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Prunella vulgaris ist ein Heilkraut, das zur Familie der Minzen gehört.
Einige behaupten, es könne zum Schutz vor Viren, Infektionen und chronischen Krankheiten wie Diabetes und Krebs beitragen.
Allerdings ist fast die gesamte Forschung auf Prunella vulgaris wurde auf Tier- und Reagenzglasstudien beschränkt.
Dieser Artikel bietet einen detaillierten Überblick über Prunella vulgaris, einschließlich seiner Verwendung, potenziellen Vorteile und Nebenwirkungen.
Was ist Prunella vulgaris?
Prunella vulgaris ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt wird.
Es gehört zur Familie der Minzen und hat große grüne Blätter und lila Blüten. Es wächst auf der ganzen Welt, einschließlich Nordamerika, Europa und Asien.
Prunella vulgaris wird aufgrund seiner traditionellen Verwendung bei der Heilung von Wunden, Halsinfektionen und verschiedenen anderen Krankheiten auch als „Allheilmittel“ bezeichnet.
Die möglichen gesundheitlichen Vorteile dieser Pflanze werden auf mehrere ihrer Verbindungen zurückgeführt. Dazu gehören Flavonoide, Tannine sowie Ursol-, Rosmarin- und Oleanolsäuren, die entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften haben können.
Insbesondere können diese Verbindungen dazu beitragen, Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes zu verhindern, vor Herpes zu schützen und Antikrebseffekte zu haben.
Alle Teile des Krauts sind essbar und Sie können seine Blätter zu Salaten oder anderen Rezepten hinzufügen.
Es wird auch in Pillen- und Flüssigkeitsextraktform sowie in Balsamen und Salben verkauft, die direkt auf Ihre Haut aufgetragen werden können. Sie finden es online oder in Supplement-Shops.
ZusammenfassungPrunella vulgaris ist ein Kraut, das mehrere nützliche Verbindungen enthält. Es kann zum Kochen verwendet, zu Salben hinzugefügt oder als Pille oder Extrakt konsumiert werden.
Mögliche gesundheitliche Vorteile
Mehrere Tier- und Reagenzglasstudien legen dies nahe Prunella vulgaris kann gesundheitliche Vorteile haben. In sehr wenigen Studien am Menschen wurden jedoch die Auswirkungen dieses Kraut analysiert.
Um die möglichen Vor- und Nachteile vollständig zu verstehen, sind umfangreichere Forschungsarbeiten erforderlich.
Kann bei Diabetes-Komplikationen helfen
Prunella vulgaris kann helfen, Komplikationen im Zusammenhang mit Diabetes zu verhindern, einer Krankheit, die durch einen hohen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist.
Studien an Reagenzgläsern und Nagetieren legen nahe, dass bestimmte Verbindungen im Kraut Enzyme hemmen können, die Kohlenhydrate in Ihrem Körper abbauen und metabolisieren. Dies kann wiederum zu einem niedrigeren Blutzuckerspiegel und einer verbesserten Diabetes-Kontrolle führen.
In Ergänzung, Prunella vulgaris kann vor Arteriosklerose schützen, einer Verhärtung der Arterien, die das Risiko eines Herzinfarkts erhöhen kann.
Menschen mit Diabetes entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Risikofaktoren für Atherosklerose, einschließlich Arterienschäden durch hohen Blutzucker, erhöhte Triglyceride sowie hohes Gesamt- und LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin).
Eine 8-wöchige Studie fütterte diabetische Mäuse mit einer fett- und cholesterinreichen Diät und gab einige davon Prunella vulgaris Extrakt.
Die Mäuse gegeben Prunella vulgaris hatten niedrigeres Gesamtblutcholesterin, LDL (schlechtes) Cholesterin und Triglyceride. Der Extrakt führte auch zu Verbesserungen der Herzfunktion.
Während die Ergebnisse dieser Studien darauf hindeuten Prunella vulgaris kann helfen, den Blutzucker zu senken und Atherosklerose im Zusammenhang mit Diabetes zu verhindern. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um zu wissen, ob dies beim Menschen ähnliche Auswirkungen haben würde.
Kann krebsbekämpfende Eigenschaften haben
Bestimmte Verbindungen in Prunella vulgaris kann Antikrebseffekte haben.
In Reagenzglasstudien wurde gezeigt, dass bestimmte Kohlenhydrate in der Pflanze den Tod von Krebszellen induzieren und das Tumorwachstum verhindern.
Reagenzglasstudien zeigen auch, dass Kaffeesäure, Rosmarinsäure und andere Pflanzenstoffe in diesem Kraut als Antioxidantien wirken können, die den zugrunde liegenden Zellschaden bekämpfen. Dieser Schaden wird durch reaktive Moleküle verursacht, die als freie Radikale bezeichnet werden und mit der Krebsentstehung verbunden sind.
Eine Studie an menschlichen Leberkrebszellen ergab dies Prunella vulgaris stoppte die Ausbreitung von Krebs durch Hemmung bestimmter Enzyme, die das Krebswachstum fördern.
Darüber hinaus ergab eine Studie an 424 Menschen mit Brustkrebs, dass diejenigen, die das Kraut zusammen mit einem Krebsmedikament einnahmen, signifikant länger lebten als diejenigen, die das Medikament allein einnahmen.
