können wiederkehrende Harnwegsinfekte verhindern, indem sie dazu beitragen, täglich eine gesunde Vaginalflora zu erhalten.
Ein beliebter Tipp, von dem Sie vielleicht schon gehört haben, ist das Trinken von Cranberrysaft, um Harnwegsinfektionen vorzubeugen. Studien zur Wirksamkeit von Cranberrysaft zur Vorbeugung einer Harnwegsinfektion sind jedoch nicht schlüssig.
Verlassen Sie sich vorerst nicht auf Cranberry-Saft als Präventionsmethode.
Das Endergebnis
Geschlechtsverkehr kann Ihr Risiko für eine Harnwegsinfektion erhöhen, aber es gibt einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um die Wahrscheinlichkeit einer Harnwegsinfektion zu verringern. Pisse direkt nach dem Sex und halte deinen Genitalbereich sauber. Erwägen Sie möglicherweise eine andere Form der Empfängnisverhütung.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken zur Vorbeugung einer Harnwegsinfektion haben. Achten Sie auch darauf, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie beim Pinkeln, Blut im Urin oder Schmerzen im Bauch oder auf der Bauchseite ein brennendes Gefühl haben.
