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Beste Babynahrung
- Beste Babynahrung insgesamt: Beech-Nut Naturals Stage 1
- Beste Bio-Babynahrungsbeutel: Plum Organics Stage 1
- Beste budgetfreundliche Babynahrung: Gerber Organic 1st Foods
- Beste Babynahrung gegen Verstopfung: Gerber Natural 1st Foods (Birne)
- Beste Bio-Babynahrung in Gläsern: Happy Baby deutlich hergestellt Stufe 1
- Bester Abonnement-Service für Babynahrung: Yumi
- Bestes Baby-Fingerfood: Happy Family Organics Snacks
- Beste frische Babynahrung: Es war einmal kalt gepresste Bio-Babynahrung auf einem Bauernhof
- Bestes Müsli für das erste Baby: Gerber Organic 1st Foods Single Grain Cereal
Nach Monaten des Stillens oder Flaschenfütterns kann es überraschend sein, dass Ihr noch winziges Baby tatsächlich für „echtes“ Essen bereit ist.
Dieser aufregende (wenn auch chaotische!) Übergang mag ein wenig bittersüß sein und sich überwältigend anfühlen, aber wir haben einige der besten Babynahrungsmittel zusammengestellt, um Ihnen den Einstieg in den richtigen Fuß zu erleichtern. Löffel.
Wann sollten Sie mit Babynahrung beginnen?
Sowohl die Weltgesundheitsorganisation als auch die American Academy of Pediatrics (AAP) empfehlen, dass Babys in den ersten 6 Lebensmonaten ausschließlich gestillt werden. Säuglinge, die mit der Formel gefüttert werden, sind bereit, feste Nahrung zu sich zu nehmen, wenn sie Anzeichen dafür zeigen, dass sie bereit sind.
In einigen Fällen können Sie nach 4 oder 5 Monaten mit Feststoffen beginnen. Am besten besprechen Sie dies jedoch mit Ihrem Kinderarzt. Wenn Ihr Arzt keine andere Empfehlung hat, sind die meisten Babys bereit, weiche oder pürierte Lebensmittel zu beginnen, wenn sie ungefähr 6 Monate alt sind.
Wie man das beste erste Essen für Babys auswählt
Wenn Sie kommerziell zubereitete Babynahrung auswählen (anstatt Ihre eigene zuzubereiten), ist es ratsam, mit einfacher Babynahrung mit einer Zutat zu beginnen. Die meisten kommerziellen Babynahrungsmittel sind je nach Textur und Anzahl der Zutaten als Stufe 1, 2 oder 3 gekennzeichnet.
Zum Beispiel ist Babynahrung der Stufe 1 die glatteste Textur und enthält typischerweise eine Zutat (wie pürierte Birnen). Für Ihr 4- bis 6-monatiges Kind möchten Sie also mit Babynahrung der Stufe 1 beginnen.
Wenn Sie mit jeweils einem Lebensmittel beginnen, können Sie auf Nebenwirkungen oder Lebensmittelallergien achten. Die American Academy of Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI) empfiehlt, jedes Lebensmittel 3-5 Tage lang zu überwachen.
Es gibt nicht wirklich ein perfektes erstes Essen - Sie haben die Wahl! Einige gute Ausgangspunkte sind Säuglingsgetreide (vorzugsweise Hafer oder Vollkorn), Fleischpürees wie Hühnchen oder Pute oder Einzelzutatenpürees von Obst oder Gemüse.
Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie zuerst mit Obst oder Gemüse beginnen sollen, schlägt der AAP vor, dass sich die Vorlieben eines Kindes für Süßigkeiten nicht ändern, selbst wenn zuerst Gemüse eingeführt wird. Erbsenpüree schmeckt nicht mehr so gut, wenn Sie Apfelmus gegessen haben.
Wie wir die beste Babynahrung ausgewählt haben
Wir unterhielten uns mit Kinderärzten, lasen die Forschungsergebnisse, befragten Eltern aus dem wirklichen Leben, lasen Bewertungen und verwendeten unsere eigenen Babys als Geschmackstester (obwohl wir nicht sagen können, dass ihre Meinung zum Nährwert sehr maßgeblich ist), um Ihnen einige der besten Babys zu bringen Lebensmittelmarken verfügbar.
