Blähungen oder Schwellungen im Bereich von Magen oder Bauch können viele Ursachen haben, darunter Verdauungsstörungen, hormonelle Veränderungen und sogar einige Medikamente.
Zusätzlich zu Blähungen oder Schwellungen im Bauchraum ist es möglich, dass Sie bemerkt haben, dass Sie auch etwas an Gewicht zugenommen haben, ohne Ihre Trainingsroutine oder Ernährung zu ändern.
Was bedeutet es also, wenn diese beiden Symptome - Blähungen im Magen und Gewichtszunahme - zusammen auftreten?
In diesem Artikel werden wir uns genauer ansehen, was zu Magenschwellungen und unerwarteter Gewichtszunahme führen kann, und diskutieren, wann es eine gute Idee ist, Ihren Arzt aufzusuchen.
Ursachen für geschwollenen Magen und Gewichtszunahme
Im Folgenden sind mögliche Ursachen für einen geschwollenen Magen und eine Gewichtszunahme aufgeführt, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen können. Einige dieser Ursachen hängen mit Lebensstilfaktoren zusammen, während andere ein Symptom für eine schwerwiegendere Erkrankung sein können.
Stress
Es ist möglich, dass ein hohes Maß an Stress zu Gewichtszunahme und Blähungen führen kann. Zu viel Stress kann verschiedene negative Auswirkungen auf Ihren Körper haben, einschließlich Ihres Verdauungssymptoms.
Wenn Sie gestresst sind, können gastrointestinale Symptome (GI) wie Blähungen, Bauchbeschwerden und Durchfall auftreten. Darüber hinaus glauben einige Forscher, dass Stress zu Ihrer Wahrnehmung von Blähungen im Bauchraum beitragen kann.
Stress kann auch dazu führen, dass manche Menschen „Stress essen“. Tatsächlich erhöhen etwa 40 Prozent der Menschen die Nahrungsaufnahme, wenn sie sich gestresst fühlen. Es ist auch möglich, dass Stress zu einer Verringerung der körperlichen Aktivität führt. Zusammen mit Stressessen kann dies zu einer Gewichtszunahme führen.
Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihren Stress abzubauen. Zum Beispiel können Sie versuchen:
- regelmäßige Bewegung bekommen
- Priorisieren Sie Ihren Schlaf und streben Sie jede Nacht eine Pause von mindestens 7-8 Stunden an
- Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder Atemübungen
- Musik hören oder Gedanken aufschreiben
- sich einem Lieblingshobby hingeben
Alkoholkonsum
Alkohol ist eine entzündliche Substanz, die viele Teile Ihres Körpers, einschließlich Ihres Verdauungssystems, betreffen kann. Alkoholkonsum kann zu mehreren unangenehmen GI-Symptomen wie Blähungen, Gasen und Bauchbeschwerden führen.
Alkohol ist voller leerer Kalorien. Pro Gramm hat es fast doppelt so viele Kalorien wie Kohlenhydrate oder Eiweiß, liefert jedoch keinen Nährwert. Aufgrund seines Kaloriengehalts kann ein erhöhter Alkoholkonsum zu einer Gewichtszunahme führen.
Sie können alkoholbedingte Blähungen und Gewichtszunahme verhindern, indem Sie in Maßen trinken. Dies bedeutet ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränke pro Tag für Männer. Ein Standardgetränk gilt als:
- 12 Unzen Bier (5 Prozent Alkohol)
- 8 Unzen Malzlikör (7 Prozent Alkohol)
- 5 Unzen Wein (12 Prozent Alkohol)
- 1,5 Unzen Alkohol (40 Prozent Alkohol)
Medikamente
Es ist möglich, dass einige Arten von Medikamenten zu Blähungen und Gewichtszunahme führen können. Einige Beispiele sind:
Kortikosteroide
Kortikosteroide werden verwendet, um Entzündungen in Ihrem Körper zu reduzieren. Flüssigkeitsretention sowie Gewichtszunahme, insbesondere um Bauch und Gesicht, sind mögliche Nebenwirkungen von oralen Kortikosteroiden. Andere mögliche Nebenwirkungen sind:
- hoher Blutdruck
- Schwellung der Unterschenkel
- Stimmungsschwankungen
- erhöhter Augendruck (Glaukom)
- langsame Wundheilung
- erhöhtes Infektionsrisiko
Orale Kontrazeptiva
Orale Kontrazeptiva können auch Blähungen verursachen. Während Sie mit diesen Medikamenten möglicherweise etwas an Gewicht zunehmen, haben Studien gezeigt, dass sie nicht zu einer größeren Gewichtszunahme führen. Andere mögliche Nebenwirkungen von oralen Kontrazeptiva sind:
- Flecken zwischen den Perioden
- Brustempfindlichkeit
- Übelkeit
Antibiotika
Antibiotika behandeln bakterielle Infektionen. Da sie auch Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt befallen können, können sie GI-Symptome wie Blähungen verursachen. Andere mögliche Nebenwirkungen von Antibiotika sind:
- Durchfall
- Übelkeit oder Erbrechen
- Bauchschmerzen
- reduzierter Appetit
Da GI-Bakterien eine Rolle bei der Gewichtszunahme spielen können, ist es auch möglich, dass Veränderungen der GI-Bakterien durch den Einsatz von Antibiotika zur Gewichtszunahme beitragen. In diesem Bereich sind jedoch weitere Forschungsarbeiten erforderlich.
