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Überblick
Während der Schwangerschaft ist ein Zufluss von Hormonen für eine Reihe von Veränderungen verantwortlich. Diese Hormone können auch unerwünschte Symptome hervorrufen, insbesondere im ersten Trimester.
Während Übelkeit und Müdigkeit zu den häufigsten Schwangerschaftssymptomen gehören, treten bei einigen Frauen auch Geschmacksveränderungen auf. Dies wird oft als "bitterer" oder "metallischer" Geschmack beschrieben.
Wenn Sie das Gefühl haben, alte Münzen im Mund zu haben, sind möglicherweise sensorische Veränderungen während der Schwangerschaft schuld.
Sensorische Veränderungen und Schwangerschaft
Wenn Sie schwanger sind, erhöhen sich die Östrogen- und Progesteronspiegel, um Ihrem Körper zu helfen, Ihr wachsendes Baby zu erhalten. Hormone sind sicherlich notwendig, tragen aber auch zu symptomatischen Veränderungen im Körper bei.
Dies gilt insbesondere im ersten Trimester, da sich Ihr Körper an die Schwangerschaft anpasst.
Bei einigen Frauen führt die Schwangerschaft zu Veränderungen des Appetits und der Essenspräferenzen. Möglicherweise haben Sie ein starkes Verlangen nach Schokolade, Gurken oder Pommes, die Sie vorher noch nicht hatten. Erfahren Sie hier mehr über das Verlangen nach Schwangerschaft.
Oder vielleicht schmecken einige der Lebensmittel, die Sie früher liebten, während der Schwangerschaft schrecklich. Im schlimmsten Fall können einige Lebensmittel zu morgendlicher Übelkeit führen.
Sensorische Veränderungen während der Schwangerschaft können auch ungewöhnliche Geschmäcker im Mund hinterlassen. Ein häufiges davon ist der berüchtigte metallische Geschmack.
Was steckt hinter dem metallischen Geschmack?
Die morgendliche Übelkeit, die Erbrechen verursacht, ist im ersten Trimester ein häufiges Problem. Während dieser Zeit können auch andere sensorische Veränderungen auftreten, einschließlich solcher, die sich auf Geruch und Geschmack auswirken. Es wird angenommen, dass hormonelle Veränderungen bei einigen schwangeren Frauen eine als Dysgeusie bezeichnete Erkrankung verursachen.
Dysgeusie bezieht sich auf Veränderungen im Geschmack. Insbesondere kann es dazu führen, dass Ihr Mund schmeckt:
- metallisch
- salzig
- verbrannt
- ranzig
- Foul
Studien zeigen, dass Dysgeusie im ersten Teil der Schwangerschaft im Allgemeinen schlimmer ist und sich gegen Ende bessert. Abgesehen von der Schwangerschaft gibt es viele medizinische Erklärungen für Dysgeusie. Dies können sein:
- Einnahme von Vitaminen oder Nahrungsergänzungsmitteln
- Over-the-Counter (OTC) und verschreibungspflichtige Medikamente
- Erkältungen oder Infektionen im Mund
- trockener Mund
- Diabetes
- Gingivitis
- Nieren- oder Lebererkrankung
- Krebs oder Krebsbehandlungen
- Schwermetall- oder Chemikalienexposition mit bestimmten zahnärztlichen Geräten oder Füllungen
Wenn Sie keine der oben genannten medizinischen Bedenken haben, wird Dysgeusie höchstwahrscheinlich als gutartig angesehen. Dies sollte jedoch von einem Arzt beurteilt werden, insbesondere wenn Sie neben dem Metallgeschmack noch andere störende oder neue Symptome haben.
Dysgeusie selbst wirkt sich nicht direkt auf Veränderungen Ihres Heißhungers oder Ihrer Abneigung aus. Aber es kann einige Lebensmittel bitter oder unangenehm schmecken lassen. Dies ist der Fall bei Lebensmitteln, die Nachgeschmack hinterlassen, z. B. solche, die mit künstlichen Süßungsmitteln hergestellt wurden. Mineralwasser kann auch den Geschmack von Metall in Ihrem Mund erhöhen.
Den Geschmack loswerden
Medizinisch gesehen gibt es keine Behandlung, die den metallischen Geschmack, den Sie in der Schwangerschaft erleben, loswerden kann. Dennoch können Sie Maßnahmen ergreifen, um die Auswirkungen von Dysgeusie zu minimieren. Zu den Ernährungsumstellungen, die Sie vornehmen können, gehören:
- zuckerfreie Pfefferminzbonbons nehmen oder zuckerfreien Kaugummi kauen
- Essen kälterer Produkte wie Ice Chips und Ice Pops
- Naschen Sie Salzcracker, um den Metallgeschmack zu trüben
- scharfes Essen zu essen, um seltsame Geschmäcker zu betäuben
- Konsum von sauren Lebensmitteln und Getränken wie Gurken und grünen Äpfeln
- Zitrussäfte trinken
- Auswahl von in Essig marinierten Lebensmitteln
Sie können sich auch für Plastikbesteck anstelle von Metallbesteck entscheiden. Wenn Sie mit der Flüssigkeitsaufnahme gut hydratisiert bleiben, kann dies auch dazu beitragen, Mundtrockenheit zu vermeiden.
Mundhygiene kann auch einen großen Beitrag dazu leisten, schlechten Geschmack in Schach zu halten (und Ihr Zahnfleisch und Ihre Zähne gesund zu halten). Zusätzlich zum Zähneputzen und Zahnseide können Sie Ihre Zunge sanft putzen, um den anhaltenden Metallgeschmack loszuwerden.
Ein sanftes Mundwasser oder eine Salzwasserspülung können ebenfalls hilfreich sein.
Das wegnehmen
Während Dysgeusie bei manchen Menschen ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem sein kann, ist es wahrscheinlich kein Problem, wenn es durch eine Schwangerschaft verursacht wird. Der metallische Geschmack vieler schwangerer Frauen ist nicht schädlich und bleibt normalerweise nicht während der gesamten Schwangerschaft bestehen.
Wie viele andere Schwangerschaftssymptome wird die Dysgeusie irgendwann von selbst verschwinden.
Wenn Sie den metallischen Geschmack nicht ertragen können, besprechen Sie Ernährungsumstellungen und andere Mittel mit Ihrem Arzt. Dies ist besonders wichtig, wenn der Geschmack so schlecht ist, dass Sie Probleme beim Essen haben.
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