Sie sind im vierten Monat schwanger? Willkommen im zweiten Trimester! Dies ist der sagenumwobene Sweet Spot der Schwangerschaft, an dem Sie das ganze Trubester des ersten Trimesters hinter sich lassen und für eine Weile im Leerlauf fahren können. (Aber nicht zu lange, denn die Monate 6 und 7 kommen und sie sind etwas unangenehmer, um es milde auszudrücken.)
Vier Monate sind normalerweise Grund zum Feiern: Sie fühlen sich besser, die Leute wissen, dass Sie schwanger sind und stellen Ihnen eine Million aufregender Fragen, und Sie sehen möglicherweise sogar die Anfänge einer echten Babybauch. Was können Sie nach 4 Monaten noch erwarten? Wir werden Sie darauf hinweisen.
Symptome im 4. Monat schwanger
Sie können tatsächlich anfangen Gefühl schwanger - nicht nur aufgebläht und launisch - ca. 4 Monate. Schließlich wächst Ihre Gebärmutter von Tag zu Tag und die Dinge werden immer besser geringste etwas eng in deinem Mittelteil.
Hier sind einige andere Symptome, die Sie möglicherweise bemerken:
- Sodbrennen und Verdauungsstörungen
- Rückenschmerzen
- Dehnungsstreifen
- Besenreiser oder Krampfadern
- Kurzatmigkeit
- Nasenschwellung und Verstopfung
- gereiztes oder blutendes Zahnfleisch
- Verstopfung
- runder Bandschmerz
Viele dieser Symptome, wie Venenveränderungen und verstopfte Nase, sind darauf zurückzuführen, dass so viel zusätzliches Blut durch Ihre Venen pumpt. Ihr Körper erhöht die Produktion um ca. 4 Monate und setzt dieses Tempo bis ca. 35 Wochen fort.
Andere Symptome - wie Sodbrennen, Verstopfung und Atemnot - sind darauf zurückzuführen, dass Ihr wachsender Uterus Ihre anderen Organe bewegt. Wir würden Ihnen sagen, dass es besser wird, aber… diese Dinge bleiben bis zur Auslieferung bestehen. Es tut uns leid! (Die Freuden der Schwangerschaft, richtig?)
Dein Babybauch
Die meisten Menschen haben zu diesem Zeitpunkt begonnen, tatsächlich an Schwangerschaftsgewicht zuzunehmen. Sie übergeben sich nicht die ganze Zeit und haben wahrscheinlich ein starkes Verlangen nach Essen. Das ist also normal.
Die Menge an Gewicht, die Sie zunehmen, ist völlig individuell. Wenn Sie Bedenken haben, ob Sie zu viel oder zu wenig zunehmen, lassen Sie die Zahlen von Ihrem Arzt durchgehen - er kennt Ihre Krankengeschichte und Ihre Körpergröße, sodass er Ihnen eine Standardnummer für eine gesunde Gewichtszunahme in der USA geben kann zweites Trimenon der Schwangerschaft.
Unabhängig davon, wie viel Gewicht Sie haben oder nicht zugenommen haben, wird Ihr Babybauch wahrscheinlich auftauchen. Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, ist sie möglicherweise noch sehr klein oder gar nicht vorhanden (das ist auch normal!). Aber wenn dies nicht Ihr erstes Rodeo ist, sind Sie wahrscheinlich bereits mit Ihrer Beule vertraut, da sie wahrscheinlich früh aufgetaucht ist.
Fetale Entwicklung im 4. Monat schwanger
Hallo kleine Avocado! Mit 4 Monaten ist Ihr Baby zwischen 4 und 5 Zoll lang und kann bis zu 4 oder 5 Unzen wiegen. Sie haben jedoch nicht so viel Fett wie eine Avocado - sie sind immer noch ziemlich dürr und ihre Haut ist größtenteils durchscheinend.
Möglicherweise wachsen Haare, ihre Fortpflanzungsorgane entwickeln sich schnell (wenn Sie das Geschlecht Ihres Babys herausfinden möchten, wissen Sie es wahrscheinlich bereits!) Und sie gewinnen auch an Muskelkraft.
Am wichtigsten ist, dass sich ihre Augen und Ohren entwickelt haben und das Baby Sie jetzt aus dem Mutterleib hören kann! Sie können anfangen, mit Ihrem Kleinen zu sprechen und zu singen, damit es Ihre Stimme kennenlernt. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich mit Ihrem Baby zu verbinden.
Fetale Bewegung im 4. Monat schwanger
Abhängig davon, wo sich Ihre Plazenta befindet, wie Ihr Baby in Ihrer Gebärmutter positioniert ist und wie viel Körperfett Sie haben, haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass sich Ihr Baby dort bewegt. Es ist normal, wenn Sie winzige Tritte und Flattern bemerkt haben, aber auch in Ordnung, wenn Sie noch nicht viel von irgendetwas gefühlt haben.
Es ist auch möglich, dass Sie eines Tages eine Bewegung bemerken und dann für eine Weile nicht mehr viel fühlen. Auch hier ist das Baby klein genug, um sich in verschiedene Teile Ihrer Gebärmutter zu schmiegen, in denen Sie möglicherweise nicht viel Bewegung spüren.
Sie müssen erst nach etwa 28 Wochen offiziell damit beginnen, Tritte zu zählen und die Bewegungen Ihres Babys zu verfolgen. An diesem Punkt sollten Sie sich also keine Sorgen machen, wenn Sie kein einheitliches Muster für das Hüpfen des Babys bemerken.