Aszites
Aszites ist eine Erkrankung, die durch Flüssigkeitsansammlungen in Ihrem Bauch gekennzeichnet ist. Es ist die häufigste Komplikation bei Leberzirrhose, einer Erkrankung, die durch Narbenbildung oder Schädigung Ihrer Leber verursacht wird.
Neben der Zirrhose können weitere Ursachen für Aszites sein:
- Einige Krebsarten wie Eierstock-, Leber-, Darm- oder Bauchspeicheldrüsenkrebs
- Herzfehler
- Nierenversagen
- Pankreaserkrankung
- Tuberkulose
Aszites tritt auf, wenn Bluthochdruck in den Lebervenen (portale Hypertonie) mit einer verminderten Leberfunktion kombiniert wird. Dies führt dazu, dass sich Flüssigkeit im Bauch ansammelt. Symptome können sein:
- geschwollener oder aufgeblähter Bauch
- Gewichtszunahme
- Bauchschmerzen oder Beschwerden
- Kurzatmigkeit
- sich nach dem Essen schnell satt fühlen (frühes Sättigungsgefühl)
Das übergeordnete Ziel der Aszitesbehandlung besteht darin, die Menge an Flüssigkeit zu begrenzen, die sich im Bauch ansammelt. Behandlungsoptionen können Folgendes umfassen:
- Diuretika, die helfen, Wasser durch vermehrtes Wasserlassen aus dem Körper zu entfernen
- Einführen eines temporären Abflusses in Ihren Bauch, um Flüssigkeit zu entfernen
- Platzierung eines Shunts in Ihrem Bauch, der den Blutfluss um die Leber herum umleitet
- Leber-Transplantation
Cushing-Syndrom
Das Cushing-Syndrom ist eine Erkrankung, bei der Ihr Körper zu viel Cortisol produziert. Möglicherweise kennen Sie Cortisol als Ihr „Stresshormon“. Cortisol kann alle Bereiche Ihres Körpers beeinflussen und ist wichtig für Prozesse wie:
- auf Stress reagieren
- Aufrechterhaltung des Blutdrucks
- Verringerung der Entzündung
- Regulierung der Art und Weise, wie Nährstoffe in Energie umgewandelt werden
Meistens entwickelt sich das Cushing-Syndrom aufgrund des längeren Einsatzes von Kortikosteroiden, die zur Behandlung von Erkrankungen wie Asthma und rheumatoider Arthritis eingesetzt werden. Bestimmte Arten von Tumoren können ebenfalls die Erkrankung verursachen.
Aufgrund der breiten Wirkung von Cortisol im gesamten Körper weist das Cushing-Syndrom eine Vielzahl von Symptomen auf. Zwei davon sind Gewichtszunahme und Fettansammlung um den Bauch. Andere Symptome sind:
- rundes Gesicht (Mondgesicht)
- dünne Arme und Beine
- Fettansammlung an der Basis des Halses
- leichte Blutergüsse
- schlechte Wundheilung
- Dehnungsstreifen, insbesondere am Bauch
- Muskelschwäche
- überschüssiges Haar im Gesicht, auf der Brust und am Bauch (Frauen)
- unregelmäßige oder fehlende Perioden (Frauen)
- verminderte Libido (Männer)
- erektile Dysfunktion (Männer)
Wenn das Cushing-Syndrom durch Kortikosteroid-Medikamente verursacht wird, wird Ihr Arzt wahrscheinlich die Dosis reduzieren oder ein alternatives Medikament empfehlen. Eine Operation kann durchgeführt werden, um Tumore zu entfernen, die das Cushing-Syndrom verursachen.
Hypothyreose
Hypothyreose ist, wenn Ihre Schilddrüse nicht genug Schilddrüsenhormon produziert. Schilddrüsenhormon hilft Ihrem Körper, Energie zu nutzen. Wenn nicht genug davon vorhanden ist, können sich die Prozesse Ihres Körpers verlangsamen.
