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Snap Kitchen ist ein Essenslieferdienst, der darauf abzielt, gesunde Ernährung einfach und bequem zu machen.
Snap Kitchen bietet ein wechselndes Menü mit über 30 Vorspeisen pro Woche und viele frische und köstliche Optionen, die zu einer Vielzahl von Ernährungsgewohnheiten passen.
Dieser Artikel befasst sich eingehend mit Snap Kitchen, einschließlich der Funktionsweise, der Kosten und des Preises.
Vorteile
- umfangreiches rotierendes Menü mit Auswahlmöglichkeiten für verschiedene Ernährungsgewohnheiten
- günstiger als viele ähnliche Dienstleistungen
- bietet kostenlosen Versand
- Vorspeisen sind vorportioniert und erfordern nur minimale Vorbereitung
- kann beim Abnehmen helfen
Nachteile
- begrenzte Auswahl für Veganer und Vegetarier
- ungeeignet für schwere Nahrungsmittelallergien
- verwendet herkömmliche Zutaten
- Derzeit nicht in allen Bereichen verfügbar
Grundlagen
Snap Kitchen ist ein Essenslieferdienst, der jede Woche frische, vollständig zubereitete Vorspeisen anbietet.
Sie haben mehrere Pläne zur Verfügung, einschließlich Optionen für mehrere diätetische Einschränkungen.
Alternativ können Sie auch Mahlzeiten aus dem vollständigen Menü auswählen, um Ihren eigenen benutzerdefinierten Plan zu erstellen.
Jede Woche können Sie ein Paket mit 6 oder 12 Mahlzeiten Ihrer Wahl bestellen.
Alle Mahlzeiten werden vorportioniert geliefert und erfordern nur einen Vorbereitungsschritt. So sparen Sie die ganze Woche über Zeit und Energie.
Auswahl der Mahlzeiten
Snap Kitchen bietet ein umfangreiches wechselndes Menü mit Speiseplänen, die auf verschiedene diätetische Einschränkungen und Vorlieben abgestimmt sind, darunter:
- Wenig Kohlehydrate
- High Protein
- Keto-freundlich
- Balance
- Total Custom
Sie können auch Elemente im vollständigen Menü filtern, um Optionen zu finden, die für Paläo-, Whole 30-, Pescatarian- und milchfreie Diäten geeignet sind.
Außerdem sind häufig vorkommende Allergene wie Eier, Mandeln, Cashewnüsse, Lachs und Garnelen gekennzeichnet.
Hier sind einige Beispiele für Mahlzeiten auf der Speisekarte:
- Bison Shepherds Pie
- Hühnchen-Burrito-Schüssel mit Avocado-Salsa
- Koreanische BBQ Fleischbällchen
- Gebackene Ziti
Denken Sie daran, dass die fleischlosen Optionen begrenzt sind, was möglicherweise nicht ideal für diejenigen ist, die sich vegan oder vegetarisch ernähren.
Es ist möglicherweise auch nicht die beste Wahl für diejenigen, die eine glutenfreie, halale oder koschere Diät einhalten.
Kosten und Versand
Snap Kitchen bietet wöchentliche Pakete mit 6 oder 12 Mahlzeiten pro Woche an, die im Preis variieren.
Wenn Sie nur 6 Mahlzeiten pro Woche kaufen, beträgt der Preis 11,67 USD pro Mahlzeit. Wenn Sie 12 Mahlzeiten pro Woche bestellen, kostet jede Portion 9,58 USD.
Snap Kitchen bietet auch kostenlosen Versand für alle Bestellungen.
Die Lieferung ist derzeit in den meisten USA möglich, in bestimmten Regionen jedoch begrenzt. Sie können Ihre Postleitzahl auf ihrer Website eingeben, um die Verfügbarkeit in Ihrer Region zu bestimmen.
Kunden in Texas können ihre Bestellungen auch in ausgewählten Snap Kitchen-Einzelhandelsgeschäften in Austin, Dallas oder Houston abholen.
Zutaten
Laut ihrer Website verwendet Snap Kitchen nach Möglichkeit hochwertige Zutaten von lokalen Lieferanten.
Während einige Vorspeisen Bio-Zutaten enthalten können, haben viele auch konventionelle Produkte.