Healthline Parenthoods Auswahl der besten Babynahrung
Beste Babynahrung insgesamt
Buche-Nuss Naturals Stufe 1
Diese einfachen, erschwinglichen Babynahrungsgläser sind ein Allround-Fanfavorit. Sie werden in recycelbaren Gläsern geliefert und sind sowohl in natürlichen als auch in biologischen Optionen erhältlich. Die Buche-Nuss-Mischungen sind in jeder Phase erhältlich, von Einzelzutaten für brandneue Esser (wie Butternusskürbis und Pflaumen) bis hin zu Mehrfuttermischungen mit klobigeren Texturen für ältere Babys.
Die Zutaten in Buche-Nuss-Babynahrung sind einfach und unkompliziert, ohne künstliche Zusatzstoffe. Außerdem sind diese kleinen Gläser auch in den meisten Lebensmittelgeschäften erhältlich, sodass sie leicht zu finden sind. Und obwohl es sich hervorragend für Recyclingzwecke eignet, kann Glas gefährlich sein - beaufsichtigen Sie Ihren Kleinen immer in der Nähe von Glas.
Beste Bio-Babynahrungsbeutel
Plum Organics Stufe 1
Wenn Ihnen Nachhaltigkeit, Bio-Lebensmittel und nicht gentechnisch veränderte Zutaten wichtig sind, bietet Plum Organics eine große Auswahl an Babynahrungsoptionen!
Ihre BPA-freien Beutel sind sehr praktisch und in einer Vielzahl von Früchten, Gemüse und Getreide für jede Phase des Essens erhältlich. Es gibt keine zugesetzten Salze oder Zucker, die diese Lebensmittel gesund und einfach für das reifende Verdauungssystem des Babys halten. Sie sind auch weit verbreitet und können für größere Einsparungen in großen Mengen gekauft werden.
Auch wenn die Fütterungsexperten von der ausschließlichen Verwendung von Beuteln definitiv abraten, ist es nicht zu leugnen, dass sie für gelegentliche Fütterungen unterwegs sehr praktisch sind. Drücken Sie den Beutelinhalt in einen Löffel, um sicherzustellen, dass Ihr Baby auf seinem Weg durch feste Lebensmittel noch Fortschritte macht. Achten Sie auch auf die kleinen Plastikkappen, da diese eine Erstickungsgefahr darstellen.
Beste budgetfreundliche Babynahrung
Gerber Bio 1. Lebensmittel
Gerber ist die klassische Babynahrungsmarke und hat in den letzten Jahren Änderungen vorgenommen, um ihre Lebensmittel gesundheitsbewusster zu machen (z. B. eine Bio-Linie zu gründen). Dennoch haben sie ihren Status als eine der erschwinglichsten Marken für zubereitete Babynahrung auf dem Markt beibehalten.
Sie können Vorteile wie Gläser, Bio-Zutaten und eine große Auswahl an Lebensmitteln finden, ohne die Kosten einiger anderer Marken auf unserer Liste zu tragen.
Beste Babynahrung gegen Verstopfung
Gerber Natural 1st Foods (Birne)
Manchmal bekommen Babys ein wenig Verstopfung, wenn sie ihre Reise mit fester Nahrung beginnen (besonders wenn sie viel Milchprodukte oder mit Eisen angereichertes Getreide essen). Neben der fortgesetzten Muttermilch enthalten einige Lebensmittel, die zur Linderung der Verdauungsbeschwerden Ihres Kindes beitragen können, alle „P“ -Früchte.
So sind Pflaumen, Birnen, Pflaumen und Pfirsiche einige Optionen, um winzige Därme in Bewegung zu halten. Sie können großartige Fruchtpürees in jeder Marke auf unserer Liste finden, aber eine der kostengünstigeren ist die Marke Gerber. Die gute Nachricht ist, dass die meisten Babys Obst lieben. Es sollte also nicht zu schwierig sein, Ihren Kleinen dazu zu bringen, Pflaumen oder Birnen zu trinken.
Beste Bio-Babynahrung
Glückliches Baby klar gestaltete Stufe 1
Eine weitere großartige Bio-Babynahrungsoption, das Unternehmen Happy Family, bietet seine Bio-Babynahrungsgläser in den meisten Geschäften an (wenn auch nicht ganz so weit verbreitet wie Buche-Nuss- und Pflaumen-Bio-Produkte).