Dies schließt Prozesse wie den Stoffwechsel ein. In der Tat ist eines der Symptome einer Hypothyreose die Gewichtszunahme. Ihr Verdauungssystem kann ebenfalls beeinträchtigt werden und die Bewegung (Motilität) Ihres Darms verlangsamen.
Diese verminderte Motilität kann das Risiko einer Erkrankung erhöhen, die als Überwachsen von Dünndarmbakterien (SIBO) bezeichnet wird. SIBO verursacht häufig Blähungen, Gase und Bauchbeschwerden. Einige Forschungen haben es mit Hypothyreose in Verbindung gebracht.
Neben Gewichtszunahme und möglicherweise Blähungen sind weitere Symptome einer Hypothyreose:
- ermüden
- Verstopfung
- Körperschmerzen und Schmerzen
- trockene Haut
- ausdünnendes Haar
- Kälteempfindlichkeit
- reduziertes Schwitzen
- verlangsamter Herzschlag
- Depression
- unregelmäßige Perioden (Frauen)
- Probleme mit der Fruchtbarkeit (Frauen)
Hypothyreose wird mit einem Medikament namens Levothyroxin behandelt. Dies ist ein Hormonmedikament, das das fehlende Schilddrüsenhormon ersetzt.
Ursachen, die nur Frauen betreffen
Lassen Sie uns nun einige Ursachen für Gewichtszunahme und Magenschwellung oder Blähungen untersuchen, die das Ergebnis von Erkrankungen sein können, die speziell Frauen betreffen.
Prämenstruelles Syndrom (PMS)
PMS ist eine Sammlung von Symptomen, die in den Tagen vor Ihrer Periode auftreten. Die Symptome von PMS können sowohl emotional als auch physisch sein. Sie werden durch Veränderungen des Hormonspiegels verursacht, die während Ihres Menstruationszyklus auftreten.
Zwei der körperlichen Symptome von PMS sind Blähungen und Gewichtszunahme. Blähungen treten aufgrund von Wassereinlagerungen auf, die wie viele andere PMS-Symptome durch hormonelle Veränderungen verursacht werden.
Gewichtszunahme kann mit anderen PMS-Symptomen verbunden sein, wie zum Beispiel:
- Wassereinlagerungen, die Ihr Gewicht leicht erhöhen können („Wassergewicht“)
- Heißhungerattacken, die dazu führen können, dass Sie zu viel essen oder ungesunde Lebensmittel essen
- Müdigkeit und Bauchkrämpfe, die zu einer Abnahme der körperlichen Aktivität führen können
Zusätzliche physische und emotionale Symptome von PMS können sein:
- Brustempfindlichkeit
- Kopfschmerzen
- Körperschmerzen und Schmerzen
- GI-Symptome wie Verstopfung und Durchfall
- Akne
- veränderte Schlafmuster
- sich gereizt fühlen
- emotionale Ausbrüche
- Angstgefühle oder Depressionen
Viele PMS-Symptome können durch Änderungen des Lebensstils wie regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf gelindert werden. Medikamente wie NSAIDs, orale Kontrazeptiva und Antidepressiva können ebenfalls zur Linderung der Symptome beitragen.
Schwangerschaft
Blähungen sind ein mögliches frühes Anzeichen für eine Schwangerschaft. Dies fühlt sich oft ähnlich an wie das Aufblähen, das Sie vor Beginn Ihrer Periode erleben. Andere frühe Schwangerschaftssymptome sind:
- verpasste Periode
- Brustempfindlichkeit und Schwellung
- morgendliche Übelkeit
- häufiges Wasserlassen
- ermüden
- Verstopfung
- Bauchkrämpfe
- Geruchsempfindlichkeit
Eine unerwartete Gewichtszunahme ist auch ein Symptom für eine Schwangerschaft. Es ist jedoch möglicherweise nicht frühzeitig erkennbar. Während der Schwangerschaft nehmen die meisten Frauen nach Woche 20 den größten Teil ihres Schwangerschaftsgewichts zu.
Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS)
PCOS tritt auf, wenn die Androgenspiegel (männliche Sexualhormone) höher als normal sind. Dies kann eine Vielzahl von Auswirkungen auf Ihren Körper haben, z. B. eine Störung Ihres Zyklus und ein übermäßiges Haarwachstum.
Ein weiterer möglicher Nebeneffekt ist die Gewichtszunahme. Eine Gewichtszunahme aufgrund von PCOS tritt häufig um den Bauch herum auf, was dazu führen kann, dass Ihr Magen aufgebläht oder aufgebläht erscheint.
