Von der Bindung von Schönheitsstandards bis zur Gemeinsamkeit sexueller Gewalt besteht überall das Risiko der Entwicklung von Essstörungen.
Dieser Artikel verwendet eine starke Sprache und verweist auf sexuelle Übergriffe.
Ich erinnere mich lebhaft an das erste Mal, als ich angerufen wurde.
Ich war an einem Frühlingstag 11 Jahre alt und wartete auf der Treppe unseres Wohnhauses, während mein Vater nach seinem Inhalator kramte.
Ich hatte eine Zuckerstange übrig, die perfekt von Weihnachten konserviert war und aus meinem Mund baumelte.
Sofort ging ein Mann vorbei. Und über seine Schulter warf er beiläufig: "Ich wünschte, du würdest mich so lutschen."
In meiner pubertierenden Naivität verstand ich nicht ganz, was er meinte, aber ich begriff trotzdem die Suggestivität davon. Ich wusste, dass ich erniedrigt wurde, weil ich mich plötzlich außer Kontrolle und beschämt fühlte.
Etwas über meine Verhalten, dachte ich, hatte diesen Kommentar ausgelöst. Plötzlich war ich mir meines Körpers und der Reaktionen, die er bei erwachsenen Männern hervorrufen konnte, sehr bewusst. Und ich hatte Angst.
Mehr als 20 Jahre später werde ich immer noch auf der Straße belästigt - von scheinbar harmlosen Anfragen nach meiner Telefonnummer bis hin zu Kommentaren zu meinen Brüsten und meinem Hintern. Ich habe auch eine Geschichte von emotionalem und sexuellem Missbrauch, sexuellen Übergriffen und Gewalt in der Partnerschaft, die mir ein Leben lang das Gefühl gegeben hat, als behandelt zu werden Ding.
Im Laufe der Zeit hat diese Erfahrung meine eigene Fähigkeit, mich in meinem Körper wohl zu fühlen, tief beeinflusst. Die Tatsache, dass ich schließlich eine Essstörung entwickelte, kann daher nicht überraschen.
Lassen Sie mich erklären.
Von der Bindung von Schönheitsstandards bis zur Gemeinsamkeit sexueller Gewalt besteht überall das Risiko der Entwicklung von Essstörungen. Und dies kann durch die sogenannte Objektivierungstheorie erklärt werden.
Dies ist ein Rahmen, der untersucht, wie Frauen in einem soziokulturellen Kontext erlebt werden, der sexuell objektiviert. Es gibt uns auch einen Einblick, wie die psychische Gesundheit, einschließlich Essstörungen, durch ständige Sexualisierung beeinflusst werden kann.
Im Folgenden finden Sie drei verschiedene Arten der Interaktion zwischen sexueller Objektivierung und Essstörungen sowie eine wirklich wichtige Möglichkeit zum Mitnehmen.
1. Schönheitsstandards können zu Körperbesessenheit führen
Kürzlich, nachdem ich erfahren hatte, was ich beruflich mache, sagte mir ein Mann, der mich in einem Fahrdienst fuhr, dass er nicht an Schönheitsstandards glaubt.
Der Schönheitsstandard in den Vereinigten Staaten und schnell auf der ganzen Welt ist sehr eng. Unter anderem wird von Frauen erwartet, dass sie dünn, weiß, jung, traditionell weiblich, fähig, von der Mittel- bis zur Oberschicht und heterosexuell sind.
"Weil ich nicht davon angezogen bin", sagte er.
"Der Modelltyp."
Bei Schönheitsstandards geht es jedoch nicht darum, was Einzelpersonen oder sogar Gruppen persönlich attraktiv finden. Stattdessen geht es bei Standards um das, was wir sind unterrichtet ist ideal - "der Modelltyp" - ob wir dieser Anziehungskraft zustimmen oder nicht.
Der Schönheitsstandard in den USA und auf der ganzen Welt ist aufgrund der kolonisierenden Auswirkungen der Verbreitung westlicher Medien sehr eng. Unter anderem wird von Frauen erwartet, dass sie dünn, weiß, jung, traditionell weiblich, fähig, von der Mittel- bis zur Oberschicht und heterosexuell sind.
