Warum macht mein Kiefer Knackgeräusche und wie kann ich ihn behandeln?

"Kieferknacken" bezieht sich auf ein Klicken oder Knacken in Ihrem Kiefer. Es ist auch als "Kieferknallen" bekannt.

Oft tritt das Geräusch mit Kieferschmerzen und Beschwerden auf. Abhängig von der zugrunde liegenden Erkrankung kann es auch schwierig sein, den Kiefer zu bewegen.

Kieferknacken sind jedoch normalerweise kein Grund zur Sorge. Es kann sogar passieren, wenn Sie weit gähnen oder den Mund öffnen.

Die Ausnahme ist, wenn Sie kürzlich eine Gesichtsverletzung erlitten haben, die Ihren Kiefer verrutschen oder brechen kann. In diesem Fall benötigen Sie Nothilfe.

Lesen Sie weiter, um mehr über die möglichen Ursachen von Kieferrissen zu erfahren und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Warum knallt mein Kiefer immer wieder und macht knackende Geräusche?

Die möglichen Ursachen für Kieferrisse liegen in Schweregrad und Typ. Sie beinhalten:

Kiefergelenksstörung

Ihr Kiefergelenk (Kiefergelenk) befestigt Ihren Kieferknochen an Ihrem Schädel. Wenn mit diesem Gelenk etwas nicht stimmt, spricht man von einer Kiefergelenksstörung (TMD).

TMD kann Ihren Kiefer knacken oder platzen lassen. Andere Symptome sind:

• Kiefersteifheit
• Verriegelung Ihres Kiefers
• begrenzte Kieferbewegung
• Schmerzen in Kiefer, Gesicht oder Nacken

TMD tritt häufig ohne eine bestimmte Ursache auf. Gelegentlich kann das Zusammenbeißen der Zähne aufgrund von emotionalem Stress eine Rolle spielen.

Arthritis

Arthritis tritt auf, wenn Ihre Gelenke beschädigt und entzündet werden. Wenn es Ihr Kiefergelenk betrifft, kann es zu Kiefergelenks- und Kieferrissen führen.

Alle Arten von Arthritis können zu TMD führen. Die meisten Fälle sind auf Arthrose zurückzuführen, können aber auch durch rheumatoide Arthritis verursacht werden.

Arthritis verursacht auch Symptome in anderen Teilen Ihres Körpers, einschließlich:

• Gelenkschmerzen und Steifheit
• Schwellung
• Rötung
• schlechte Bewegungsfreiheit

Kieferluxation oder andere Verletzung

Gesichtsverletzungen können Ihren Kiefer versetzen oder brechen. Eine Luxation tritt auf, wenn sich Ihr Kieferknochen bewegt, während ein gebrochener Kiefer auftritt, wenn Ihr Kieferknochen bricht.

Häufige Ursachen für Gesichtsverletzungen sind:

• körperliches Trauma im Gesicht
• Fahrzeugunfall
• Sportverletzungen
• Arbeitsunfälle
• zahnärztliche oder medizinische Eingriffe

Ein verrutschter oder gebrochener Kiefer kann zu TMD-Symptomen führen, einschließlich Kieferschmerzen und Rissen.

Andere Symptome einer Luxation sind:

• Gesichtsschmerzen
• krummer Biss
• Schwierigkeiten beim Sprechen
• Schwierigkeiten, den Mund zu schließen
• Backenverriegelung

Wenn Ihr Kiefer gebrochen ist, haben Sie wahrscheinlich:

• Gesichtsschmerzen
• Blutergüsse, Schwellungen oder Blutungen
• Schwierigkeiten beim Kauen
• Kiefersteifheit
• beschädigte Zähne
• Ohrenschmerzen
• ein Klumpen in deiner Wange oder deinem Kiefer
• Taubheitsgefühl im Gesicht

Myofasziales Schmerzsyndrom

Das myofasziale Schmerzsyndrom (MPS) verursacht Schmerzen in Ihren Muskeln und in der Faszie. Die Faszie ist die Bindegewebsschicht, die jeden Muskel bedeckt.

MPS kann jeden Muskel betreffen, einschließlich derer in Kiefer, Nacken und Schulter. Es ist die häufigste Ursache für Kiefergelenksbeschwerden.

