Erst als ich mir ansah, was ich während der Schwangerschaft und Entbindung erwarten sollte, wurde mir klar, dass ich aufgrund der Hautfarbe in Gefahr sein könnte.
Als werdende Mutter hatte ich viele, viele Fragen. Wenn Sie meinen Mann fragen, habe ich viel zu viel recherchiert - wenn das überhaupt eine Sache ist!
Natürlich habe ich jede App und Website nach Antworten auf meine Fragen durchsucht. Und obwohl sie anfangs hilfreich waren, antworteten sie nicht ganz, wie es wäre, eine schwarze Mutter zu sein oder was ich während der Schwangerschaft und Wehen als schwarze Mutter erwarten könnte.
Ich wusste, dass bestimmte Medikamente und Interventionen für verschiedene Menschen unterschiedlich wirken, also grub ich weiter. Aber je mehr ich recherchierte, desto schlechter wurden die Informationen.
Als schwarze Frau, die ein Baby erwartet, war mir die Sterblichkeitsrate bei schwarzen Müttern erst bekannt, als ich bereits mit meinem ersten Sohn schwanger war.
Ich habe schnell gelernt, dass schwarze Frauen während der Schwangerschaft und Geburt viel zu oft sterben, auch in diesen modernen Zeiten: Schwarze Frauen erleiden 3,4-mal häufiger den Tod während der Schwangerschaft als weiße Frauen.
Die Gründe für die erhöhte Komplikationsrate und leider den Tod sind vielfältig. Die Behebung dieses Problems erfordert umfassende systemische Änderungen und die Bekämpfung des tief verwurzelten Rassismus in unserem Land.
Aber wir müssen uns nicht machtlos fühlen. Obwohl ich die Statistiken kannte, wusste ich bei meiner ersten Schwangerschaft nicht, was ich dagegen tun sollte. Als ich entdeckte, dass ich mit meinem zweiten Kind schwanger war, nahm ich meine eigene Gesundheit bei den Hörnern. Ich war mir der Risiken bewusster und achtete darauf, die Dinge beim zweiten Mal anders zu machen.
Obwohl wir das Gefühl haben, dass wir mit viel zu kämpfen haben, ist diese Liste eine großartige Erinnerung daran, dass Sie in jeder medizinischen Situation Ihr eigener Anwalt sein können (und sollten). Dies sind die sechs Dinge, von denen ich mir wünschte, ich wüsste sie früher, als ich mich für meine Gesundheit als schwarze Mutter einsetzte.
Machen Sie es sich bequem zu erklären, wie Sie sich fühlen
Der beste Weg, sich für sich selbst einzusetzen, besteht darin, sich einfach mit dem Sprechen vertraut zu machen. Die Arztpraxis ist nicht die Zeit, ruhig zu sein, sich zurückzulehnen und zuzuhören. Der Arzt kann Ihre Bedenken, Zögern oder Fragen nicht kennen, wenn Sie nicht mit ihm darüber sprechen, was Sie denken.
Manchmal können wir uns eingeschüchtert fühlen, weil wir annehmen, dass der Arzt der Experte im Raum ist, aber Sie sind der Experte Ihres Körpers. Und unter dem Mantel sind Ärzte Menschen, die ihre eigenen Vorurteile - bewusst oder nicht - mit in den Raum bringen.
Vertrauen Sie Ihrem Instinkt und teilen Sie Ihrem Arzt jederzeit mit, was Sie von Ihrem Arzt benötigen.
Priorisieren Sie den Aufbau von Beziehungen
Während die Schwangerschaftsbilder, die Babyparty und die Namensliste die aufregenden Teile der Schwangerschaft sind, ist Ihre Beziehung zu Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme die wichtigste Vorbereitung.
Ich hatte ein paar Gemeinsamkeiten mit meinem Frauenarzt, und wir hatten ein paar Bekannte gemeinsam, so dass sich unsere Bindung auf natürliche Weise entwickelte. Als ich schwanger wurde, war unsere Beziehung bereits aufgebaut, daher war es für mich selbstverständlich, ihr zu vertrauen.
Keine meiner Lieferungen verlief „wie geplant“, aber zum Glück wusste mein Arzt im Voraus, was für mich am wichtigsten war. Ich fühlte mich bei ihr rundum wohl und weil sie eine schwarze Frau und Mutter war, wusste sie genau, wie ich mich über jedes mögliche Ergebnis während der Entbindung fühlte.