In der Tat fast doppelt so viele Leute in der Gruppe, die nahmen Prunella vulgaris mit Medikamenten zeigten nach ihrer Behandlung keine Anzeichen einer Krankheit, verglichen mit der Gruppe, die das Supplement nicht zusammen mit ihren Medikamenten einnahm.
Beachten Sie jedoch, dass sich diese Forschung noch in einem frühen Stadium befindet. Mehr menschliche Forschung ist erforderlich, um die Rolle von vollständig zu verstehen Prunella vulgaris als ergänzende Krebstherapie.
Kann helfen, Herpes zu behandeln
Prunella vulgaris wird oft als mögliche Behandlung für das Herpes-simplex-Virus (HSV) angeführt, das durch ansteckende Wunden um den Mund oder die Genitalien gekennzeichnet ist.
Insbesondere eine Art von Vergaser in Prunella vulgaris Es wurde gezeigt, dass es die Replikation von HSV-Zellen in Reagenzglasstudien blockiert.
Zusätzlich zur Blockierung der Ausbreitung des Virus, Prunella vulgaris kann vor Herpes schützen, indem es die Aktivität von Immunzellen wie Makrophagen stimuliert, die Ihrem Körper helfen, Infektionen zu bekämpfen.
Tierversuche haben ergeben, dass topische Cremes enthalten Prunella vulgaris Reduzieren Sie die Anzahl der durch das Herpesvirus verursachten Wunden und Hautläsionen erheblich.
Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, sind Studien am Menschen erforderlich, um besser zu verstehen, ob Behandlungen enthalten Prunella vulgaris kann helfen, Herpes zu behandeln.
Kann entzündungshemmende Wirkung haben
Prunella vulgaris kann auch helfen, Entzündungen in Ihrem Körper zu bekämpfen und somit das Potenzial zu haben, entzündliche Erkrankungen zu behandeln.
Eine Reagenzglasstudie an menschlichen Herzmuskelzellen ergab dies Prunella vulgaris Extrakt unterdrückte die Aktivität von entzündlichen Proteinen, von denen bekannt ist, dass sie zur Entwicklung von Herzkrankheiten und Schlaganfall führen.
Prunella vulgaris Es wurde auch gezeigt, dass es Darmentzündungen bei Mäusen bekämpft. Es kann vor Krankheiten wie Kolitis schützen, einer entzündlichen Erkrankung des Dickdarms, die Durchfall, Magenschmerzen und Rektalblutungen verursachen kann.
In keiner Humanstudie wurden jedoch die entzündungshemmenden Wirkungen dieses Krauts untersucht.
ZusammenfassungVerbindungen in Prunella vulgaris kann helfen, Diabetes-Komplikationen vorzubeugen, Antikrebswirkungen zu haben, Herpes zu behandeln und Entzündungen zu bekämpfen. Diese Forschung befindet sich jedoch noch in einem frühen Stadium, und weitere Studien am Menschen sind erforderlich.
Mögliche Nebenwirkungen und Dosierung
Angesichts der Tatsache, dass nur sehr wenige Studien die Auswirkungen von untersucht haben Prunella vulgaris Beim Menschen gibt es nur wenige Informationen über die empfohlene Dosierung und mögliche Nebenwirkungen.
Eine Studie bei Menschen mit Brustkrebs ergab, dass etwa 207 ml (7 Unzen) konsumiert werden Prunella vulgaris Extrakt pro Tag war sicher und verursachte keine Nebenwirkungen.
Es gibt jedoch verschiedene Arten von Prunella vulgaris sind erhältlich, einschließlich flüssiger Extrakte, getrockneter Pillen und topischer Salben, von denen einige unbekannte Nebenwirkungen haben können.
Darüber hinaus wurden keine Untersuchungen durchgeführt Prunella vulgaris bei Kindern oder schwangeren oder stillenden Frauen. Daher ist die Sicherheit dieses Kraut in diesen Populationen unbekannt.
Wenn Sie daran interessiert sind zu nehmen Prunella vulgaris Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Diabetes, Herpes oder andere Erkrankungen zu behandeln.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel in den USA nicht gut reguliert sind. Daher sollten Sie suchen Prunella vulgaris das wurde von einem Dritten auf Qualität geprüft.
ZusammenfassungDa gibt es nur begrenzte Forschung über Prunella vulgaris Beim Menschen gibt es keine Informationen über mögliche Nebenwirkungen oder die empfohlene Dosierung. Vor der Einnahme Prunella vulgarisWenden Sie sich an Ihren Arzt.
Das Endergebnis
Prunella vulgaris ist ein Heilkraut, das seit Jahrhunderten zur Behandlung von Infektionen und anderen Krankheiten eingesetzt wird.
Einige Studien zeigen, dass es helfen kann, Entzündungen zu bekämpfen, vor Krebs zu schützen, Diabetes-Komplikationen vorzubeugen und Herpes zu behandeln. Die meisten Untersuchungen an diesem Kraut beschränkten sich jedoch auf Reagenzglas- und Tierversuche. Viel mehr Forschung am Menschen ist erforderlich.
Wenn Sie daran interessiert sind zu nehmen Prunella vulgaris Wenden Sie sich bei einer bestimmten Erkrankung unbedingt an Ihren Arzt.
