Multiple Sklerose (MS) kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, die von Person zu Person unterschiedlich sein können. Einige Menschen mit MS haben häufiger bestimmte Arten von Kopfschmerzen als Menschen ohne MS.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2017 zeigte, dass Kopfschmerzen eine der häufigsten Ursachen für Beschwerden bei Menschen mit MS sind. Kopfschmerzen können ein frühes Symptom für diesen Zustand sein und auch in späteren Stadien auftreten.
Allerdings wird nicht jeder mit MS Kopfschmerzen haben. Kopfschmerzen sind sehr häufig und können aus vielen Gründen bei Menschen mit und ohne MS auftreten.
Warum bekommen Menschen mit MS Kopfschmerzen?
Kopfschmerzen sind eine häufige Ursache für Schmerzen und Beschwerden bei Menschen mit MS. Es kann sogar ein frühes Anzeichen dafür sein, dass jemand MS hat.
Eine kleine Studie aus dem Iran aus dem Jahr 2016 ergab, dass Menschen mit MS häufiger Kopfschmerzen haben als Menschen ohne diese Erkrankung.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass 78 Prozent der Menschen in der Studie mit MS innerhalb der letzten 4 Wochen über Kopfschmerzen berichteten.
Die Arten von Kopfschmerzen in der Studie waren unterschiedlich, aber etwa die Hälfte der Teilnehmer mit MS in der Studie gab an, pochende oder pulsierende Kopfschmerzen zu haben.
Ungefähr 30 Prozent der Studienteilnehmer berichteten von starken Kopfschmerzen, und 28 Prozent gaben an, dass sie stumpfe oder Spannungskopfschmerzen hatten.
Es ist nicht genau bekannt, warum manche Menschen mit MS häufiger Kopfschmerzen haben.
Wie bei jedem häufigen Symptom ist die tatsächliche Ursache möglicherweise nicht bekannt oder kann auf eine andere zugrunde liegende Erfahrung zurückzuführen sein. Einige Ursachen für Kopfschmerzen können folgende Ursachen haben:
- Lebensgewohnheiten
- spezifische Auslöser
- andere gesundheitliche Probleme außer MS
Neben MS können auch gesundheitliche Probleme auftreten, die Kopfschmerzen verursachen können:
- dehydriert sein oder nicht genug Wasser trinken
- zu viel Koffein konsumieren
- Alkohol trinken
- Essen bestimmter auslösender Lebensmittel, wie solche, die Mononatriumglutamat, Aspartam oder große Mengen Salz enthalten
- nicht genug essen oder zu lange ohne Essen auskommen
- Schlafstörungen wie zu viel oder zu wenig Schlaf
- Stress und Angst
Kopfschmerzen mit MS können davon abhängen, ob Sie anfälliger für Kopfschmerzen sind oder in der Vergangenheit Kopfschmerzen hatten.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass etwa 85 Prozent der Menschen mit MS über starke Kopfschmerzen berichteten und die gleiche Anzahl Kopfschmerzen hatte, die sich während des Aufflammens der MS verschlimmerten.
Nur 11 Prozent der Menschen mit MS in der obigen Studie hatten nach ihrer MS-Diagnose neue Symptome von Migräne oder ernsthaften Kopfschmerzen.
Laut einer kleinen Studie aus dem Jahr 2016 können Kopfschmerzen in einigen Fällen durch MS-bedingte Veränderungen Ihrer Nerven in Ihrem Gehirn und Rückenmark verursacht werden.
Eine kleine Studie aus dem Jahr 2013 ergab jedoch, dass häufige Kopfschmerzauslöser wie Stress und Müdigkeit bei Menschen mit MS verstärkt sein können, was zu starken Kopfschmerzen führt.
Verschiedene Arten von Kopfschmerzen mit MS
Kopfschmerzen können viele Formen annehmen und eine Reihe von Symptomen und Beschwerden verursachen. Laut der obigen kleinen Studie aus dem Jahr 2013 ist es bei MS wahrscheinlich wahrscheinlicher, dass Sie drei der folgenden Arten von Kopfschmerzen haben:
- Migräne
- Cluster-Kopfschmerzen
- Spannungskopfschmerzen
Migräne ist bei MS viel häufiger als diese anderen Kopfschmerzstörungen. Tatsächlich hat eine kleine Studie aus dem Jahr 2017 gezeigt, dass Migräne das präsentierende Symptom für MS sein kann.
Migräne kann schwerwiegend und lang anhaltend sein. Danach können Sie sich bis zu einem Tag müde oder abgenutzt fühlen.
Cluster-Kopfschmerzen sind eine weitere häufige Art von Kopfschmerzen, die bei früh oder neu diagnostizierten MS häufiger auftreten können.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass Spannungskopfschmerzen bei Männern mit MS etwas häufiger auftraten als bei Frauen mit MS.
Darüber hinaus können mildere Spannungskopfschmerzen bei Menschen mit MS seit vielen Jahren häufiger auftreten.
Wie man Kopfschmerzen vorbeugt
Wenn Sie an MS leiden und Kopfschmerzen haben, können Sie dieses Symptom möglicherweise verhindern oder reduzieren, wenn Sie bestimmte Auslöser oder zugrunde liegende Ursachen erkennen.