Unser Körper wird daher nach diesen sehr strengen Maßstäben beurteilt und bestraft.
Und die Internalisierung dieser Botschaften - dass wir nicht schön sind und daher keinen Respekt verdienen - kann zu Körperscham und damit zu Symptomen von Essstörungen führen.
Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2011, dass die Internalisierung des Wertes einer Person, die durch ihre Attraktivität definiert wird, „eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von psychischen Gesundheitsproblemen bei jungen Frauen spielt“. Dies schließt Essstörungen ein.
Wie bereits in dieser Serie erwähnt, ist die verbreitete Annahme, dass eine Besessenheit von weiblicher Schönheit und der damit verbundene Drang nach Dünnheit zu Essstörungen führt, einfach nicht wahr. Stattdessen ist die Realität, dass es emotionaler Druck ist um Schönheitsstandards, die eine kranke psychische Gesundheit auslösen.
2. Sexuelle Belästigung kann Selbstüberwachung auslösen
Wenn ich daran zurückdenke, wie ich mich fühlte, als ich als junges Mädchen angerufen wurde: Ich fühlte mich sofort beschämend, als hätte ich etwas getan, um den Kommentar anzuregen.
Nachdem ich immer wieder dazu gebracht wurde, mich so zu fühlen, begann ich mich selbst zu überwachen, eine gemeinsame Erfahrung unter Frauen.
Der Denkprozess lautet: "Wenn ich meinen Körper kontrollieren kann, können Sie ihn vielleicht nicht kommentieren."
Das Konzept der Selbstüberwachung besteht darin, dass sich eine Person auf ihren Körper konzentriert, häufig um die externe Objektivierung abzulenken. Es kann so einfach sein, wie auf den Boden zu schauen, wenn Sie an Gruppen von Männern vorbeigehen, damit diese nicht versuchen, Ihre Aufmerksamkeit zu erregen, oder in der Öffentlichkeit keine Bananen essen (ja, das ist eine Sache).
Es kann sich auch als Essstörungsverhalten zeigen, um sich vor Belästigung zu schützen.
Ernährungsverhalten wie Diäten zur Gewichtsreduktion, um „zu verschwinden“, oder Bingeing zur Gewichtszunahme, um „zu verbergen“, sind häufig. Dies sind oft unbewusste Bewältigungsmechanismen für Frauen, die der Objektivierung entkommen wollen.
Der Denkprozess geht: Wenn ich meinen Körper kontrollieren kann, können Sie ihn möglicherweise nicht kommentieren.
Darüber hinaus kann sexuelle Belästigung an und für sich Symptome von Essstörungen vorhersagen.
Dies gilt auch für junge Menschen.
Wie eine Studie ergab, wirkte sich körperbedingte Belästigung (definiert als objektivierende Kommentare zum Körper eines Mädchens) negativ auf das Essverhalten von 12- bis 14-jährigen Mädchen aus. Darüber hinaus kann es sogar zur Entwicklung von Essstörungen beitragen.
Die Verbindung? Selbstüberwachung.
Mädchen, die sexuelle Belästigung erfahren, neigen eher zu diesem Hyperfokus, was zu ungeordneten Essgewohnheiten führt.
3. Sexuelle Gewalt kann zu Essstörungen als Bewältigungsmechanismen führen
Die Definitionen von sexuellem Übergriff, Vergewaltigung und Missbrauch sind für Menschen - einschließlich der Überlebenden selbst - manchmal trübe.
Obwohl sich diese Definitionen rechtlich von Staat zu Staat und sogar von Land zu Land unterscheiden, haben diese Handlungen alle gemeinsam, dass sie zu einem Verhalten bei Essstörungen führen können, entweder als bewusster oder unbewusster Bewältigungsmechanismus.
Viele Frauen mit Essstörungen haben in ihrer Vergangenheit Erfahrungen mit sexueller Gewalt gemacht. Tatsächlich erfüllen Vergewaltigungsüberlebende möglicherweise häufiger als andere die diagnostischen Kriterien für Essstörungen.
Eine frühere Studie ergab, dass 53 Prozent der Überlebenden von Vergewaltigungen an Essstörungen leiden, verglichen mit nur 6 Prozent der Frauen ohne sexuelle Gewalt in der Vorgeschichte.
