Ich habe meinen Job verloren. So helfe ich meinem Kind beim Verstehen

Entlassungen im Zusammenhang mit COVID-19 haben Millionen amerikanischer Arbeiter - und ihre Kinder - betroffen.

"Mama, bist du jetzt im Ruhestand?" fragte mein 5-jähriger Sohn, als er eines Tages auf meinen Schoß stieg.

Es dauerte nicht lange, bis ich inmitten der COVID-19-Pandemie von meinem Job entlassen wurde. Für einen Moment wusste ich nicht, wie ich reagieren sollte. Seine einzige Erfahrung mit einem Erwachsenen in seinem Leben, der keinen Job hatte, waren seine Großeltern im Ruhestand.

Ich wollte ihn nicht verwirren oder erschrecken, aber ich wollte auch nicht lügen.

„Nein, ich habe meinen Job verloren“, antwortete ich und schlang einen Arm um seine kleinen Schultern, als Tränen seine Augen füllten und seine Unterlippe zitterte.

Obwohl er das Konzept der Entlassung nicht ganz verstand, wusste er, dass es schlecht war, etwas zu verlieren. "Aber es ist okay! Ich werde einen anderen Job finden und in der Zwischenzeit kann ich mehr Zeit mit dir verbringen “, versicherte ich ihm so hell wie möglich.

Wie Millionen von Amerikanern, die in den letzten Monaten entlassen wurden, erhielt ich eines Morgens im März den Anruf von meinem Vorgesetzten und dem Leiter der Personalabteilung, kurz nachdem ich meinen Computer hochgefahren hatte.

Ich habe ein paar Wochen von zu Hause aus gearbeitet und mich schließlich darauf eingelassen, ein kleines Kind zu erziehen, während ich Zoom-Meetings jonglierte, Geschichten redigierte und zukünftige Ausgaben des Fachmagazins plante, für das ich arbeitete.

Ich hatte wochenlang Nachrichten über Entlassungen gesehen, insbesondere im Mediensektor. Meine Schwester wurde vorübergehend von ihrem Job in der Unterhaltungsindustrie entlassen, und ich kannte einige andere Leute, die entweder entlassen worden waren oder Urlaub und Lohnkürzungen erduldeten.

Laut Pew Research Center stieg die Arbeitslosenquote von 6,2 Millionen im Februar 2020 auf 20,5 Millionen im Mai 2020.

Diese historischen Zahlen zum Verlust von Arbeitsplätzen - seit der Weltwirtschaftskrise unerreicht - haben viele Eltern nicht nur Schwierigkeiten gehabt, die Rechnungen zu bezahlen, sondern auch, wie sie ihren Kindern einen Verlust der Beschäftigung verständlich machen können, ohne sie zu erschrecken.

Obwohl ich sicherlich einer der Glücklichen bin (ich habe eine bescheidene Abfindung erhalten, bin freiberuflich tätig und habe einen Ehepartner, der immer noch Vollzeit beschäftigt ist), gibt es immer noch ein gewisses Maß an Unsicherheit und Angst, das mit einem Verlust des Arbeitsplatzes einhergeht . Und während ich diese Gefühle verarbeitete, erlebte mein Kind seine eigene Version dieser gleichen Sorgen.

Ehrlichkeit ist der Schlüssel

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, die ich meinem Sohn zum Verständnis verholfen habe, besteht darin, ehrlich zu ihm zu sein.

Obwohl ich meine Ängste oder Bedenken über den Verlust meines Arbeitsplatzes nicht preisgebe, habe ich ihm klar gemacht, dass ich nicht zu meinem früheren Arbeitgeber zurückkehren werde und dass Menschen manchmal unverschuldet von ihrem Arbeitsplatz entlassen werden .

Der Schlüssel ist, altersgerecht offen zu sein - für meinen Sohn genügte eine einfache Erklärung, aber für ältere Kinder müssen Eltern möglicherweise zusätzliche Details angeben, z. B. erklären, wie Kostensenkungsmaßnahmen zu Entlassungen führen.

