Sonnenbrand
Wenn Ihre Haut im Sonnenlicht zu viel ultraviolettem (UV) Licht ausgesetzt ist, brennt sie. Jede exponierte Haut kann brennen, einschließlich Ihrer Kopfhaut.
Sonnenbrand Symptome der Kopfhaut
Die Symptome einer sonnenverbrannten Kopfhaut sind im Grunde die gleichen wie bei einem Sonnenbrand an einer anderen Stelle Ihres Körpers und umfassen:
- Rötung
- sich warm oder heiß anfühlen
- Zärtlichkeit oder Schmerz
- Juckreiz
- kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Blasen
Wenn Ihr Sonnenbrand schwerwiegend ist, können Sie auch Folgendes erleben:
- Kopfschmerzen
- Fieber
- Übelkeit
- ermüden
Es kann einige Stunden dauern, bis die ersten Symptome eines Sonnenbrands auftreten, aber es kann 24 Stunden oder länger dauern, bis das volle Ausmaß festgestellt ist.
Behandlung von sonnenverbrannter Kopfhaut
Sie können Ihre verbrannte Kopfhaut zu Hause behandeln. Befolgen Sie für ungefähr eine Woche oder bis Ihr Sonnenbrand verheilt ist, diese einfachen Schritte:
- Duschen Sie in kaltem oder höchstens lauwarmem Wasser. Heißes Wasser erhöht die Beschwerden bei Sonnenbrand.
- Überprüfen Sie das Etikett auf Ihrem Shampoo und Conditioner. Vermeiden Sie Shampoos mit Sulfaten, bis der Sonnenbrand verheilt ist. Sie können die Kopfhaut trocknen und mehr Reizungen verursachen. Vermeiden Sie auch Conditioner mit Dimethicon, da diese die Poren verstopfen, Wärme einfangen und mehr Schaden verursachen können.
- Überspringen Sie mit zu vielen Haarprodukten. Viele enthalten Chemikalien, die Ihren Sonnenbrand reizen können.
- Trocknen und stylen Sie Ihr Haar auf natürliche Weise. Die Hitze von Föhn und Bügeleisen kann trocknen und Ihre heilende Kopfhaut schädigen.
- Beruhigen Sie den Schmerz mit kalten Kompressen.
- Befeuchten. Das sanfte Einreiben von Kokosnussöl und Aloe Vera Gel in den sonnenverbrannten Bereich kann Beschwerden lindern und die Heilung fördern. Beachten Sie, dass Ihre Haare dadurch wahrscheinlich fettig aussehen. Viele Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, Sonnenbrand mit ätherischen Ölen wie Helichrysum oder Lavendel zu lindern.
- Trinke genug. Zusammen mit anderen Vorteilen hilft das Trinken von mindestens acht Gläsern Wasser pro Tag dabei, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Wenn Sie Schmerzlinderung benötigen, sollten Sie ein rezeptfreies Medikament (OTC) wie Aspirin (Bayer, Excedrin), Ibuprofen (Advil, Motrin), Paracetamol (Tylenol) oder Naproxen (Aleve) einnehmen.
- Einen Hut tragen. Während Ihre Kopfhaut heilt, halten Sie sich von der Sonne fern oder halten Sie Ihre Kopfhaut bedeckt.
Wann ist ein Arzt wegen sonnenverbrannter Kopfhaut aufzusuchen?
Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Sonnenbrandsymptome Folgendes umfassen:
- extreme Schmerzen
- hohes Fieber
- Kopfschmerzen
- Verwechslung
- Übelkeit
Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre sonnenverbrannte Kopfhaut infiziert ist. Anzeichen einer Infektion sind:
- zunehmender Schmerz
- Schwellung
- Eiter läuft aus einer offenen Blase
- rote Streifen erstrecken sich von einer offenen Blase
Sonnenbrand Haarausfall auf der Kopfhaut
Ein Sonnenbrand auf Ihrer Kopfhaut verursacht normalerweise keinen Haarausfall. Sie könnten einige Haare verlieren, während sich die Haut abschält, aber sie sollten nachwachsen.
Wenn Sie schütteres Haar haben, haben Sie weniger natürlichen Schutz vor dem UV-Licht der Sonne. Wenn Ihr Haar immer dünner wird, müssen Sie das Schutzniveau für Ihre Kopfhaut anpassen.
Sonnenschutz für die Kopfhaut
Der beste Sonnenschutz für Ihre Kopfhaut besteht darin, Ihren Kopf zu bedecken. Und das ist normalerweise alles, was Sie brauchen, um Sonnenbrand zu vermeiden. Wenn Ihre gewählte Kopfbedeckung jedoch ein lockeres Gewebe aufweist - beispielsweise bestimmte Strohhüte, Trucker-Hüte mit Netzrücken -, kann UV-Licht auf Ihre Kopfhaut gelangen. UV-Licht ist zwischen 10 und 16 Uhr am intensivsten.
Sie können eine Sonnenschutzlotion auf Ihrer Kopfhaut verwenden. Wenn Sie Haare haben, kann es schwierig sein, eine gleichmäßige Abdeckung zu erzielen, und die Lotion bedeckt auch Ihre Haare.
Wegbringen
Ihre Kopfhaut kann wie jede Haut auf Ihrem Körper einen Sonnenbrand bekommen, von Ihren Füßen bis zu Ihren Lippen und Ohrläppchen. Sie sollten Ihre Kopfhaut genauso schützen wie Ihre andere Haut, indem Sie die Sonne meiden, die Haut mit Sonnenschutzmitteln schützen und sie abdecken.
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