Darüber hinaus erfüllten Frauen mit sexuellem Missbrauch in der Kindheit in einer anderen älteren Studie „viel häufiger“ die Kriterien für eine Essstörung. Dies gilt insbesondere in Verbindung mit sexueller Gewalt im Erwachsenenalter.
Während sexuelle Übergriffe allein die Essgewohnheiten einer Frau nicht beeinflussen, kann die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), die einige Erfahrungen hervorrufen, der vermittelnde Faktor sein - oder vielmehr, was die Essstörung verursacht.
Kurz gesagt, der Grund, warum sexuelle Gewalt zu Essstörungen führen kann, ist wahrscheinlich auf das Trauma zurückzuführen, das sie verursacht.
Eine Studie ergab, dass „PTBS-Symptome vollständig vermittelt die Auswirkung früher sexueller Übergriffe von Erwachsenen auf Essstörungen “
Dies bedeutet jedoch nicht, dass alle Überlebenden sexueller Gewalt Essstörungen entwickeln oder dass alle Menschen mit Essstörungen sexuelle Gewalt erfahren haben. Aber es bedeutet, dass Leute, die beide erlebt haben, nicht allein sind.
Autonomie und Zustimmung sind von größter Bedeutung
Als ich Frauen für meine Dissertationsforschung zu Essstörungen und Sexualität interviewte, äußerten sie viele Erfahrungen mit Objektivierung: "Es ist, als ob [Sexualität] niemals zu Ihnen gehört", sagte mir eine Frau.
"Ich hatte das Gefühl, ich wollte nur navigieren, was andere Leute auf mich geworfen haben."
Es ist sinnvoll, dass Essstörungen mit sexueller Gewalt verbunden sein können. Sie werden oft als extreme Wiederherstellung der Kontrolle über den eigenen Körper verstanden, insbesondere als unzureichender Bewältigungsmechanismus zur Bewältigung von Traumata.
Es ist also auch sinnvoll, dass die Lösung für die Wiederherstellung von Beziehungen zur Sexualität bei der Wiederherstellung von Essstörungen und der Beendigung sexueller Gewalt dieselbe ist: ein Gefühl persönlicher Autonomie wiederherzustellen und die Einhaltung der Zustimmung zu fordern.
Nach einem Leben voller Sexualisierung kann es schwierig sein, Ihren Körper als Ihren eigenen zurückzugewinnen, insbesondere wenn eine Essstörung Ihre Beziehung zu Ihrem Körper geschädigt hat. Das Wiederverbinden von Körper und Geist und das Finden von Raum, um Ihre Bedürfnisse zu verbalisieren (die Sie hier, hier und hier finden), kann Ihnen auf dem Weg zur Heilung helfen.
Am Ende erklärten mir meine Teilnehmer, dass es ihnen geholfen habe, sich freudig auf ihre Sexualität einzulassen - selbst durch den zusätzlichen Druck ihrer Essstörungen -, vertrauensvolle Beziehungen zu Menschen zu haben, die ihre Grenzen respektierten.
Die Berührung wurde einfacher, als ihnen Raum gegeben wurde, ihre Bedürfnisse zu benennen. Und wir sollten alle diese Gelegenheit haben.
Und damit endet die Serie über Essstörungen und Sexualität. Ich hoffe, dass Sie verstehen, wie wichtig es ist, wenn Sie etwas aus diesen letzten fünf Diskussionen herausnehmen:
- glauben, was die Leute dir über sich erzählen
- Achtung ihrer körperlichen Autonomie
- Behalten Sie Ihre Hände - und Ihre Kommentare - für sich
- Demütig bleiben angesichts des Wissens, das du nicht hast
- Hinterfragen Sie Ihre Vorstellung von "normal"
- Schaffung eines Raums, in dem Menschen ihre Sexualität sicher, authentisch und glücklich erkunden können
Melissa A. Fabello, PhD, ist eine feministische Pädagogin, deren Arbeit sich auf Körperpolitik, Schönheitskultur und Essstörungen konzentriert. Folgen Sie ihr auf Twitter und Instagram.
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