Bieten Sie Beruhigung mit der Realität

Ich folgte dieser Ehrlichkeit sofort mit viel Sicherheit und ließ meinen Sohn wissen, dass es keinen Grund zur Sorge gibt. Wir werden immer noch im selben Haus wohnen, er wird immer noch in dieselbe Schule gehen und es wird uns gut gehen.

Gleichzeitig wollte ich realistisch bleiben und ihm sagen, dass es wichtig ist, dass wir vorsichtig mit unserem Geld umgehen - eine Lektion, die ich ihm unabhängig von meinem Beschäftigungsstatus erteilen möchte.

Halten Sie eine Routine

Während es verlockend war, unsere Tage mit Spielen und Fernsehen zu verbringen, wusste ich, dass die Einhaltung einer Routine entscheidend war, um meinem Sohn zu zeigen, dass dieser Verlust des Arbeitsplatzes das Leben unserer Familie nicht verändert hat.

Wie zuvor haben wir unseren üblichen Zeitplan eingehalten: Weckzeit, Mahlzeiten, Schlafenszeit.

Ich behielt größtenteils die gleiche Tagesarbeitszeit bei und nutzte die Zeit an meinem vorgesehenen Heimarbeitsplatz, um freiberufliche Arbeiten zu schreiben, mich für Jobs zu bewerben und Arbeitslosenunterlagen auszufüllen. Und mein Sohn sitzt in der Nähe, spielt mit Spielzeug oder arbeitet an Vorschulprojekten.

Sicher, wir machen mehr Pausen als ich in einem normalen Büro auf der Uhr würde, aber das ist einer der Vorteile, wenn man keinen Chef mehr hat.

Konzentrieren Sie sich auf das Positive

Dies bringt mich zu meiner endgültigen Strategie, meinem Sohn bei diesem Übergang im Leben unserer Familie zu helfen: den Vorteil einer Verkleinerung zu sehen.

In meinem vorherigen Job musste ich oft für Konferenzen und Messen aus dem Staat reisen, und manchmal musste ich an Wochenenden und Abenden für besondere Anlässe arbeiten. Diese Tage und Stunden von zu Hause weg waren immer hart für meinen Sohn, der mit meiner Abwesenheit zu kämpfen hatte und oft weinte, dass ich während unserer täglichen FaceTime-Sitzungen nach Hause kommen sollte.

Jetzt, erklärte ich, muss Mama nicht mehr auf Geschäftsreise gehen. Wenn ich reise, wird es höchstwahrscheinlich bei ihm und seinem Vater sein.

Und anders als bei meinem vorherigen Job kann ich meinen Arbeitsmodus am Ende eines jeden Tages und jeder Woche besser ausschalten. Sicher, ich überprüfe meine E-Mails immer noch nach Stunden, aber nicht mit dem gleichen Zwang, der von der Angst angetrieben wird, mit meinen Kollegen nicht auf dem Laufenden zu sein.

Ich hatte nicht erwartet, dass ich meinen Job verlieren würde, und Arbeitslosigkeit war sicherlich kein Problem, von dem ich dachte, ich müsste meinem kleinen Kind helfen, es zu verstehen.

Aber ihm zu helfen, meine Entlassung zu verstehen, hat es mir auch ermöglicht, den Verlust meines Arbeitsplatzes zu verarbeiten.

Da ich ihm versichere, dass es uns gut geht und ich auf die Silberstreifen dieser Situation hinweise, erinnere ich mich auch an diese Wahrheiten.

Eltern am Arbeitsplatz: Frontarbeiter

Jennifer Bringle hat unter anderem für Glamour, Good Housekeeping und Parents geschrieben. Sie arbeitet an einer Abhandlung über ihre Erfahrungen nach Krebs. Folge ihr weiter Twitter und Instagram.