Ebenfalls? Schätzen Sie diese süßen kleinen, kaum vorhandenen Beulen und Stupser. Die Muskeln, an denen Ihr Baby hart arbeitet, werden ihnen bald einen richtigen Haken geben, und Ihre Blase wird das Hauptziel Ihres Babys sein.
Zwillinge im 4. Monat schwanger
Mit 4 Monaten schwanger mit Zwillingen sind Sie - und Ihre Babys - tatsächlich sehr stark auf eine Einlingsschwangerschaft ausgerichtet. Ihre Zwillinge sind ebenfalls avocadogroß, entwickeln sich entlang derselben Wachstumskurve und Sie bemerken möglicherweise nicht, dass Ihre Babys anfangen, sich zu bewegen.
Der einzige kleine Unterschied ist, dass Sie möglicherweise mehr an Gewicht zugenommen haben und Ihre Babybauch wahrscheinlich ziemlich auffällig ist, weil es solche gibt zwei Avocados da drin, keine. (Hey, fast genug, um Guacamole zu machen!) Andernfalls sind Sie noch nicht an einem Punkt angelangt, an dem Ihre Zwillingsschwangerschaft Sie stark von einer Einzelschwangerschaft unterscheiden wird.
4 Monate schwangere Checkliste
Sie haben noch genügend Zeit, um sich auf die Ankunft Ihres Babys vorzubereiten (und das Kinderzimmer zu dekorieren… und einen Geburtskurs zu besuchen… und alle Namensvorschläge Ihres Partners abzulehnen), aber hier sind einige Dinge, die Sie nach 4 Monaten tun können:
- Bauen Sie Ihre Umstandsgarderobe auf. Die Tage, an denen Sie ein Haargummi um den Knopf Ihrer Jeans vor der Schwangerschaft geschlungen haben, sind gezählt: Sie müssen sich früher oder später der süßen, kuscheligen Umarmung eines dehnbaren Panels hingeben, damit Sie sich genauso gut nach schickem, aber bequemem Aussehen umsehen können Stücke, während Sie noch die Energie haben.
- Machen Sie es sich an einem Geburtsort gemütlich. Wenn Sie noch nicht wissen, wo Sie gebären werden, ist dies ein guter Zeitpunkt, um sich zu verpflichten. Sie möchten sicherstellen, dass Ihre Versicherung den Standort abdeckt, dass Sie sich mit den Mitarbeitern dort wohl fühlen und dass Sie genügend Zeit haben, um vor der Lieferung eine Tour zu planen.
- Genießen Sie gesundes Essen. Viele Frauen nehmen im zweiten Trimester viel an Schwangerschaftsgewicht zu, weil sie keine morgendliche Übelkeit mehr haben, aber noch nicht so eng und geschwollen sind, dass sie ihren Appetit verloren haben. Das ist okay. Sie sollten im zweiten Trimester etwa 300 zusätzliche Kalorien pro Tag essen! Aber es gibt einen gesunden und einen weniger gesunden Weg, um an Schwangerschaftsgewicht zuzunehmen. Wählen Sie Lebensmittel, die sind:
- reich an Ballaststoffen, Vollkornprodukten, Vitaminen, Eisen und Antioxidantien
- voll von gesunden einfach ungesättigten Fetten, wie sie in Nussbutter und Avocados enthalten sind (nicht die ungesunden Arten, die in Fastfood oder frittierten Lebensmitteln enthalten sind)
- reich an Eiweiß und Kalzium für zusätzliche knochen- und muskelaufbauende Kraft
- Trinke genug. Ihr Körper macht Überstunden und benötigt die gesamte Flüssigkeit, die er bekommen kann. Es ist leicht, während der Schwangerschaft dehydriert zu werden, was zu Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel führen kann.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
Normalerweise fühlen Sie sich im 4. Schwangerschaftsmonat ziemlich gut. Wenn jedoch eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie Ihren OB so schnell wie möglich anrufen:
- jede neue Fleckenbildung oder eine signifikante Zunahme der Fleckenbildung
- Blutungen, die durch ein Pad dringen
- starke Rücken- oder Bauchschmerzen
- Fieber von 102 oder höher
- Schmerzen beim Wasserlassen
- verschwommenes Sehen oder extremer Schwindel
- wässriger Vaginalausfluss (als ob Ihr Fruchtblasenbeutel gebrochen wäre)
- starke oder anhaltende Kopfschmerzen
- anhaltendes Erbrechen oder Durchfall
Eines dieser Symptome ist möglicherweise kein Zeichen dafür, dass etwas mit Ihrer Schwangerschaft nicht stimmt - Sie könnten einen Run-of-the-Mill-Virus entdeckt haben oder einfach dehydriert sein. Trotzdem wird Ihr Arzt von Ihnen hören wollen, um alles Ernsthafte auszuschließen.
Das wegnehmen
Dies ist die Zeit, sich zurückzulehnen und all die guten Dinge aufzusaugen, die die Schwangerschaft zu bieten hat: mehr Energie, weniger Übelkeit, winzige Babyflattern und das Anziehen dieses niedlichen kleinen Babys in noch niedlicheren Umstandsmode.
Wir sagen nicht, dass es von hier aus nur noch bergab geht, aber wenn Sie in ein paar Monaten Schwierigkeiten haben, sich zu bücken und Schuhe anzuziehen, werden Sie den 4-Monats-Meilenstein verpassen, den wir versprechen.
.jpg)