Auf der anderen Seite hätte ich, wenn ich mich mit meinem Frauenarzt nicht wohl gefühlt hätte, einen anderen Anbieter gefunden, der besser zu mir passt - und das ist völlig normal und akzeptabel.
Sprechen Sie mit anderen Ärzten oder Anbietern, wenn Sie möchten
Obwohl ich eine großartige Beziehung zu meinem Arzt hatte, hätte ich nicht das Gefühl haben sollen, dass ich nicht mit anderen Ärzten über Bedenken oder Situationen sprechen konnte, die auftauchten. Eine zweite Meinung ist heute üblicher, sagt Anees Chagpar, MD, MBA, MPH, in diesem Blogbeitrag von Yale Medicine.
Egal, ob Sie mehr Augen auf Ihren Gesundheitszustand haben, Zugang zu Forschung und Spezialisierung einer bestimmten Praxis haben oder sich einfach mit einem Diagnose- oder Behandlungsplan wohler fühlen möchten, Sie haben das Recht, Ihren Plan mit einem anderen Arzt zu besprechen.
Stellen Sie so viele Fragen wie möglich
Ich weiß, dass der Satz "Es gibt keine dummen Fragen" überstrapaziert wird, aber es gibt keine passendere Situation für diese Aussage. Wenn Sie so viele Fragen wie möglich stellen, entdecken Sie häufig mehr, über die Sie anfangs möglicherweise nicht nachgedacht haben.
Unabhängig davon, ob Sie zum ersten Mal, zum zweiten oder zum fünften Mal schwanger sind, können Sie neue Erfahrungen machen oder vergessen haben, was Sie erwartet. Sie möchten nicht versehentlich etwas tun, das Sie nicht tun sollten, oder Medikamente einnehmen, die nicht sicher sind, weil Sie sich unwohl gefühlt haben, als Sie bei Ihrem Termin zu viele Fragen gestellt haben.
Bilde dich
Informieren Sie sich über die Erfahrungen mit Schwangerschaft und Geburt bei Black - und fragen Sie, wie es Sie betrifft.
Dank einer Vielzahl von Organisationen, deren Aufgabe es ist, die Ergebnisse der Gesundheit von schwarzen Müttern zu verbessern, haben Sie die Möglichkeit, sich darüber zu informieren, wie es sein kann, eine schwarze schwangere Person zu sein. Informieren Sie sich über die Risiken, Warnzeichen und das Pflegeprotokoll, damit Sie so gut wie möglich vorbereitet sind.
Planen Sie Arbeits- und Lieferunterstützung
Doulas und Geburtshelfer sind oft die perfekte zusätzliche Stimme im Raum. Sie sind geschult, um Fragen zu stellen, an die Sie möglicherweise nicht denken, sich zu äußern, wenn sie etwas falsches bemerken, und sich für Sie einzusetzen, wenn Ihr Arzt nicht auf Ihr Anliegen hört oder darauf reagiert.
Es gibt Zeiten, in denen Sie, selbst wenn Sie sich so weit wie möglich für sich selbst einsetzen, in eine Situation geraten, in der Sie Ihren üblichen Arzt nicht sehen können. Eine Doula oder Hebamme, die die gesamte Reise begleitet, kann Kontinuität und Konsistenz mit Ihren Geburtsplänen gewährleisten.
Ihre Schwangerschaft ist ein aufregender Teil des Lebens, aber es gibt echte Bedenken zu berücksichtigen. Bereiten Sie sich darauf vor, alle erforderlichen Schritte zu unternehmen, um die bestmögliche Schwangerschaftsvorsorge zu erhalten.
Rachel Pierre war aufgewachsen in Northern Virginia und Absolvent der Elon University (BA) und der University of Houston (MPA). Ihre Berufserfahrung kombiniert eine Mischung aus öffentlichem Dienst und Kommunikation für die Bundesregierung. Sie ist die Gründerin von Mommifaceted, einer Lifestyle-Marke, die sich den einzigartigen Herausforderungen der schwarzen Mütter stellt. Sie bezieht Live-Übertragungen, Veranstaltungen und Communitys ein und entwickelt Inhalte, die es schwarzen Frauen ermöglichen, sich gesehen, verstanden und geschätzt zu fühlen, wenn sie durch alle Phasen der Mutterschaft navigieren. Finden Sie sie auf Instagram, Facebook und Twitter unter @Mommifaceted oder besuchen Sie www.mommifaceted.com.
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