Menschen assoziieren Zittern normalerweise mit Kälte. Sie fragen sich vielleicht, warum Sie zittern, wenn Sie Fieber haben. Zittern ist Teil der natürlichen Reaktion des Körpers auf eine Krankheit. Wenn eine Person zittert, hilft dies, die Körpertemperatur zu erhöhen, wodurch ein Virus oder eine bakterielle Infektion abgewehrt wird.
Trotzdem ist es wichtig zu wissen, was zu tun ist, wenn Sie sich heißer als normal fühlen und Ihr Körper vor Schüttelfrost zittert. Lesen Sie weiter, um mehr über Zittern und Fieber zu erfahren.
Warum wir zittern
Zittern hilft dem Körper, sich zu wärmen.
Wenn Sie zittern, ziehen sich Ihre Muskeln in schneller Folge zusammen und entspannen sich, und all diese kleinen Bewegungen können Wärme erzeugen. Es ist eine unwillkürliche Reaktion, die durch Ihr Immunsystem ausgelöst wird, das auf eine Infektion oder eine kalte Umgebung reagiert.
Ein Anstieg der Körpertemperatur kann Ihrem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen, da Infektionen nicht so gut über Ihrer normalen Temperatur von 37,0 ° C (98,6 ° F) überleben.
Der Teil Ihres Gehirns, der die Körpertemperatur festlegt, wird als Hypothalamus bezeichnet. Wenn der Körper eine Infektion hat, reagiert der Hypothalamus, indem er den „Sollwert“ für eine höhere Temperatur verschiebt.
Die Muskeln in Ihrem Körper ziehen sich schneller zusammen und entspannen sich, wodurch Ihr Körper diese höhere Temperatur schneller erreicht. Sobald Ihre Körpertemperatur ihren neuen Sollwert erreicht hat, sollte Ihr Zittern aufhören.
Andere Zustände, wie ein plötzlicher Abfall Ihres Blutzuckerspiegels, können ebenfalls zu Zittern führen. Nach der Operation kann es auch zu Zittern kommen, wenn die Anästhesie nachlässt.
Darüber hinaus können bestimmte Anästhesietypen das übliche Temperaturregulierungssystem Ihres Körpers beeinträchtigen. In Kombination mit einer kühlen Operationssaalumgebung kann eine Abnahme der Körpertemperatur zu Zittern führen.
Kannst du Fieber haben, ohne zu zittern?
Möglicherweise haben Sie Fieber ohne zu zittern und auch Schüttelfrost. Zu den Erkrankungen, die Fieber auslösen können, gehören:
- Hitzeerschöpfung
- Medikamente wie bestimmte Antibiotika oder blutdrucksenkende Medikamente
- Einige entzündliche Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis oder Krebs
- bestimmte Immunisierungen, einschließlich Diphtherie, Tetanus und Lungenentzündung (DTaP)
Wie man Fieber behandelt
Nicht jedes Fieber muss behandelt werden.
Laut der Mayo-Klinik reichen Ruhe und Flüssigkeit normalerweise aus, um Fieber bei Erwachsenen und Säuglingen über 2 Jahren zu behandeln, es sei denn, das Fieber liegt über 38,9 ° C.
Diese Behandlung gilt auch für Babys zwischen 3 und 6 Monaten, sofern sie nicht ungewöhnlich handeln. Behandeln Sie Kinder im Alter von 6 bis 24 Monaten auf die gleiche Weise, es sei denn, das Fieber bleibt länger als einen Tag rektal über 38,9 ° C.
Wenn Ruhe und Flüssigkeit nicht ausreichen, probieren Sie Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil, Motrin). Lesen Sie die Etiketten sorgfältig durch, insbesondere bei der Behandlung eines Kindes.
Sie sollten sich auch an einen Arzt oder Apotheker wenden, wenn Sie Fragen zur Dosierung oder Kombination von Medikamenten haben.
Geben Sie Säuglingen unter 6 Monaten keine Medikamente.
Sprechen Sie sofort mit einem Arzt, wenn ein Säugling unter 3 Monaten eine Rektaltemperatur von 38 ° C oder höher hat.
Mildes vs. hohes Fieber bei Erwachsenen
- Mildes oder leichtes Fieber: Eine Temperatur zwischen 37,5 ° C und 38,3 ° C
- Hoch- oder hochgradiges Fieber: Temperatur über 39,4 ° C
Was tun, wenn Sie vor Fieber zittern?
Wenn Sie leichtes Fieber mit Zittern haben, müssen Sie nicht unbedingt einen Arzt aufsuchen oder ein fiebersenkendes Medikament einnehmen. Vielleicht möchten Sie es sich lieber bequem machen und abwarten. Du kannst es versuchen:
- ruhen Sie sich mit einem leichten Laken aus und nicht mit einer schweren Decke, die Ihre Körpertemperatur weiter erhöhen kann
- Ziehen Sie eine zusätzliche Kleidungsschicht an, z. B. ein Sweatshirt, die Sie entfernen können, wenn Sie anfangen, sich zu überhitzen
- Erhöhen Sie die Temperatur in Ihrem Haus
- viel Flüssigkeit trinken
Wann sollte man Hilfe suchen?
Wenn andere schwerwiegende Anzeichen mit Fieber und Schüttelfrost einhergehen, sollten Sie so bald wie möglich einen Arzt aufsuchen. Diese schließen ein:
- Ein steifer Nacken
- Verwechslung
- Reizbarkeit
- Trägheit
- ein schlimmer Husten
- Kurzatmigkeit
- schwere Bauchschmerzen
Sie sollten auch medizinische Hilfe in Anspruch nehmen, wenn:
- Sie sind erwachsen und haben eine Temperatur, die nach der Behandlung zu Hause länger als eine Stunde über 39,4 ° C liegt
- Sie sind erwachsen und haben Fieber, das länger als 3 Tage anhält
- Ein Baby, das jünger als 3 Monate ist, hat eine Rektaltemperatur von 38,0 ° C oder höher
- Ein Kind im Alter zwischen 3 Monaten und 1 Jahr hat Fieber über 38,9 ° C, das länger als 24 Stunden anhält
Ausblick
Wenn Sie spüren, dass Ihre Temperatur zu Fieber ansteigt und Sie zittern, denken Sie daran, dass Ihr Körper wahrscheinlich auf eine Infektion reagiert.
Ruhe und Flüssigkeit sind die besten Möglichkeiten, um Ihrem Körper zu helfen, sich zu erholen. Sie können jedoch auch Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen, insbesondere wenn Ihre Temperatur über 38,9 ° C steigt.
Achten Sie genau auf andere Anzeichen, die darauf hinweisen können, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Wenn es Ihr Kind ist, das vor Fieber zittert, stellen Sie sicher, dass Sie eine genaue Temperaturmessung erhalten, damit Sie wissen, ob Sie Ihr Kind sofort zu einem Arzt bringen sollen.
