Ob wir darüber reden wollen, jeder kackt.
Wenn Sie mit einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) leben, zu der Morbus Crohn und Colitis ulcerosa gehören, geht es bei der Überwindung der Angst vor Gesprächen im Badezimmer nicht nur darum, sich mit einem peinlichen Thema auseinanderzusetzen - es kann Ihnen tatsächlich dabei helfen, Ihren Zustand zu bewältigen. Änderungen in unseren Darmgewohnheiten können uns auf viele Probleme im Zusammenhang mit IBD hinweisen.
Hier erfahren Sie, was Ihre Kacke bedeutet - und wann es Zeit ist, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Rote Kacke
Red Poop kann alarmierend sein, da es ein Zeichen für Blutungen irgendwo im Magen-Darm-Trakt sein kann.
Auf der anderen Seite kann das Essen von roten Lebensmitteln wie Rüben zu rotem Kot führen, und manchmal kann Blut aus Menstruationsblutungen mit GI-Blutungen verwechselt werden.
Wenn Sie nichts Rotes gegessen haben und keine Regelblutung haben, ist es wichtig zu beachten, ob das Blut in Ihren Poop eingemischt ist oder ob es sich nur auf dem Toilettenpapier befindet und ob Sie Schmerzen haben.
Wenn Sie an IBD leiden, kann Blut ein Zeichen für eine Fackel sein, insbesondere wenn Sie Schmerzen und Gewichtsverlust haben.
Wenn Sie schmerzlose Blutungen mit hellrotem Blut auf dem Toilettenpapier haben, können Sie innere Hämorrhoiden haben. Wenn Sie Schmerzen um Ihren Anus haben und auch hellrotes Blut auf dem Toilettenpapier sehen, haben Sie möglicherweise äußere Hämorrhoiden oder eine Analfissur.
Schwarzer Kot
Dunkler Stuhl kann ein Zeichen für Blutungen des oberen GI sein, z. B. aus der Speiseröhre, dem Magen und dem Beginn des Dünndarms.
Manchmal kann Morbus Crohn den oberen GI-Trakt beeinträchtigen und Blutungen verursachen. Die Einnahme von Pepto-Bismol, Aktivkohle, Eisenpräparaten oder das Essen dunkler Lebensmittel kann ebenfalls zu dunklem Stuhl führen.
Erwähnen Sie Ihrem Arzt unbedingt dunkle Stühle, insbesondere wenn Sie sich müde oder kurzatmig fühlen. Dies können Anzeichen einer Eisenmangelanämie sein, die durch Blutungen im Laufe der Zeit verursacht wird.
Lose Kacke mit starkem Geruch
Clostridium difficile (C. diff) ist eine bakterielle Infektion des GI-Trakts, die bei IBD-Patienten häufig auftritt, insbesondere nach Verwendung von Antibiotika. Es gibt auch Kot einen deutlichen Geruch.
Lassen Sie Ihren Gastroenterologen wissen, wenn Sie diese Symptome bemerken, insbesondere nach der Einnahme von Antibiotika:
- neu auftretender Durchfall
- Bauchschmerzen
- Fieber
- Übelkeit
C. diff kann ähnlich wie ein IBD-Aufflackern auftreten oder auch zu einem Aufflackern führen.
Harte Kacke
Härtere Stühle können ein Zeichen von Verstopfung sein. Sie können schwer zu passieren sein, wie Kieselsteine aussehen und Sie belasten.
Ursachen für Verstopfung sind:
- nicht genug Ballaststoffe essen
- Dehydration
- langsamere Bewegung oder Motilität Ihres Verdauungssystems
- bestimmte Medikamente einnehmen
Menschen mit IBD leiden eher an Durchfall als an Verstopfung, aber das ist nicht ungewöhnlich. Verengter Stuhl oder Verstopfung können ein Zeichen für eine Darmstriktur bei Patienten mit Morbus Crohn sein.
Wenn Sie regelmäßig Verstopfung haben, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit. Sie können Verstopfung auch vermeiden, indem Sie hydratisiert bleiben, Sport treiben und ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst, Gemüse und Nüsse essen.
Wenn Sie Probleme haben, Ballaststoffe zu vertragen, mischen Sie Obst und Gemüse zu Smoothies und Suppen.
Schmerzen beim Kacken
Ein gelegentlicher schmerzhafter Poop kann bei IBD normal sein. Wenn Sie jedoch immer Schmerzen beim Stuhlgang haben oder plötzlich vermehrte Symptome auftreten, kann dies ein Zeichen für ein IBD-Aufflammen oder ein Reizdarmsyndrom (IBS) sein.
Viele Menschen mit IBD haben auch IBS, was klassisch Schmerzen und Blähungen verursacht. IBS kann Durchfall, Verstopfung oder beides verursachen, und es ist manchmal schwer zu sagen, ob Symptome von IBD oder IBS herrühren.
Es gibt viele Behandlungsansätze für IBS, einschließlich Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung und manchmal Medikamente.
Frauen leiden häufig kurz vor ihrer Periode unter Krämpfen und losen Stühlen oder Durchfall.
Dies ist normalerweise normal, aber wenn die Schmerzen einige Tage später nicht verschwinden und Sie nicht zur Schule oder zur Arbeit gehen können, kann es zu Endometriose kommen, einer Erkrankung, bei der das Endometriumgewebe außerhalb der Gebärmutter wächst.
Wenn Ihre Darmsymptome mit Ihrer Periode in Zusammenhang zu stehen scheinen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Frauenarzt.
Sprechen Sie, wenn Sie neue oder anhaltende GI-Symptome haben
Es ist wichtig, dass Sie sich Ihren Poop regelmäßig ansehen und sich über alle wesentlichen, dauerhaften Veränderungen im Klaren sind.
Manchmal verschwindet eine Zunahme der Symptome schnell, aber wenn sie anhalten, wenden Sie sich an Ihren GI-Arzt, bevor sich eine Fackel verschlimmert. Möglicherweise benötigen Sie eine Erhöhung Ihrer Medikamente, eine vollständige Umstellung der Therapie und einige Ernährungsempfehlungen.
Seien Sie nicht schüchtern, wenn Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Darmsymptome sprechen, da er wahrscheinlich schon alles gehört hat. Es gibt so viele Faktoren, die zu GI-Symptomen beitragen, und viele Optionen, die Ihnen helfen, sich sowohl durch Medikamente als auch durch Änderungen der Ernährung und des Lebensstils wohl zu fühlen.
Jamie Horrigan, MD, ist ein leidenschaftlicher Verfechter von Morbus Crohn und glaubt fest an die Kraft der Ernährung und des Lebensstils. Wenn sie sich nicht um Patienten im Krankenhaus kümmert, finden Sie sie in der Küche. Für einige fantastische, glutenfreie, Paläo-, AIP- und SCD-Rezepte, Lifestyle-Tipps und um mit ihrer Reise Schritt zu halten, folgen Sie ihr auf jeden Fall Blog, Instagram, Pinterest, Facebook, und Twitter.
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