Verstopfung und Abführmittel
Die Parameter für Verstopfung variieren von Person zu Person.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Darm zu entleeren, und weniger als drei Stuhlgänge pro Woche haben, haben Sie im Allgemeinen wahrscheinlich Verstopfung.
Wenn diese seltenen Stuhlgänge und Schwierigkeiten beim Stuhlgang mehrere Wochen oder länger andauern, wird von chronischer Verstopfung ausgegangen.
Ein Abführmittel ist ein Arzneimittel, das den Stuhlgang stimuliert oder erleichtert. Es gibt verschiedene Arten von Abführmitteln, für die kein Rezept erforderlich ist.
Obwohl diese Abführmittel in Ihrer Drogerie oder online erhältlich sind, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über Ihre Bedürfnisse sprechen und welche Art die beste für Sie sein könnte.
5 verschiedene Arten von Abführmitteln
Es gibt fünf Haupttypen von OTC-Abführmitteln:
Orale Osmotik
Oral eingenommen erleichtern Osmotika den Stuhlgang, indem sie Wasser in den Dickdarm ziehen. Beliebte Marken von Osmotika sind:
- MiraLAX
- Phillips 'Magnesia-Milch
Orale Massenbildner
Oral eingenommen führen Massenbildner zu einer normalen Kontraktion der Darmmuskulatur, indem sie Wasser absorbieren, um einen weichen, sperrigen Stuhl zu bilden. Beliebte Marken von Bulk-Formern sind:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Orale Stuhlweichmacher
Oral eingenommen wirken Stuhlweichmacher wie der Name schon sagt - sie machen harte Stühle weicher und lassen sich mit weniger Belastung leichter passieren. Beliebte Marken von Stuhlweichmachern sind:
- Colace
- Surfak
Orale Stimulanzien
Oral eingenommen stimulieren Stimulanzien den Stuhlgang, indem sie rhythmische Kontraktionen der Darmmuskulatur auslösen. Beliebte Marken von Stimulanzien sind:
- Dulcolax
- Senokot
Rektale Zäpfchen
Rektal genommen erweichen diese Zäpfchen den Stuhl und lösen rhythmische Kontraktionen der Darmmuskulatur aus. Beliebte Marken von Zäpfchen sind:
- Dulcolax
- Pedia-Lax
Abführende Nebenwirkungen
Im Folgenden sind die häufigsten möglichen Nebenwirkungen der fünf Haupttypen von OTC-Abführmitteln aufgeführt.
Orale Osmotik
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Aufblähen
- Gas
- Krämpfe
- Durchfall
- Durst
- Übelkeit
Orale Massenbildner
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Aufblähen
- Gas
- Krämpfe
- erhöhte Verstopfung (wenn nicht mit genügend Wasser eingenommen)
Orale Stuhlweichmacher
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- lose Stühle
Orale Stimulanzien
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Aufstoßen
- Krämpfe
- Urinverfärbung
- Übelkeit
- Durchfall
Rektale Zäpfchen
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Krämpfe
- Durchfall
- rektale Reizung
Lesen Sie wie bei jedem OTC-Medikament das Abführmitteletikett sorgfältig durch und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um festzustellen, ob es für Sie und Ihren aktuellen Gesundheitszustand eine gute Wahl ist.
Risiken im Zusammenhang mit der Verwendung von Abführmitteln
Nur weil Abführmittel verfügbar sind, bedeutet OTC nicht, dass sie ohne Risiken sind. Wenn Sie Abführmittel in Betracht ziehen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass folgende Risiken bestehen können:
Interaktion mit anderen Medikamenten
Abführmittel können unter anderem mit bestimmten Herzmedikamenten, Antibiotika und Knochenmedikamenten interagieren.
Diese Informationen befinden sich häufig auf dem Etikett. Um sicher zu gehen, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach dem Abführmittel, das Sie in Betracht ziehen, und wie es mit den anderen verschriebenen Medikamenten interagieren könnte.
Komplikationen
Wenn Ihre Verstopfung durch eine andere Erkrankung wie Divertikulose verursacht wird, kann eine häufige oder langfristige Anwendung von Abführmitteln die Verstopfung verschlimmern, indem die Kontraktionsfähigkeit Ihres Dickdarms verringert wird.
Die Ausnahme bilden massenbildende Abführmittel. Diese können jeden Tag sicher eingenommen werden.
Dehydration
Wenn Abführmittel zu Durchfall führen, kann Ihr Körper dehydrieren. Durchfall kann auch zu einem Elektrolytungleichgewicht führen.
Stillen
Wenn Sie stillen, können einige Inhaltsstoffe über die Muttermilch auf Ihr Baby übertragen werden und möglicherweise Durchfall oder andere Probleme verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Abführmittel verwenden.
Abhängigkeit
Übermäßiger Gebrauch von Abführmitteln (außer Bulk-Formern) kann dazu führen, dass der Darm Muskel- und Nervenreaktionen verliert, was dazu führen kann, dass Abführmittel für einen Stuhlgang abhängig sind.
Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, sollte Ihr Arzt Vorschläge zur Behebung der Abführmittelabhängigkeit und zur Wiederherstellung der Kontraktionsfähigkeit Ihres Dickdarms haben.
Schwere abführende Nebenwirkungen
Wenn Sie Verstopfung haben und Abführmittel verwenden, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, wenn bei Ihnen ungeklärte Veränderungen des Darmmusters oder Verstopfung auftreten, die länger als sieben Tage dauern (auch bei Verwendung eines Abführmittels).
Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes feststellen:
- rektale Blutung
- Blut im Stuhl
- schwere Krämpfe oder Schmerzen
- Schwäche oder ungewöhnliche Müdigkeit
- Schwindel
- Verwechslung
- Hautausschlag oder Juckreiz
- Schluckbeschwerden (Klumpengefühl im Hals)
- unregelmäßiger Herzschlag
Verstopfung vorbeugen
Wenn Sie keine Verstopfung haben, brauchen Sie keine Abführmittel.
Um Verstopfung zu behandeln und sie in Zukunft zu vermeiden, sollten Sie diese Änderungen in Bezug auf Ernährung und Lebensstil in Betracht ziehen:
- Passen Sie Ihre Ernährung so an, dass Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse, Vollkorngetreide und Kleie essen.
- Reduzieren Sie Ihren Verbrauch an ballaststoffarmen Lebensmitteln wie verarbeiteten Lebensmitteln und Milchprodukten.
- Trinke ausreichend Flüssigkeit.
- Holen Sie sich regelmäßige Bewegung.
- Stress bewältigen.
- Wenn Sie den Drang verspüren, den Stuhl zu passieren, ignorieren Sie ihn nicht.
- Erstellen Sie einen regelmäßigen Zeitplan für den Stuhlgang, z. B. nach den Mahlzeiten.
Wegbringen
Zur Behandlung gelegentlicher Verstopfung haben Sie die Wahl zwischen einer Reihe sicherer und wirksamer OTC-Abführmittel. Wenn Sie sich für eine entscheiden, lesen Sie die Anweisungen auf dem Etikett sorgfältig durch und verwenden Sie sie nur wie angegeben.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um ein Abführmittel auszuwählen, das nicht mit anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, in Wechselwirkung tritt oder Sie anderweitig gefährdet.
Wenn Sie chronische Verstopfung haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sie können einen Plan für Änderungen von Medikamenten, Ernährung und Lebensstil erstellen, um zukünftige Probleme mit dem Stuhlgang zu behandeln und zu vermeiden.
