Was ist die kurze Antwort?
Sie sollten kein Kokosnussöl vapern, obwohl es leicht zu verstehen ist, warum man denken könnte, dass gutes altes gesundes Kokosnussöl eine sicherere Alternative zu kommerziellen Vapussäften sein könnte.
Kokosöl hat zwar seine Vorteile, ist aber nicht für die Lunge gedacht. Das Einatmen der Dämpfe kann sich nachteilig auswirken.
Was passiert, wenn Sie Kokosöl verdampfen?
Experten lernen immer noch über die potenziellen Gefahren des Dampfens. Wie Sie sich vorstellen können, steht der Forschung speziell zum Verdampfen von Kokosnussöl nichts im Wege.
Die meisten Experten, wie Chris Airey, praktizierender Arzt in Großbritannien und medizinischer Direktor bei Optimale, warnen jedoch davor, mit dem Verdampfen verschiedener Öle zu experimentieren.
"Einfach ausgedrückt, Ihre Lunge ist nicht dazu gedacht, Fette und Öle durch Inhalation zu verarbeiten", sagt Airey. "Vapussaft enthält Trägeröle, die schwerwiegende gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit einer Lipoidpneumonie verursachen können."
Eine Lipoidpneumonie, auch als Lipidpneumonie bekannt, ist eine Lungenerkrankung, die auftritt, wenn Öl oder Fett in die Lunge gelangt.
Im Jahr 2019 veröffentlichten die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) einen Bericht über einen Ausbruch einer akuten Lipoidpneumonie im Zusammenhang mit Vaping.
Ailey fügt hinzu, dass Menschen eine Lipoidpneumonie entwickelt haben, indem sie kleine Mengen Kokosöl durch Ölziehen eingeatmet haben.
Was ist mit MCT-Öl?
Es gibt eine heiße Online-Debatte darüber, ob MCT-Öl (mittelkettiges Triglycerid) sicher zu verdampfen ist.
Viele Leute sagen, dass MCT sicher ist, weil es kein langkettiges Triglycerid ist. Andere bestehen darauf, dass es genauso gefährlich ist wie Kokosöl. Und dann gibt es diejenigen, die darauf hinweisen, dass es einfach nicht genug Forschung gibt, um es sicher zu wissen (was die genaueste Antwort ist).
Was wir wissen, ist, dass sowohl Kokosnussöl als auch MCT-Öl in Proben von Vape-Flüssigkeit bei einer kleinen Anzahl von Personen gefunden wurden, bei denen eine mit E-Zigaretten oder Vaping-Produkten verbundene Lungenverletzung (EVALI) diagnostiziert wurde.
MCT-Öl erzeugt beim Erhitzen auch mehrere Kohlenwasserstoffe und reaktive Aldehyde. Diese Verbindungen können die Lunge reizen und verletzen.
Es gibt nicht genügend Beweise, um sicher zu sein, dass beide sicher (oder sicherer als Alternativen) sind, aber Airey rät dringend davon ab, "Öle / Fette oder Dämpfe, die sie enthalten, einzuatmen, egal wie" gesund "das Öl sein mag."
Sichere (er) Alternativen
Es gibt keinen absolut sicheren Weg, um zu vapern.
Aber wenn Sie dieses Glas Kokosöl im Auge haben, weil Sie das Gefühl des Dampfens mögen und nicht unbedingt Nikotin wollen, gibt es bessere Möglichkeiten.
Hier finden Sie alle Arten von nikotinfreien Vape-Produkten, die genau für diesen Zweck entwickelt wurden. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sie von seriösen Unternehmen kaufen. Viele der mit EVALI verbundenen Vape-Patronen wurden aus unterirdischen Quellen bezogen.
Wenn Sie sich jedoch für eine DIY-Lösung entschieden haben, können Sie einfaches pflanzliches Glycerin oder Propylenglycol verwenden, beides Hauptbestandteile von E-Zigaretten.
Keines davon ist jedoch ohne Risiko.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2018 sind einfaches pflanzliches Glycerin und Propylenglycol - selbst wenn sie allein mit Aromen verwendet werden - zelltoxisch.
Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass Propylenglykol und Glycerin (ein weiterer häufiger Bestandteil von E-Saft) die Blutgefäße beschädigten und den Blutfluss beeinträchtigten.
Das Endergebnis
Kokosöl kann sicher eingenommen werden, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass es sicher eingeatmet werden kann.
Weitere Untersuchungen zu den Auswirkungen des Dampfens sind erforderlich. Bis wir mehr wissen, sollten Sie Vape-Produkten keine anderen Substanzen hinzufügen, auch keine ansonsten besonders gesunden wie Kokosnuss- oder MCT-Öl.
Adrienne Santos-Longhurst ist eine in Kanada ansässige freie Autorin und Autorin, die seit mehr als einem Jahrzehnt ausführlich über Gesundheit und Lebensstil schreibt. Wenn sie sich nicht in ihrem Schreibschuppen versteckt, um einen Artikel zu recherchieren oder Angehörige von Gesundheitsberufen zu interviewen, tummelt sie sich in ihrer Strandstadt mit Ehemann und Hunden im Schlepptau oder planscht über den See, um das Stand-Up-Paddle-Board zu meistern.
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