Jeder Menüpunkt wird von einer vollständigen Liste der Zutaten begleitet, damit Sie die für Sie geeigneten Optionen finden können.
Beachten Sie jedoch, dass die Mahlzeiten in einer Küche zubereitet werden, in der häufig vorkommende Allergene verarbeitet werden, die möglicherweise nicht für Personen mit schweren Lebensmittelallergien geeignet sind.
Wirksamkeit zur Gewichtsreduktion
Die meisten Mahlzeiten, die von Snap Kitchen angeboten werden, enthalten weniger als 500 Kalorien, was denjenigen helfen könnte, die hoffen, ihre Kalorienaufnahme zu verringern, um Gewicht zu verlieren.
Sie bieten auch verschiedene proteinreiche Mahlzeiten an, die 30 bis 50 Gramm Protein in jeder Portion enthalten.
Einige Untersuchungen legen nahe, dass eine Erhöhung Ihrer Proteinaufnahme das Völlegefühl erhöhen und die Appetitkontrolle unterstützen kann.
Viele ihrer Mahlzeiten sind auch reich an Ballaststoffen, was mit einem erhöhten Gewichtsverlust und einer Verringerung des Bauchfetts verbunden sein könnte.
Darüber hinaus bietet Snap Kitchen Mahlzeiten an, die auf verschiedene spezifische Ernährungsgewohnheiten zugeschnitten sind, die mit Gewichtsverlust in Verbindung gebracht wurden, einschließlich kohlenhydratarmer, paläo- und ketogener Diäten.
Vergleich mit Wettbewerbern
Einige Essenslieferdienste auf dem Markt ähneln Snap Kitchen.
Zum Beispiel bietet The Good Kitchen eine Vielzahl von Vorspeisen zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, die für verschiedene Ernährungsgewohnheiten und Vorlieben geeignet sind.
Während beide Keto-, Paläo- und Whole 30-zugelassene Optionen anbieten, bietet The Good Kitchen mehr Auswahlmöglichkeiten für diejenigen, die eine fettarme, vegetarische oder glutenfreie Diät einhalten.
Auf der anderen Seite ist The Good Kitchen etwas teurer als Snap Kitchen. Die Pläne beginnen bei 13 USD pro Mahlzeit.
Factor ist ein weiterer ähnlicher Service, der frische, vorportionierte Vorspeisen liefert, die bei 11 USD pro Portion beginnen.
Wie Snap Kitchen bietet Factor eine Auswahl für verschiedene Ernährungsgewohnheiten, bietet jedoch detailliertere Informationen zur Beschaffung und Qualität der Zutaten, was für manche Menschen eine wichtige Überlegung sein kann.
Empfehlung
Snap Kitchen ist möglicherweise eine gute Option für diejenigen, die ihrer Ernährung schmackhaftere und nahrhaftere Mahlzeiten hinzufügen und gleichzeitig Zeit sparen möchten.
Es ist außerdem günstiger als viele ähnliche Dienste und bietet kostenlosen Versand, was es zu einer budgetfreundlichen Wahl macht.
Snap Kitchen kann für Menschen attraktiv sein, die einen kohlenhydratarmen, ketogenen oder paläo-Diätplan befolgen und mehrere Pläne zur Auswahl anbieten.
Es ist jedoch möglicherweise nicht für Personen mit schweren Nahrungsmittelallergien oder Personen geeignet, die sich vegan, vegetarisch oder glutenfrei ernähren.
Darüber hinaus ist es möglicherweise nicht die beste Option für diejenigen, die nur Bio-Produkte oder nachhaltig erzeugtes Fleisch, Geflügel und Meeresfrüchte essen möchten.
Das Endergebnis
Snap Kitchen ist ein praktischer Essenslieferdienst, der eine Auswahl an frischen und schmackhaften Vorspeisen bietet.
Im Vergleich zu ähnlichen Dienstleistungen ist es relativ erschwinglich und bietet Optionen für verschiedene Essgewohnheiten, einschließlich Keto, Paläo, kohlenhydratarme und proteinreiche Diäten.
Es bietet jedoch nur sehr wenige Möglichkeiten für andere Diäten und nur begrenzte Informationen zur Beschaffung von Zutaten, die für manche Menschen möglicherweise nicht ideal sind.
Beginnen Sie hier mit Snap Kitchen.
