Frauen, die Milch für ihre Babys pumpen oder von Hand ausdrücken, wissen, dass Muttermilch wie flüssiges Gold ist. Es wird viel Zeit und Mühe investiert, um diese Milch für Ihren Kleinen zu bekommen. Niemand möchte, dass ein Tropfen verschwendet wird.
Was passiert also, wenn eine Flasche Muttermilch auf der Theke vergessen wird? Wie lange kann Muttermilch draußen bleiben, bevor sie für Ihr Baby nicht mehr sicher ist?
Folgendes müssen Sie wissen, um Muttermilch richtig zu lagern, zu kühlen und einzufrieren und wann sie geworfen werden muss.
Wie lange kann gepresste Muttermilch aussetzen?
Unabhängig davon, ob Sie Muttermilch von Hand ausdrücken oder eine Pumpe verwenden, müssen Sie diese anschließend aufbewahren. Denken Sie daran, mit sauberen Händen zu beginnen und einen sauberen, verschlossenen Behälter aus Glas oder Hartplastik ohne BPA zu verwenden.
Einige Hersteller stellen spezielle Plastiktüten für die Sammlung und Lagerung von Muttermilch her. Wegen der Kontaminationsgefahr sollten Sie die Verwendung von Plastiktüten oder Einwegflaschenverkleidungen für den Haushalt vermeiden.
Ihre Aufbewahrungsmethode bestimmt, wie lange die Muttermilch sicher aufbewahrt wird. Die richtige Lagerung ist entscheidend, damit Sie sowohl den Nährstoffgehalt als auch die Anti-Infektions-Eigenschaften erhalten können.
Das ideale Szenario besteht darin, die Muttermilch unmittelbar nach ihrer Expression zu kühlen oder auf andere Weise zu kühlen.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) teilen diese Richtlinien für die Lagerung von Muttermilch:
- Frisch gepresste Muttermilch kann bis zu vier Stunden bei Raumtemperatur (25 ° C) stehen. Idealerweise sollte sich die Milch in einem abgedeckten Behälter befinden. Frische Milch kann im Kühlschrank bei 4 ° C bis zu vier Tage haltbar sein. Es kann 6 bis 12 Monate im Gefrierschrank bei -18 ° C dauern.
- Wenn die Milch zuvor gefroren ist, kann sie nach dem Auftauen 1 bis 2 Stunden bei Raumtemperatur stehen bleiben. Wenn aufgetaute Milch in den Kühlschrank gestellt wird, innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. Gefrorene Muttermilch nicht erneut einfrieren.
- Wenn das Baby die Flasche nicht fertig hat, entsorgen Sie die Milch nach 2 Stunden.
Diese Richtlinien richten sich an gesunde Vollzeitbabys. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Milch pumpen und Ihr Baby gesundheitliche Probleme hat, ins Krankenhaus eingeliefert wird oder vorzeitig geboren wurde.
Probleme, die Muttermilch länger wegzulassen
Milch, die länger als oben erwähnt im Kühlschrank oder Gefrierschrank gelagert wird, verliert mehr Vitamin C. Beachten Sie auch, dass die Muttermilch einer Frau auf die Bedürfnisse ihres Babys zugeschnitten ist. Mit anderen Worten, Ihre Muttermilch ändert sich, wenn Ihr Baby wächst.
Wenn die Muttermilch nach der Fütterung weggelassen wird, fragen Sie sich möglicherweise, ob sie für eine nachfolgende Fütterung verwendet werden kann. In den Richtlinien zur Lagerung von Milch wird empfohlen, Muttermilchreste nach zwei Stunden zu verwerfen, da die Gefahr einer bakteriellen Kontamination des Mundes Ihres Babys besteht.
Und denken Sie daran, dass frisch gepumpte Milch, die länger als vier Stunden nicht gekühlt wurde, weggeworfen werden sollte, unabhängig davon, ob sie für eine Fütterung verwendet wurde oder nicht. Zuvor gefrorene Milch sollte nach dem Auftauen und Kühlen innerhalb von 24 Stunden verbraucht werden. Wenn auf dem Tresen gelassen, nach 2 Stunden wegwerfen.
Wie man gepresste Milch lagert
Befolgen Sie diese Best Practices für die Lagerung von gepresster Milch:
- Verfolgen Sie die gelagerte Muttermilch mit eindeutigen Etiketten, auf denen das Datum der Milchentnahme angegeben ist. Verwenden Sie Etiketten und Tinte, die beide wasserdicht sind und den vollständigen Namen Ihres Babys enthalten, wenn Sie in der Kindertagesstätte Ihres Babys Milch zum Ausdruck bringen.
- Bewahren Sie gepresste Milch auf der Rückseite des Kühl- oder Gefrierschranks auf. Hier ist die Temperatur am konstantesten am kältesten. Ein isolierter Kühler kann vorübergehend verwendet werden, wenn Sie nicht sofort Milch in den Kühlschrank oder die Gefriertruhe geben können.
- Lagern Sie gepresste Milch in Behältern oder Päckchen in kleineren Größen. Die Muttermilch dehnt sich nicht nur während des Gefriervorgangs aus, sondern Sie können auch dazu beitragen, die Menge an Muttermilch zu reduzieren, die nach dem Füttern weggeworfen wird.
- Sie können der gekühlten oder gefrorenen Muttermilch zwar frisch gepresste Milch hinzufügen, stellen Sie jedoch sicher, dass sie vom selben Tag stammt. Kühlen Sie die frische Milch vollständig ab (Sie können sie in den Kühlschrank oder in einen Kühler mit Eisbeutel stellen), bevor Sie sie mit der bereits gekühlten oder gefrorenen Milch kombinieren.
Das Hinzufügen von warmer Muttermilch kann zum Auftauen von gefrorener Milch führen. Die meisten Experten empfehlen, aufgetaute Milch nicht erneut einzufrieren. Dies kann Milchbestandteile weiter abbauen und zu einem erhöhten Verlust an antimikrobiellen Eigenschaften führen.
Endeffekt
Es ist am besten, die Muttermilch unmittelbar nach ihrer Expression zu kühlen, zu kühlen oder einzufrieren.
Wenn gepresste Milch nicht gekühlt bleibt, sondern sich in einem sauberen, abgedeckten Behälter befindet, kann sie zwischen vier und sechs Stunden bei Raumtemperatur stehen. Milch, die länger weggelassen wurde, sollte weggeworfen werden.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie lange die Muttermilch weggelassen wurde, gehen Sie vorsichtig vor und werfen Sie sie weg. Es kann schwierig sein, gepresste Muttermilch wegzuwerfen (all diese harte Arbeit!), Aber denken Sie daran: Die Gesundheit Ihres Babys ist das Wichtigste.