Ein Tipp, der helfen könnte, ist, ein Tagebuch zu führen und Ihre Kopfschmerzsymptome und deren Auftreten aufzuzeichnen. Schreiben Sie auf, was Sie gegessen haben und welche Aktivitäten Sie ausgeführt haben, bevor Ihre Kopfschmerzen begannen.
Sie können Ihre Kopfschmerzen reduzieren, indem Sie allgemeine Auslöser wie die folgenden verwalten:
- Stress
- Angst
- ermüden
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Beratung oder Therapie, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Hilfe beim Umgang mit Stress und Emotionen benötigen.
Wenn Sie feststellen, dass bestimmte Lebensmittel wie salzige und würzige Lebensmittel Kopfschmerzen auslösen, können Sie versuchen, diese in Ihrer Ernährung einzuschränken.
Gesunde Änderungen des Lebensstils und natürliche Heilmittel können Ihnen auch bei der Behandlung von Kopfschmerzen helfen. Diese schließen ein:
- regelmäßige Bewegung bekommen
- viel Wasser trinken
- eine ausgewogene tägliche Ernährung
- Vermeiden Sie übermäßige Bildschirmzeiten, z. B. auf Computern und Smartphones
- die richtige Menge an erholsamem Schlaf bekommen
- Begrenzung von Alkohol, Koffein und Zucker
- Stressabbau durch Yoga, Meditation oder Massagen
- Entspannen Sie Ihre Nacken- und Rückenmuskulatur mit einer warmen Kompresse
- Aufrechterhaltung eines aktiven sozialen Lebens mit Freunden und Familie
Behandlungen für Kopfschmerzen
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sich ändernde Symptome und Muster, die Sie bei Ihren Kopfschmerzen bemerken. Holen Sie sich eine medizinische Notfallversorgung, wenn Sie plötzliche oder starke Kopfschmerzen haben oder wenn die Schmerzen nicht verschwinden.
Ihr Arzt kann Ihnen Schmerzmittel oder andere Behandlungen verschreiben. Ihr Arzt kann auch alle verschreibungspflichtigen Medikamente anpassen, die Sie einnehmen.
In schwerwiegenden Fällen müssen Sie möglicherweise einen Nervenspezialisten oder Neurologen kontaktieren, der Ihnen bei der Diagnose und Behandlung von Kopfschmerzen helfen kann.
Übliche Medikamente und verschreibungspflichtige Behandlungen gegen Kopfschmerzen sind:
- Schmerzmittel wie Ibuprofen (Advil) oder Naproxen (Aleve) sind die erste Wahl bei Migräne.
- Migränemedikamente wie Triptane, gepants und „-ditans“ sind ebenfalls häufige Erst- oder akute Migränebehandlungen und können als Pillen, Nasensprays und lösliche Tabletten erhältlich sein.
- Es gibt auch einige Migränepräventionstherapien, die Antidepressiva wie Venlafaxin (Effexor), Betablocker, Anfallsmedikamente, Botox, CGRP und monoklonale Antikörper (MAbS) umfassen.
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Sie müssen MS nicht alleine durchlaufen. Mit der kostenlosen MS Healthline App können Sie:
- Schließe dich einer Gruppe an und nimm an Live-Diskussionen teil
- Lass dich mit Community-Mitgliedern abstimmen, um neue Freunde zu finden
- Bleiben Sie über die neuesten Nachrichten und Forschungsergebnisse der MS auf dem Laufenden
Die App kann im App Store und bei Google Play heruntergeladen werden.
Was ist MS?
MS ist eine chronische Erkrankung Ihres Zentralnervensystems (ZNS). Es passiert, wenn Ihr Immunsystem das Myelin beeinflusst, die schützende Fettschicht um die Nervenfasern.
Die Myelinscheide isoliert Ihre Nerven und hilft auch dabei, Nervenimpulse oder -signale zu leiten, damit Nachrichten schneller weitergeleitet werden.
Bei MS greift Ihr Körper fälschlicherweise die Myelinscheide in einigen Teilen Ihres Körpers an. Dies kann Nervenzellen in Ihrem:
- Gehirn
- Rückenmark
- Augen
- andere Gebiete
MS führt zu Entzündungen und Narbengewebe oder Läsionen auf Ihren Nerven. Dies kann Signale verlangsamen, die zwischen Ihrem Gehirn und dem Rest Ihres Körpers gesendet werden. Dies kann auch Kopfschmerzen und andere MS-Symptome auslösen.
Das Endergebnis
Wenn Sie an MS leiden, haben Sie möglicherweise eine Reihe von Symptomen, die mit der richtigen Pflege und medizinischen Behandlung behandelt werden können. Einige Menschen mit MS können Kopfschmerzen haben.
Kopfschmerzen bei MS können auch in Symptomen und Schweregrad variieren. Möglicherweise haben Sie leichte Spannungskopfschmerzen oder schwerwiegendere Migräneschmerzen.
Führen Sie ein Tagebuch, um alle Ihre Symptome zu verfolgen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Kopfschmerzen und etwaige Veränderungen der Symptome.
Suchen Sie dringend einen Arzt auf, wenn Sie plötzliche, starke Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen haben, die sich weiter verschlimmern. Die folgenden Vorgehensweisen können Ihnen bei der Behandlung von Kopfschmerzen bei MS helfen:
- Lernen Sie Ihre Auslöser
- einen gesunden Lebensstil führen
- die richtige medizinische Behandlung bekommen