Sie können Kiefer knacken und knallen lassen, zusammen mit:

• pochender Kieferschmerz
• schmerzhafte Muskelknoten (Triggerpunkte)
• Kiefermuskelempfindlichkeit
• schlechte Bewegungsfreiheit in Ihrem Kiefer
• Kopfschmerzen
• schwieriges Schlafen

Obstruktive Schlafapnoe

Wenn Ihre Atmung während des Schlafes kurz und wiederholt unterbrochen wird, spricht man von obstruktiver Schlafapnoe (OSA). Dies passiert, wenn die Atemwege in Ihrem Hals zu eng sind.

OSA erhöht Ihre Chancen auf die Entwicklung von TMD. Die Verbindung ist unklar, aber es wird angenommen, dass der Widerstand in Ihren Atemwegen eine Stressreaktion auslöst.Dies kann dazu führen, dass sich Ihre Kiefermuskeln zusammenziehen.

Andere Symptome sind:

• Schnarchen
• Tagesmüdigkeit
• trockener Mund
• Stimmungswechsel
• morgendliche Kopfschmerzen

Malokklusion der Zähne

Eine Fehlstellung der Zähne tritt auf, wenn Ihr Ober- und Unterkiefer falsch ausgerichtet sind. Dies führt dazu, dass Ihre oberen und unteren Zähne falsch ausgerichtet sind.

Es gibt verschiedene Arten von Fehlschlüssen, darunter:

• Überbiss
• Unterbiss
• offener Biss
• Kreuzbiss
• überfüllte Zähne

Das Hauptsymptom ist eine Zahnfehlstellung, aber es können auch TMD- und Kiefergeräusche auftreten.

Andere Symptome sind:

• Schwierigkeiten beim Kauen oder Beißen
• Mund atmen
• Veränderungen im Gesichtsausdruck
• Sprachprobleme

Infektion

Kieferknacken und Schmerzen können auf eine Infektion bei Ihnen hinweisen:

• Speicheldrüsen
• Kieferknochen (Osteomyelitis)
• Kiefergelenk

Abhängig von der Infektion haben Sie möglicherweise auch:

• ein abnormaler Geschmack in Ihrem Mund
• Schwierigkeiten beim Öffnen des Mundes
• trockener Mund
• Schwellung
• Fieber
• offenes Geschwür

Kieferinfektionen werden oft mit TMD verwechselt. Wenn die Behandlung Ihres Arztes gegen TMD nicht funktioniert, teilen Sie dies unbedingt mit.

Tumor

Wenn sich in der Mundhöhle ein Tumor entwickelt, kann dies zu Mundkrebs führen. Dies kann Symptome verursachen wie:

• Mundschmerzen, die nicht heilen
• anhaltende Mundschmerzen
• schmerzlose Schwellung im Nacken oder Gesicht
• Schluckbeschwerden
• Schwerhörigkeit
• anhaltende Ohrenschmerzen
• Stimmveränderungen
• unerklärlicher Gewichtsverlust

Der Tumor kann auch die Bewegung Ihres Kieferknochens beeinflussen und Kiefergeräusche wie Risse oder Knacken verursachen.

Kiefer knacken beim Kauen

Wenn Sie beim Essen Kieferknacken haben, haben Sie möglicherweise:

• TMD
• Arthritis
• Fehlschluss
• Verletzung
• Infektion
• Tumor

Kieferrisse beim Gähnen

Kieferknacken beim Gähnen könnte bedeuten:

• TMD
• Verletzung
• Arthritis
• Fehlschluss
• OSA
• MPS
• Infektion

Kiefer knallt neben Ohrenschmerzen

Mögliche Ursachen für Kieferrisse und Ohrenschmerzen sind:

• gebrochener Kieferknochen
• Tumor

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Kieferknacken ist normalerweise nicht schwerwiegend. Es verschwindet normalerweise in 2 oder 3 Wochen. Sie sollten jedoch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie:

• sich verschlechternde Kiefergeräusche
• anhaltender Schmerz
• Klumpen in Ihrem Kieferbereich
• Schwierigkeiten beim Essen
• Atembeschwerden
• Sprachprobleme
• Fieber

Medizinischer Notfall

Wenn Sie kürzlich verletzt wurden, gehen Sie zur nächsten Notaufnahme. Sie benötigen sofortige ärztliche Hilfe.