Happy Baby Gläser bieten eine große Auswahl an Lebensmitteln, von Grünkohl und Mango über Spinat und Pfirsiche bis hin zu Chiasamen. Sie können mit ihren Ein-Zutaten-Gläsern beginnen (was wichtig ist, um Allergien auszuschließen und dem Baby zu helfen, Spinat zu mögen, auch wenn er nicht von Birnen getarnt ist), und mit Ihren Obst- / Gemüsemischungen als Ihre Kleinen fortfahren wächst.
Hochwertige Zutaten, kreative Aromen und keine künstlichen Zutaten machen Happy Baby Organics zu einer soliden Wahl (ohne Wortspiel).
Bester Abonnement-Service für Babynahrung
Yumi
Aus einer Vielzahl von Gründen haben Sie möglicherweise Bedenken hinsichtlich Babynahrung, haben aber keine Zeit, Ihre eigenen zu Hause zu machen. Geben Sie frische Babynahrung ein, die an Ihre Tür geliefert wird. Ja, das klingt magisch, aber es existiert tatsächlich.
Yumi bietet in jeder Phase eine Vielzahl von Lebensmitteln (von Süßkartoffeln über Chiasamenpudding bis hin zu gemischtem grünem Gemüse), um den Gaumen und die Essfähigkeiten Ihres Babys zu erweitern. Sie können sich für eine Vielzahl von Plänen anmelden, je nachdem, wie viele Tage pro Woche und wie viele Mahlzeiten pro Tag Sie bevorzugen.
Dies ist eine super frische, biologische Option, die Ihnen alle Vorteile hausgemachter Babynahrung ohne Zeitaufwand bietet. Obwohl es kostengünstiger sein kann, es mit hausgemachtem DIY-Essen oder Babynahrung zu kombinieren.
Bestes Baby Fingerfood
Happy Family Organics Snacks
Happy Family Organics bietet Ihrem Baby auch eine Vielzahl von weichen Fingerfoods an, wenn diese zwischen 9 und 12 Monaten alt sind und tatsächliche Feststoffe (im Vergleich zu Pürees) zu sich nehmen.
Von Joghurttropfen bis zu Reisbällchen gibt es hier viele Optionen, die Ihnen organische, natürliche Zutaten geben und Ihnen die Zeit sparen, separates Fingerfood für Ihr Baby zuzubereiten. Die Happy Tots-Linie bietet auch Mahlzeiten für Kleinkinder an, wenn Sie das erste Jahr des Essens hinter sich haben.
Beste frische Babynahrung
Es war einmal auf einem Bauernhof kaltgepresste Bio-Babynahrung
Diese kaltgepressten Bio-Babynahrungsbeutel und -becher befinden sich im Kühlbereich Ihres Lebensmittelladens (und müssen zu Hause gekühlt werden). Das Unternehmen hat auch eine Abonnement-Lieferoption, um Babynahrung für Ihren vollen Terminkalender noch bequemer zu machen.
Kreative Namen wie "Wild Rumpus Avocado" und "Magic Velvet Mango" werden Sie zum Lächeln bringen, und die Vielfalt der Geschmacksrichtungen wird (hoffentlich!) Ihren Kleinen ansprechen. Once Upon a Farm bietet eine Vielzahl von Ernährungsphasen, sodass Sie mit den Pürees beginnen und mit dem Wachstum Ihres Babys bis zu den Finger- und Kleinkindnahrungsmitteln fortfahren können.
Bestes erstes Baby Müsli
Gerber Organic 1st Foods Einkorngetreide
Dieses einfache Müsli ist eine großartige erste Nahrung für Babys. Mit nur einer Zutat können Sie dieses Vollkorngetreide mit Muttermilch, Milchnahrung oder Wasser mischen, um Ihren Kleinen mit einigen wichtigen Nährstoffen (wie Eisen) zu versorgen und Erfahrungen mit Löffeln und Texturen zu sammeln.
Der AAP empfiehlt Haferflocken- oder Mehrkorngetreide gegenüber Reisgetreide, da sie ein geringeres Risiko für die Exposition gegenüber Chemikalien wie Arsen aufweisen (was bei Reisprodukten manchmal ein Problem darstellt).