Andere Symptome von PCOS können sein:
- Zysten, die sich an Ihren Eierstöcken bilden
- unregelmäßige Perioden, die Folgendes umfassen können:
- sehr schwere Perioden
- häufig verpasste Perioden
- Abwesenheitszeiten
- Unfruchtbarkeit
- ausdünnendes Haar
- Akne
- dunkle Hautflecken, besonders am Hals und unter den Brüsten
- Skin-Tags
Es gibt keine Heilung für PCOS, aber Medikamente können helfen, die Symptome zu lindern. Einige Medikationsoptionen umfassen:
- Hormonelle Empfängnisverhütung, die dazu beitragen kann, Ihren Zyklus regelmäßig zu halten und Symptome wie Akne und übermäßiges Haarwachstum zu reduzieren
- Metformin, ein Medikament, das normalerweise zur Behandlung von Diabetes verwendet wird, aber auch bei PCOS helfen kann
- Clomifen (Clomid), ein Medikament, das Ihnen beim Eisprung hilft
Endometriose
Endometriose ist eine Erkrankung, bei der die Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) außerhalb Ihrer Gebärmutter wächst. Da sich dieses Gewebe in einem Bereich befindet, in den es nicht gehört, kann es zwischen den Perioden Entzündungen, Schmerzen und Blutungen verursachen.
Endometriose kann auch zu Blähungen im Bauch führen. Dies kann folgende Ursachen haben:
- Wachstum von Endometriumgewebe in Ihrem Bauch, was zu Schwellungen und Flüssigkeitsretention führen kann
- Endometriome, eine Art Ovarialzyste, die sich bei dieser Erkrankung entwickeln kann
- andere GI-Symptome, die häufig bei Endometriose auftreten, wie Verstopfung und Durchfall
Die Gewichtszunahme selbst ist kein Symptom für Endometriose, kann jedoch bei einigen Frauen auftreten. Dies kann auf verschiedene mit Endometriose verbundene Faktoren zurückzuführen sein, darunter:
- Wassereinlagerungen: Das Zurückhalten von zusätzlicher Flüssigkeit kann zu einer leichten Gewichtszunahme führen.
- Medikamente: Die Nebenwirkungen einiger Medikamente zur Behandlung von Endometriose, wie z. B. die hormonelle Empfängnisverhütung, können zu einer Gewichtszunahme führen.
- Hysterektomie: Die Hysterektomie, eine Operation zur Entfernung der Gebärmutter, wird manchmal zur Behandlung der Endometriose eingesetzt. Eine Kohortenstudie aus dem Jahr 2009 ergab, dass Frauen im Jahr nach ihrer Hysterektomie durchschnittlich 3 Pfund zugenommen haben.
Endometriose wird mit Medikamenten behandelt, zu denen hormonelle Empfängnisverhütung, Agonisten des Gonadotropin-Releasing-Hormons (GnRH) und Schmerzmittel gehören können. In Fällen mit schweren Symptomen kann eine Operation in Frage kommen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
In einigen Fällen kann eine Schwellung des Abdomens mit Gewichtszunahme auf eine Grunderkrankung hinweisen, die ärztliche Hilfe benötigt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie an Schwellungen und Gewichtszunahme leiden:
- kommt plötzlich an
- ist schwer
- verlängert wird
- kann nicht durch einen bestehenden Gesundheitszustand erklärt werden
- tritt zusammen mit zusätzlichen Symptomen wie Bauchschmerzen oder Atemnot auf
- tritt zusammen mit Änderungen Ihres Menstruationszyklus auf, wie z. B. sehr schwere Perioden, unregelmäßige Perioden oder Abwesenheitsperioden (Frauen)
Wenn Sie ein Medikament einnehmen, das unerwünschte Nebenwirkungen wie Blähungen und Gewichtszunahme verursacht, sprechen Sie außerdem mit Ihrem Arzt. Sie können möglicherweise eine alternative Medikation oder Behandlung empfehlen.
Das Endergebnis
Eine Magenschwellung, die mit einer Gewichtszunahme einhergeht, kann mehrere Ursachen haben. Einige Ursachen können mit Stress, Alkoholkonsum oder Medikamenten zusammenhängen. Andere Ursachen können auf gesundheitliche Probleme wie Hypothyreose oder PCOS zurückzuführen sein.
Viele Ursachen für Magenschwellungen und Gewichtszunahme können mit Änderungen des Lebensstils und Medikamenten behandelt werden. Andere, wie Aszites, können jedoch schwerwiegend sein.
Wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt oder Ihre Ärztin, wenn Sie eine Magenschwellung und Gewichtszunahme haben, die plötzlich auftritt, schwerwiegend ist oder bei anderen Symptomen auftritt. Ihr Arzt kann mit Ihnen zusammenarbeiten, um festzustellen, was Ihre Erkrankung verursachen kann, und den richtigen Behandlungsplan für Sie verschreiben.