Behandlung der zugrunde liegenden Ursache

Um Kieferrisse zu stoppen, müssen Sie die zugrunde liegende Ursache behandeln.

Hausmittel

Die folgenden Hausmittel können allein oder mit medizinischer Behandlung angewendet werden:

• Over-the-Counter (OTC) Schmerzmittel. Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) wie Naproxen-Natrium oder Ibuprofen können Kieferbeschwerden lindern.
• Kieferstrecken oder Massagen. Durch Dehnen oder Massieren des Kiefers können Verspannungen abgebaut werden. Ein Arzt oder Physiotherapeut kann Ihnen Kieferübungen zeigen.
• Überdehnung vermeiden. Aktivitäten wie Kaugummi und lautes Singen können Ihren Kiefer belasten. Versuche dein Bestes, um sie zu vermeiden.
• Vermeiden Sie harte Lebensmittel. Das Essen von knusprigen, harten Lebensmitteln kann Ihre Symptome verschlimmern. Wählen Sie weichere Lebensmittel wie Kartoffelpüree oder Joghurt.
• Hitze oder Eisbeutel. Eine Heiß- oder Kältetherapie kann Entzündungen und TMD-Symptome lindern. Wickeln Sie die Packung in ein sauberes Handtuch, um Ihre Haut zu schützen, und tragen Sie sie 10 Minuten lang auf.
• Stressbewältigung. Stress kann TMD auslösen, daher ist es wichtig, Entspannungstechniken zu üben. Übliche Methoden sind Yoga, Meditation und regelmäßige Bewegung.

Medizinische Behandlung

Wenn Ihr Kieferriss auf eine schwerwiegendere Erkrankung zurückzuführen ist, müssen Sie möglicherweise medizinisch behandelt werden. Dies kann Folgendes umfassen:

• Verschreibungspflichtige Medikamente. Ein Arzt kann verschreibungspflichtige Mittel vorschlagen, wenn OTC-Medikamente nicht helfen.
• Mundstücke. Mundschienen können Ihren Kiefer neu positionieren und TMD reduzieren. Mundschutz kann das Zähneknirschen und die damit verbundenen Beschwerden reduzieren.
• Injektionen. Kortikosteroid- oder Botox-Injektionen können TMD-Schmerzen lindern.
• Ultraschall. Wenn Sie MPS im Kiefer haben, kann ein Ultraschall durch Erhöhung der Durchblutung Abhilfe schaffen.
• Arthrozentese. Dieses Verfahren entfernt Schmutz und entzündliche Nebenprodukte aus Ihrem Kiefergelenk.
• CPAP. Wenn Sie an OSA leiden, benötigen Sie einen kontinuierlichen positiven Atemwegsdruck (CPAP), um im Schlaf richtig zu atmen.
• Korrektive zahnärztliche Arbeit. Zahnärztliche Arbeiten können erforderlich sein, wenn Ihr Ober- und Unterkiefer falsch ausgerichtet sind.
• Korrekturoperation. In schwereren Fällen müssen Sie möglicherweise operiert werden, um Kieferdeformitäten zu korrigieren.

Ist es schlecht, den Kiefer zu knacken?

Das Knacken Ihres Kiefers ist nicht unbedingt schädlich. Es kann passieren, wenn Sie den Mund weit öffnen, wie bei einem großen Gähnen. Dies ist zu erwarten und normal.

Beachten Sie jedoch, wenn Ihr Kiefer beim Sprechen oder Kauen bricht. Dies kann auf ein schwerwiegenderes Problem hinweisen, insbesondere wenn Sie auch Schmerzen haben.

Versuchen Sie, weichere Lebensmittel zu essen, um Ihre Kieferaktivität zu verringern. Wenn Ihre Symptome bestehen bleiben, suchen Sie einen Arzt auf.

Wegbringen

Wenn Sie Kieferrisse haben, achten Sie auf Ihre anderen Symptome. Dies kann Ihnen helfen, festzustellen, was den Ton verursachen könnte. Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf, wenn Sie anhaltende Schmerzen haben, Schwierigkeiten beim Essen oder Atmen haben oder wenn sich das Knacken des Kiefers verschlimmert.