Wenn sich Ihr Baby an andere Lebensmittel gewöhnt hat, können Sie dieses Müsli auch mit Obst oder Joghurt mischen, um eine herzhaftere Mahlzeit zu erhalten.
Worauf Sie bei Babynahrung achten sollten
Als allgemeine Richtlinie ist es eine gute Idee, mit mit Eisen angereichertem Babygetreide oder püriertem Fleisch zu beginnen, wenn Ihr Kind gestillt wird (gestillte Babys benötigen mit größerer Wahrscheinlichkeit zusätzliches Eisen als rezeptpflichtige Babys).
Es ist auch ratsam, mit einfachen Pürees aus Fleisch, Gemüse und Obst zu beginnen, die aus einer einzigen Zutat bestehen.
Die Auswahl von Marken, die aus kontrolliert biologischem Anbau hergestellt wurden, BPA-freie Materialien verwenden und sich der Verwendung von Vollwertzutaten bewusst sind (z. B. keine „Extras“ wie Salz, Zucker, Maissirup hinzufügen), trägt zu einem gesunden Start für Ihr Kind bei.
Lebensmittel zu vermeiden
Laut AAP sollten Sie Babys unter 1 Jahr keine Kuhmilch, Honig, nicht pasteurisierte Milchprodukte oder nicht gekochtes Fleisch geben, da dies ein Infektionsrisiko für das sich entwickelnde Immunsystem eines Babys darstellen kann.
Sie sollten auch Lebensmittel vermeiden, die hart, scharf oder erstickungsgefährdet sind (z. B. Pommes, Nüsse, Popcorn, Rosinen, rohe Äpfel, rohe Karotten, ganze Trauben usw.). Eine umfassendere Anleitung, welche Lebensmittel zu geben sind und was zu vermeiden ist, finden Sie in unserem Artikel über Säuglingsernährung und Ausgangsfeststoffe.
Während früher empfohlen wurde, bis nach dem ersten Jahr zu warten und hochallergene Lebensmittel (wie Milchprodukte, Weizen, Nüsse und Eier) einzuführen, sagen die Experten jetzt, dass eine verzögerte Einführung dieser Lebensmittel das Risiko eines Kindes für Lebensmittelallergien erhöhen kann. Führen Sie diese Lebensmittel unter Anleitung Ihres Kinderarztes innerhalb des ersten Jahres ein.
Tipps zur Einführung von Babynahrung
Einige Babys gehen selten, wenn es darum geht, Essen zu probieren, während andere etwas überzeugender sein können. In jedem Fall sollten Sie Ihre Kamera auf jeden Fall in den Videomodus versetzen, da es auf dem Weg einige lustige Gesichter und beeindruckende Lebensmittelspucke geben wird.
Einige professionelle Tipps, um den Prozess so reibungslos wie möglich zu gestalten, sind:
- Warten Sie, bis Ihr Baby Anzeichen von Bereitschaft für feste Nahrung zeigt.
- Weiter versuchen. Es kann 5 bis 10 Expositionen dauern, bis ein Baby ein neues Essen akzeptiert.
- Mach es lustig und albern.
- Kochen und essen Sie als Familie so viel wie möglich.
- Lassen Sie Ihr Baby mit dem Löffel und sogar dem Essen spielen! Dies ist zwar unglaublich chaotisch, hilft ihnen jedoch dabei, sich mit den Texturen, Gerüchen und dem Geschmack neuer Lebensmittel vertraut zu machen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie Fragen oder Bedenken haben. Sie sind eine großartige Ressource und möchten Ihnen helfen, ein glückliches, gesundes Baby zu bekommen.
Wegbringen
Es kann sich wie ein großer Druck anfühlen, die beste Ernährung für Ihr Kind zu wählen (insbesondere, wenn Sie versuchen, die Jahre zu nutzen, bevor es anfängt, Hühnernuggets und Eiscreme zu fordern), aber es gibt viele großartige, gesunde Optionen für Sie.
Unabhängig davon, ob Sie Ihre eigene Babynahrung herstellen, Gläser oder Beutel kaufen oder einen Abonnementdienst für Babynahrung nutzen möchten, gibt es eine Reihe von Ressourcen, mit denen Sie Ihr Baby füttern können.
